Onkọwe Ọkunrin: Frank Hunt
ỌJọ Ti ẸDa: 16 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 22 OṣUṣU 2024
Anonim
Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.
Fidio: Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.

Akoonu

Wara ti a sọ ni okuta, ti a mọ ni imọ-imọ-jinlẹ fun sisọ igbaya, nigbagbogbo waye nigbati ofo ti awọn ọmu ko pe ati pe, fun idi eyi, itọju ile ti o dara fun ọmu ti a sọ ni lati fi ọmọ si ọmu ni gbogbo wakati meji tabi mẹta. Nitorinaa, o ṣee ṣe lati yọ wara ti o pọ julọ ti a ṣe jade, ṣiṣe awọn ọmu ko nira, kun ati wuwo. Aṣayan miiran ni lati lo fifa ọmu lẹhin igbati ọmọ ba fun ọmu mu, ti o ko ba ni igbaya ọmu to lati sọ igbaya naa di ofo.

Sibẹsibẹ, ti ko ba ṣee ṣe lati fun ọmu mu nitori irora, awọn itọju ile miiran wa ti o le ṣe akọkọ:

1. Gbe awọn compresses ti o gbona sori awọn ọyan

Awọn compresses ti o gbona ṣe iranlọwọ lati sọ awọn keekeke ti ara wa di, ti o kun, lati dẹrọ yiyọyọ ti wara ti n ṣe ni apọju. Nitorinaa, a le gbe awọn compress ni iṣẹju 10 si 20 ṣaaju ki o to mu ọmọ mu, fun apẹẹrẹ, dẹrọ itusilẹ ti wara ati iyọkuro irora lakoko ọmu.


Ni awọn ile elegbogi, paapaa awọn disiki igbona bi awọn ti Nuk tabi Philips Avent wa ti o ṣe iranlọwọ lati mu iṣan ti wara ṣiṣẹ ṣaaju ki o to ọmu, ṣugbọn awọn compresses ti o gbona tun ṣe iranlọwọ pupọ.

2. Ṣe ifọwọra ipin lori ọmu

Ifọwọra lori igbaya ṣe iranlọwọ itọsọna wara nipasẹ awọn ikanni ti awọn ọmu ati nitorinaa tun rii daju pe o rọrun fun ọmọ lati yọ wara ti o pọ julọ kuro ninu ọmu. Ifọwọra yẹ ki o ṣee ṣe pẹlu awọn agbeka iyipo, ni inaro ati si ori ọmu. Gba ilana ti o dara julọ fun ifọwọra awọn ọyan okuta.

Ilana yii paapaa le ṣee lo papọ pẹlu awọn compress ti o gbona, nitori pe yoo rọrun lati ifọwọra agbegbe naa. Nitorinaa, nigbati compress ba bẹrẹ lati tutu, o gbọdọ yọ kuro lati ọmu ki o fi ifọwọra. Lẹhinna, o le fi compress igbona tuntun kan, ti igbaya naa ba le gan.

3. Lo awọn ifasoke igbaya lati ṣafihan wara

Lilo awọn ifasoke igbaya tabi ọwọ lati yọ wara ti o pọ lẹhin ti awọn ifunni ọmọ ṣe iranlọwọ lati rii daju pe wara ko pari ni lile ninu awọn iṣan ọmu. Sibẹsibẹ, ko yẹ ki o fun miliki ni gbogbo awọn ifunni, nitori iṣelọpọ wara ti o tobi julọ le waye.


Ti ọmọ ba ni iṣoro mimu ori ọmu nitori wiwu ati lile ti awọn ọyan, wara kekere le tun yọ ṣaaju ṣaaju lati dẹrọ idaduro ọmọ naa ati lati yago fun ipalara awọn ori-ọmu.

4. Waye awọn compress tutu lẹhin ti o jẹun

Lẹhin ti ọmọ ba fa mu ati lẹhin ti a yọ wara ti o pọ, a le lo awọn ifunpọ tutu si awọn ọyan lati dinku iredodo ati wiwu.

Bi igbaya ṣe n tẹsiwaju, ikopọ igbaya nigbagbogbo parẹ nipa ti ara. Wo tun bii o ṣe le ṣe idiwọ ikopọ igbaya lati dide.

Olokiki Lori Aaye Naa

Kini fennel fun ati bii o ṣe le ṣeto tii

Kini fennel fun ati bii o ṣe le ṣeto tii

Fennel, ti a tun mọ ni ani i alawọ ewe, ani i ati pimpinella funfun, jẹ ọgbin oogun ti ẹbiApiaceae eyiti o fẹrẹ to 50 cm ga, ti o ni awọn ewe ti a fọ, awọn ododo funfun ati awọn e o gbigbẹ ti o ni iru...
5 awọn idi to dara lati ṣe idaraya ni oyun

5 awọn idi to dara lati ṣe idaraya ni oyun

Obinrin aboyun gbọdọ ṣe ni o kere ju iṣẹju 30 ti adaṣe ti ara ni ọjọ kan ati, o kere ju, awọn akoko 3 ni ọ ẹ kan, lati wa ni apẹrẹ lakoko oyun, lati fi atẹgun diẹ ii i ọmọ naa, lati mura ilẹ fun ifiji...