Tone It Up Katrina Scott Pipin “Ohun ti o ṣe pataki julọ” Ninu Irin -ajo Isonu Pipadanu Ipadabọ Rẹ.

Akoonu

• Atunwo fun

Katrina Scott yoo jẹ ẹni akọkọ lati sọ fun ọ pe ko ni ifẹ si gbigba ara ọmọ-ọmọ rẹ pada. Ni otitọ, o fẹran ara rẹ lẹhin-oyun ati rilara pe ibimọ ti yi irisi rẹ pada lori agbara tirẹ.

Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ eniyan sọ fun Scott pe oun yoo “fa pada” si apẹrẹ lẹhin ti o bi ọmọ rẹ, ni pataki fun ipele amọdaju rẹ. Ṣugbọn ni bayi, nipasẹ ifiweranṣẹ iyipada ti o lagbara, oludasilẹ Tone It Up n pin bi iyẹn ko ṣe ri bẹ.

“Ni ifowosi oṣu mẹsan lẹhin ibimọ,” o kowe lori Instagram ni ọsẹ to kọja.

Ni deede, nigbati awọn oludasiṣẹ amọdaju ba pin iyipada wọn lẹhin ibimọ, fọto “ṣaaju” wọn fihan wọn ni aboyun oṣu mẹsan. Ṣugbọn fọto “ṣaaju” Scott ti ya ni oṣu meji lẹhin ti o bi. Wo o:

"Dipo ti fifiranṣẹ aworan kan ni aboyun osu mẹsan, Mo yan aworan kan ni osu mẹta lẹhin ibimọ nitori osu mẹta ni ibi ti gbogbo eniyan n sọ fun mi pe Emi yoo pada" si ibiti mo wa," o kọwe. "[Ṣugbọn] eyi kii ṣe irin-ajo mi." (BTW, o jẹ deede lati tun wo aboyun lẹhin ibimọ.)

Paapaa botilẹjẹpe iriri Scott ko ni ibamu pẹlu awọn ireti gbogbo eniyan miiran, o ni imọriri pupọ fun ara rẹ laibikita. “Ni apa osi, Emi ko banujẹ… "Ni otitọ, Mo jẹ idakeji. Mo ni idunnu, igberaga ati rere ara." (Ti o ni ibatan: Mama yii ti IVF Triplets Pipin Idi ti O Fẹran Ara Ara -ibimọ Rẹ)

Mama akoko akọkọ pin bi o ṣe le ni irọrun ro idakeji ti o ba fẹ fi ipa si ararẹ lati ni ibamu si awọn ireti aiṣedeede ti o wa pẹlu pipadanu iwuwo lẹhin ibimọ.

"Fojuinu ti mo ba le lori ara mi, jẹ awọn ẹdun mi, korira ara ti o fun mi ni ọmọbirin ẹlẹwa kan, tabi ti mo ba gbiyanju lati gbe ni ibamu si ohun ti Mo ro pe gbogbo eniyan n reti lọwọ mi? Emi ko ro pe emi yoo wa nibiti mo wa. loni. Yoo ti yori si rilara mi bi mo ti kuna funrarami ati gbogbo eniyan ti o tẹle mi. Yoo ti yori si sabotage ara ẹni ati boya Emi yoo di bc Emi kii yoo ro pe o yẹ fun ifẹ ara mi, ”o salaye. (Ti o ni ibatan: Katie Willcox fẹ ki o ranti pe pipadanu iwuwo ọmọ gba akoko)

Tẹsiwaju ifiweranṣẹ rẹ, Scott sọ pe apakan pataki julọ ti eyikeyi irin -ajo ibimọ ni “ọna ti a n ba ara wa sọrọ.”

“Mo fẹ ki o mọ pe ara ibimọ rẹ jẹ iyalẹnu,” o kọwe. "Fun mi, Mo dupẹ lọwọ awọn ami tiger mi, awọn dimples mi ti o duro lori awọn ẹrẹkẹ ikogun mi, ikun mi ti o gbooro sii ju igbagbogbo lọ nigbati mo jẹun ati awọ tuntun ti mo wa."

“Irin -ajo gbogbo eniyan yatọ ati gbogbo iya ni ọna alailẹgbẹ tirẹ ~ nitorinaa jẹ ki a ma ṣe afiwe ipin wa 1 tabi 3 si ipin 30 miiran,” Scott ṣafikun. "Ti o ba ni rilara tabi ti ṣẹgun, Mo fẹ ki o mọ pe o dara. (Ti o jọmọ: CrossFit Mama Revie Jane Schulz Fẹ ki O nifẹ Ara Rẹ lẹhin ibimọ gẹgẹ bi o ti ri)

Lati pari ifiweranṣẹ rẹ, Scott pin ọna ti o rọrun ti o le bẹrẹ lilọ ni irọrun lori ararẹ ki o ṣe adaṣe ifẹ ara ẹni.

"Bẹrẹ pẹlu 'Mo rẹwa. Emi lagbara lilu ọkan & ọkan mi lẹwa, '”o kowe. "Gbogbo ipinnu ti o ṣe, ṣe pẹlu ifẹ ara ẹni ... nitori o tọ si."

Atunwo fun