Duro - Eniyan melo ni o ni Awọn ifibọ Apọju ni ọdun to kọja?

Akoonu

• Atunwo fun

Ni ọdun 2015, o dabi ẹnipe gbogbo olokiki lati Rita Ora ati J.Lo si Kim K ati Beyoncé (o gba imọran) - n ṣe afihan awọn derrieres ihoho wọn ti o fẹrẹẹ lori capeti pupa, ti o mu iyoku agbaye lati bẹrẹ ṣiṣẹ lori wọn squats, iṣiro. Ṣugbọn awọn booties wọnyẹn ṣe iwuri fun awọn miiran lati ṣe awọn iwọn iwọn diẹ sii, paapaa titi ti o fi lọ labẹ ọbẹ lati ṣaṣeyọri ẹhin ẹhin.

Gẹgẹbi ijabọ 2015 lati ọdọ Ẹgbẹ Amẹrika ti Awọn oniṣẹ abẹ Ṣiṣu (ASPS), awọn apọju apọju ati awọn gbigbe jẹ awọn oriṣi ti o dagba kiakia ti iṣẹ abẹ ṣiṣu ni Amẹrika. Awọn aṣa bẹrẹ ni 2014 (AKA 'odun ti ikogun'), ati ki o jẹ kedere nibi lati duro: Ni apapọ, nibẹ wà diẹ ninu awọn too ti apọju ilana gbogbo 30 iṣẹju ti gbogbo ọjọ ni 2015. Sọ ohun ?!

Awọn iṣiro fihan pe o wa lori awọn ilana aifọwọyi 22,000 derriere ni ọdun to kọja-pẹlu awọn apọju apọju pẹlu ifunra ọra, eyiti o jẹ 28 ogorun lati 2014; apọju gbe soke, soke 36 ogorun; ati aranmo apọju, soke 36 ogorun niwon o kan odun to koja. Ati imọ-ẹrọ ore-ọfẹ tush tuntun ti gba awọn oniṣẹ abẹ laaye lati yọ ọra kuro ni agbegbe kan ti ara, itọ sinu apọju, ki o jẹ ki o duro ni apẹrẹ pipe ti wọn ṣẹda.

Awọn iṣẹ Boob, awọn iṣẹ imu, liposuction, iṣẹ abẹ ipenpeju, ati awọn oju ṣi tun lu awọn apọju apọju ni awọn ofin ti awọn nọmba lasan, ni ibamu si ijabọ naa. (Ṣaaju ki o to lọ labẹ ọbẹ, wo Awọn nkan 12 Awọn oniṣẹ abẹ ṣiṣu fẹ ki wọn le sọ fun ọ.)

A gba: Awọn olokiki olokiki wọnyẹn jẹ ilara. Ṣugbọn iwọ ko nilo iṣẹ abẹ lati ṣe Dimegilio opin ẹhin toned kan. Gẹgẹ bi pẹlu gbogbo ara miiran, adaṣe ti o tọ le ṣe ere rẹ ni awọn ọna ti o ko ro pe o ṣee ṣe. Bẹrẹ pẹlu Awọn Squats Ifiweranṣẹ 16 wọnyi. Ati pe ti o ba korira awọn adaṣe isalẹ-ara ibile, No-Squat, No-Lunge Butt Workout jẹ fun ọ.

Atunwo fun