Ohunelo Pancakes Tii Matcha Green Ti o Ko Mọ O nilo

Akoonu

• Awọn pancakes Tii alawọ ewe Matcha
• Atunwo fun

Mura lati yi ere brunch pada lailai. Awọn pancakes tii alawọ ewe matcha wọnyi ti a ṣẹda nipasẹ Dana ti pipa Thyme jẹ iwọntunwọnsi pipe ti o dun ati adun fun ounjẹ aarọ (ṣugbọn tun ni ilera) ounjẹ aarọ tabi brunch. (Ṣe akiyesi ounjẹ aarọ ti ọjọ St.Patrick ṣe.)

Tun ko daju kini matcha jẹ, gangan? Fọọmu ti tii alawọ ewe nigbagbogbo wa ni fọọmu lulú, ṣugbọn o tun ṣe iranṣẹ awọn anfani ti o nireti: awọn ipa alatako-iredodo, iṣakoso suga ẹjẹ, ati idaabobo awọ kekere lati lorukọ diẹ.

Awọn pancakes matcha wọnyi jẹ lilọ ilẹ -aye lori ohunelo pancake apapọ rẹ. Gbe oke rẹ kuro pẹlu wara Giriki, awọn irugbin chia, eso ti a fọ, tabi eso. Wẹ gbogbo rẹ silẹ pẹlu Iced Lafenda Matcha Green Tii Latte.

Awọn pancakes Tii alawọ ewe Matcha

Awọn iṣẹ: 8

Akoko igbaradi: iṣẹju 5

Lapapọ akoko: iṣẹju 25

Eroja

• eyin 2
• 2/3 ago wara
• 1/4 ago epo epo tabi bota yo + afikun fun fifẹ
• 1/4 ago suga ti ko ni atunṣe (fun apẹẹrẹ, suga ọpẹ agbon)
• 1 teaspoon fanila jade
• 1 ago iyẹfun
• 2 tablespoons matcha lulú
• 1 tablespoon yan lulú
• 1/8 teaspoon kosher iyọ

Awọn toppings ti o fẹ: wara Giriki, awọn eso igi gbigbẹ alabapade, eso macadamia, pepitas, awọn irugbin chia, omi ṣuga oyinbo

Awọn itọnisọna

1. Ninu ekan nla kan, fọ ẹyin papọ daradara, wara, epo ẹfọ (tabi bota yo), suga, ati iyọkuro vanilla.

2. Fi iyẹfun, matcha lulú, yan etu, ati iyọ. Whisk titi idapọ ati batter wa papọ. Yoo nipọn ati, nitorinaa, alawọ ewe pupọ.

3. Ooru simẹnti irin-irin lori ooru alabọde. Fẹlẹ pẹlu epo ẹfọ tabi bota.

4. Lilo iwọn 1/4-ago, gbe awọn oke kekere ti pancake batter sori skillet. O le lo spatula lati ṣe iranlọwọ paapaa jade Circle.

   
   

5. Ni kete ti awọn nyoju ti han ati gbe jade lori oke pancake, farabalẹ yi awọn pancakes pada ki o ṣe ounjẹ fun iṣẹju miiran tabi bẹẹ.

6. Ṣe awọn pancakes ati ki o sin gbona pẹlu bota, omi ṣuga oyinbo maple, ati ohunkohun ti awọn toppings miiran ti o fẹ.

Atunwo fun