Iskra Lawrence Ṣii Nipa Ijakadi lati Ṣiṣẹ Jade lakoko oyun Rẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Ni oṣu to kọja, ajafitafita ara-rere, Iskra Lawrence kede pe o loyun pẹlu ọmọ akọkọ rẹ pẹlu ọrẹkunrin Philip Payne. Lati igbanna, iya-ọmọ ọdun 29 ti n ṣe imudojuiwọn awọn onijakidijagan nipa oyun rẹ ati ọpọlọpọ awọn ayipada ti ara rẹ ni iriri.

Ninu ifiweranṣẹ Instagram ti o pin ni ipari ose, Lawrence kowe pe ọpọlọpọ awọn onijakidijagan rẹ ti beere nipa bii o ṣe n ṣetọju ilana adaṣe adaṣe rẹ pẹlu ọmọ kan ni ọna. Nigba ti awoṣe sọ pé ó ni fifa akoko fun adaṣe, o tun gba pe o ti nira lati ṣatunṣe ilana -iṣe rẹ, mejeeji ni ọpọlọ ati nipa ti ara. (Ti o jọmọ: Bawo ni Iskra Lawrence Ṣe Nmu Awọn Obirin Ni iyanju lati Fi #CelluLIT wọn sori Ifihan ni kikun)

“Kii yoo parọ o ti nira,” Lawrence kowe lori Instagram lẹgbẹẹ lẹsẹsẹ awọn fọto ti ararẹ ni kilasi adaṣe TRX kan laipẹ, nigbati o jẹ oṣu mẹrin si oyun rẹ (o n sunmọ ami ami oṣu marun lọwọlọwọ). "Ara mi kan lara ti o yatọ, agbara mi yatọ ati awọn ohun pataki mi yatọ. Sibẹsibẹ, Emi ko ti mọ diẹ sii nipa ifẹ lati wa ni ibi ti o dara julọ ti ọlọgbọn nitori Mo fẹ ki ọmọ P ni ile ti o dara julọ ti o ṣeeṣe."

Tẹsiwaju ifiweranṣẹ rẹ, Lawrence sọ pe o ti “mu lọra” pẹlu adaṣe ati gbigbọ awọn ifọrọhan lojoojumọ ti ara rẹ lati ṣe iranlọwọ itọsọna awọn yiyan adaṣe rẹ. "Mo tun ti jẹ ki o jẹ pataki lati daabobo agbara mi," o fi kun. "Ko si nkankan tabi ko si ẹnikan ti o le jẹ ki mi ni aapọn tabi rilara eyikeyi iru ọna bayi nitori pe agbara naa n wọ inu ọmọ mi." (Eyi ni bi aibalẹ ati aapọn le ni ipa lori irọyin rẹ.)

ICYDK, pupọ ti yipada nigbati o ba de awọn iṣeduro ti awọn amoye nipa adaṣe lakoko oyun. Nigba ti o yẹ nigbagbogbo kan si ob-gyn rẹ ṣaaju ki o to fo sinu ilana-iṣe tuntun tabi tẹsiwaju awọn adaṣe deede rẹ pẹlu ọmọ kan ni ọna, ni sisọ ni gbogbogbo, awọn aboyun ni awọn idiwọn diẹ fun adaṣe ailewu ju ti iṣaaju lọ, ni ibamu si Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn Obstetricians ati Gynecologists (ACOG) ). Gẹgẹbi Lawrence ṣe akiyesi ninu ifiweranṣẹ rẹ, bọtini naa n ṣe afihan bi o ṣe le yipada awọn adaṣe ti o da lori awọn iwulo rẹ ati mimọ awọn opin rẹ nitorinaa o ko titari funrararẹ pupọ. (Wo: Awọn ọna 4 O nilo lati Yi Iṣẹ -iṣe Rẹ pada Nigbati O ba loyun)

Bi fun Lawrence, o sọ pe o tun n kọ ohun ti o dara julọ fun ara rẹ lakoko oyun. Ṣugbọn iya ti n reti nireti lati pin awọn awari tuntun rẹ pẹlu awọn ọmọlẹhin rẹ: “Lana ni ọsẹ 21, Mo ni ọkan ninu awọn adaṣe mi ti o dara julọ sibẹsibẹ,” o kọ. "[Mo] tun lero bi Mo n gba iṣẹ wọle. Ara mi ni rilara lagbara ati laaye ati pe mo lero pe o ti pari."

Atunwo fun