Kini Awọn Obirin Nilo Lati Mọ Nipa Ọti-Ọti

Akoonu

• Ohun ti Awọn iṣiro Sọ
• Kini Lẹhin Dide
• Awọn ami ti Alcoholism
• Atunwo fun

Lati awọn apejọ brunch si awọn ọjọ akọkọ si awọn ayẹyẹ isinmi, ko ṣee ṣe pe ọti-waini ṣe ipa aringbungbun ninu awọn igbesi aye awujọ wa. Ati pe botilẹjẹpe ọpọlọpọ wa mọ awọn anfani ilera ti mimu kere (Ed Sheeran ti padanu 50 poun kan nipa gige ọti), ọpọlọpọ eniyan ni o lọra lati da mimu mimu fun diẹ sii ju oṣu kan (wo 'ni ọ Gbẹ Oṣu Kini!).

Ṣugbọn awọn abajade ti mimu mimu lọ jina ju iṣakojọpọ lori diẹ ninu awọn poun afikun: Nọmba awọn ọdọ (ọjọ -ori 25 si 34) ti o ku lati arun ẹdọ ati cirrhosis n pọ si ni iyara, ni ibamu si iwadi tuntun ti a tẹjade ni BMJ-ati cirrhosis ọti -lile jẹ awakọ akọkọ lẹhin ilosoke apaniyan yii. Iṣesi yii n lọ ni ọwọ-ọwọ pẹlu otitọ pe ọti-lile ti n pọ si ati pe o nyara dagba ninu awọn obinrin, paapaa laarin awọn ọdọ.

Ti eyi ba jẹ iroyin fun ọ, a wa nibi lati dahun diẹ ninu awọn ibeere pataki, bii tani gangan wa ninu eewu, kini o wa lẹhin iyipada, ati kini awọn ihuwasi ti oti ti o yẹ ki o ṣọra fun.

Ohun ti Awọn iṣiro Sọ

A laipe iwadi atejade ni JAMA Awoasinwin wo lilo oti ni AMẸRIKA lati 2001 si 2002 ati lati 2012 si 2013, ati rii pe agbalagba kan ninu mẹjọ ni AMẸRIKA pade awọn agbekalẹ fun rudurudu lilo ọti, aka ọti. Iwadi na wo awọn eniyan ti o ṣafihan awọn ami ti boya ilokulo ọti tabi igbẹkẹle oti, mejeeji eyiti o ṣe alabapin si ipade awọn agbekalẹ iwadii fun ọti -lile. (Ti o ba ni iyanilenu ohun ti o peye bi ilokulo ọti tabi igbẹkẹle, o le gba gbogbo awọn alaye nipasẹ Awọn ile -iṣẹ Ilera ti Orilẹ -ede.)

Iyẹn jẹ iyalẹnu lẹwa funrararẹ, ṣugbọn eyi ni iyalẹnu gidi: Lara awọn agbalagba labẹ ọjọ-ori 30, ọkan ninu mẹrin pade awọn ibeere. Nọmba iyalẹnu niyẹn. Ọkan ninu awọn ẹgbẹ ti o rii ilosoke ti o tobi julọ ni lilo laarin 2001 ati 2013? Awọn obinrin. Ati pe kii ṣe awọn iṣiro nikan ni o sọ itan yii. Awọn olupese itọju n rii ilosoke ninu awọn alaisan obinrin, paapaa awọn ọdọ paapaa. “Mo ti rii ilosoke iduroṣinṣin,” ni Charlynn Ruan, Ph.D., onimọ -jinlẹ ile -iwosan ti o da lori Los Angeles ati oludasile Thrive Psychology LA. "Mo ṣiṣẹ pupọ julọ pẹlu awọn obinrin, ati lilo ọti-waini jẹ ọrọ nla pẹlu ọjọ-ori kọlẹji mi ati awọn alabara iṣẹ ni kutukutu.”

Awọn habit ti wa ni pípẹ jina ju kọlẹẹjì, tilẹ. “Awọn aaye iwadii tuntun si ọna iwasoke ni agbara oti ni ẹgbẹ agba agba, lati bii 25 si 34,” ni Joseph Galati, MD, onimọ-jinlẹ ti o da lori Houston ti o ṣe amọja ni abojuto awọn alaisan ti o ni arun ẹdọ. “Diẹ ninu awọn ti so o si idinku ọrọ -aje ni ọdun mẹwa sẹhin, lakoko ti awọn miiran le tọka si iwoye eto -aje ti ilọsiwaju ati owo -wiwọle isọnu lati lo lori ere idaraya ati agbara oti. Ninu iṣe ti ara mi, Mo ti rii ilosoke ninu mimu binge ni awọn ipari ose, eyiti o gbe awọn ipa odi. Pupọ julọ awọn ọdọ looto ko loye awọn ewu atorunwa ti agbara oti, binging, ati iyatọ ninu majele ẹdọ laarin awọn ọkunrin ati awọn obinrin. ”

O jẹ otitọ: Ọti -lile yoo ni ipa lori awọn ara obinrin yatọ si ti awọn ọkunrin, ni ibamu si Ile -ẹkọ ti Orilẹ -ede lori ilokulo Ọti ati Ọti -Ọti. Awọn obinrin di ọti ni iyara ati mu ọti-waini lọ yatọ si. Pẹlupẹlu, mimu wuwo (iyẹn tumọ si awọn ohun mimu mẹjọ tabi diẹ sii ni ọsẹ kan, ni ibamu si CDC) le ṣe alekun eewu fun awọn arun kan, paapaa akàn igbaya ati arun ọpọlọ.

Bi o tilẹ jẹ pe kii ṣe gbogbo awọn eniyan ti wọn lọwọ ninu mimu binge jẹ awọn ọmuti, iwadi fihan pe awọn obinrin ti o jẹ kọlẹji ni o ṣeeṣe ki o kọja awọn ilana mimu mimu ti a ṣe iṣeduro ju awọn ọkunrin ti ọjọ-kọlẹji lọ. Ati FYI, lati jẹ “ọti-lile,” eniyan nilo lati pade awọn agbekalẹ fun boya ilokulo ọti tabi igbẹkẹle ọti-itumo pe boya wọn ni iriri awọn abajade igbesi aye odi nitori mimu wọn tabi wọn fẹ ọti-waini ni igbagbogbo. Ati pe lakoko ti o tun jẹ otitọ pe awọn ọkunrin ni o ṣeeṣe ju awọn obinrin lọ lati di ọti-lile (awọn iṣiro lọwọlọwọ fihan pe 4.5 ogorun ti awọn ọkunrin ni AMẸRIKA ṣe deede bi ọti-lile lakoko ti o kan 2.5 ogorun ti awọn obinrin ṣe, botilẹjẹpe awọn nọmba mejeeji ti ṣee dagba lati igba iwadii yii. ti a ṣe), imọ kekere wa ni ayika awọn ọran pataki ti awọn obinrin koju ti o ni ibatan si ọti-lile, awọn amoye sọ. Patricia O'Gorman, Ph.D., onimọ-jinlẹ nipa ile-iwosan ati onkọwe sọ pe “Ni ami akọkọ ti iṣoro kan awọn obinrin nilo lati ṣe akiyesi, nitori lilo ohun elo obinrin n ni ilọsiwaju ni iyara lati lilo akọkọ si afẹsodi ju awọn ọkunrin lọ.

Kini Lẹhin Dide

Ni igbagbogbo, awọn obinrin kọ awọn ihuwasi ti o ni ibatan ọti-lile ni kọlẹji-tabi paapaa ni ile-iwe giga. Ohun tó ṣẹlẹ̀ sí Emily, ọmọ ọdún mẹ́ẹ̀ẹ́dọ́gbọ̀n [25] kan, tí ara rẹ̀ yá gágá nígbà tó pé ọmọ ọdún mọ́kànlélógún [21]. O bẹrẹ bi aibikita, lẹhinna dagbasoke sinu ohun mimu diẹ sii ati huwa aibikita-nipasẹ ọdọ rẹ ati awọn ọdun agba ti ile-iwe giga. "Eyi tẹsiwaju fun ọdun mẹta titi di ọtun lẹhin ọjọ-ibi 21st mi. Mo jẹ ọkan ninu awọn ọti-lile ti ko gba akoko lati jẹ ki o farahan sinu afẹsodi ti o ni kikun-lọ lati 0 si 90 ni kere ju iṣẹju kan."

Awọn amoye sọ pe iriri Emily kii ṣe loorekoore, ati pe o jẹ apakan ọpẹ si awọn aworan ti awọn ọdọ ti farahan. O'Gorman sọ pe: “A n gbe ni awujọ kan nibiti a ti polowo ọti -lile pupọ bi elixir ti awujọ lati ṣe iranlọwọ irọrun rẹ sinu awọn ipo tuntun, sinmi, ati ni akoko ti o dara,” ni O'Gorman sọ. Pẹlu ọpọlọpọ awọn aworan ti oti ati “awọn anfani” rẹ, o rọrun lati ni oye bi awọn ọdọ ṣe ndagbasoke awọn ẹgbẹ to dara pẹlu nkan naa. Kan wo akọọlẹ Instagram iro ti a ṣẹda lati ṣe agbega imọ nipa ọti -lile, eyiti o ṣajọ awọn ọmọlẹyin 68,000 ni oṣu meji pere. Ile ibẹwẹ ipolowo kan ṣajọpọ akọọlẹ naa, eyiti o ṣe afihan ọdọ ọdọ ti o ni itutu pẹlu ọti ti ko han gedegbe ti o ṣe afihan ni gbogbo ifiweranṣẹ, fun alabara imularada afẹsodi wọn, ati ni rọọrun ṣe afihan aaye wọn pe kii ṣe lilo ọti ni awọn ọdọ nigbagbogbo lọ ti a ko ṣe akiyesi, ṣugbọn awọn eniyan fẹran ri awọn aworan didan ti oti.

Niti idi ti awọn obinrin ti nmu mimu ju igbagbogbo lọ, awọn amoye sọ pe awọn ifosiwewe pupọ wa ni ere. “Ọkan ni pe awọn ireti awujọ ati awọn ilana aṣa ti yipada,” Jennifer Wider, MD, onimọran ilera ti awọn obinrin sọ. Iwadi laipe ni JAMA Awoasinwin tọka si pe bi awọn obinrin diẹ sii ti n wọle si iṣẹ iṣẹ nitori alekun ninu awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ati awọn aṣayan eto-ẹkọ, ipele mimu ọti-lile wọn tun le pọ si.” Lakoko ti ko si iwadii asọye lori idi ti eyi jẹ deede, o ṣee ṣe nitori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe, iru bẹ. bi awọn obinrin ati awọn ọkunrin ti o ni iriri iru awọn ipele ti wahala ti o ni ibatan iṣẹ, tabi ifẹ lati “tẹsiwaju” pẹlu mimu awujọ ni ọfiisi.

Ni ikẹhin, otitọ wa nibẹ odo Awọn obinrin paapaa ni a ko mọ ni gbogbogbo lati wa “ni ewu” fun ilokulo ọti-lile, eyiti o le jẹ ki o nira lati ṣe idanimọ. Emily sọ pe “Mo fẹ ki awọn eniyan mọ pe ọjọ-ori kii ṣe ifosiwewe ni ṣiṣe ipinnu boya tabi rara o le jẹ ọti-lile,” Emily sọ. “Mo sọ fun ara mi fun awọn ọdun pe Mo ti kere ju lati jẹ ọti -lile ati pe Mo kan ni igbadun bii gbogbo ọmọ ile -iwe giga miiran, ọmọ kọlẹji, (o kun ni ofifo).” Lati awọn addicts lọwọlọwọ si awọn ti o wa ni imularada, o ṣe pataki lati mọ pe awọn eniyan ti gbogbo awọn abo ati ni gbogbo awọn ẹgbẹ ori wa ni ewu. "Awọn stereotype ti awọn ipade 12-igbesẹ ti o wa ni kikun nipasẹ awọn ọkunrin ti o wa ni arin-ọjọ jẹ pe-apakan."

Awọn ami ti Alcoholism

Alcoholism kii ṣe han nigbagbogbo, ni pataki ni awọn eniyan ti o ni igbesi aye wọn ni apapọ “papọ.” “Eniyan le jẹ aibalẹ ni gbogbo ọsẹ, lẹhinna mu si apọju pupọ ni ipari ose,” awọn akọsilẹ Ruan. "Ni opin miiran ti iwoye, obinrin kan le ni ariwo ni gbogbo alẹ, ṣugbọn ko binge. Iyatọ pataki ni bi mimu rẹ ṣe ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe rẹ, awọn ibatan, ati ilera." Ti eyikeyi ninu awọn agbegbe wọnyi ba jiya ati awọn igbiyanju lati dinku mimu mimu ko ṣiṣẹ, ọrọ kan le wa ti o nilo lati koju.

“Emi ko mu ni gbogbo ọjọ,” ni Katy, ọmọ ọdun 32 kan ti o ti ni aibalẹ fun ọdun mẹrin. "Mo jẹ ọmuti binge nigbagbogbo. Emi yoo lọ awọn ọjọ tabi awọn ọsẹ laisi, ṣugbọn nigbati mo ba jẹun, iṣakoso iye ti mo jẹ ko ṣeeṣe rara. Emi ko le da mimu duro ni kete ti mo bẹrẹ, paapaa ni ipo ayẹyẹ, " o sọ. Eyi jẹ ohun ti o wọpọ pupọ, ni ibamu si O'Gorman, ati fun ọpọlọpọ, o jẹ ki idanimọ ọran naa nira. “Afẹsodi ni lati ṣe pẹlu ipa ti oogun naa ni lori rẹ, diẹ sii ju igba melo ti o lo, ati pe eyi sọrọ si isedale ti ilokulo ati afẹsodi,” o salaye. "Ti o ba mu lẹẹkan ni ọdun kan ṣugbọn ko le ṣakoso iye ti o mu ati pe o ko le ranti ohun ti o ṣe, lẹhinna o ni iṣoro kan."

Nitorina kini o yẹ ki o ṣe ti o ba ni awọn ifiyesi nipa mimu rẹ? “Sọrọ si dokita itọju akọkọ rẹ tabi oniwosan ọpọlọ tabi oludamoran,” ni imọran Thomas Franklin, MD, oludari iṣoogun ti The Retreat ni Sheppard Pratt. “Ni ọpọlọpọ igba awọn akoko diẹ ti imọran yoo ṣe iranlọwọ pupọ. Fun awọn rudurudu lilo oti to ṣe pataki, ọpọlọpọ awọn ipele itọju wa lati ile-iwosan nipasẹ itọju ibugbe igba pipẹ ti o ni awọn abajade to dara fun awọn ti o le mu ni pataki. Alcoholics Anonymous (Alcoholics Anonymous) AA) awọn ipade ṣiṣẹ fun ọpọlọpọ eniyan, paapaa. ” Ni afikun, pẹlu awọn eniyan diẹ sii ni oju gbogbo eniyan ti n ṣii nipa aibalẹ wọn tabi ijakadi wọn lati duro ṣinṣin (Demi Lovato laarin wọn) ati iwadii diẹ sii ti a ṣe lori ibigbogbo ọti ati ohun ti o fa, ọjọ iwaju jẹ diẹ sii ju ireti.

Atunwo fun