Kini lati mu fun tito nkan lẹsẹsẹ ti ko dara

Akoonu

• 1. Mu awọn tii
• 2. Mu awọn oje onjẹ
• 3. Gbigba oogun
• Bii a ṣe le ja tito nkan lẹsẹsẹ buburu ni oyun

Lati dojuko tito nkan lẹsẹsẹ ti ko dara, awọn tii ati awọn oje yẹ ki o mu ti o dẹrọ tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ ati, nigbati o jẹ dandan, mu oogun lati daabobo ikun ati mu ọna ọkọ inu yara, jẹ ki o ni imọlara kikun.

Iṣeduro ti ko dara le jẹ nipasẹ ounjẹ pupọ ni ounjẹ tabi nipasẹ awọn ounjẹ ti o ni ọpọlọpọ ọra tabi suga, ati pe nigbati a ko ba tọju, iṣoro yii le ja si awọn aisan bii reflux ati gastritis. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati dojuko iṣoro yii.

1. Mu awọn tii

Diẹ ninu awọn tii ti tii lati dojuko tito nkan lẹsẹsẹ alaini ni:

• Bilili tii;
• Tii Fennel;
• Tii Chamomile;
• Tii Macela.

Tii yẹ ki o ṣetan awọn iṣẹju ṣaaju ki o to mu, ṣugbọn ko yẹ ki o dun, nitori gaari buru si tito nkan lẹsẹsẹ alaini. Lati ni ipa ti o nireti, o yẹ ki o mu awọn ọmu tii kekere ni gbogbo iṣẹju 15, paapaa lẹhin ounjẹ.

Bilberry tii

Tii Chamomile

2. Mu awọn oje onjẹ

Diẹ ninu awọn oje ti o ṣe iranlọwọ lati mu tito nkan lẹsẹsẹ jẹ:

• Oje osan pẹlu eso kabeeji;
• Oje oyinbo pẹlu mint;
• Lẹmọọn, karọọti ati oje atalẹ;
• Oje ope pẹlu papaya;
• Oje ọsan, omi inu ati Atalẹ.

Awọn oje gbọdọ wa ni imurasilẹ ati mu alabapade, ki awọn eroja to pọ julọ ni lilo nipasẹ ara. Ni afikun, o le jẹ awọn eso tito nkan lẹsẹsẹ, gẹgẹbi ope oyinbo ati ọsan, ni ajẹkẹyin ti awọn ounjẹ akọkọ, nitori eyi yoo ṣe iranlọwọ lati jẹun ounjẹ daradara. Wo gbogbo awọn anfani ti ope.

Oje oyinbo pẹlu Mint

Lẹmọọn, karọọti ati oje Atalẹ

3. Gbigba oogun

Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti awọn atunṣe fun tito nkan lẹsẹsẹ alaini ni:

• Gaviscon;
• Mylanta pẹlu;
• Eparama;
• Wara ti iṣuu magnẹsia;
• Eno eso iyọ.

Awọn àbínibí wọnyi le ra laisi iwe-aṣẹ ṣugbọn ko yẹ ki o lo ninu awọn ọmọde labẹ ọdun 12 ati ni awọn aboyun laisi imọran dokita kan. Ni afikun, ti idi ti tito nkan lẹsẹsẹ alaini jẹ niwaju awọn kokoro arun H. pylori ninu ikun, lilo awọn egboogi le jẹ pataki. Wo awọn aami aisan ati itọju lati ja H. pylori.

Bii a ṣe le ja tito nkan lẹsẹsẹ buburu ni oyun

Lati dojuko tito nkan lẹsẹsẹ alaini ni oyun, o yẹ:

• Mu tii fennel;
• Je ẹbẹ 1 ti ope oyinbo lẹhin awọn ounjẹ akọkọ;
• Mu omi kekere diẹ jakejado ọjọ.
• Je awọn ipin kekere ni gbogbo wakati 3;
• Maṣe mu awọn olomi lakoko ounjẹ;
• Ṣe idanimọ awọn ounjẹ ti o fa tito nkan lẹsẹsẹ ti ko dara ati yago fun lilo wọn.

Iṣoro yii ni oyun jẹ nipasẹ awọn iyipada homonu ati idagba ti ọmọ inu ikun, eyiti o mu ikun mu ki o mu ki tito nkan lẹsẹsẹ nira. Ti iṣoro naa ba jẹ igbagbogbo ti o si ṣe idiwọ ounjẹ to pe, o yẹ ki o wa itọju iṣoogun ati, ti o ba jẹ dandan, bẹrẹ itọju pẹlu awọn oogun.

Eyi ni bi o ṣe le ṣetan awọn oje ati tii fun tito nkan lẹsẹsẹ alaini.