Ilana Jelqing: kini o jẹ, bii o ṣe n ṣiṣẹ ati awọn abajade

Akoonu

• Bawo ni ilana naa ṣe n ṣiṣẹ
• 1. Alakoso alapapo
• 2. Alakoso idaraya
• 3. Ipele gigun
• Nigbati awọn abajade ba han
• Ṣe ilana Jelqing ni awọn eewu?

Ilana jelqing, ti a tun mọ ni jelq tabi adaṣe jelqing, jẹ ọna abayọda patapata lati mu iwọn apọju ti o le ṣee ṣe ni ile ṣiṣẹ pẹlu lilo ọwọ rẹ nikan, nitorinaa, aṣayan ọrọ-aje diẹ si awọn ẹrọ gbooro.

Biotilẹjẹpe o jẹ ilana ti o rọrun pupọ ati ailopin irora, ilana jelqing ko ni ẹri sayensi, ati pe ko ṣee ṣe lati sọ boya o ṣiṣẹ tabi rara. Ni afikun, nigbati a ba ṣe ilana naa ni ọna ti ko tọ, o le mu eewu ipalara si kòfẹ, irora ati ibinu, ati pe o ṣe pataki ki a tẹle igbesẹ ni igbesẹ ati pe ilana naa duro ni kete ti eniyan ni rilara iyipada tabi aibanujẹ.

Ninu ibaraẹnisọrọ airotẹlẹ, Dokita Rodolfo Favaretto, ṣalaye ohun gbogbo nipa iwọn kòfẹ, otitọ nipa awọn imuposi gbooro ati awọn ibeere miiran nipa ilera ọkunrin:

Bawo ni ilana naa ṣe n ṣiṣẹ

Ilana ti jelqing da lori otitọ pe o gba laaye gbigbe ẹjẹ pọ si ninu ẹya ara ti ibalopo, gigun ara ti kòfẹ ati jijẹ agbara rẹ lati gba ẹjẹ. Sibẹsibẹ, ko si ẹri ijinle sayensi lati tọka boya ilana yii n ṣiṣẹ tabi rara ati bi o ṣe le ri awọn abajade to gun.

Bi o ti lẹ jẹ pe eyi, o ṣee ṣe lati ṣe idanwo niwọn igba ti igbesẹ-nipasẹ-igbesẹ ti nṣakoso nipasẹ dokita ati pe a ko ni rọ kòfẹ ju ni wiwọ, a ti lo lubricant ati pe eto ara ko ni ni kikun. Nitorinaa, ilana jelq le ṣee ṣe ni awọn ipele oriṣiriṣi 3:

1. Alakoso alapapo

Igbesẹ akọkọ jẹ pataki pupọ, bi o ṣe ṣe onigbọwọ alapapo ti awọn ara ti ara ti kòfẹ, dinku eewu awọn ipalara lakoko awọn igbesẹ ti o ku ti ilana naa. Diẹ ninu awọn ọna lati dara ya pẹlu:

• Gba iwẹ gbona;
• Fi compress gbigbona tabi toweli sori akọ;
• Waye igo omi gbona.

Lẹhin igbona, kòfẹ yẹ ki o wa ni ipele alabọde ti okó, lati gba ẹjẹ diẹ sii lati wọ inu ara ti ara. Ipele ti o pe ni fun kòfẹ lati duro ṣinṣin ṣugbọn ko nira lati wọ inu, fun apẹẹrẹ. Lẹhinna, lubricant kekere kan le ṣee lo ṣaaju ki o to bẹrẹ abala ti n bọ, lati le dẹrọ awọn iṣipopada ti ilana, fa idamu diẹ ati yago fun awọn abajade ti o le ṣe.

2. Alakoso idaraya

Lẹhin ti o ṣe alakoso igbona ati de ipele ti o tọ ti okó, o le bẹrẹ apakan adaṣe, eyiti o ni:

1. Mu ni ipilẹ ti kòfẹ, murasilẹ pẹlu ika itọka ati atanpako, lati le ṣẹda aami ami “ok”;
2. Rọra fun pọ ara kòfẹ pẹlu awọn ika ọwọ, laisi nfa irora, ṣugbọn pẹlu agbara to lati dẹ ẹjẹ ninu ara kòfẹ;
3. Mu ọwọ rẹ rọra lọra si ipilẹ ti awọn oju kofẹ, laisi lilọ nipasẹ ori kòfẹ;
4. Tun awọn igbesẹ naa ṣe pẹlu ọwọ miiran, lakoko didaduro lori ipilẹ awọn oju pẹlu ọwọ akọkọ.

Awọn igbesẹ wọnyi gbọdọ tun ṣe nipa awọn akoko 20, paapaa ni awọn ọkunrin ti o bẹrẹ ilana naa.

3. Ipele gigun

Apakan yii ṣe iranlọwọ lati yago fun imọlara ti kòfẹ irora ati tun lati dẹrọ imularada ti awọ ara ti ara. Fun eyi, awọn ifọwọra ipin kekere lori ara kòfẹ gbọdọ ṣee ṣe, ni lilo atanpako ati ika ọwọ lati ṣe ifọwọra, fun to iṣẹju 1 si 2. Lakotan, a le gbe compress ti o gbona sori kòfẹ fun iṣẹju 2 si 5 lati dẹrọ iṣan ẹjẹ.

Nigbati awọn abajade ba han

Awọn abajade akọkọ ni a le ṣe akiyesi nigbagbogbo lẹhin awọn oṣu 1 tabi 2 ti lilo ilana, o ṣee ṣe lati ṣe idanimọ ilosoke ninu iwọn ti o to 0,5 cm. Sibẹsibẹ, lori akoko, o le ṣee ṣe lati ṣe idanimọ awọn ayipada ninu iwọn kòfẹ ti o to 2 tabi 3 cm, fun apẹẹrẹ. Sibẹsibẹ, bi ko si ẹri ijinle sayensi, ko ṣee ṣe lati sọ pe gbooro akọ jẹ nitori iṣe awọn adaṣe tabi itọju miiran ti ọkunrin naa le ṣe.

Ṣe ilana Jelqing ni awọn eewu?

Ilana yii ni awọn eewu nigbati a ko ṣe ni deede, iyẹn ni pe, nigbati a ba lo ọpọlọpọ ipa lori kòfẹ tabi nigbati awọn agbeka tun lagbara pupọ. Nitorinaa, eewu ti o pọ si ti ipalara, aleebu, irora, híhún agbegbe ati, ni awọn igba miiran, aiṣedede erectile. Nitorina, o ṣe pataki pe awọn adaṣe ni a ṣe labẹ itọsọna dokita naa.