Kini Nfa Irorẹ lori Awọn ejika Mi, ati Bawo Ni Mo Ṣe Ṣe Itọju Rẹ?

Akoonu

• Kini idi ti Mo ni irorẹ lori awọn ejika mi?
• Awọn ikoko ti sebaceous pupọ
• Irorẹ mekaniki
• Keratosis pilaris
• Orisi ti irorẹ ejika
• Bii o ṣe le yọ irorẹ kuro ni awọn apa ati awọn ejika
• Awọn atunṣe ile
• Epo igi Tii
• Gbona compress
• Apple cider kikan
• Wẹwẹ Oatmeal
• Oogun OTC
• Oogun oogun
• Idena irorẹ ejika
• Mu kuro

O ṣee ṣe ki o mọ irorẹ, ati awọn aye ni o ti paapaa ti ni iriri funrararẹ.

Gẹgẹbi Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Ẹkọ nipa iwọ-ara, nipa 40 si 50 milionu awọn ara Amẹrika ni irorẹ ni eyikeyi akoko kan, ṣiṣe ni ipo awọ ti o wọpọ julọ ni Amẹrika.

Irorẹ waye nigbati awọn poresi ninu awọ ara di didi nipasẹ awọn sẹẹli awọ ara ti o ku. Ṣiṣẹ Sebum (epo) ati kokoro Awọn acnes Propionibacterium tun ṣe ipa kan ninu dida irorẹ.

Yiyipada awọn ipele homonu, awọn oogun kan, ati lilo awọn ọja comedogenic gbogbo wọn le ṣe alabapin si idagbasoke irorẹ.

Irorẹ jẹ ero ti o wọpọ julọ bi ifihan loju oju, ṣugbọn o tun le waye ni awọn agbegbe miiran, gẹgẹbi awọn ejika, ẹhin, àyà, ati ọrun.

Ninu àpilẹkọ yii, a yoo lọ sinu awọn idi ati awọn oriṣi irorẹ ejika ati ohun ti o le ṣe lati tọju ati ṣe idiwọ rẹ.

Kini idi ti Mo ni irorẹ lori awọn ejika mi?

Irorẹ wọpọ julọ ni ọdọ nitori awọn ayipada homonu ti o ṣẹlẹ pẹlu ọdọ, ṣugbọn irorẹ le ni ipa lori awọn eniyan ni oriṣiriṣi ọjọ-ori.

Irorẹ ejika le waye fun awọn idi pupọ. Lakoko ti irorẹ funrararẹ jẹ kanna bii awọn abawọn ti o fẹ gba nibikibi miiran lori ara, diẹ ninu awọn ohun le buru irorẹ ejika. Eyi pẹlu awọn nkan bii aṣọ wiwọ tabi ihamọ ati titẹ leralera lati apoeyin tabi awọn apamọwọ.

Irorẹ le tun ni nla, pẹlu awọn jiini ti o nṣi ipa ninu ṣiṣe ipinnu bi ara ṣe dahun si.

Awọn ikoko ti sebaceous pupọ

O jẹ aṣiṣe ti ko tọ pe imototo ti ko dara tabi awọ ẹgbin fa irorẹ. Dipo, awọn fọọmu irorẹ labẹ awọ ara.

Lakoko ti o wa ni ọdọ, awọn keekeke olomi nigbagbogbo ṣe agbejade pupọ sii. Awọn oogun homonu bi testosterone, diẹ ninu awọn progesterones, ati phenothiazine ni a mọ lati mu iṣelọpọ sebum sii, paapaa, bakanna bi arun Parkinson.

Sebum to pọju, awọn sẹẹli awọ ti o ku, ati awọn idoti miiran le di idẹkun ninu iho kan ki o dẹkun rẹ. Iyẹn nyorisi awọn ọgbẹ irorẹ bi comedones (whiteheads ati blackheads) ati pe, ti iredodo ba ndagba, awọn egbo iredodo ti a rii ni irorẹ.

Irorẹ mekaniki

Itọju irorẹ jẹ iru irorẹ ti o fa nipasẹ awọn ipa ita bi ooru, titẹ, ati edekoyede.

Ti o ba ṣe akiyesi irorẹ ti o n ṣe lara awọn ejika rẹ lẹhin adaṣe ti o lagbara ni awọn aṣọ wiwọ tabi lẹhin ti o wọ apoeyin kan ni ọjọ gbigbona, o ṣeeṣe ki o jẹ pe ẹrọ irorẹ ni fa

Itọju irorẹ kii ṣe kanna bii irorẹ irorẹ, eyiti o waye bi abajade ti awọn homonu ati awọn ifosiwewe inu miiran, bii awọn keekeke ti o n ṣiṣẹ pupọju.

Keratosis pilaris

O le ti gbọ pilaris keratosis ti a pe ni “awọ adie.” Awọn ifun pupa kekere ti ko ni laiseniyan nigbagbogbo han lori ẹhin awọn apa tabi itan oke bi abajade awọn sẹẹli awọ ti o ku ti o di irun ori.

Ipo yii ko ṣe akiyesi iyatọ ti irorẹ, botilẹjẹpe lilo awọn retinoids ti agbegbe ni a ro lati mu ilọsiwaju mejeeji keratosis pilaris ati irorẹ.

Orisi ti irorẹ ejika

Kii ṣe gbogbo irorẹ dabi kanna.Iyẹn nitori pe awọn oriṣi irorẹ gangan wa:

• Whiteheads (awọn comedones ṣiṣi) jẹ awọn ikunku kekere pẹlu irisi awọ awọ lori wọn. Wọn ni ikopọ ti keratin (eyiti o jẹ ẹda ti ara nipasẹ ara) ati epo.
• Blackheads (awọn comedones pipade) waye nigbati iho kan ba di. Nigbagbogbo a ronu pe awọ dudu wọn jẹ nitori idọti ninu follicle, ṣugbọn o jẹ gangan nitori ifoyina ti keratin ati melanin.
• Papules jẹ awọn ifun pupa kekere. Wọn ti kere ju centimita 1 ni iwọn ila opin. Papules ko ni ori ti o mọ.
• Pustules jẹ awọn ifun pupa ti o kun pẹlu pus tabi omi miiran.
• Nodules ati cysts tobi, pupa, igbagbogbo awọn ọgbẹ irorẹ ti o waye ni irorẹ ti o nira ti a npe ni irorẹ nodulocystic.

Bii o ṣe le yọ irorẹ kuro ni awọn apa ati awọn ejika

Ọpọlọpọ awọn oogun irorẹ ati awọn afọmọ lori ọja, jẹ ki o nira lati yan eyi ti o tọ. A ti ni ọ bo.

Awọn atunṣe ile

Epo igi Tii

Ọpọlọpọ awọn ọja itọju awọ-ara (OTC) ni epo igi tii ninu. O wa ni ibigbogbo ni aaye idiyele ti ifarada ni ọpọlọpọ awọn ile elegbogi ati awọn ile itaja onjẹ.

A ri pe lilo ipara ti a ṣe ti aloe vera, propolis, ati epo igi tii ṣe munadoko diẹ sii ju oogun aporo kan ni idinku idibajẹ ati iye ti irorẹ lapapọ bii didena aleebu.

Gbona compress

Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Ẹkọ nipa Iṣọn-ara ṣe iṣeduro lilo fifẹ imunra si jinlẹ, awọn pimples irora ni kete ti ori funfun kan ti ṣẹda. Eyi yoo ṣe iranlọwọ pẹlu ilana imularada.

Lati ṣe eyi:

1. Rẹ aṣọ wiwẹ mimọ ninu omi gbona. Rii daju pe omi ko gbona to lati sun awọ ara.
2. Lo compress si pimple fun awọn iṣẹju 15.
3. Tun ṣe bi ọpọlọpọ bi igba mẹta si mẹrin fun ọjọ kan titi omi tabi itujade yoo tu silẹ.

Apple cider kikan

Awọn paati ti apple cider vinegar (ACV) - kii ṣe ACV funrararẹ - le ja awọn kokoro arun ti o fa irorẹ, ṣugbọn iwadi ti o wa nibẹ ko ni didara ga. A nilo iwadii diẹ sii lori boya ACV funrararẹ le ṣe itọju irorẹ.

Ti o ba pinnu lati gbiyanju ACV fun irorẹ, ranti pe o le jo tabi ta awọ naa nitori o jẹ ekikan. Nigbagbogbo ṣe dilute rẹ pẹlu omi awọn ẹya 3 ati apakan 1 ACV ṣaaju lilo.

Wẹwẹ Oatmeal

O le ranti ngun ni wẹwẹ oatmeal kan nigbati o ni arun adie. Eyi jẹ nitori oatmeal (pataki oat colloidal) ni awọn ohun-ini. O dara julọ fun gbigbẹ, yun, tabi awọ ti o nira.

Ni igbakan, iwẹ oatmeal kan le mu irorẹ ejika duro. Iwadi nilo lati jẹrisi eyi, botilẹjẹpe.

Oogun OTC

Ti awọn itọju ile ko ba ṣe iranlọwọ tọju irorẹ ejika rẹ, o le fẹ lati gbiyanju ọja irorẹ OTC.

Benzoyl peroxide yoo pa kokoro arun inu iho. Ro lilo itọju iranran pezoxid benzoyl tabi wẹ. Wa ni iranti nigba lilo rẹ, botilẹjẹpe, bi o ṣe le ṣe abawọn aṣọ.

Awọn itọju OTC miiran pẹlu salicylic acid ati adapalene ti oke (Differin).

Oogun oogun

Onisegun ara le ṣalaye oogun ni awọn ọran nibiti awọn atunṣe ile ati awọn itọju OTC ko munadoko. Iwọnyi le pẹlu:

• ti agbegbe creams
• egboogi bi doxycycline
• ti agbegbe retinoids
• ogun-agbara benzoyl peroxide

Awọn oogun iṣakoso bibi kan tun le ṣe iranlọwọ iṣakoso irorẹ. Awọn itọju oyun wọnyi ni estrogen ati progestin ninu. Ranti pe o le ma rii awọn abajade fun ọpọlọpọ awọn oṣu.

Spironolactone jẹ aṣayan miiran fun awọn obinrin ti o ni irorẹ.

Isotretinoin le mu irorẹ kuro ki o jẹ ki awọ di mimọ paapaa lẹhin ti oogun naa fi eto silẹ.

Isotretinoin le wa pẹlu awọn ipa ẹgbẹ. Iwọn kekere ti eniyan ti o mu oogun ṣe iyipada awọn iṣesi iṣesi. O tun gbe awọn ọra ẹjẹ ga ati pe o le fa awọn aburu ọmọ ti o nira ti wọn ba mu nigba aboyun.

Dokita rẹ le jiroro awọn anfani ati alailanfani rẹ fun ọran pataki ti irorẹ.

Idena irorẹ ejika

Irohin ti o dara ni pe pẹlu awọn tweaks ti o rọrun diẹ, irorẹ ejika le ma yọ kuro ni ara rẹ.

Ṣe iranlọwọ ṣe idiwọ awọn igbuna-ina tuntun lati ṣe nipasẹ wọ alaimuṣinṣin, aṣọ atẹgun. Eyi jẹ paapaa ọran ti o ba ni ẹrọ irorẹ.

O tun jẹ imọran ti o dara lati:

• Mu omi pupọ lati jẹ ki awọ rẹ mu.
• Lo moisturizer pẹlu SPF kan.
• Gbiyanju lati maṣe fi ọwọ kan tabi agbejade pimples.

Mu kuro

Irorẹ ejika le han ni awọn ọna pupọ, pẹlu comedones, papules, cysts, ati nodules.

Awọn itọju ile, awọn oogun OTC, ati awọn oogun oogun le ṣe iranlọwọ lati tọju irorẹ.

Ti o ko ba rii ilọsiwaju pẹlu itọju ile, de ọdọ alamọ-ara fun iranlọwọ. O le sopọ si alamọ-ara ni agbegbe rẹ ni lilo ohun elo Healthline FindCare.