SHAPE Ọsẹ yii: Lẹhin awọn iwoye pẹlu Sophia Bush, Emma Stone, ati Rosario Dawson

Akoonu

• Atunwo fun

Ni ibamu ni ọjọ Jimọ, Oṣu Keje ọjọ 29th

Ti o ba ti beere Sophia Bush ni ọdun kan sẹhin loni ti o ba ro pe oun yoo ma ṣiṣe ere -ije gigun lailai, o ṣee ṣe yoo sọ fun ọ rara. “Mo ti ni ikọ-fèé ni gbogbo igbesi aye mi,” o sọ. “Nigbati mo kọkọ bẹrẹ ikẹkọ fun eyi, Emi ko ṣiṣẹ maili kan lati igba giga giga.” Sugbon yi ìparí awọn Ọkan Igi Hill irawọ nṣiṣẹ Marathon San Francisco. Gba awọn imọran ti o mu lati ọdọ asthmatic ti kii ṣe olusare si ere-ije ere-ije. Lẹhinna ṣayẹwo aworan aworan ayẹyẹ wa ti Emma Stone. A ti ni awọn aworan ẹlẹwa lati awọn sokoto rẹ ati awọn ọjọ t-shirt lori iboju kekere ati awọn toonu ti awọn carpets pupa didan galore. Ya kan ajiwo tente oke ni wa August ideri titu pẹlu Rosario Dawson. O jẹ oloye nipa awọn aati eniyan si eeya rẹ ti ko ni ounjẹ ninu Iyalo ati Hollywood ká skewed Iro ti ẹwa.

A ju awọn irugbin chia sinu oatmeal wa ni gbogbo owurọ ṣugbọn a ti n wa awọn ọna tuntun lati ṣafikun ounjẹ elege sinu ounjẹ wa. A ti fa wa lati gbiyanju awọn ilana irugbin irugbin chia tuntun 10 wọnyi. Fun wọn ni igbiyanju ati fifa soke iye ijẹẹmu ti ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan, ale, ati desaati! Ni ọsẹ yii Diet Dokita Mike Roussell wo awọn ẹgẹ pipadanu iwuwo ti o wọpọ julọ awọn obinrin ṣubu fun-wa pẹlu ati pin awọn imọran rẹ fun yago fun wọn. Ka lori ati ki o je soke!

•Ọkan Igi Hill Awọn imọran Top 5 ti Star Sophia Bush lori Ṣiṣe Ere -ije Ere -ije gigun

A gba ti ara ẹni pẹlu Rosario Dawson. O pin awọn ẹkọ ti o jẹ ki o ni idunnu ati ni ilera, akojọ orin adaṣe rẹ, lọ si awọn ọja ẹwa, imura ayanfẹ ti gbogbo akoko ati awọn alanu ti o nifẹ si.

•Awọn fọto Ayẹyẹ: Awọn iyipada Style Emma Stone

Lati Igbesi aye Dun ti Zack ati Cody si fiimu tuntun rẹ Irikuri, Karachi, Ifẹ Emma Stone ẹlẹwa ti wa nitootọ. Wo iyipada ara rẹ lati ọdọ ọdọ cutsie si irawọ aṣa ninu ibi aworan fọto ayẹyẹ wa.

•Lẹhin Awọn iṣẹlẹ ni Ideri Ideri Rosario Dawson

Gba tente giga kan ni titu ideri August wa pẹlu Rosario Dawson. Arabinrin naa ni ẹtọ nipa jijẹ iwuwo fun ipa rẹ ninu Yiyalo ati iwoye skewed Hollywood ti ẹwa.

•Awọn Ẹgẹ Pipadanu iwuwo ti o wọpọ julọ fun Awọn Obirin

Onjẹ Dokita Mike Roussell ṣafihan awọn ẹgẹ pipadanu iwuwo nla julọ julọ awọn obinrin ṣubu sinu ati bi o ṣe le yago fun wọn.

• Awọn ọna ati irọrun Chia Wo Awọn ilana

Awọn ọna 10 lati fi idii amuaradagba yii si, ile agbara ijẹẹmu lati ṣiṣẹ ninu ounjẹ ojoojumọ rẹ.

Awọn itan gbigbona diẹ sii ni ọsẹ yii:

Conan the Barbarian Stars Diet: Adie ati Epa Bota

-People.com

Ohun ti Nutritionists Paṣẹ Nigbati Njẹ Jade

-AOL Ni ilera Ilera

Awọn atunyẹwo Kashi tuntun

-Fit Bottomed Girls

10 Celebs Ta Buddy Up to Workout

-FitSugar Fit

Ayẹyẹ Flash agbajo Iyasoto

-FitCeleb

Atunwo fun