Idena STI fun Ilera Ibalopo

Akoonu

• Idena awọn akoran ti a tan kaakiri nipa ibalopọ (STI)
• Aabo ṣaaju ibalopo
• Awọn iṣe ilera abo
• Lilo awọn kondomu deede
• Awọn ewu ti o ṣeeṣe
• Mu kuro

Idena awọn akoran ti a tan kaakiri nipa ibalopọ (STI)

Aarun ti a tan kaakiri nipa ibalopọ (STI) jẹ ikolu ti o tan kaakiri nipasẹ ibaraenisọrọ. Eyi pẹlu ifọwọkan awọ-si-awọ.

Ni gbogbogbo, awọn STI jẹ idiwọ. O fẹrẹ to awọn miliọnu 20 titun ti STI ti wa ni ayẹwo ni ọdun kọọkan ni Amẹrika, ni ibamu si.

Ṣiyesi nipa ilera ati aabo abo le ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ yago fun awọn akoran wọnyi.

Ọna ti o ni onigbọwọ nikan lati ṣe idiwọ awọn STI ni lati yago fun gbogbo ibaraẹnisọrọ ibalopọ. Sibẹsibẹ, nigbati o ba n ṣiṣẹ ni iṣẹ ibalopọ, awọn igbesẹ wa lati ṣe idinwo eewu awọn STI.

Aabo ṣaaju ibalopo

Idena STI ti o munadoko bẹrẹ ṣaaju eyikeyi iṣẹ ibalopo. Eyi ni diẹ ninu awọn igbesẹ ti o le mu lati dinku eewu STI rẹ:

• Sọ ni otitọ pẹlu awọn alabaṣepọ ti o ni agbara nipa awọn itan-akọọlẹ ibalopọ rẹ mejeji.
• Ṣe idanwo, pẹlu alabaṣepọ rẹ, ṣaaju nini ibalopọ.
• Yago fun ibaraenisọrọ ibalopọ nigbati o wa labẹ ipa ti ọti tabi oogun.
• Gba ajesara lodi si papillomavirus eniyan (HPV), jedojedo A, ati arun jedojedo B (HBV).
• Ro prophylaxis ṣaaju-ifihan (PrEP), oogun ti ẹnikan ti o ni odi HIV le mu lati dinku eewu wọn lati gba HIV.
• Lo awọn ọna idena ni gbogbo igba ti o ba ni iṣẹ ibalopọ.

Nini ibaraẹnisọrọ nipa ilera ibalopọ pẹlu alabaṣepọ rẹ jẹ bọtini, ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan ti o ni STI mọ pe wọn ni ọkan. Ti o ni idi ti o ṣe pataki pupọ lati ni idanwo.

Ti iwọ tabi alabaṣepọ rẹ ba ni ayẹwo idanimọ STI, sọ nipa rẹ. Iyẹn ọna o le mejeeji ṣe awọn ipinnu alaye.

Awọn iṣe ilera abo

Lilo awọn ọna idena le dinku eewu rẹ ti gbigba awọn STI. Awọn ọna wọnyi le pẹlu:

• lilo awọn kondomu ti ita tabi ti inu fun ajọṣepọ inu, pẹlu pẹlu awọn nkan isere ti ibalopo
• lilo awọn kondomu tabi awọn dams ti ehín fun ibalopọ ẹnu
• lilo awọn ibọwọ fun iwuri ọwọ tabi ilaluja

Mimu imototo ti o dara ṣaaju ati lẹhin ibasepọ ibalopọ le tun ṣe iranlọwọ idiwọ gbigbe STI. Eyi le pẹlu:

• fifọ ọwọ rẹ ṣaaju eyikeyi ibaraẹnisọrọ ibalopọ
• rinsing ni pipa lẹhin olubasọrọ ibalopo
• ito lẹhin ibalopo lati ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn akoran ara ile ito (UTIs)

Lilo awọn kondomu deede

Nigbati o ba lo awọn kondomu ati awọn ọna idena miiran, o ṣe pataki lati tẹle awọn itọnisọna. Lilo awọn kondomu deede ni o mu ki wọn munadoko diẹ. Tẹle awọn iṣọra aabo wọnyi nigba lilo awọn kondomu inu ati ti ita:

• Ṣayẹwo ọjọ ipari.
• Rii daju pe package naa ni o ti nkuta afẹfẹ, eyiti o fihan pe ko ti lu.
• Fi kondomu si tito.
• Fun awọn kondomu ti ita, nigbagbogbo fi aye silẹ ni ipari ki o ṣii kondomu pẹlẹpẹlẹ si akọ tabi nkan isere ti abo, kii ṣe ṣaaju ki o tẹsiwaju.
• Lo lubricant ti ko ni aabo kondomu, yago fun awọn lub ti o da lori epo pẹlu awọn kondomu ti o pẹ.
• Si mu kondomu lẹyin ibalopọ, nitorina ko ma yọ.
• Sọ kondomu nu daradara.
• Maṣe yọ kondomu kuro ki o gbiyanju lati fi sii lẹẹkansi.
• Maṣe tun lo kondomu.

Awọn ewu ti o ṣeeṣe

Kondomu ati awọn idena miiran dara dara ni idilọwọ paṣipaarọ ti awọn omi ara ti o ni kokoro tabi kokoro. Wọn tun le ṣe iranlọwọ lati dinku ifọwọkan awọ-si-awọ, botilẹjẹpe wọn ko yọ eewu yii patapata.

Awọn STI ti o tan nipasẹ ifọwọkan awọ-si-awọ pẹlu:

• ikọlu
• herpes
• HPV

Ti o ba ni Herpes, o le fẹ lati ba dokita rẹ sọrọ nipa itọju ailera. Iru itọju ailera yii ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn ibesile aarun. O tun ṣe iranlọwọ lati yago fun gbigbe, ṣugbọn ko ṣe iwosan aarun naa.

O ṣe pataki lati mọ pe a le tan awọn eegun paapaa paapaa nigbati ko ba si ibesile ti nṣiṣe lọwọ.

Mu kuro

Botilẹjẹpe awọn STI jẹ wọpọ, awọn ọna wa lati ṣe idiwọ wọn ati dinku eewu rẹ. Ti o ko ba ni idaniloju nipa ọna ti o tọ fun ọ, sọrọ ni otitọ pẹlu alabaṣepọ rẹ tabi dokita rẹ.