Bii o ṣe le ṣe pẹlu Awọn ohun itanna Sebum ninu Awọ naa

Akoonu

• Kini sebum?
• Kini itanna plug?
• Orisi ti awọn edidi
• Awọn ori dudu
• Whiteheads
• Awọn ifibọ Keratin
• Awọn oriṣi irorẹ miiran
• Bii o ṣe le ṣe itọju awọn edidi awọ
• Exfoliate
• Lo awọn koko-ọrọ
• Gbiyanju oogun oogun
• Ṣe ati ṣe
• Ṣe…
• Maṣe ...
• Nigbati lati rii dokita kan
• Laini isalẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Kini sebum?

Kan ni isalẹ oju ti awọ rẹ, kọja pupọ julọ ara rẹ, dubulẹ awọn keekeke ti o kere pupọ ti o ṣe nkan ti epo ti a pe ni sebum.

Oju rẹ, ọrun, awọn ejika, àyà, ati afẹhinti ṣọ lati ni awọn keekeke ti o pọ sii ju awọn ẹya miiran ti ara lọ. Awọn ọpẹ ọwọ rẹ ati atẹlẹsẹ ẹsẹ rẹ ni diẹ, ti o ba jẹ eyikeyi, awọn keekeke ti o nira.

Sebum duro lati dide si ilẹ nipasẹ awọn poresi ni ayika awọn irun ori rẹ. Sebum ṣe iranlọwọ lubricate ati aabo awọ rẹ, ni aabo omi ni pataki.

Nigbati awọn keekeke rẹ n ṣe ni deede iye ti ọra, awọ rẹ dabi ẹni ti o ni ilera, ṣugbọn kii ṣe didan. Pupọ sebum pupọ le ja si gbigbẹ, awọ ara fifọ. Sisọmu pupọ pupọ ninu follicle le fa ki ohun elo lile lati dagba, eyiti o le ja si ọpọlọpọ awọn iru irorẹ.

Kini itanna plug?

Ohun itanna le ja lati iṣelọpọ sebum pupọ, tabi awọn sẹẹli awọ ti o ku ti o dẹkun sebum lati de oju ilẹ.

Pulọọgi ọra kan le dabi igungun kekere labẹ oju awọ-ara tabi o le faramọ nipasẹ awọ ara bi iru iyanrin kan.

Nigbati ohun eelo iṣan ṣe, awọn kokoro ti o ngbe deede laiseniyan lori oju awọ rẹ le bẹrẹ lati dagba laarin follicle. Iredodo tẹle, nfa fifọ.

Awọn ifibọ Sebum wọpọ dagba lori iwaju ati gba pe. Ati pe nitori awọn iho imu maa n tobi, nigbati wọn ba di paapaa ni apakan, awọn edidi le jẹ akiyesi paapaa.

Awọn edidi tun le han loju awọn apa oke rẹ, ẹhin oke, tabi ni ibikibi ti o ni awọn irun ori. Awọn ifibọ Sebum maa n jẹ awọn iṣaaju fun awọn ori dudu ati funfun.

Orisi ti awọn edidi

Eyi ni awọn iru ti o wọpọ julọ ti awọn edidi awọ:

Awọn ori dudu

Nigbati plug sebum nikan ni apakan ṣe amorindun irun ori kan, o mọ bi ori dudu tabi comedo kan. O han bi dudu nitori afẹfẹ ṣe ayipada awọ ti ọra rẹ. Kosi eruku.

Whiteheads

Ti o ba jẹ ki iṣan sebum dina folda irun kan patapata, o mọ bi funfunhead. Pulọọgi naa wa labẹ awọ ara, ṣugbọn o fun ijalu funfun kan.

Awọn ifibọ Keratin

Awọn ifibọ Keratin le dabi awọn edidi sebum ni akọkọ. Sibẹsibẹ, ipo awọ yii dagbasoke yatọ si ati pe o maa n fa awọn abulẹ ti awọ bumpy.

Keratin, eyiti o ṣe ila awọn irun irun, jẹ iru amuaradagba ti o ṣe iranlọwọ aabo awọ ara lati ikolu. Ko ṣe kedere idi ti o fi kọ ati ṣe apẹrẹ ohun itanna, botilẹjẹpe o le jẹ paati jiini.

Awọn oriṣi irorẹ miiran

Nigbati ohun eelo sebum kan di igbona, papule le dagba. O jẹ ijalu Pink kekere kan lori awọ ti o le jẹ tutu si ifọwọkan.

Papule kan le yipada si ọgbẹ ti o kun fun ikun ti a pe ni pustule tabi pimple. Awọn pimpu nigbagbogbo ni ipilẹ pupa. Pustule irora ti o tobi julọ ni a pe ni cyst ati pe o nilo itọju ti alamọ-ara, dokita kan ti o ṣe amọja ni ilera awọ ara.

Nigbati ọra ba kọ soke inu ẹṣẹ keekeke kan, ẹṣẹ naa le faagun, ti o fa kekere, ijalu didan lati dagba lori awọ ara. Eyi ni a pe ni hyperplasia sebaceous, ati pe o ma nwaye julọ ni oju. Ko dabi ọpọlọpọ awọn iru irorẹ miiran, eyiti akọkọ ni ipa lori awọn ọdọ ati ọdọ, hyperplasia sebaceous wọpọ julọ ni awọn agbalagba.

Bii o ṣe le ṣe itọju awọn edidi awọ

Gbogbo awọn iru irorẹ bẹrẹ pẹlu awọn pore edidi. Lati ṣe iranlọwọ idiwọ ikopọ epo ati awọ ti o ku ninu awọn iho rẹ, wẹ oju rẹ pẹlu ọṣẹ ati omi ni gbogbo ọjọ. Lo afọmọ oju diwọn ki o jẹ ki iyoku ara rẹ di mimọ, paapaa, paapaa awọn agbegbe ti o le jẹ itara si irorẹ.

Exfoliate

Ti o ba ni ohun elo ṣoki ti iru kan, rọra yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki irorẹ naa buru si. Lati ṣe eyi:

1. Mu oju rẹ mu pẹlu omi gbona.
2. Waye scfoliating scrub pẹlẹpẹlẹ fun iṣẹju kan.
3. Fi omi ṣan pẹlu omi gbona ati rọra mu awọ ara rẹ lati gbẹ.

Lo awọn koko-ọrọ

Awọn itọju akopọ ojoojumọ, gẹgẹbi glycolic ati awọn ikunra salicylic acid, le ṣe iṣẹ naa. Awọn itọju aiṣedeede miiran, gẹgẹbi benzoyl peroxide, ti o pa kokoro arun le jẹ iranlọwọ.

Kilasi ti awọn oogun oogun ti a pe ni retinoids, eyiti o jẹ awọn itọsẹ ti Vitamin A, le ni iṣeduro. Tretinoin le dara fun awọ ati awọ ti o le fi aaye gba oogun to lagbara. A ṣe iṣeduro Retinol nigbagbogbo fun awọ ti o ni imọra diẹ sii.

Nigbati o ba de si eyikeyi itọju ti agbegbe, o fẹ lati wa awọn ọja ti a samisi “noncomedogenic” tabi “nonacnegenic,” nitori wọn kii yoo fa fifuyẹ iho diẹ sii. Irorẹ ti o nira le nilo oogun aporo ogun ti o lagbara, gẹgẹbi tetracycline tabi erythromycin.

Ṣọọbu fun oogun irorẹ ti ko-lọ-counter ati fifọ oju.

Gbiyanju oogun oogun

Irorẹ ti o nira ti ko le ṣe itọju pẹlu awọn oogun ti agbegbe le nilo awọn oogun ẹnu, gẹgẹbi isotretinoin. Eyi dinku iwọn awọn keekeke olomi lati ge iṣelọpọ sebum, ati mu alekun awọ wo ni o ta.

Lakoko ti isotretinoin le jẹ doko gidi, o jẹ oogun ti o lagbara pẹlu diẹ ninu awọn ipa ipa ti o lagbara pupọ. Awọn aboyun ko yẹ ki o gba, nitori o le ja si awọn abawọn ibimọ. Ipa ẹgbẹ miiran jẹ ibanujẹ. Ẹnikẹni ti o mu oogun yẹ ki dokita ki o ṣe abojuto rẹ daradara.

Ṣe ati ṣe

Ṣe…

• kan si alamọ-ara tabi alamọ nipa aarun rẹ
• wa amoye abojuto awọ ara ọjọgbọn lati lo ẹrọ isediwon lati yọ ohun elo sebum kuro
• jẹ akiyesi pe ti a ba fa ohun itanna jade, iho ti o ku le dabi ṣofo
• exfoliate lati jẹ ki awọn poresi ma kiyesi akiyesi

Maṣe ...

• mu ni a plug sebum
• gbiyanju lati yọ ohun itanna lori ara rẹ
• foju o daju pe ti o ba gbiyanju lati yọ ọkan, o le ja si ikolu ati ọgbẹ

Nigbati lati rii dokita kan

Ti o ba jẹ imototo awọ ti o dara, awọn afọmọ lori-counter, ati awọn ayipada igbesi aye ko ni imudarasi awọ rẹ, o yẹ ki o wo alamọ-ara. Ti o ko ba ni oniwosan ara tẹlẹ, ohun elo Healthline FindCare le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa dokita kan ni agbegbe rẹ. O dara nigbagbogbo lati wa dokita ni iṣaaju ju igbamiiran lọ nigbati o ba de eyikeyi iru iṣoro awọ.

Irorẹ le jade kuro ni iṣakoso yarayara. Paapa ti o ba ni awọn pore ti o ti di diẹ, o tọ lati ri dokita kan fun itọsọna ati ṣiṣe itọju afọmọ ti o ba nilo.

Iwa ti ipo awọ rẹ ati eyikeyi awọn aami aisan miiran yoo ṣe iranlọwọ itọsọna eto itọju dokita rẹ. O le fun ọ ni oogun ikunra ti agbegbe ati fun awọn itọnisọna nipa ilana itọju awọ awọ ojoojumọ.

Ti ipo naa ba buruju, dokita rẹ le kọ oogun aporo tabi oogun oogun miiran lẹsẹkẹsẹ.

Laini isalẹ

Nigbati awọn pipọ sebum, awọn dudu dudu, awọn ori funfun, tabi eyikeyi ipo awọ miiran ti o ni ibatan han - pataki ni oju rẹ - o le jẹ ki o ni rilara ti ara ẹni.

Imudara ti sebum ninu awọn pore rẹ kii ṣe abajade abajade ohunkohun ti o n ṣe tabi ko ṣe. Atike ẹda rẹ le jẹ idi ti awọ rẹ fi n ta epo ju apapọ.

Ranti pe ọpọlọpọ awọn oriṣi ti awọn itọju ti o munadoko lori ọja. Soro pẹlu alamọ-ara tabi ọlọgbọn itọju awọ nipa awọn aṣayan ti o dara julọ fun ọ.