Atunṣe ile fun ọgbẹ ati inu ikun

Akoonu

• Oje Ọdunkun
• Tii Espinheira-santa
• Fenugreek

Itọju fun awọn ọgbẹ ati gastritis le ṣe iranlọwọ pẹlu diẹ ninu awọn atunṣe ile ti o dinku acidity inu, iyọkuro awọn aami aisan, gẹgẹbi oje ọdunkun, tii espinheira-santa ati tii fenugreek, fun apẹẹrẹ. Loye kini ọgbẹ inu ati bi o ṣe le ṣe idanimọ rẹ.

Ni afikun si awọn atunṣe ile wọnyi, o ṣe pataki lati tẹle ounjẹ kan pato ti o yẹ ki o jẹ iṣeduro nipasẹ onimọ-jinlẹ lati le dẹrọ itọju ati mu irora kuro ni yarayara. Wa jade bawo ni a ṣe ṣe ounjẹ fun ikun ati ọgbẹ.

Oje Ọdunkun

Oje ọdunkun jẹ atunṣe ile ti o dara julọ lati tọju awọn ọgbẹ inu, bi o ṣe ni anfani lati dinku iye acid ninu ikun, ṣe iranlọwọ ninu ilana imularada ti ọgbẹ. Ni afikun si ko ni itọkasi, a fihan itọkasi oje ọdunkun lati ṣe iranlọwọ ninu itọju awọn ipo miiran, gẹgẹbi ikun-inu, tito nkan lẹsẹsẹ ti ko dara, gastritis ati reflux gastroesophageal.

Lati ṣe oje, ọdunkun alapin kan nikan ni a nilo fun ọjọ kan, eyiti o yẹ ki o gbe sinu apopọ tabi oluṣeto ounjẹ ati lẹhinna mu oje naa, pelu ni ikun ti o ṣofo. Ti o ba jẹ dandan, a le fi omi diẹ kun lati gba oje ti o dara julọ.

Ti o ko ba ni ero onjẹ tabi idapọmọra, o le fọ ọdunkun ki o fun pọ rẹ sinu asọ ti o mọ, gba oje ogidi.

Tii Espinheira-santa

Espinheira mimọ ni antioxidant ati awọn ohun-ini idaabobo cellular, ni afikun si idinku acidity ti ikun. Nitorina, o le ṣe itọkasi lati ṣe iranlọwọ ninu itọju ọgbẹ ati gastritis, fun apẹẹrẹ. Ṣe afẹri awọn anfani ti espinheira-santa.

A ṣe tii tii Espinheira-santa pẹlu teaspoon 1 ti awọn leaves gbigbẹ ti ọgbin yii, eyiti o yẹ ki o gbe sinu omi sise. Lẹhinna bo ki o jẹ ki o duro fun iṣẹju mẹwa 10. Lẹhinna igara ki o mu tii lakoko ti o tun gbona ni igba mẹta ọjọ kan ni iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ tabi lori ikun ti o ṣofo.

Fenugreek

Fenugreek jẹ ọgbin oogun ti awọn irugbin ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ati pe o le wulo ni itọju ti ikun ati ọgbẹ. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa fenugreek.

A le ṣe tii tii Fenugreek pẹlu tablespoon 1 ti awọn irugbin fenugreek, eyiti o yẹ ki o ṣe ni awọn agolo omi meji. Fi fun iṣẹju 5 si 10, igara ki o mu nigba ti o gbona nipa igba mẹta ni ọjọ kan.

Ṣe afẹri awọn aṣayan itọju gastritis miiran ti ile.