Bọọlu Warankasi Bejeweled Pomegranate O nilo lati Ṣe Akoko Isinmi yii

Akoonu

• Pomegranate Bejeweled Ewúrẹ Warankasi Ball
• Atunwo fun

Ṣeun si hue pupa ọlọrọ rẹ, pomegranate jẹ ajọdun kan (ọlọrọ antioxidant!) Ni afikun si awọn ounjẹ isinmi. Ati ninu ohunelo yii, awọn ẹgbẹ eso igba otutu pẹlu warankasi ewurẹ lati ṣẹda afetigbọ ajọdun ikẹhin. (A tun daba ṣiṣe awọn ilana pomegranate ti ilera ni akoko yii.)

Pomegranate bejeweled warankasi ewurẹ warankasi ewurẹ gba to iṣẹju mẹẹdogun 15 lati nà ati pe o nilo awọn eroja mẹfa nikan. Lati ṣe e, akọkọ gbẹ sisun diẹ ninu awọn pecans ti a ge, dapọ ninu diẹ ninu iyo omi okun ati omi ṣuga oyinbo maple, lẹhinna fi adalu pecan si warankasi ewurẹ naa. Wọ diẹ ninu awọn chives ge fun tapa alubosa arekereke, lẹhinna ṣe apẹrẹ gbogbo ohun sinu bọọlu kan. Nikẹhin, yi rogodo warankasi ni awọn arils pomegranate, tẹ wọn sinu rogodo titi ti o fi fi eso naa bo gbogbo ọna ni ayika. Ṣe iranṣẹ pẹlu awọn agbọn ayanfẹ rẹ, awọn eerun pita, tabi awọn pretzels. Ronú pé inú àwọn èèyàn náà dùn.

Pomegranate Bejeweled Ewúrẹ Warankasi Ball

Awọn iṣẹ 8

Eroja

• 1/3 ago aise adayeba pecans
• 1/2 tablespoon funfun Maple omi ṣuga oyinbo
• 1/8 teaspoon iyọ okun ti o dara
• 8 iwon ewúrẹ warankasi
• 1 tablespoon ge chives
• Arils lati pomegranate alabọde 1 (nipa ago 2/3)
• Crackers, pita eerun, tabi eyikeyi miiran dippers

Awọn itọnisọna

1. Ni aijọju ge awọn pecans. Gbe lọ si obe ti o gbona lori ooru-kekere. Sisun gbigbẹ fun awọn iṣẹju 5, jiju lẹẹkan tabi lẹmeji.
2. Nibayi, fọ warankasi ewúrẹ sinu awọn ege ati gbe sinu ekan kan. Fi awọn chives ti a ge.
3. Ni kete ti awọn pecans ti ṣe sisun, da omi ṣuga oyinbo maple ki o wọn iyo iyọ okun sinu. Yọ kuro ninu ooru ati aruwo papọ.
4. Gbe awọn pecans lọ si ekan warankasi ewurẹ. Lo sibi igi lati darapo ohun gbogbo boṣeyẹ.
5. Gbe adalu warankasi ewurẹ lọ si igbimọ gige kan. Lo ọwọ rẹ lati mọ ọ sinu bọọlu kan.
6. Fi awọn igi pomegranate sori awo kekere. Yi rogodo warankasi ewurẹ ni pomegranate, titẹ awọn arils sinu rogodo warankasi pẹlu ọwọ rẹ. Tesiwaju titi gbogbo bọọlu warankasi yoo fi bo ni arils.
7. Fi sinu firiji titi yoo ṣetan lati sin. Sin pẹlu awọn agbọn, awọn eerun pita tabi awọn pretzels.

Awọn otitọ ounjẹ: Fun ohunelo 1/8, nipa 1.3 oz, awọn kalori 125, ọra 9g, ọra ti o kun 4g, awọn carbs 6.5g, fiber 1g, suga 4g, amuaradagba 6g

Atunwo fun