Kini O fa Déjà vu?

Akoonu

• Kini gangan?
• Nitorina, kini o fa?
• Pipin Iro
• Awọn aipe Circuit ọpọlọ kekere
• Iranti iranti
• Awọn alaye miiran
• Nigbati lati wa ni fiyesi
• Laini isalẹ

Kini gangan?

“Déjà vu” ṣapejuwe aibale okan ti o ti ni iriri nkankan tẹlẹ, paapaa nigbati o ba mọ pe o ko ni.

Sọ pe o lọ padleboarding fun igba akọkọ. Iwọ ko ṣe ohunkohun bii rẹ, ṣugbọn lojiji o ni iranti ọtọtọ ti ṣiṣe awọn išipopada apa kanna, labẹ ọrun bulu kanna, pẹlu awọn igbi kanna ti n tẹ ni ẹsẹ rẹ.

Tabi boya o n ṣawari ilu tuntun fun igba akọkọ ati pe ni gbogbo ẹẹkan rilara bi ẹnipe o ti lọ si isalẹ ẹsẹ ẹsẹ ti o ni ila-igi gangan ṣaaju.

O le ni irọra diẹ ki o ṣe iyalẹnu kini o n lọ, paapaa ti o ba ni iriri déjà vu fun igba akọkọ.

Nigbagbogbo ko jẹ nkankan lati ṣe aniyan nipa. Botilẹjẹpe awọn ijagba déjà vu ninu awọn eniyan ti o ni warapa lobe igba diẹ, o tun waye ninu awọn eniyan laisi awọn ọran ilera kankan.

Ko si ẹri idaniloju lori bi o ṣe wọpọ ni otitọ, ṣugbọn awọn idiyele oriṣiriṣi daba ni ibikibi laarin 60 ati 80 ida ọgọrun ninu olugbe ni iriri iṣẹlẹ yii.

Lakoko ti déjà vu jẹ wọpọ wọpọ, paapaa laarin awọn ọdọ, awọn amoye ko ṣe idanimọ idi kan. (O jẹ jasi kii ṣe aṣiṣe ni Matrix.)

Awọn amoye ṣe, sibẹsibẹ, ni awọn imọran diẹ nipa awọn idi pataki ti o ṣeeṣe.

Nitorina, kini o fa?

Awọn oniwadi ko le ni irọrun kẹkọọ déjà vu, apakan nitori pe o ṣẹlẹ laisi ikilọ ati nigbagbogbo ninu awọn eniyan laisi ipilẹ awọn ifiyesi ilera ti o le ṣe apakan.

Kini diẹ sii, awọn iriri déjà vu ṣọ lati pari ni yarayara bi wọn ti bẹrẹ. Imọlara naa le lọpọlọpọ pe ti o ko ba mọ pupọ nipa déjà vu, o le ma mọ ohun ti o ṣẹṣẹ ṣe.

O le ni itara diẹ ṣugbọn o yara sọ iriri naa kuro.

Awọn amoye daba ọpọlọpọ awọn idi oriṣiriṣi ti déjà vu. Pupọ julọ gba o ṣee ṣe ibatan si iranti ni ọna kan. Ni isalẹ wa diẹ ninu awọn imọran ti o gba pupọ julọ.

Pipin Iro

Ẹkọ ti imọran pipin ni imọran déjà vu ṣẹlẹ nigbati o ba ri nkan igba meji ọtọtọ.

Ni igba akọkọ ti o rii nkan, o le mu u kuro ni igun oju rẹ tabi lakoko ti o ni idojukọ.

Ọpọlọ rẹ le bẹrẹ dida iranti ohun ti o rii paapaa pẹlu iye to lopin ti alaye ti o gba lati finifini, oju ti ko pe. Nitorinaa, o le gba diẹ sii ju ti o mọ lọ.

Ti iwo akọkọ rẹ ti nkan kan, bii iwo lati oke oke, ko ni ifọkansi pipe rẹ, o le gbagbọ pe o rii fun igba akọkọ.

Ṣugbọn ọpọlọ rẹ ṣe iranti imọran iṣaaju, paapaa ti o ko ba ni imọ lapapọ ti ohun ti o nṣe akiyesi. Nitorinaa, o ni iriri déjà vu.

Ni awọn ọrọ miiran, niwọn igba ti o ko fun iriri rẹ ni kikun akiyesi ni igba akọkọ ti o wọ inu iwoye rẹ, o kan lara bi awọn iṣẹlẹ meji ti o yatọ. Ṣugbọn o jẹ otitọ kan ọkan ti o tẹsiwaju ti iṣẹlẹ kanna.

Awọn aipe Circuit ọpọlọ kekere

Ẹkọ miiran ni imọran déjà vu ṣẹlẹ nigbati ọpọlọ rẹ ba “glitches,” nitorinaa lati sọ, ati awọn iriri aipe itanna elekiti kan - iru si ohun ti o ṣẹlẹ lakoko ikọlu ikọlu.

Ni awọn ọrọ miiran, o le ṣẹlẹ bi iru idapọpọ nigbati apakan ti ọpọlọ rẹ ti o tọpinpin awọn iṣẹlẹ lọwọlọwọ ati apakan ti ọpọlọ rẹ ti o ranti awọn iranti jẹ mejeeji ti n ṣiṣẹ.

Ọpọlọ rẹ ṣe akiyesi eke ohun ti n ṣẹlẹ ni lọwọlọwọ bi iranti, tabi nkan ti o ti ṣẹlẹ tẹlẹ.

Iru aiṣedede ọpọlọ ni gbogbogbo kii ṣe idi fun ibakcdun ayafi ti o ba ṣẹlẹ deede.

Diẹ ninu awọn amoye gbagbọ iru iṣọn ọpọlọ miiran le fa déjà vu.

Nigbati ọpọlọ rẹ ba gba alaye, ni gbogbogbo o tẹle ọna kan pato lati ibi ipamọ iranti igba diẹ si ibi ipamọ iranti igba pipẹ. Ẹkọ yii ni imọran pe, nigbami, awọn iranti igba diẹ le mu ọna abuja si ibi ipamọ iranti igba pipẹ.

Eyi le jẹ ki o lero bi ẹnipe o n gba iranti igba atijọ sẹhin ju ohunkan ti o ṣẹlẹ ni iṣẹju-aaya ti o kẹhin.

Ilana miiran nfunni ni alaye ti idaduro idaduro.

O ṣe akiyesi ohunkan, ṣugbọn alaye ti o gba nipasẹ awọn imọ-ara rẹ ni a tan si ọpọlọ rẹ pẹlu awọn ọna lọtọ meji.

Ọkan ninu awọn ọna wọnyi n gba alaye si ọpọlọ rẹ diẹ sii ni yarayara ju ekeji lọ. Idaduro yii le jẹ aibikita lalailopinpin, bi akoko idiwọn ti n lọ, ṣugbọn o tun nyorisi ọpọlọ rẹ lati ka iṣẹlẹ yii nikan bi awọn iriri oriṣiriṣi meji.

Iranti iranti

Ọpọlọpọ awọn amoye gbagbọ pe déjà vu ni lati ṣe pẹlu ọna ti o ṣe ilana ati lati ranti awọn iranti.

Iwadi ti a ṣe nipasẹ Anne Cleary, oluwadi kan déjà vu ati ọjọgbọn nipa imọ-jinlẹ ni Ile-ẹkọ Yunifasiti ti Ilu Colorado, ti ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin diẹ ninu imọran yii.

Nipasẹ iṣẹ rẹ, o wa ẹri lati daba pe déjà vu le ṣẹlẹ ni idahun si iṣẹlẹ ti o jọ nkan ti o ti ni iriri ṣugbọn maṣe ranti.

Boya o ṣẹlẹ ni igba ewe, tabi o ko le ṣe iranti rẹ fun idi miiran.

Paapaa botilẹjẹpe o ko le wọle si iranti yẹn, ọpọlọ rẹ tun mọ pe o ti wa ni ipo ti o jọra.

Ilana yii ti iranti aibikita nyorisi itara ajeji ti imọ. Ti o ba le ranti iranti kanna, o yoo ni anfani lati sopọ mọ awọn meji ati pe o ṣeeṣe ko ni ni iriri déjà vu rara.

Eyi maa n ṣẹlẹ, ni ibamu si Cleary, nigbati o ba rii iṣẹlẹ kan pato, bii inu ti ile kan tabi panorama ti ara, iyẹn jọra si ọkan ti o ko ranti.

O lo wiwa yii lati ṣawari imọran ti asọtẹlẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu déjà vu ninu iwadi 2018 kan.

O le ti ni iriri eyi funrararẹ. Ọpọlọpọ eniyan jabo pe awọn iriri déjà vu nfa idalẹjọ ti o lagbara ti mọ ohun ti yoo ṣẹlẹ nigbamii.

Ṣugbọn iwadi Cleary ni imọran pe paapaa ti o ba ni idaniloju pe o le ṣe asọtẹlẹ ohun ti o fẹ rii tabi ni iriri, o ko le ṣe ni gbogbogbo.

Iwadi siwaju si le ṣe iranlọwọ dara julọ lati ṣalaye iyasọtẹlẹ asọtẹlẹ yii, ati déjà vu ni apapọ.

Imọ yii da lori imọran pe eniyan maa n ni iriri awọn imọlara ti imọmọ nigbati wọn ba pade iṣẹlẹ ti o pin awọn afijq pẹlu nkan ti wọn ti rii tẹlẹ.

Eyi ni apẹẹrẹ Gestalt ti o mọ: O jẹ ọjọ akọkọ rẹ ni iṣẹ tuntun. Bi o ṣe nrìn sinu ọfiisi rẹ, lẹsẹkẹsẹ o ya nipasẹ iyalẹnu rilara ti o ti wa nibi ṣaaju.

Igi pupa ti tabili, kalẹnda iwoye lori ogiri, ohun ọgbin ti o wa ni igun, ina ti n ta lati oju ferese - gbogbo rẹ ni imọra iyalẹnu si ọ.

Ti o ba ti lọ si yara kan pẹlu ipilẹ iru ati gbigbe ti aga, awọn aye jẹ dara o n ni iriri déjà vu nitori o ni iranti diẹ ninu yara yẹn ṣugbọn o ko le fi si ibi daradara.

Dipo, o kan niro bi ẹnipe o ti rii ọfiisi tuntun tẹlẹ, botilẹjẹpe o ko ri.

Cleary tun ṣawari yii yii. Rẹ ni imọran eniyan ṣe o dabi ẹni pe o ni iriri déjà vu diẹ sii nigbagbogbo nigbati wiwo awọn oju iṣẹlẹ ti o jọra si awọn ohun ti wọn ti rii tẹlẹ ṣugbọn maṣe ranti.

Awọn alaye miiran

Akojọpọ awọn alaye miiran fun déjà vu tun wa.

Iwọnyi pẹlu igbagbọ pe déjà vu ni ibatan si iru iriri ti ọpọlọ, gẹgẹ bi iranti ohunkan ti o ti ni iriri ninu igbesi aye iṣaaju tabi ninu ala.

Fifi ọkan ṣi silẹ kii ṣe ohun buru, ṣugbọn ko si ẹri lati ṣe atilẹyin boya ọkan ninu awọn imọran wọnyi.

Awọn aṣa oriṣiriṣi le ṣe apejuwe iriri ni awọn ọna pupọ, paapaa.

Gẹgẹbi “déjà vu” jẹ Faranse fun “a ti rii tẹlẹ,” awọn onkọwe ti ọkan iwadi 2015 ṣe iyalẹnu boya iriri Faranse ti iṣẹlẹ yoo yatọ, nitori awọn eniyan ti o sọ Faranse le tun lo ọrọ naa lati ṣe apejuwe iriri ti o ga julọ ti ri nkan ṣaaju .

Awọn awari wọn ko tan imọlẹ eyikeyi lori awọn idi ti o le jẹ ti déjà vu, ṣugbọn wọn wa ẹri lati daba pe awọn olukopa iwadii Faranse ṣọra lati wa déjà vu diẹ idamu ju awọn olukopa Gẹẹsi lọ.

Nigbati lati wa ni fiyesi

Déjà vu nigbagbogbo ko ni idi pataki, ṣugbọn o le ṣẹlẹ ṣaaju ṣaaju tabi lakoko awọn ijakalẹ warapa.

Ọpọlọpọ eniyan ti o ni iriri ikọlu, tabi awọn ololufẹ wọn, mọ ohun ti n ṣẹlẹ lẹwa yarayara.

Ṣugbọn awọn ijakadi ifojusi, lakoko ti o wọpọ, kii ṣe igbagbogbo idanimọ lẹsẹkẹsẹ bi awọn ijagba.

Awọn ijakoko aifọwọyi bẹrẹ ni apakan kan ti ọpọlọ rẹ, botilẹjẹpe o ṣee ṣe fun wọn lati tan. Wọn tun kuru pupọ. Wọn le ṣiṣe ni iṣẹju kan tabi meji, ṣugbọn wọn le pari lẹhin iṣẹju-aaya diẹ.

Iwọ kii yoo padanu aiji ati pe o le ni oye pipe ti awọn agbegbe rẹ. Ṣugbọn o le ma ni anfani lati fesi tabi fesi, nitorinaa awọn eniyan miiran le ro pe o wa ni ipinya tabi tẹjumọ si aaye, ti o padanu ninu ero.

Déjà vu sábà maa n ṣẹlẹ ṣaaju ijakadi ifojusi. O tun le ni iriri awọn aami aisan miiran, gẹgẹbi:

• fifọ tabi pipadanu iṣakoso iṣan
• awọn idamu ti imọ-jinlẹ tabi awọn alakan, pẹlu itọwo, olfato, gbigbo, tabi ri awọn nkan ti ko si
• tun awọn iṣipopada aifọwọyi ṣe, bii didan tabi imukuro
• rush ti imolara o ko le ṣe alaye

Ti o ba ti ni iriri eyikeyi ninu awọn aami aiṣan wọnyi, tabi ni igbagbogbo ni iriri déjà vu (diẹ sii ju ẹẹkan lọ ni oṣu), o jẹ igbagbogbo imọran ti o dara lati wo olupese ilera kan lati ṣe akoso eyikeyi awọn idi ti o wa labẹ.

Déjà vu le jẹ aami aisan kan ti iyawere. Diẹ ninu awọn eniyan ti n gbe pẹlu awọn iranti iranti iyawere ni idahun si awọn iriri igbagbogbo ti déjà vu.

Iyawere jẹ pataki, nitorina o dara julọ lati ba olupese ilera kan sọrọ nipa eyikeyi awọn aami aisan ninu ara rẹ tabi ẹni ti o fẹran lẹsẹkẹsẹ.

Laini isalẹ

Déjà vu ṣapejuwe pe aibale okan ti o ti ni iriri nkankan tẹlẹ, paapaa nigbati o ba mọ pe o ko ni.

Awọn amoye gba gbogbo nkan yii jasi ti o ni ibatan si iranti ni ọna kan. Nitorinaa, ti o ba ni déjà vu, o le ti ni iriri iṣẹlẹ ti o jọra tẹlẹ. O kan ko le ranti rẹ.

Ti o ba ṣẹlẹ lẹẹkan ni igba diẹ, o ṣee ṣe ko nilo lati ṣe aniyan nipa rẹ (botilẹjẹpe o le ni irọrun ajeji diẹ). Ṣugbọn o le ṣe akiyesi diẹ sii ti o ba rẹ tabi labẹ wahala pupọ.

Ti o ba ti di itumo ti iriri deede fun ọ, ati pe o ko ni awọn aami aisan ti o ni ijagba, ṣiṣe awọn igbesẹ lati ṣe iyọda wahala ati lati ni isinmi diẹ sii le ṣe iranlọwọ.

Crystal Raypole ti ṣiṣẹ tẹlẹ bi onkọwe ati olootu fun GoodTherapy. Awọn aaye ti iwulo rẹ ni awọn ede ati litiresia ti Asia, itumọ Japanese, sise, awọn imọ-jinlẹ nipa ti ara, iwa ibalopọ, ati ilera ọpọlọ. Ni pataki, o ti ṣe ipinnu lati ṣe iranlọwọ idinku abuku ni ayika awọn ọran ilera ọgbọn ori.