Awọn Titun Buzz Lori ayanfẹ rẹ mimu

Akoonu

• Atunwo fun

Ti o ba gbẹkẹle kọfi, tii, orcola fun gbigbe-mi-soke lojoojumọ, ronu eyi: Awọn iwadii tuntun ṣafihan pe caffeine le ni ipa lori suga ẹjẹ rẹ, eewu akàn, ati diẹ sii. Nibi, iyalẹnu si oke- ati awọn isalẹ ti iwuri yii.

O le daabobo aarun akàn Ninu iwadi ọkanHarvard, awọn obinrin ti o jẹ o kere ju miligiramu 500 ti kafeini jẹ ida ọgọrun 20 kere si lati ṣe idagbasoke akàn ọjẹ -ara ju awọn ti o kere ju miligiramu 136 lọ. Sibẹsibẹ, awọn oniwadi ko ni idaniloju bawo ni kafeini ṣe le daabobo arun na ati sọ pe o ti pẹ pupọ lati ṣeduro igbega gbigbemi kafeini rẹ.

O mu awọn ipele suga ẹjẹ ti awọn alagbẹ pọ si Iwadi fihan pe kofi le dinku eewu alakan rẹ, ṣugbọn ti o ba ti ni arun tẹlẹ tabi eewu agbegbe fun rẹ, o le nilo lati ge java pada. Iwadii ile-ẹkọ giga Duke kan rii pe nigbati awọn alakan ba jẹ 500 miligiramu ti caffeinea ọjọ, awọn kika suga ẹjẹ wọn jẹ ida mẹjọ ti o ga julọ.

O mu ewu oyun wa Gbigba 200 miligiramu ti caffeine, tabi deede ti bii agolo kọfi meji tabi awọn ohun mimu agbara meji, ni ọjọ kan lakoko oyun le ṣe ilọpo meji eewu iloyun, ni ijabọ ijabọ ninu iwadi.Iwe Iroyin Amẹrika ti Awọn Imọ-iṣe ati Gynecology.

Atunwo fun