Onkọwe Ọkunrin: Robert Simon
ỌJọ Ti ẸDa: 17 OṣU KẹFa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 20 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Tự xoa bóp bàn chân. Cách massage chân, chân tại nhà.
Fidio: Tự xoa bóp bàn chân. Cách massage chân, chân tại nhà.

Akoonu

Nigba wo ni imularada ọpọlọ bẹrẹ?

Ikọlu kan nwaye nigbati didi ẹjẹ tabi awọn iṣan ẹjẹ ti o fọ ipese ẹjẹ si ọpọlọ rẹ. Ni gbogbo ọdun, diẹ sii ju awọn ara ilu 795,000 ti o ni ọpọlọ-ọpọlọ. O fẹrẹ to 1 ninu awọn ọpọlọ mẹrin mẹrin waye ni ẹnikan ti o ti ni iṣọn-ara iṣaaju.

Awọn ikọlu le fa ailagbara pataki ninu ede, imọ, mọto, ati awọn ọgbọn ti o ni imọlara. Eyi ni idi ti a fi ṣe akiyesi rẹ lati jẹ idi pataki ti ailera ailopin pipẹ.

Gbigbapada lati ọpọlọ le jẹ ilana gigun ti o nilo suuru, iṣẹ takuntakun, ati ifaramọ. O le gba awọn ọdun lati bọsipọ.

Imularada le bẹrẹ nigbagbogbo lẹhin ti awọn dokita ba ti mu ipo rẹ duro. Eyi pẹlu mimu-pada sipo sisan ẹjẹ si ọpọlọ rẹ ati idinku eyikeyi titẹ ni agbegbe agbegbe. O tun pẹlu idinku eyikeyi awọn ifosiwewe eewu fun ọpọlọ-ọpọlọ. Nitori eyi, imularada le bẹrẹ lakoko isinmi ile-iwosan akọkọ rẹ. Bibẹrẹ ilana imularada ni kutukutu bi o ti ṣee ṣe le mu awọn aye rẹ pọ si lati tun ni ọpọlọ ti o kan ati iṣẹ ara.


Awọn aaye wo ni o funni ni imularada ọpọlọ?

Iru apo ti o bọsipọ ninu rẹ da lori iru awọn iṣoro ti o ni ati ohun ti aṣeduro rẹ bo. Dokita rẹ ati oṣiṣẹ ajọṣepọ alamọdaju le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu iru eto wo ni yoo ṣiṣẹ dara julọ fun ọ.

Awọn ẹya imularada

Diẹ ninu awọn ile iwosan ati awọn ile iwosan ni awọn ẹya imularada. Awọn ẹya miiran wa ni awọn ohun elo ọtọtọ ti kii ṣe apakan ti ile-iwosan tabi ile-iwosan. Ti o ba tọju ni ile-iwosan alaisan, iwọ yoo ni lati wa ni ile-iṣẹ fun ọsẹ pupọ. Ti o ba gba itọju ile-iwosan, iwọ yoo wọle fun akoko kan ni ọjọ kọọkan lati ṣiṣẹ lori imularada.

Awọn ile ntọju ti oye

Diẹ ninu awọn ile ntọju nfunni awọn eto imularada ọpọlọ. Awọn miiran nfunni ni ti ara, iṣẹ iṣe, ati awọn iru itọju ailera miiran ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati bọsipọ. Awọn eto itọju ailera wọnyi nigbagbogbo ko lagbara bi awọn ti a nṣe ni awọn ẹka imularada ile-iwosan.

Ile re

O le ni anfani lati jẹ ki awọn ogbontarigi wa si ile rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati bọsipọ. Botilẹjẹpe eyi le ni itunnu ati irọrun diẹ sii ju lilọ ni isodi ni ita ile rẹ, aṣayan yii ni awọn opin rẹ. O ṣeese o ko ni le ṣe awọn adaṣe ti o nilo ẹrọ amọja, ati pe ile-iṣẹ iṣeduro rẹ le ma bo iru itọju yii.


Bawo ni ọpọlọ ṣe bọsipọ lẹhin ikọlu?

A ko loye rẹ ni kikun bi ọpọlọ rẹ ṣe gba pada lati ikọlu kan.

Ọpọlọpọ awọn alaye ti o ṣee ṣe fun bii atunṣe ti ọpọlọ ṣe n ṣiṣẹ:

  • Ọpọlọ rẹ le ni anfani lati tun bẹrẹ iṣẹ nipa yiyipada ọna ti a ṣe awọn iṣẹ.
  • Ti sisan ẹjẹ si agbegbe ti o kan ti ọpọlọ rẹ ba ti tun pada bọ, diẹ ninu awọn sẹẹli ọpọlọ rẹ le bajẹ dipo iparun. Bi abajade, awọn sẹẹli wọnyi yoo ni anfani lati tun bẹrẹ iṣẹ ni akoko pupọ.
  • Ọkan agbegbe ti ọpọlọ rẹ le gba iṣakoso awọn iṣẹ ti o ti ṣe tẹlẹ nipasẹ agbegbe ti o kan.

Awọn ọgbọn wo ni Mo le bọsipọ?

Ifojusi ti isodi ni lati mu dara tabi mu ọrọ rẹ pada, imọ, mọto, tabi awọn ọgbọn imọlara ki o le ni ominira bi o ti ṣee.

Awọn ogbon ọrọ

Ọpọlọ le fa idibajẹ ede ti a pe ni aphasia. Ti o ba ti ni ayẹwo pẹlu ipo yii, o le ni iṣoro sọrọ ni apapọ. O tun wọpọ lati ni akoko lile lati wa awọn ọrọ ti o tọ tabi iṣoro sọrọ ni awọn gbolohun ọrọ ni kikun.


O le ni awọn iṣoro pẹlu ọrọ rẹ ti awọn isan ti o ṣakoso ọrọ ba bajẹ. Ọrọ ati awọn oniwosan ede le ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ bi a ṣe le sọrọ ni iṣọkan ati kedere. Ti ibajẹ naa ba le ju, wọn tun le kọ ọ awọn ọna miiran lati ṣe ibaraẹnisọrọ.

Awọn ọgbọn ọgbọn

Ọpọlọ kan le ba ironu rẹ ati awọn agbara ironu rẹ jẹ, o yorisi idajọ ti ko dara, ki o fa awọn iṣoro iranti. O tun le fa awọn ayipada ihuwasi. O le ti lọ ni ẹẹkan, ṣugbọn ti yọ kuro ni bayi, tabi idakeji.

O le tun ni awọn idena ti o kere si ifiweranṣẹ-ọpọlọ ati nitori abajade sise aibikita. Eyi jẹ nitori iwọ ko loye awọn abajade ti o pọju ti awọn iṣe rẹ.

Eyi nyorisi awọn ifiyesi nipa aabo, nitorinaa o ṣe pataki lati ṣiṣẹ si gbigba awọn imọ ọgbọn wọnyi pada. Awọn oniwosan iṣẹ iṣe ati ọrọ ati awọn olutọju ede le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba awọn agbara wọnyi pada. Wọn tun le ṣe iranlọwọ rii daju pe ile rẹ jẹ agbegbe ailewu.

Awọn ogbon moto

Nini iṣọn-ẹjẹ le ṣe irẹwẹsi awọn isan ni apa kan ti ara rẹ ki o fa ibajẹ iṣipopada pọ. Eyi ni ipa lori iṣọkan rẹ ati jẹ ki o nira fun ọ lati rin ati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara miiran. O tun le ni iriri awọn iṣan isan ti o ni irora.

Awọn oniwosan ti ara le ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ bi o ṣe le ṣe iwọntunwọnsi ati mu awọn iṣan rẹ lagbara. Wọn tun ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn iṣan isan nipa kikọ ọ awọn adaṣe isan. O le nilo lati lo iranlowo irin-ajo bi o ṣe n tun awọn ọgbọn moto pada.

Awọn ogbon imọran

Nini iṣọn-ẹjẹ le ni ipa kan apakan ti agbara ara rẹ lati ni awọn igbewọle ti imọ-ara, gẹgẹbi ooru, otutu, tabi titẹ. Awọn olutọju-itọju le ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ ṣatunṣe si iyipada.

Kini awọn ilolu miiran ti o le ṣe itọju?

Ọrọ sisọ, oye, tabi awọn ọgbọn moto le fa awọn ilolu afikun. Diẹ ninu awọn ilolu le ṣe itọju. Iwọnyi pẹlu:

Afọ ati iṣakoso ifun

Awọn ikọlu le fa awọn iṣoro àpòòtọ ati ifun inu. O le ma ṣe akiyesi pe o ni lati lọ. Tabi o le ma ni anfani lati yara yara baluwe yara. O le ni gbuuru, àìrígbẹyà, tabi isonu ti ifun inu. Ito loorekoore, ito iṣoro, ati isonu ti iṣakoso àpòòtọ tun le waye.

Aṣọ àpòòtọ tabi ogbontarigi ifun le ṣe iranlọwọ tọju awọn iṣoro wọnyi. O le nilo lati ni alaga commode nitosi rẹ ni gbogbo ọjọ. Nigba miiran awọn oogun le ṣe iranlọwọ. Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira, dokita rẹ yoo fi sii catheter urinary lati yọ ito kuro ninu ara rẹ.

Gbigbe

Ọpọlọ le ja si awọn iṣoro gbigbe. O le gbagbe lati gbe mì nigba njẹun tabi ni ibajẹ ara ti o mu ki gbigbeemi nira. Eyi le fa ki o fun ọ, fun Ikọaláìdúró fun ounjẹ, tabi ni awọn hiccups. Awọn oniwosan ọrọ le ran ọ lọwọ lati kọ ẹkọ lati gbe ati jẹun deede lẹẹkansi. Awọn onjẹran tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa awọn ounjẹ ti o jẹ onjẹ ti o rọrun fun ọ lati jẹ.

Ibanujẹ

Diẹ ninu awọn eniyan dagbasoke ibanujẹ ni atẹle ikọlu. Onisegun-ara, onimọ-jinlẹ, tabi alamọdaju ilera ọpọlọ miiran le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju ailera yii pẹlu itọju ailera ati awọn oogun apọju.

Njẹ atunṣe jẹ aṣeyọri nigbagbogbo?

Gẹgẹbi Ẹgbẹ Ẹgbẹ Ọpọlọ ti Orilẹ-ede, ida mẹwa ninu ọgọrun eniyan ti o ni ikọlu gba araarẹ fẹrẹ fẹẹrẹ, pẹlu ida 25 ti o n bọlọwọ pẹlu awọn idiwọn kekere. Omiiran 40 ogorun ni iriri alailabawọn si awọn ailera ti o nilo itọju pataki.Eyi tumọ si pe iru ailera kan wa ti o kan iṣẹ ojoojumọ rẹ, boya ni iṣẹ tabi ni igbesi aye ara ẹni rẹ. Ati pe ida mẹwa nilo itọju igba pipẹ ni ile ntọju tabi ile-iṣẹ miiran.

Imularada ọpọlọ aṣeyọri da lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe, pẹlu:

  • bawo ni ibajẹ ọpọlọ ṣe fa
  • bawo ni imularada ti bẹrẹ
  • bawo ni iwuri rẹ ṣe ga ati bii o ṣe ṣiṣẹ takuntakun si imularada
  • ọjọ ori rẹ nigbati o ṣẹlẹ
  • boya o ni awọn iṣoro iṣoogun miiran ti o le ni ipa imularada

Awọn amoye iṣoogun ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe atunṣe tun le ni ipa bii o ṣe gba pada daradara. Bi wọn ti ni oye diẹ sii, ti o dara imularada rẹ le jẹ.

Awọn ẹbi rẹ ati awọn ọrẹ tun le ṣe iranlọwọ lati mu iwoye rẹ dara si nipa fifunni ni iyanju ati atilẹyin.

O le ṣe alekun awọn aye rẹ ti imularada ni aṣeyọri nipasẹ didaṣe awọn adaṣe atunṣe rẹ ni igbagbogbo.

Rii Daju Lati Ka

Instagram Yogi sọrọ jade lodi si itiju awọ

Instagram Yogi sọrọ jade lodi si itiju awọ

Irawọ In tagram jana Earp wa laarin awọn ipo ti In tagram yogi to gbona julọ, fifiranṣẹ awọn fọto ti awọn eti okun, awọn abọ ounjẹ aarọ ati diẹ ninu awọn ọgbọn iwọntunwọn i ilara. Ati pe o ni ifiranṣẹ...
Ile-iṣere yii Ti N funni Awọn kilasi Napping Bayi

Ile-iṣere yii Ti N funni Awọn kilasi Napping Bayi

Ni awọn ọdun diẹ ẹhin, a ti rii ipin ododo wa ti amọdaju ti ko ṣe deede ati awọn aṣa alafia. Ni akọkọ, yoga ewurẹ wa (ti o le gbagbe iyẹn?), Lẹhinna yoga ọti, awọn yara jijẹ, ati daradara ni bayi, nap...