Itọju oyun: Igbagbogbo Urinary ati ongbẹ

Akoonu

• Awọn okunfa
• Awọn aami aisan
• Okunfa
• Itọju
• Itọju Ile-Ile
• Idena
• Outlook

Lati aisan owurọ si irora ti o pada, ọpọlọpọ awọn aami aisan tuntun wa ti o wa pẹlu oyun. Aisan miiran jẹ ohun ti o dabi ẹnipe ko ni opin si ito - paapaa ti o ba ti lọ iṣẹju diẹ ṣaaju. Oyun oyun n mu ki itara rẹ pọ si ito. Eyi le pa ọ mọ ni alẹ, ni pataki lakoko oṣu mẹta rẹ.

Awọn okunfa

Alekun igbohunsafẹfẹ ito jẹ aami aisan tete ti oyun ninu awọn obinrin. O ṣẹlẹ nipasẹ ilosoke ti awọn homonu progesterone ati gonadotropin chorionic eniyan. Awọn igbiyanju ṣọ lati dinku ni oṣu mẹẹta keji. Ile-ile tun ga julọ ni oṣu mẹtta. Eyi yoo mu abajade titẹ diẹ lori apo-iṣan rẹ.

Ni afikun si awọn homonu ti nyara, awọn ipele omi ara rẹ bẹrẹ lati pọ si lakoko oyun. Eyi tumọ si pe awọn kidinrin rẹ ni lati ṣiṣẹ ni lile pupọ lati ṣan omi afikun. Iye ito ti o tu silẹ yoo pọ si bakanna.

Ni oṣu kẹta, iwọn dagba ọmọ rẹ tumọ si pe wọn n tẹ paapaa diẹ sii lori apo-iṣan rẹ. Bi abajade, o le ni lati ji ni ọpọlọpọ igba lakoko alẹ lati ito. O tun le ni iriri ijakadi pọ si ito nitori titẹ ti a fi kun.

Awọn aami aisan

Ti o ba ni iriri igbohunsafẹfẹ ito ni oyun, iwọ yoo ni iwulo lati nilo ito nigbagbogbo. Nigbakan o le lọ si baluwe, ṣugbọn ito itara pupọ, ti o ba jẹ rara.

Diẹ ninu awọn obinrin tun le ni iriri ṣiṣan urinar nigba aboyun. Jijo yii le waye nigbati o ba:

• Ikọaláìdúró
• ere idaraya
• rerin
• gbegbe

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe nigbami awọn aami aisan igbohunsafẹfẹ urinary le ṣe afihan ikolu ti iṣan urinary (UTI). Awọn obinrin ni anfani lati ni iriri awọn UTI lakoko oyun. Ni afikun si awọn aami aiṣan ti igbohunsafẹfẹ urinary tabi ijakadi, awọn aami aisan UTI miiran pẹlu:

• ito ti o han awọsanma
• ito ti o pupa, pupa, tabi ogidi
• ito ti o ni strongrun ti o lagbara tabi fori
• gbigbona sisun nigbati ito
• irora nigbati ito

Ti o ba ni awọn aami aiṣan wọnyi, sọ fun dokita rẹ. UTI ti ko ni itọju le ni ilọsiwaju si ọna urinary ki o fa awọn aami aisan to ṣe pataki julọ.

Okunfa

Awọn onisegun le ṣe iwadii igbohunsafẹfẹ urinary ati ijakadi nipasẹ awọn aami aisan rẹ. Dokita rẹ yoo beere igba melo ti o nlọ si yara isinmi ati pe melo ni o ṣe ito pẹlu irin-ajo kọọkan. Wọn le daba daba fifi iwe akọọlẹ kan silẹ ti igbagbogbo ti o lọ ati iye ti o ti ito.

Dokita rẹ le paṣẹ awọn idanwo idanimọ ti wọn ba fiyesi awọn aami aisan rẹ kii ṣe ibatan oyun. Awọn idanwo ti dokita rẹ le lo pẹlu:

• ito ito: Eyi ṣe idanwo ito fun awọn kokoro arun ti o ni akoran.
• olutirasandi: Idanwo yii le ṣe idanimọ eyikeyi awọn ohun ajeji ti àpòòtọ rẹ, awọn kidinrin, tabi urethra.
• Idanwo wahala àpòòtọ: Idanwo yii ṣe iwọn iye ito ti n jo nigba ti o ba Ikọaláìdúró tabi rù mọlẹ.
• cystoscopy: Ilana yii jẹ ifibọ ọna ti o fẹẹrẹ, ti ina pẹlu kamera sinu inu iṣan lati ṣe ayẹwo apo-iṣan ati urethra.

Itọju

Igba ito ti o ni ibatan oyun ati iyaraju maa n yanju lẹhin ti o bimọ. Awọn aami aiṣan wọnyi nigbagbogbo yoo dinku nipa ọsẹ mẹfa lẹhin ibimọ.

Dokita rẹ le ṣeduro fun okunkun awọn iṣan àpòòtọ rẹ nipasẹ awọn adaṣe ti a mọ ni Kegels. Awọn adaṣe wọnyi ṣe okunkun ilẹ ibadi rẹ. Eyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni iṣakoso to dara julọ lori iṣan ito rẹ, paapaa lẹhin ibimọ.

O le ṣe awọn adaṣe Kegel lojoojumọ, ni deede nipa igba mẹta ni ọjọ kan. Tẹle awọn igbesẹ wọnyi:

1. Mu awọn isan ti ilẹ ibadi rẹ pọ nipasẹ riroro pe o da iṣan ito duro.
2. Mu awọn isan naa duro fun awọn aaya 10, tabi niwọn igba ti o ba le.
3. Tu awọn isan ti o ni adehun silẹ.
4. Tun awọn akoko 15 ṣe lati pari ṣeto kan.

Iwọ yoo mọ pe o n ṣe awọn adaṣe Kegel ni deede bi ẹnikan ko ba le sọ pe o n ṣe wọn.

O le ni awọn idi iṣoogun ti o ni ipilẹ laisi oyun ti o yorisi igbohunsafẹfẹ urinary ati ijakadi. Ti o ba ri bẹẹ, dokita rẹ yoo tọju awọn wọnyẹn bi wọn ti ṣe ayẹwo wọn.

Itọju Ile-Ile

Mimu awọn olomi to ṣe pataki lati ṣetọju ilera rẹ ati ilera ọmọ rẹ lakoko ti o loyun. O yẹ ki o ko dinku ohun ti o n mu nikan lati dinku awọn irin-ajo rẹ lọ si baluwe.

Sibẹsibẹ, o le ge awọn ohun mimu ti o ni caffein pada, eyiti o ṣe bi awọn diuretics ti ara. Awọn onisegun nigbagbogbo ṣe iṣeduro idinku gbigbe gbigbe kafeini lati yago fun awọn ilolu oyun ti o le.

O tun le tọju iwe akọọlẹ ti awọn akoko ti ọjọ ti o lo yara isinmi. O le lẹhinna gbero lori lilọ si yara isinmi lori tabi ṣaaju awọn akoko wọnyi lati dinku o ṣeeṣe ti ṣiṣan urinar. Gbigbọn siwaju lakoko ito le ṣe iranlọwọ fun ọ lati sọ apo apo rẹ di daradara.

Ṣiṣe awọn adaṣe Kegel ni ile tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati tẹsiwaju ni okun awọn iṣan ilẹ ibadi. Fifi okun sii awọn isan wọnyi lakoko oyun tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mura silẹ fun iṣẹ.

Idena

Didaṣe awọn adaṣe Kegel deede le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni iṣakoso diẹ lori ilẹ ibadi rẹ ati mu iṣakoso ito pọ si. Sibẹsibẹ, ko si ọpọlọpọ awọn ọna miiran lati ṣe idiwọ igbohunsafẹfẹ ito ati ijakadi ni oyun. Bi ọmọ rẹ ṣe n dagba ninu ara rẹ, o le ni iriri awọn aami aiṣan wọnyi.

Outlook

Oyun le ja si ito loorekoore ati nigbakan aini aito lori ito. Igbagbogbo ito lọ lẹhin ibimọ fun ọpọlọpọ awọn obinrin. O yẹ ki o jẹ ki dokita rẹ mọ ti o ba tun ni awọn iṣoro àpòòtọ ni ọsẹ mẹfa lẹhin nini ọmọ rẹ.