Gbogbo Nipa Ligament Syndesmosis (ati Awọn ipalara Syndesmosis)

Akoonu

• Kini isun iṣan syndesmosis?
• Kini awọn ipalara syndesmosis ti o wọpọ julọ?
• Kini awọn aami aiṣan ti ipalara syndesmosis?
• Kini o le fa awọn ipalara wọnyi?
• Bawo ni a ṣe nṣe ayẹwo rẹ?
• Bawo ni a ṣe tọju awọn ipalara wọnyi?
• Itọju RICE fun awọn ipalara kekere
• Atunṣe iṣẹ abẹ fun awọn ipalara to ṣe pataki julọ
• Kini lati reti lakoko imularada
• Nigbati lati rii dokita kan
• Awọn takeaways bọtini

Ni gbogbo igba ti o ba duro tabi rin, iṣọn syndesmosis ninu kokosẹ rẹ funni ni atilẹyin rẹ. Niwọn igba ti o ni ilera ati ti o lagbara, iwọ ko paapaa ṣe akiyesi rẹ. Ṣugbọn nigbati o ba ni ipalara syndesmosis, ko ṣee ṣe lati foju.

Ọpọlọpọ awọn iṣọn-kokosẹ ati awọn fifọ ko ni ipa iṣan ligament. Nigbati wọn ba ṣe, o le nira lati ṣe iwadii aisan ati ki o gba to gun lati larada ju awọn ipalara kokosẹ miiran lọ.

O ni awọn isẹpo syndesmosis diẹ ninu ọpa ẹhin rẹ, ṣugbọn nkan yii jẹ nipa syndesmosis kokosẹ. Jẹ ki a wo pẹkipẹki si anatomi ti ligament syndesmosis ati ohun ti o nilo lati mọ nigbati o ba farapa kokosẹ rẹ.

Kini isun iṣan syndesmosis?

Syndesmosis jẹ idapọ fibrous ti o waye papọ nipasẹ awọn ligament. O wa nitosi isunmọ kokosẹ, laarin tibia, tabi shinbone, ati fibula distal, tabi egungun ita ẹsẹ. Ti o ni idi ti o tun n pe ni syndesmosis ti distal tibiofibular.

O jẹ gangan ti o ni ọpọlọpọ awọn ligament. Awọn akọkọ jẹ:

• iṣan ligamenti tibiofibular iwaju
• ligamenti tibiofibular ti o kere ju
• idapọpọ interosseous
• transverse ligament tibiofibular

Ligamenti syndesmosis naa n ṣiṣẹ bi ohun ti n faya, o pese iduroṣinṣin ati atilẹyin fun kokosẹ rẹ. Iṣẹ akọkọ rẹ ni lati ṣe deede tibia ati fibula ki o jẹ ki wọn ma tan kaakiri jinna si ọna jijin.

Kini awọn ipalara syndesmosis ti o wọpọ julọ?

Awọn ipalara Syndesmosis kii ṣe wọpọ pupọ, ayafi ti o ba jẹ elere-ije. Lakoko ti awọn ipalara syndesmosis ṣe nikan nipa 1 si 18 ida ogorun gbogbo awọn iṣọn kokosẹ, iṣẹlẹ laarin awọn elere idaraya jẹ.

Ohn ti o ṣeeṣe fun ipalara syndesmosis ni:

1. Ẹsẹ rẹ ti ni igbẹkẹle.
2. Ẹsẹ yiyi inu.
3. Yiyi ita wa ti talusi, egungun ninu apa isalẹ ti isẹpo kokosẹ, loke egungun igigirisẹ.

Eto awọn ayidayida yii le fa iṣan ligamenti, ti o fa tibia ati fibula yapa.

Nigbati o ba ṣe ipalara awọn iṣọn syndesmosis, a pe ni fifọ kokosẹ giga. Iwa ti sprain da lori iye ti yiya.

Iru ipalara yii nigbagbogbo ni ipa pupọ, nitorina o ma n tẹle pẹlu awọn ipalara si awọn iṣọn-ara miiran, awọn iṣan, tabi awọn egungun. Kii ṣe ohun ajeji lati ni iṣọn syndesmosis pẹlu ọkan tabi diẹ ẹ sii egungun egugun.

Kini awọn aami aiṣan ti ipalara syndesmosis?

Awọn ipalara Syndesmosis ko ni pa gbogbogbo tabi wú bi ọpọlọpọ awọn fifọ kokosẹ miiran. Iyẹn le mu ọ gbagbọ pe iwọ ko ni ipalara nla. O ṣee ṣe ki o ni awọn aami aisan miiran, gẹgẹbi:

• tutu si ifọwọkan
• irora loke kokosẹ, o ṣee ṣe radiating ẹsẹ
• irora ti o pọ si nigbati o ba nrìn
• irora nigbati o ba n yi tabi rọ ẹsẹ rẹ
• wahala igbega ọmọ malu rẹ
• ailagbara lati fi iwuwo kikun rẹ si kokosẹ rẹ

Awọn aami aisan le yatọ si da lori ibajẹ ti ipalara naa.

Kini o le fa awọn ipalara wọnyi?

O le ṣe ipalara kokosẹ rẹ ṣe nkan ti o rọrun bi fifẹsẹsẹsẹsẹ lori ohun-iṣere inu yara ibugbe rẹ. Ti o da lori awọn isiseero ti ijamba rẹ, o ṣee ṣe lati ṣe ipalara syndesmosis rẹ ni ọna yii. Ṣugbọn awọn ọgbẹ syndesmosis ṣọ lati ni ipa agbara-giga pẹlu iṣipopada yiyi lojiji.

Eyi le ṣee ṣe pataki ni awọn ere idaraya nibiti awọn ẹrọ orin ti wọ awọn afọmọ, eyiti o le gbin ẹsẹ ni aaye lakoko ti a fi agbara mu kokosẹ lati yipo ni ita. O tun jẹ eewu ninu awọn ere idaraya ti o le fa fifun si ita kokosẹ.

Awọn ipalara si syndesmosis maa n fa awọn ere idaraya bii:

• bọọlu
• rugby
• sikiini isalẹ

Laarin awọn elere idaraya, igbohunsafẹfẹ ti o ga julọ ti awọn ipalara syndesmosis waye ninu hockey ọjọgbọn.

Bawo ni a ṣe nṣe ayẹwo rẹ?

Ṣiṣayẹwo awọn ipalara ligament syndesmosis jẹ ipenija kan. Ṣiṣe alaye gangan bi ipalara naa ṣe waye yoo ran dokita kan lọwọ lati pinnu kini lati wa akọkọ.

Ti syndesmosis ba farapa, ayewo ti ara le jẹ irora, tabi o kere ju korọrun. Dokita rẹ yoo fun pọ ati ṣe afọwọṣe ẹsẹ ati ẹsẹ rẹ lati rii bi o ṣe le rọ, yiyi, ati rù iwuwo daradara.

Lẹhin idanwo ti ara, o le nilo itanna X-ray kan. Eyi le pinnu boya o ni ọkan tabi diẹ egungun ti o fọ.

Ni awọn igba miiran, X-ray ko to lati wo iwọn kikun ti ipalara ligament syndesmosis. Awọn ijinlẹ aworan miiran, gẹgẹbi ọlọjẹ CT tabi MRI le ṣe iranlọwọ iwari awọn omije ati awọn ipalara si awọn iṣan ati awọn isan.

Bawo ni a ṣe tọju awọn ipalara wọnyi?

Isinmi, yinyin, funmorawon, ati igbega (RICE) jẹ awọn igbesẹ akọkọ ti o tẹle ipalara kokosẹ.

Lẹhin eyi, itọju da lori awọn pato ti ipalara naa. Akoko imularada ti o tẹle iyọkuro syndesmosis le gba bi imularada lati awọn isan kokosẹ miiran. Ti a ko tọju, awọn ọgbẹ syndesmotic ti o nira le ja si aisedeede onibaje ati arthritis degenerative.

Ṣaaju ki dokita rẹ le ṣeduro itọju, wọn ni lati ṣe ayẹwo ni kikun iwọn ti ipalara syndesmosis. O ṣe pataki lati mọ boya awọn iṣan ara miiran, awọn isan, ati awọn egungun tun farapa.

Itọju RICE fun awọn ipalara kekere

Ipalara kekere ti o jo le fi iduroṣinṣin kokosẹ silẹ to lati mu iwuwo diẹ. Idaduro kokosẹ giga ti o ni iduroṣinṣin le ma nilo atunṣe iṣẹ-abẹ. RESI le to.

Ni apa keji, omije nla ninu iṣan ara jẹ ki tibia ati fibula tan kaakiri jinna si nigba ti o ba nlọ. Eyi jẹ ki kokosẹ rẹ jẹ riru ati pe o lagbara lati rù iwuwo.

Atunṣe iṣẹ abẹ fun awọn ipalara to ṣe pataki julọ

Awọn irọsẹ kokosẹ riru ti ko lagbara lati nilo lati tunṣe abẹ. O le nilo ifibọ dabaru laarin tibia ati fibula. Eyi yoo ṣe iranlọwọ mu awọn egungun mu ni ipo ati iyọkuro titẹ lori awọn iṣọn ara.

Kini lati reti lakoko imularada

Ni atẹle iṣẹ abẹ, o le nilo bata ti nrin tabi awọn wiwun nigba ti o larada.

Boya o nilo iṣẹ-abẹ tabi rara, awọn iṣọn syndesmotic ti o nira ni atẹle nigbagbogbo nipasẹ itọju ti ara. Idojukọ wa lori iwosan ati gbigba ibiti o wa ni kikun ti išipopada ati agbara deede. Imularada kikun le gba to bi oṣu meji 2 si 6.

Nigbati lati rii dokita kan

Aṣiro tabi aini ti itọju to dara le ja si aiṣedeede igba pipẹ ti kokosẹ ati arthritis degenerative. Wo dokita kan ti o ba:

• o ni irora nla ati wiwu
• ohun ajeji ti o han bii ọgbẹ ti o ṣii tabi iṣafihan
• awọn ami aisan wa, pẹlu iba ati pupa
• o ko le fi iwuwo to lori kokosẹ rẹ lati duro
• awọn aami aisan n buru si

Ti o ba jẹ elere idaraya pẹlu ipalara kokosẹ, ṣiṣere nipasẹ irora le ṣe awọn ọrọ buru. O jẹ anfani ti o dara julọ lati ni ayẹwo kokosẹ rẹ ṣaaju ki o to pada si ere.

Awọn takeaways bọtini

Ligamenti syndesmosis ṣe iranlọwọ atilẹyin kokosẹ rẹ. Ipalara syndesmosis jẹ pataki diẹ sii ju awọn ipalara ikọsẹ miiran lọ. Laisi itọju to dara, o le ja si awọn iṣoro igba pipẹ.

Awọn itọju to munadoko wa ti o le jẹ ki o pada si ẹsẹ rẹ laarin awọn oṣu diẹ, ṣugbọn igbesẹ akọkọ ni gbigba ayẹwo to tọ.

Ti ipalara kokosẹ rẹ ko ba ni imularada bi o ti ṣe yẹ, beere lọwọ dokita rẹ lati ṣayẹwo iṣan ligament syndesmosis rẹ.