Awọn apa-apa Osi ti Awọn ọwọ-ọwọ Fi Smrùn Dara - ati Awọn Otitọ Igunmi Miiran 16

Akoonu

• 1. Lagun jẹ ọna ara rẹ ti itutu rẹ
• 2. Rẹ lagun wa ni okeene kq ti omi
• 3. lagun mimọ jẹ otitọ oorun oorun
• 4. Awọn ifosiwewe oriṣiriṣi nfa awọn keekeke meji lati fesi
• 5. Awọn ounjẹ ti o ni lata le ṣe iwuri awọn iṣan wa
• 6. Mimu oti le tan ara rẹ sinu ero pe o n ṣiṣẹ
• 7. Awọn ounjẹ bi ata ilẹ, alubosa, tabi eso kabeeji le buru oorun oorun ara
• 8. Eran pupa le jẹ ki oorun oorun rẹ ki o lẹwa
• 9. Awọn ọkunrin ko gangan lagun diẹ sii ju awọn obinrin lọ
• 10. BO le buru si bi o ṣe sunmọ 50
• 11. Awọn alatako ti n da ọ duro lati lagun, awọn iboju iparada oorun rẹ
• 12. Awọn abawọn awọ ofeefee lori awọn seeti funfun jẹ nitori ifasẹyin kemikali
• 13. Jiini ti o ṣọwọn ṣe ipinnu ti o ko ba ṣe oorun oorun alailẹgbẹ
• 14. Iyalẹnu, lagun rẹ le jẹ iyọ ti o ba jẹ ounjẹ iṣuu soda kekere
• 15. Jiini le ni ipa lori bi a ṣe lagun
• 16. Fun awọn ọkunrin ọwọ osi, apa apa rẹ ti o ni agbara le olfato diẹ sii 'akọ'
• 17. O le jade lofinda ti idunnu nipasẹ lagun

Lati lagun diẹ sii ju “o n ṣẹlẹ.” Awọn oriṣi wa, akopọ, awọn oorun, ati paapaa awọn ifosiwewe jiini ti o paarọ bi o ṣe le lagun.

O to akoko lati ya deodorant fun akoko ti o ni lagun pupọ. Ti o ba ti ṣe iyalẹnu lailai idi ti a ko ṣe wọ gbogbo ara wa nikan ninu nkan naa, a ti ni awọn idahun naa!

Fun igba melo ti a ni iriri rẹ, ni otitọ ọpọlọpọ awọn ti o nifẹ ati nigbakan awọn ohun ajeji ti ọpọlọpọ eniyan ko mọ nipa lagun mejeeji ati BO - bii ohun ti lagun ti akopọ, bawo ni Jiini ṣe kan rẹ, tabi ipa ti awọn ounjẹ ti a jẹ . Nitorinaa, ṣaaju ki a to bẹrẹ akoko lagun ti ọdun, awọn nkan 17 wọnyi ni o yẹ ki o mọ nipa lagun ati BO.

1. Lagun jẹ ọna ara rẹ ti itutu rẹ

Nigbati ara rẹ ba bẹrẹ si ni oye pe o gbona, o bẹrẹ lagun bi ọna lati ṣakoso iwọn otutu rẹ. “Nipa gbigbega pipadanu ooru nipasẹ evaporation, lagun ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iwọn otutu ara wa,” salaye Adele Haimovic, MD, onimọ-iṣe ati iṣẹgun awọ ara ti ohun ikunra.

2. Rẹ lagun wa ni okeene kq ti omi

Kini ohun ti o jẹ lagun rẹ da lori iru iṣan ti lagun ti n jade. Ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn keekeke ti o wa lori ara eniyan, ṣugbọn ni gbogbogbo, awọn akọkọ meji nikan ni a mọ:

• Awọn keekeke ti Eccrine gbejade julọ ti lagun rẹ, paapaa iru omi. Ṣugbọn ifun omi eccrine ko dun bi omi, nitori awọn iyọ iyọ, amuaradagba, urea, ati amonia ni a dapọ sinu rẹ. Awọn keekeke wọnyi wa ni idojukọ pupọ lori awọn ọpẹ, awọn bata, iwaju, ati apa ọwọ, ṣugbọn bo gbogbo ara rẹ.
• Awọn keekeke Apocrine ni o tobi. Wọn wa ni okeene lori awọn apa ọwọ, itan-ara, ati agbegbe ọmu. Wọn jẹ awọn ti o ni igbagbogbo ti o ni nkan ṣe pẹlu BO ati gbejade awọn ikọkọ ti o ni ifọkanbalẹ lẹhin ti ọdọ. Niwọn igba ti wọn wa nitosi awọn iho irun, wọn ṣe olfato buru julọ. Eyi ni idi ti awọn eniyan ma n sọ pe wahala lagun awọn oorun oorun ti o buru ju awọn iru lagun miiran lọ.

3. lagun mimọ jẹ otitọ oorun oorun

Nitorina kilode ti o fi n run nigba ti o ba lagun? O le ṣe akiyesi smellrùn julọ wa lati awọn iho wa (nitorinaa idi ti a fi deodorant sibẹ). Eyi jẹ nitori awọn apocrine keekeke ti n ṣe awọn kokoro arun ti o fọ lagun wa sinu awọn “ọfun” ti ọra.

“Igun-ara Apocrine funrararẹ ko ni oorun, ṣugbọn nigbati awọn kokoro arun ti o ngbe lori awọ wa ba dapọ pẹlu awọn aṣiri apocrine, o le ṣe odrùn olfato ẹlẹgbin,” Haimovic sọ.

4. Awọn ifosiwewe oriṣiriṣi nfa awọn keekeke meji lati fesi

Yato si itutu si isalẹ, ọpọlọpọ awọn idi lo wa ti ara wa fi n bẹrẹ ṣiṣe lagun. Eto aifọkanbalẹ n ṣakoso lagun ti o ni ibatan si adaṣe ati iwọn otutu ara. O nfa awọn keekeke eccrine si lagun.

Ọra ti ẹdun, eyiti o wa lati awọn keekeke apocrine, yatọ diẹ. “Ko ṣe iṣẹ iṣẹ ilana iwọn otutu, ṣugbọn kuku jẹ ọkan lati dojuko ipenija ti n bọ,” Adam Friedman, MD, FAAD ṣalaye, alabaṣiṣẹpọ ọjọgbọn ti imọ-aisan-ara ni Ile-ẹkọ Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti George Washington ati Awọn imọ-jinlẹ Ilera.

Ronu esi-tabi-flight esi. Ti o ba lagun nigba ti o ba ni wahala, o jẹ nitori ara rẹ fi ami kan ranṣẹ si awọn keekeke rẹ ti o lagun lati bẹrẹ iṣẹ.

5. Awọn ounjẹ ti o ni lata le ṣe iwuri awọn iṣan wa

“Awọn ounjẹ ti o ni lata ti o ni capsaicin tan ọpọlọ rẹ sinu ero pe iwọn otutu ara rẹ n pọ si,” Haimovic sọ. Eyi ni ọna nfa iṣelọpọ lagun. Ounjẹ aladun kii ṣe nkan nikan ti o jẹ tabi mu ti o le jẹ ki o lagun, boya.

Awọn nkan ti ara korira ati awọn aiṣedede jẹ igbagbogbo fa ti lagun nigba ti njẹun. Diẹ ninu awọn eniyan tun ni iriri “awọn lagun ẹran.” Nigbati wọn ba jẹ ẹran pupọ, iṣelọpọ wọn lo agbara pupọ lati fọ o ti iwọn otutu ara wọn ga.

6. Mimu oti le tan ara rẹ sinu ero pe o n ṣiṣẹ

Ohun miiran ti o le mu lagun jẹ mimu oye ti ọti pupọ. Haimovic ṣalaye pe ọti-lile le yara iyara ọkan rẹ ki o fa awọn ohun elo ẹjẹ dilate, eyiti o tun waye lakoko iṣẹ ṣiṣe ti ara. Ifarahan yii, lapapọ, tan ara rẹ sinu ero pe o nilo lati tutu ara rẹ nipasẹ fifẹ.

7. Awọn ounjẹ bi ata ilẹ, alubosa, tabi eso kabeeji le buru oorun oorun ara

Lori oke ti iwuri safikun, awọn ounjẹ tun le ni ipa bi o ṣe n run nigba ti o lagun. “Bi awọn ẹda ti awọn ounjẹ kan ti wa ni aṣiri, wọn nba awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn kokoro arun ti o wa lori awọ wa, ti o nfa oorun oorun ti ko dara,” Haimovic sọ. Awọn ipele giga ti imi-ọjọ ninu awọn ounjẹ bi ata ilẹ ati alubosa le fa eyi.

Onjẹ ti o ga ninu awọn ẹfọ cruciferous - bii eso kabeeji, broccoli, ati awọn eso eso Brussel - le tun yipada oorun oorun ara rẹ ọpẹ si imi-ọjọ ti wọn ni pẹlu.

8. Eran pupa le jẹ ki oorun oorun rẹ ki o lẹwa

Awọn ẹfọ le fa olfato kan, ṣugbọn iwadi 2006 ti ri pe oorun ara ẹni ti ara koriko jẹ diẹ wuni ju ti ẹran-ara lọ. Iwadi na wa pẹlu awọn obinrin 30 ti o n run ati ṣe idajọ awọn paadi armpit ọsẹ meji ti awọn ọkunrin wọ. Wọn kede pe awọn ọkunrin ti o jẹ ounjẹ ti ko ni ounjẹ ni ifamọra diẹ sii, igbadun, ati intenserùn kikankikan, ni akawe si awọn ti o jẹ ẹran pupa.

9. Awọn ọkunrin ko gangan lagun diẹ sii ju awọn obinrin lọ

Ni igba atijọ, awọn oniwadi ti pari nigbagbogbo pe ọkunrin lagun diẹ sii ju awọn obinrin lọ. Mu iwadi 2010 yii, fun apẹẹrẹ. O pari pe awọn obinrin ni lati ṣiṣẹ takuntakun ju awọn ọkunrin lọ lati ṣiṣẹ lagun kan. Sibẹsibẹ, ninu iwadi ti o ṣẹṣẹ julọ lati ọdun 2017, awọn oniwadi rii pe kosi ko ni nkankan lati ṣe pẹlu ibalopọ, ṣugbọn dipo ni lati ṣe pẹlu iwọn ara.

10. BO le buru si bi o ṣe sunmọ 50

O jẹ imọ ti o wọpọ julọ ti BO fa diẹ sii ti inkrùn lẹhin ti o ti dagba. Ṣugbọn bi awọn ipele homonu ṣe n yipada, o le yipada lẹẹkansii. Awọn oniwadi wo inu oorun oorun ara ati ọjọ ogbó wọn si ṣe awari koriko koriko ti ko ni idunnu ati oorun ọra ti o wa fun awọn eniyan 40 ati ju bẹẹ lọ.

11. Awọn alatako ti n da ọ duro lati lagun, awọn iboju iparada oorun rẹ

Awọn eniyan ma nlo deodorant bi ọrọ ti o pọ julọ nigbati o ba de si awọn igi iparada BO ati awọn sokiri. Sibẹsibẹ, iyatọ bọtini wa laarin deodorant ati antiperspirants. Awọn onirọrun nfi iboju bo oorun olfato ara, lakoko ti awọn apanirun ṣe idiwọ awọn keekeke lati lagun, ni igbagbogbo lilo aluminiomu lati ṣe bẹ.

Ṣe awọn apanirun ti n fa akàn?Ọpọlọpọ ijiroro ti wa nipa boya aluminiomu ninu awọn egboogi apanirun fa aarun igbaya. Biotilẹjẹpe awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe afihan asopọ kan, Amẹrika Cancer Society sọ pe ko si ẹri ijinle sayensi to lati ṣe atilẹyin ẹtọ yii.

12. Awọn abawọn awọ ofeefee lori awọn seeti funfun jẹ nitori ifasẹyin kemikali

Gẹgẹ bi ko ti ni oorun, lagun funrararẹ ko ni awo. Pẹlu iyẹn sọ, o le ṣe akiyesi pe diẹ ninu awọn eniyan ni iriri awọn abawọn awọ ofeefee labẹ awọn apa ti awọn seeti funfun tabi lori awọn aṣọ funfun. Eyi jẹ nitori iṣesi kẹmika laarin lagun rẹ ati antiperspirant rẹ tabi awọn aṣọ. "Aluminiomu, eroja ti nṣiṣe lọwọ ni ọpọlọpọ awọn egboogi alatako, dapọ pẹlu iyọ ninu lagun ati ki o yorisi awọn abawọn ofeefee," Haimovic sọ.

13. Jiini ti o ṣọwọn ṣe ipinnu ti o ko ba ṣe oorun oorun alailẹgbẹ

Jiini yii ni a mọ ni ABCC11. Iwadi kan ti 2013 wa nikan 2 ida ọgọrun ti awọn obinrin Ilu Gẹẹsi ti o ṣe iwadi gbe. Ti o ni ẹrin, ti awọn eniyan ti ko ṣe oorun oorun ara, ida 78 ninu ọgọrun sọ pe wọn tun nlo deodorant fẹrẹ to gbogbo ọjọ.

ABCC11 wa ni awọn eniyan Ila-oorun Iwọ-oorun, lakoko ti Awọn eniyan Dudu ati funfun ko ni jiini yii.

14. Iyalẹnu, lagun rẹ le jẹ iyọ ti o ba jẹ ounjẹ iṣuu soda kekere

Diẹ ninu awọn eniyan ni awọn sweaters iyọ diẹ sii ju awọn omiiran lọ. O le sọ ti o ba jẹ aṣọ siweta ti o ni iyọ ti oju rẹ ba ta nigbati lagun ba ṣan sinu rẹ, gige ṣiṣi yoo jo nigbati o ba lagun, o ni imọra gẹgẹ lẹyin adaṣe ti o lagun, tabi paapaa o kan ṣe itọwo rẹ. Eyi le sopọ si ounjẹ rẹ ati nitori pe o mu omi pupọ.

Ṣafikun iṣuu soda ti o padanu lẹhin adaṣe lile pẹlu awọn ohun mimu ere idaraya, oje tomati, tabi awọn eso iyanjẹ.

15. Jiini le ni ipa lori bi a ṣe lagun

Iye ti o lagun jẹ ti o gbẹkẹle jiini, mejeeji ni apapọ ati si iwọn. Fun apẹẹrẹ, hyperhidrosis jẹ ipo iṣoogun ti o fa ki ẹnikan lagun diẹ sii ju eniyan alabọde lọ. “Awọn eniyan ti o ni lagun hyperhidrosis fẹrẹ to igba mẹrin diẹ sii ju ohun ti o nilo fun itutu ara lọ,” Friedman ṣalaye. O fẹrẹ to 5 ogorun ti awọn ara ilu Amẹrika ni ipo yii, ṣe akiyesi atunyẹwo 2016 kan. Diẹ ninu awọn ọran jẹ nitori jiini.

Lori opin idakeji lapapọ ti iwoye naa, awọn eniyan pẹlu hypohidrosis lagun ju kekere. Lakoko ti o jẹ ifosiwewe jiini sinu eyi, oogun lati tọju ibajẹ ara ati gbigbẹ tun le jẹ ka bi idi kan.

Eyi ikẹhin ti rudurudu ti jiini jiini jẹ trimethylaminuria. Eyi ni igba ti ẹgun rẹ ba n run bi ẹja tabi awọn ẹyin ti n bajẹ.

16. Fun awọn ọkunrin ọwọ osi, apa apa rẹ ti o ni agbara le olfato diẹ sii 'akọ'

Iwadi 2009 heteronormative kan wo boya tabi smellrùn jẹ aami lati awọn iho mejeeji. Ẹkọ awọn oniwadi ni pe “lilo pọ si apa kan” yoo yi awọn ayẹwo oorun pada. Wọn ti dán eyi wò nipa nini awọn obinrin 49 ti n pọn awọn paadi owu ti wakati mẹrinlelogun. Iwadi na ko ṣe iyatọ si awọn ti o tọ. Ṣugbọn ninu awọn onifọwọsi osi, a ka oorun oorun apa-osi diẹ sii si ako ati kikankikan.

17. O le jade lofinda ti idunnu nipasẹ lagun

Gẹgẹbi iwadii 2015, o le ṣe odrùn kan ti o tọka idunnu. Oorun yii jẹ lẹhinna ti o ṣee rii nipasẹ awọn miiran, o nro rilara ti idunnu ninu wọn pẹlu.

“Eyi ṣe imọran pe ẹnikan ti o ni ayọ yoo fun awọn miiran ni agbegbe wọn pẹlu idunnu,” ni awadi oludari, Gün Semin, sọ ninu atẹjade kan. “Ni ọna kan, lagun ayọ jẹ bii itunrin-o jẹ akoran.”

Emily Rekstis jẹ ẹwa orisun ilu Ilu ati onkọwe igbesi aye ti o kọwe fun ọpọlọpọ awọn atẹjade, pẹlu Greatist, Racked, ati Ara. Ti ko ba kọwe ni kọnputa rẹ, o le rii pe o nwo fiimu awọn agbajo eniyan, jijẹ burga kan, tabi kika iwe itan NYC kan. Wo diẹ sii ti iṣẹ rẹ lori rẹ aaye ayelujara, tabi tẹle e lori Twitter.