Onkọwe Ọkunrin: Frank Hunt
ỌJọ Ti ẸDa: 12 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 25 OṣU KẹTa 2025
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Fidio: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Akoonu

Tetris, 2048, Sudoku tabi Candy Crush Saga jẹ awọn apẹẹrẹ diẹ ti awọn ere lati mu ọpọlọ ṣiṣẹ, eyiti o mu ilọsiwaju, iranti ati iṣaroye pọ, ati imudarasi agbara lati ṣe awọn ipinnu ati yanju awọn isiro ni kiakia. Awọn ere wọnyi jẹ o dara fun awọn eniyan ti gbogbo ọjọ-ori ati ofin kan ṣoṣo ni lati ṣeto ere kan ti o gbadun ati eyiti o mu idunnu wa nigbati o ba nṣere. Gba lati mọ awọn imọran miiran lati jẹ ki ọpọlọ rẹ jẹ ọdọ ni awọn iṣe 5 lati jẹ ki ọpọlọ rẹ jẹ ọdọ.

A gba ọ niyanju ni gbogbogbo lati ya awọn iṣẹju 30 si ọjọ kan lati ṣere ati diẹ ninu awọn ere ti a ṣe iṣeduro lati ṣe iṣaro ọpọlọ pẹlu:

1. Tetris

Tetris jẹ ere ti o gbajumọ pupọ ninu eyiti idi ni lati ṣe akopọ ati ba awọn ege ja bo. Awọn ege wọnyi, nigbati o ba tọ deede ati ti wa ni ibamu pọ, awọn ila fọọmu ti o yọkuro, nitorinaa yago fun “bulọọki awọn ege” ti o lọ ki o padanu ere naa.

Tetris jẹ ere ti o le dun ni rọọrun lori kọnputa rẹ, foonu tabi tabulẹti, eyiti o le dun ni ori ayelujara tabi ṣe igbasilẹ si ẹrọ rẹ. A gba ọ niyanju pe ki o ya 30 iṣẹju fun ọjọ kan lati ṣere, lati le fun ọpọlọ rẹ ni iyanju.


2. 2048

2048 jẹ ere ti o nija ati mathimatiki, nibiti awọn biriki foju ṣe idapo pẹlu awọn nọmba dọgba, ni lilo awọn bọtini itọka. Idi ti ere yii ni lati ṣe awọn akopọ titi ti o fi gba biriki pẹlu nọmba 2048, laisi lilo awọn bulọọki pupọ, eyiti, nitori wọn ko darapọ mọ ara wọn, o le ja si isonu ti ere naa.

2048 jẹ ere ti o le ni irọrun dun lori ayelujara tabi o le ṣe igbasilẹ si foonu rẹ tabi kọmputa. Lati mu ọpọlọ rẹ ṣiṣẹ daradara, o ni iṣeduro pe ki o ya awọn iṣẹju 30 ti ọjọ rẹ si ṣiṣere.

3. Sudoku

Sudoku jẹ ere ti o gbajumọ pupọ ni gbogbo agbaye, nibiti awọn apoti 81, awọn ori ila 9 ati awọn ọwọn 9 ti kun, ni lilo awọn nọmba 1 si 9. Idi ti ere yii ni lati lo awọn nọmba 1 si 9 ni ila kọọkan, ọwọn ati 3 x 3 onigun mẹrin, laisi tun awọn nọmba ṣe. Ere Sudoku kọọkan gbọdọ ni ojutu kan ṣoṣo, ati pe awọn ipele oriṣiriṣi ti iṣoro fun ere, eyiti o gbọdọ yan ni ibamu si iṣe ti ẹrọ orin, ṣiṣe iṣiro agbara ati ero.


Sudoku jẹ ere ti o le ṣe lori ayelujara, lori alagbeka, tabulẹti tabi kọnputa, bakanna bi a ṣe le ṣere ninu awọn iwe iroyin tabi awọn iwe iroyin. Ni afikun, lori diẹ ninu awọn oju opo wẹẹbu tun aṣayan wa lati tẹ ere naa, lati mu ṣiṣẹ nigbamii. Lati jẹ ki ọpọlọ rẹ ṣiṣẹ, o ni iṣeduro lati yanju ere sudoku 1 ni ọjọ kan.

4. Candy crush Saga

Candy Crush Saga jẹ ere ti o gbajumọ pupọ lori nẹtiwọọki awujọ Facebook, nibiti idi naa ni lati ṣe awọn itẹlera ti “awọn candies” foju ti awọ kanna ati ọna kika, lati le ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde kan ti ere naa ṣalaye, gẹgẹbi de opin kan nọmba awọn ojuami, fun apẹẹrẹ.

 

Candy Crush Saga le ṣee dun ni irọrun lori ayelujara lori foonu rẹ, tabulẹti tabi kọnputa, ni lilo nẹtiwọọki awujọ ti facebook. A ṣe iṣeduro lati mu awọn iṣẹju 30 lojoojumọ, ati pe iru ere yii ni a le rii ni awọn ẹya miiran ti o jọra pẹlu awọn orukọ oriṣiriṣi, gẹgẹ bi Saga Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic or Diamond Battle, fun apẹẹrẹ.


5. 7 Ere idun

Awọn aṣiṣe Ere ti 7 jẹ ere atijọ ati ere ti o gbajumọ pupọ, nibiti idi naa ni lati ṣe afiwe awọn aworan aami meji ni ibẹrẹ, lati wa awọn iyatọ 7 (tabi awọn aṣiṣe 7) laarin awọn aworan meji.

Ere yi le dun lori ayelujara, lori alagbeka, tabulẹti tabi kọnputa, bakanna ninu awọn iwe iroyin tabi awọn iwe iroyin. Ere-aṣiṣe 7 naa ṣe iranlọwọ lati dagbasoke agbara lati ṣojuuṣe ati ifojusi si awọn alaye, o ni iṣeduro lati mu awọn ere 1 tabi 2 ṣiṣẹ ni ọjọ kan.

Ni afikun, ounjẹ tun jẹ ẹya pataki pupọ fun nini ọpọlọ ti o ni ilera ati ti nṣiṣe lọwọ, mọ kini o yẹ ki o jẹ nigbagbogbo ni awọn ounjẹ ọpọlọ ti o dara julọ 10.

AtẹJade

Porphyria: kini o jẹ, awọn aami aisan ati bii a ṣe ṣe itọju

Porphyria: kini o jẹ, awọn aami aisan ati bii a ṣe ṣe itọju

Porphyria ni ibamu pẹlu ẹgbẹ kan ti jiini ati awọn arun toje ti o jẹ ẹya nipa ikopọ ti awọn nkan ti o ṣe agbejade porphyrin, eyiti o jẹ amuaradagba kan ti o ni idawọle gbigbe ti atẹgun ninu iṣan ẹjẹ, ...
Bii o ṣe le yọ awọn aleebu kuro ninu awọ ara

Bii o ṣe le yọ awọn aleebu kuro ninu awọ ara

Lati yọ awọn aleebu kuro ni oju tabi ara, awọn imọ-ẹrọ oriṣiriṣi le ṣee lo, pẹlu itọju la er, awọn ọra-wara pẹlu cortico teroid tabi awọn iṣupọ awọ, ni ibamu i ibajẹ ati iru aleebu.Awọn iru awọn itọju...