Onkọwe Ọkunrin: Ellen Moore
ỌJọ Ti ẸDa: 18 OṣU Kini 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 17 OṣU Keje 2025
Anonim
Azerbaijan All Stars - Azerbaijan 101 (Official Video)
Fidio: Azerbaijan All Stars - Azerbaijan 101 (Official Video)

Akoonu

- Bi won ninu ara rẹ dan. Nigba ti o ba wa ninu iwe, exfoliate (san ifojusi pataki si awọn agbegbe ti o ni awọ ara ti o ni inira bi awọn igbonwo, awọn ekun, awọn kokosẹ ati awọn igigirisẹ). Lẹhinna gbẹ daradara (omi le ṣe idiwọ awọ awọ lati fa boṣeyẹ).

- Maṣe tan ni baluwe ti o nya. Waye awọ-ara ẹni ninu yara ti kii ṣe ọriniinitutu. Bibẹẹkọ iwọ yoo pari si ṣiṣan awọ naa.

- Lo kere si. Ti o ko ba mọ iye ti o nilo, bẹrẹ pẹlu dollop iwọn dime fun idaji ẹsẹ kan tabi apa kikun; o le nigbagbogbo kọ kan ṣokunkun Tan nigbamii.

- Jeki awọn ika ọwọ nigba ohun elo. Awọn aaye laarin awọn ika ọwọ rẹ le fa ṣiṣan. Tabi wọ awọn ibọwọ latex (wa lati ile itaja oogun agbegbe rẹ).

- Moisturize nipọn / gbẹ ara. Lẹhin ti soradi soradi ara ẹni, fọ ọrinrin lori awọn ẽkun, awọn igbonwo, igigirisẹ, awọn kokosẹ ati awọn ọrun lati di awọ awọ ara (lati yago fun awọn aaye dudu ti o sọ).

- Jeki orin ti awọn akoko. Gbogbo tanner ṣe iṣeduro gbigba akoko kan (nibikibi lati iṣẹju 10-30) ṣaaju imura. (Wet self-tanner can stain whatever it comes in contact with.) Nígbà tí àkókò bá pé, o ti múra láti múra.


- Waye iboju oorun. Paapa ti awọ-ara-ara ni SPF, o tun nilo aabo afikun (SPF ti o kere ju 15) ti o ba lo akoko gigun ni oorun.

Atunwo fun

Ipolowo

AwọN Nkan Ti Portal

Pade Lauren Ash, Ọkan ninu Awọn ohun pataki julọ Ni Ile-iṣẹ Nini alafia

Pade Lauren Ash, Ọkan ninu Awọn ohun pataki julọ Ni Ile-iṣẹ Nini alafia

Botilẹjẹpe adaṣe atijọ, yoga ti di diẹ ii ni iraye i ni akoko igbalode-o le an awọn kila i laaye, tẹle awọn igbe i aye ara ẹni yogi lori awọn iru ẹrọ media awujọ, ati ṣe igba ilẹ awọn ohun elo iṣaro l...
Awọn wọnyi Pumpkin Spice Mini Muffins Ni Ipanu Ipari Pipe

Awọn wọnyi Pumpkin Spice Mini Muffins Ni Ipanu Ipari Pipe

O ṣee ṣe ki o ronu, “Oh, ibẹ ibẹ ohunelo elegede miiran fun i ubu-oloye.” Ṣugbọn maṣe yipada kuro ni awọn itọju wọnyi ibẹ ibẹ. Awọn muffin kekere wọnyi jẹ ọna pipe lati gbadun adun “o” ti i ubu lai i ...