Awọn aami aisan ati itọju fun ipalara meniscus

Akoonu

• Awọn aami aisan ti ipalara meniscus
• Awọn okunfa akọkọ
• Bawo ni itọju yẹ ki o jẹ
• 1. Awọn atunṣe
• 2. Ounje
• 3. Isẹ abẹ
• Awọn ami ti ilọsiwaju ati buru

Lara awọn aami aiṣan ti ipalara meniscus jẹ irora orokun nigbati o nrin, lilọ si oke ati isalẹ awọn atẹgun. Ìrora naa wa ni apa iwaju orokun, ati pe o le de apakan ti o pọ julọ ti ọgbẹ naa ba jẹ ti meniscus ti ita tabi ni abala inu ti orokun ti o ba jẹ ipalara ti meniscus agbedemeji.

Itọju fun imularada meniscus le ṣee ṣe nipasẹ iṣẹ abẹ orthopedic ti o tẹle itọju ailera. Ni ibẹrẹ ti itọju ailera ti ara, ẹni kọọkan yẹ ki o sinmi, yago fun gbigbe ẹsẹ rẹ, fifi yinyin lati dinku irora naa. Lẹhin awọn ọjọ diẹ o le rin pẹlu iranlọwọ ti awọn ọpa ati àmúró orokun. Didudi,, pẹlu iṣẹ ti iṣe-ara, eniyan yoo ni anfani lati pada si igbesi-aye ojoojumọ wọn deede.

Meniscus jẹ ẹya kerekere ti o wa ni orokun ti o ṣe iṣẹ lati daabobo awọn kneeskun nigbati ikolu ba wa tabi ni fifun taara lori orokun tabi ẹsẹ, fun apẹẹrẹ. Kerekere yii jẹ ipalara pupọ si ipalara ninu awọn elere idaraya, awọn eniyan apọju, pẹlu arthritis, osteoarthritis tabi iṣoro miiran ti o ni ipa lori awọn isẹpo orokun.

Awọn aami aisan ti ipalara meniscus

Ami akọkọ ti ipalara si meniscus jẹ irora ni iwaju ati / tabi ẹgbẹ ti orokun, eyiti o buru sii tabi jẹ ki o nira lati gun ati sọkalẹ awọn pẹtẹẹsì. Irora ti wa ni agbegbe ati pe o le buru si bi awọn ọjọ ti n lọ, ati pe o tun le jẹ ki ririn rin nira. Ni afikun, wiwu ti agbegbe irora.

Nitorinaa, niwaju awọn aami aiṣan wọnyi, o ṣe pataki lati kan si alagbawo lati ni iwoye X-ray tabi MRI ti a ṣe lati jẹrisi idanimọ naa.

Awọn okunfa akọkọ

Awọn ọgbẹ Meniscus nigbagbogbo dide lati fifun to lagbara si orokun, bi ninu ọpọlọpọ awọn ere idaraya, bii bọọlu afẹsẹgba, bọọlu inu agbọn tabi tẹnisi. Sibẹsibẹ, awọn ipo lojoojumọ wa ti o tun le ba meniscus naa jẹ, bii:

• Yi ara pada ni yarayara lori ẹsẹ kan;
• Ṣe awọn irọra jinlẹ pupọ;
• Gbe iwuwo pupọ nipa lilo awọn ẹsẹ rẹ;
• Mu ẹsẹ rẹ mu nigba ti o nrin.

Pẹlu ọjọ-ori, kerekere ti meniscus di alailagbara diẹ sii nitori lilo igbagbogbo ati dinku iṣan ẹjẹ si aaye, eyiti o le fa awọn ipalara ti o rọrun lẹhin ọjọ-ori 65, paapaa nigba lilọ tabi isalẹ awọn atẹgun, fun apẹẹrẹ.

Nigbagbogbo rupture ti meniscus ti ita ni nkan ṣe pẹlu rupture ti iṣan ligamenti iwaju nigba fifọ ti meniscus agbedemeji ni nkan ṣe pẹlu dida cyst ti Baker. Ipalara si meniscus ti ita jẹ wọpọ julọ ni awọn iṣipopada lojiji bi ninu bọọlu afẹsẹgba kan, lakoko ti o wa ni meniscus ti iṣojuuṣe ni a ṣe akoso nipasẹ awọn agbeka atunwi, ati pe ọgbẹ naa bẹrẹ ni ẹhin meniscus naa o le ṣe iwosan laipẹ, laisi itọju kan pato.

Bawo ni itọju yẹ ki o jẹ

Itọju fun ọgbẹ si meniscus le ṣee ṣe pẹlu itọju-ara tabi iṣẹ-abẹ, ni awọn ọran ti o nira julọ, nigbati o jẹ dandan lati ni iṣẹ abẹ lati ran tabi ge apakan ti o kan meniscus naa, boya lẹhin iṣẹ-abẹ dokita naa yoo fi ẹsẹ silẹ ti a ko ni diduro pẹlu ami-ami kan ati pe yoo tọka si lilo awọn ọpa ati imukuro yii gbọdọ wa ni itọju jakejado ọjọ ati alẹ, ni yiyọ nikan ni iwẹ ati ni itọju-ara. Wa ohun ti o le ṣe ni iṣe-ara ati awọn adaṣe fun ipalara meniscus.

Lẹhin bii oṣu meji ti itọju, o yẹ ki a ṣayẹwo aini eniyan ati pe ti irora agbegbe tun wa tabi gbigbe lopin lati ni anfani lati ṣatunṣe itọju naa. Nigbati eniyan ko ba ni irora mọ, ṣugbọn ko lagbara lati tẹ orokun patapata, awọn adaṣe yẹ ki o ni ipinnu yii. Idaraya ti o dara ni lati ṣe awọn irọsẹ, jijẹ alefa ti yiyi orokun, ibi-afẹde le jẹ lati gbiyanju lati gbin bi o ti ṣee ṣe, titi o fi joko lori igigirisẹ rẹ.

1. Awọn atunṣe

Awọn àbínibí yẹ ki o lo nikan lẹhin imọran iṣoogun ati pe a ṣe iṣeduro ni pataki lẹhin iṣẹ abẹ. Ni awọn ọjọ akọkọ lẹhin iṣẹ naa, dokita le ṣeduro lilo Paracetamol tabi Ibuprofen lati ṣe iranlọwọ fun irora.

Awọn ikunra bi Cataflan ati Voltaren le ṣe iranlọwọ pẹlu iṣakoso irora ṣugbọn ko yẹ ki o loo titi ti ọgbẹ naa yoo fi pari patapata. Ọna ti o dara lati ṣe iyọda irora orokun ati wiwu ni ọna ti ara ni lati lo compress tutu si agbegbe lakoko isinmi pẹlu awọn ẹsẹ rẹ ti o ga.

2. Ounje

Lakoko apakan imularada ọkan yẹ ki o yago fun jijẹ awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu suga ati mu alekun awọn ounjẹ ti o lọpọlọpọ ninu awọn ọlọjẹ lati dẹrọ isọdọtun ti ara. O tun tọka lati mu omi pupọ lati jẹ ki ara wa ni omi daradara, eyiti o tun ṣe pataki lati ṣetọju lubrication ti awọn kneeskun. Ounjẹ yara, awọn ohun mimu tutu ati awọn ounjẹ sisun yẹ ki a yee lati yago fun apọju, eyiti o le ṣe imularada imularada ti apapọ yii. Wo awọn apẹẹrẹ ti awọn ounjẹ imularada.

3. Isẹ abẹ

Ni awọn ruptures ti meniscus ita, orthopedist le fihan pe iṣẹ abẹ yẹ ki o ṣe laipẹ lati yọ apakan ti o kan. Sibẹsibẹ, nigbati ipalara ba wa si meniscus agbedemeji, ti o ba jẹ gigun ati kekere ni iwọn, dokita le yan lati tọka itọju ti ara lati rii boya yiya naa le larada.

Nigbati meniscus baje ni awọn egbegbe rẹ tabi nigbati ipalara ba wa ni arin meniscus, eyiti o ya si awọn ẹya meji, ti o ni iru iṣamu garawa kan, dokita naa tun tọka iṣẹ abẹ lẹsẹkẹsẹ lati yago fun ipalara lati buru si.

Isẹ abẹ lati tunṣe meniscus ni a maa n ṣe labẹ akuniloorun ti agbegbe, pẹlu arthroscopy, nibiti dokita nikan ṣe awọn iho 3 ni orokun, nipasẹ eyiti awọn ohun elo to ṣe pataki lati ran tabi yọ apakan fifọ ti meniscus wọ. Oniwosan abẹ le yan laarin awọn ọna itọju wọnyi:

• Yan apakan ti ita ti meniscus, nitori pe o ti bomirin nipasẹ ẹjẹ ati nitorinaa o le tun ara rẹ ṣe;
• Yọ apakan ti o kan ti meniscus, fifi apakan ni ilera lati ṣe idiwọ arthrosis lati dagba ni kutukutu.

Ko ṣe pataki lati duro si ile-iwosan, ṣugbọn akoko imularada yatọ lati ọsẹ 2 si 3 fun meniscus agbedemeji ati awọn oṣu 2 fun meniscus ti ita.

Awọn ami ti ilọsiwaju ati buru

Awọn ami ti ilọsiwaju yoo han pẹlu ibẹrẹ ti itọju ati nigbati eniyan ba tẹle gbogbo awọn ilana ti dokita ati oniwosan ara, ṣiṣe isinmi ti o yẹ ati awọn adaṣe itọju.

Nigbati a ko ba ṣe itọju naa, o ṣee ṣe pe ibanujẹ ti ọgbẹ wa, ati pe ti rupture ti meniscus ati irora le ṣe idiwọn igbesi aye eniyan, o jẹ pataki lati lọ si awọn itupalẹ ati awọn egboogi-iredodo ati lati gba lo si irora jakejado aye. Ipalara si meniscus tun le ja si iṣelọpọ ti osteoarthritis ni kutukutu ninu orokun ti o kan.