Onkọwe Ọkunrin: Gregory Harris
ỌJọ Ti ẸDa: 14 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
Massage training. Massage of the back of the leg: Basic techniques in foot massage.
Fidio: Massage training. Massage of the back of the leg: Basic techniques in foot massage.

Akoonu

A gba epo ọpẹ lati inu eso igi ọpẹ.

A lo epo ọpẹ fun idilọwọ ati tọju aipe Vitamin A. Awọn lilo miiran pẹlu aarun ati titẹ ẹjẹ giga, ṣugbọn ko si ẹri ijinle sayensi to dara lati ṣe atilẹyin fun awọn lilo wọnyi.

Gẹgẹbi ounjẹ, a lo epo ọpẹ fun didin. O tun jẹ eroja ninu ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti a ṣe ilana. A tun lo epo ọpẹ fun iṣelọpọ ohun ikunra, ọṣẹ, ipara-ehin, epo-eti, ati inki.

Awọn Ile-ẹkọ Iṣeduro Alaye Awọn Oogun Adayeba awọn oṣuwọn doko da lori ẹri ijinle sayensi ni ibamu si iwọn wọnyi: Imudara, O ṣeeṣe Ki o munadoko, O ṣeeṣe Ki o munadoko, O ṣeeṣe Ki o munadoko, O ṣeeṣe pe ko wulo, ko wulo, ati Ẹri ti ko to lati Oṣuwọn.

Awọn igbelewọn ṣiṣe fun Epo ADALU ni atẹle:

O ṣeeṣe ki o munadoko fun ...

  • Aito Vitamin A. Iwadi fihan pe fifi epo ọpẹ pupa kun awọn ounjẹ ti awọn alaboyun ati awọn ọmọde ni awọn orilẹ-ede to sese ndagbasoke ni aye nini nini Vitamin A. O tun dabi pe o ṣe iranlọwọ lati mu alekun awọn ipele Vitamin A pọ si ninu awọn ti o ni pupọ. Epo ọpẹ pupa dabi pe o munadoko bi gbigba afikun Vitamin A fun idilọwọ tabi tọju awọn ipele kekere ti Vitamin A. Awọn iwọn to to giramu 8 tabi kere si fun ọjọ kan dabi pe o ṣiṣẹ dara julọ. Awọn abere to ga julọ ko dabi pe o ni anfani diẹ sii.

Ẹri ti ko to lati ṣe iṣiro oṣuwọn fun ...

  • Iba. Iwadi ni kutukutu daba pe jijẹ epo ọpẹ ninu ounjẹ ko dabi lati dinku awọn aami aisan iba ni awọn ọmọde labẹ ọdun 5 ni awọn orilẹ-ede to sese ndagbasoke.
  • Akàn.
  • Majele ti Cyanide.
  • Awọn aisan, gẹgẹbi aisan Alzheimer, eyiti o dabaru pẹlu ironu (iyawere).
  • Ikun ti awọn iṣọn ara (atherosclerosis).
  • Arun okan.
  • Iwọn ẹjẹ giga.
  • Idaabobo giga.
  • Isanraju.
  • Awọn ipo miiran.
A nilo ẹri diẹ sii lati ṣe iṣiro ipa ti epo ọpẹ fun awọn lilo wọnyi.

Epo ọpẹ ni awọn ọra ti ko lopolopo ati ti ko ni idapọ ninu. Diẹ ninu awọn oriṣi epo ọpẹ ni Vitamin E ati beta-carotene wa. Awọn iru ọpẹ yii le ni awọn ipa ẹda ara.

Nigbati o ba ya nipasẹ ẹnu: Palm epo ni O ṣee ṣe NI Ailewu nigbati o ya ni awọn oye ti a ri ninu ounjẹ. Ṣugbọn epo ọpẹ ni iru ọra ti o le mu awọn ipele idaabobo awọ pọ si. Nitorina eniyan yẹ ki o yago fun jijẹ epo ọpẹ ni apọju. Epo ọpẹ ni Ailewu Ailewu nigba lilo bi oogun, igba kukuru. Gbigba 9-12 giramu lojoojumọ fun o to oṣu mẹfa 6 dabi pe o wa ni ailewu.

Awọn iṣọra pataki & awọn ikilo:

Oyun ati fifun-igbaya: Palm epo ni Ailewu Ailewu nigba ti a mu bi oogun ni oṣu mẹta mẹta ti oyun toyun. Ko si alaye igbẹkẹle ti o to lati mọ boya epo ọpẹ jẹ ailewu lati lo bi oogun nigba fifun-ọmu. Duro ni apa ailewu ki o faramọ awọn oye ounjẹ.

Awọn ọmọde: Palm epo ni Ailewu Ailewu nigba ti ẹnu mu bi oogun. A ti lo epo ọpẹ fun o to oṣu mẹfa ni awọn ọmọde labẹ ọdun marun 5 ati fun oṣu mejila 12 ni awọn ọmọde ọdun marun ati ju bẹẹ lọ.

Idaabobo giga: Epo ọpẹ ni iru ọra ti o le mu awọn ipele idaabobo awọ pọ si. Nigbagbogbo njẹ awọn ounjẹ ti o ni epo ọpẹ le mu awọn ipele ti idaabobo awọ lipoprotein iwuwo kekere “buburu” pọ si. Eyi le jẹ iṣoro fun awọn eniyan ti o ni idaabobo awọ giga tẹlẹ.

Dede
Ṣọra pẹlu apapo yii.
Awọn oogun ti o fa fifalẹ didi ẹjẹ (Anticoagulant / Antiplatelet drugs)
Epo ọpẹ le mu didi ẹjẹ pọ. Mu epo ọpẹ pẹlu awọn oogun ti o lọra didi le dinku ipa ti awọn oogun wọnyi.

Diẹ ninu awọn oogun ti o fa fifalẹ didi ẹjẹ pẹlu aspirin, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, awọn miiran), ibuprofen (Advil, Motrin, awọn miiran), naproxen (Anaprox, Naprosyn, awọn miiran), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox) heparin, warfarin (Coumadin), ati awọn omiiran.
Beta-carotene
Epo ọpẹ ni beta-carotene ninu. Diẹ ninu ibakcdun wa pe gbigba awọn afikun beta-carotene pẹlu epo ọpẹ le ja si ni beta-carotene pupọ pupọ ati ewu ti o pọ si ti awọn ipa ẹgbẹ ipalara.
Vitamin A
Epo ọpẹ ni beta-carotene, eyiti o jẹ bulọọki ile ti Vitamin A. O wa diẹ ninu ibakcdun pe gbigbe Vitamin A tabi afikun beta-carotene pẹlu epo ọpẹ le ja si ni Vitamin A pupọ pupọ ati ewu ti awọn ipa ẹgbẹ ti o lewu.
Ko si awọn ibaraẹnisọrọ ti a mọ pẹlu awọn ounjẹ.
Awọn abere wọnyi ni a ti kẹkọọ ninu iwadi ijinle sayensi:

AWON AGBA

NIPA ẹnu:
  • Aito Vitamin A: O fẹrẹ to giramu 7-12 ti epo ọpẹ pupa lojoojumọ ni lilo diẹ ninu iwadi. Diẹ ninu awọn ẹri fihan pe lilo giramu 8 ti epo ọpẹ pupa tabi kere si fun ọjọ kan jẹ anfani julọ.
ỌMỌDE

NIPA ẹnu:
  • Aito Vitamin A: Titi o to giramu 6 ti epo ọpẹ pupa fun ọjọ kan ni awọn ọmọde ọdun 5 ati labẹ, ati pe o to giramu 9 fun ọjọ kan ninu awọn ọmọde ti o ju ọdun marun lọ, ti lo fun o to oṣu mẹfa. Pẹlupẹlu, giramu 14 ti epo ọpẹ pupa ni igba mẹta fun ọsẹ kan fun iwọn ọsẹ 9 ti lo. Diẹ ninu awọn ẹri fihan pe lilo giramu 8 ti epo ọpẹ pupa tabi kere si fun ọjọ kan jẹ anfani julọ.
Aceite de Palma, Epo ọpẹ ile Afirika, Epo Palm Palm, Elaeis guineensis, Elaeis melanococca, Elaeis oleifera, Huile de Palme, Huile de Palme Brute, Huile de Palme Rouge, Huile de Palmiste, Epo igi ọpẹ, Palm, Epo Epo Epo, Palm Epo Kernel, Carotene Epo ọpẹ, Palmier à Huile, Epo ọpẹ Pupa, Epo Ọpẹ wundia.

Lati kọ diẹ sii nipa bi a ṣe kọ nkan yii, jọwọ wo Awọn Ile-ẹkọ Iṣeduro Alaye Awọn Oogun Adayeba ilana.


  1. Singh I, Nair RS, Gan S, Cheong V, Morris A. Iwadii ti epo ọpẹ robi (CPO) ati ida ọlọrọ tocotrienol (TRF) ti epo ọpẹ bi awọn onitumọ perme ti ara ẹni ni kikun lilo awọ ara eniyan. Pharm Dev Technol 2019; 24: 448-54. Wo áljẹbrà.
  2. Bronsky J, Campoy C, Embleton N, ati al. Epo ọpẹ ati beta-palmitate ninu agbekalẹ ọmọde: iwe ipo nipasẹ European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition (ESPGHAN) Committee on Nutrition. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2019; 68: 742-60. Wo áljẹbrà.
  3. Loganathan R, Vethakkan SR, Radhakrishnan AK, Razak GA, Kim-Tiu T. Red palm olein supplementation on cytokines, iṣẹ endothelial ati profaili ọra ni awọn eniyan ti o ni iwuwo apọju: iwadii iṣakoso ti a sọtọ. Eur J Clin Nutr 2019; 73: 609-16. Wo áljẹbrà.
  4. Wang F, Zhao D, Yang Y, Zhang L. Ipa ti lilo epo ọpẹ lori awọn ifọkansi ọra pilasima ti o ni ibatan si arun inu ọkan ati ẹjẹ: atunyẹwo atunyẹwo ati apẹẹrẹ-onínọmbà. Asia Pac J Clin Nutr 2019; 28: 495-506. Wo áljẹbrà.
  5. Voon PT, Lee ST, Ng TKW, et al. Gbigba ọpẹ olein ati ipo ọra ninu awọn agbalagba to ni ilera: igbekale meta. Adv Nutr 2019; 10: 647-59. Wo áljẹbrà.
  6. Dong S, Xia H, Wang F, Sun G. Ipa ti Epo-ọpẹ Pupa lori aipe Vitamin A: A Meta-Analysis ti Awọn idanwo Iṣakoso ti aarun. Awọn ounjẹ. 2017; Wo áljẹbrà.
  7. Beshel FN, Antai AB, Osim EE. Lilo onibaje ti awọn ọna mẹta ti awọn ounjẹ epo ọpẹ yiyipada oṣuwọn isọdọtun glomerular ati ṣiṣan pilasima kidirin. Gen Physiol Biophys. 2014; 33: 251-6. ṣe: 10.4149 / gpb_2013069. Epub 2013 Oṣu Kẹwa 31. Wo áljẹbrà.
  8. Chen BK, Seligman B, Farquhar JW, Goldhaber-Fiebert JD. Onínọmbà Orilẹ-ede pupọ ti lilo epo ọpẹ ati iku iku arun inu ọkan ati ẹjẹ fun awọn orilẹ-ede ni awọn ipele oriṣiriṣi ti idagbasoke eto-ọrọ: 1980-1997. Ilera kariaye 2011; 7: 45. Wo áljẹbrà.
  9. Sun Y, Neelakantan N, Wu Y, et al. Lilo epo ọpẹ mu ki idaabobo awọ LDL pọ pẹlu akawe pẹlu awọn epo ẹfọ ni kekere ninu ọra ti o dapọ ninu igbekale mẹta-mẹta ti awọn idanwo ile-iwosan. J Nutr 2015; 145: 1549-58. Wo áljẹbrà.
  10. Akanda MJ, Sarker MZ, Ferdosh S, et al. Awọn ohun elo ti isediwon omi nla (SFE) ti epo ọpẹ ati epo lati awọn orisun ti ara. Awọn Mocucules 2012; 17: 1764-94. Wo áljẹbrà.
  11. Lucci P, Borrero M, Ruiz A, et al. Epo ọpẹ ati arun inu ọkan ati ẹjẹ: idanwo ti a sọtọ ti awọn ipa ti ifikun epo ọpẹ arabara lori awọn ilana ọra pilasima eniyan. Iṣẹ Ounjẹ 2016; 7: 347-54. Wo áljẹbrà.
  12. Fattore E, Bosetti C, Brighenti F, et al. Epo ọpẹ ati awọn ami ti o nii ṣe pẹlu ẹjẹ ti arun inu ọkan ati ẹjẹ: atunyẹwo eto ati igbekale meta ti awọn idanwo idawọle ounjẹ. Am J Clin Nutr 2014; 99: 1331-50. Wo áljẹbrà.
  13. Pletcher, J. Awọn ilowosi ti gbogbo eniyan ni awọn ọja ogbin ni Malaysia: iresi ati epo ọpẹ. Awọn Ijinlẹ Esia ti igbalode 1990; 24: 323-340.
  14. Hinds, E. A. Eto imulo ijọba ati ile-ọṣẹ ilẹ okeere ọpẹ ti Nigeria, 1939-49. Iwe akọọlẹ ti Itan Ile Afirika 1997; 38: 459-478.
  15. Lynn, M. Ere ti iṣaaju iṣowo epo ọpẹ ni Ọgọrun ọdunrun. Itan-akọọlẹ Afirika ti Ilu 1992; 20: 77-97.
  16. Khosla, P. ati Hayes, K. C. Pa
  17. Sundram, K., Hayes, K. C., ati Siru, O. H. Mejeeji ijẹẹmu 18: 2 ati 16: 0 le nilo lati mu iṣan ẹjẹ LDL / HDL pọ si ninu awọn ọkunrin normocholesterolemic. Iwe akosile ti Biochemistry ti Ounjẹ 1995; 6: 179-187.
  18. Melo, M. D. ati Mancini, J. Awọn ẹda ara ẹni ti ara lati eso ọpẹ (Elaeis guineensis, Jacq). Revista de Farmacia e Bioquimica da Universidade de Sao Paulo (Brazil) 1989; 258: 147-157.
  19. Kooyenga, D. K., Geller, M., Watkins, T. R., Gapor, A., Diakoumakis, E., ati Bierenbaum, M. L. Awọn ipa ipakokoro epo ni awọn alaisan ti o ni hyperlipidaemia ati carotid stenosis-2 ọdun iriri. Asia Pac.J Clin. Nutr. 1997; 6: 72-75.
  20. Oluba, O. M., Onyeneke, C. E., Ojien, G. C., Eidangbe, G. O., ati Orole, R. T. Awọn ipa ti ifikun epo ọpẹ lori peroxidation ti ọra ati iṣẹ glutathione peroxidase ninu awọn eku ti o jẹ idaabobo awọ. Iwe akọọlẹ Intanẹẹti ti Iwadi Iṣọn ẹjẹ 2009; 6
  21. Heber, D., Ashley, J. M., Solares, M. E., ati Wang, J. H. Awọn ipa ti ounjẹ ọpẹ ti o ni idarato lori ọra pilasima ati awọn lipoproteins ninu awọn ọdọmọkunrin ilera. Iwadi Ounjẹ 1992; 12 (Ipese 1): S53-S59.
  22. Mutalib, MSA, Wahle, KWJ, Duthie, GG, Whiting, P., Peace, H., ati Jenkinson, A. Awọn Ijinlẹ Eniyan-Ipa ti Epo Ọpẹ Palm, Ifipabanilopo Hydrogenated ati Soya Epo lori awọn atọka ti Arun Inu Arun ọkan Awọn iyọọda ara ilu Scotland ti ilera. Iwadi Ounjẹ 1999; 19: 335.
  23. Narasinga Rao, B. S. Lilo agbara ti epo ọpẹ pupa ni didako aipe Vitamin A ni India. Iwe iroyin Ounje & Ounjẹ 2000; 21: 202-211.
  24. van Stuijvenberg, M. E. ati Benade, A. J. S. South Africa iriri pẹlu lilo epo ọpẹ pupa lati mu ipo Vitamin A dara si ti awọn ọmọde ile-iwe alakọbẹrẹ. Iwe iroyin Ounje & Ounjẹ 2000; 21: 212-221.
  25. Anderson, J. T., Grande, F., ati Awọn bọtini, A. Ominira ti awọn ipa ti idaabobo awọ ati iwọn ti ekunrere ti ọra ninu ounjẹ lori idaabobo awọ ara ninu eniyan. Am J Clin Nutr 1976; 29: 1184-1189. Wo áljẹbrà.
  26. Solomons, N. W. Awọn orisun ọgbin ti Vitamin A ati ounjẹ eniyan: epo ọpẹ pupa ṣe iṣẹ naa. Nutr.Rev 1998; 56: 309-311. Wo áljẹbrà.
  27. Muller, H., Jordal, O., Kierulf, P., Kirkhus, B., ati Pedersen, J. I. Rirọpo ti epo soybe kan ti a ni hydrogenated nipase ọpẹ ninu margarine laisi awọn ipa ti ko dara lori omi lipoproteins. Aaye 1998; 33: 879-887. Wo áljẹbrà.
  28. Gouado, I., Mbiapo, T. F., Moundipa, F. P., ati Teugwa, M. C. Ipo Vitamin A ati E ti diẹ ninu awọn olugbe igberiko ni ariwa ti Cameroon. Int J Vitam Nutr Res 1998; 68: 21-25. Wo áljẹbrà.
  29. Manorama, R., Brahmam, G. N., ati Rukmini, C. Epo ọpẹ pupa bi orisun beta-carotene fun didako aito Vitamin A. Awọn ounjẹ ọgbin Hum.Nutr. 1996; 49: 75-82. Wo áljẹbrà.
  30. Zhang, J., Ping, W., Chunrong, W., Shou, C. X., ati Keyou, G. Awọn ipa ti Nonhypercholesterolemic ti ounjẹ epo ọpẹ ni awọn agbalagba Ilu Ṣaina. J Nutr. 1997; 127: 509S-513S. Wo áljẹbrà.
  31. Cater, N. B., Heller, H. J., ati Denke, M. A. Lafiwe ti awọn ipa ti alabọde-pq triacylglycerols, epo ọpẹ, ati epoic sunflower oleic giga lori pilasima triacylglycerol fatty acids ati ọra ati awọn ifọkansi lipoprotein ninu eniyan. Am J J Nutr. 1997; 65: 41-45. Wo áljẹbrà.
  32. de Bosch, N. B., Bosch, V., ati Apitz, R. Awọn acids fatty dietary ni athero-thrombogenesis: ipa ti jijẹ epo ọpẹ. Haemostasis 1996; 26 Ipese 4: 46-54. Wo áljẹbrà.
  33. Enas, E. A. Awọn epo sise, idaabobo awọ ati CAD: awọn otitọ ati arosọ. Okan India J 1996; 48: 423-427. Wo áljẹbrà.
  34. Zock, P. L., Gerritsen, J., ati Katan, M. B. Iboju apakan ti ipo sn-2 ti awọn triglycerides ti ijẹun ni awọn pilasima pilasima awẹ ninu eniyan. Eur J Clin Invest 1996; 26: 141-150. Wo áljẹbrà.
  35. Zock, P. L., de Vries, J. H., ati Katan, M. B. Ipa ti myristic acid dipo Palmitic acid lori omi ara ati awọn ipele lipoprotein ninu awọn obinrin ati awọn ọkunrin ilera. Arterioscler.Thromb. 1994; 14: 567-575. Wo áljẹbrà.
  36. Sundram, K., Hayes, K. C., ati Siru, O. H. Dietary Palmitic acid awọn abajade ni idaabobo awọ kekere ju ṣe idapọ lauric-myristic acid ninu awọn eniyan normolipemic. Am J Clin Nutr 1994; 59: 841-846. Wo áljẹbrà.
  37. Tholstrup, T., Marckmann, P., Jespersen, J., Vessby, B., Jart, A., ati Sandstrom, B. Ipa lori lipids ẹjẹ, coagulation, ati fibrinolysis ti ọra ti o ga ni myristic acid ati ọra giga kan ni acid palmitic. Am J Clin Nutr 1994; 60: 919-925. Wo áljẹbrà.
  38. Grange, A. O., Santosham, M., Ayodele, A. K., Lesi, F. E., Stallings, R. Y., ati Brown, K. H. Iyẹwo ti ounjẹ agbado-cowpea-ọpẹ fun iṣakoso ijẹẹmu ti awọn ọmọ Naijiria pẹlu nla, gbuuru omi. Acta Paediatr. 1994; 83: 825-832. Wo áljẹbrà.
  39. Pronczuk, A., Khosla, P., ati Hayes, K. C. Myristic onjẹ, Palmitic, ati awọn linoleic acids ṣe atunṣe cholesterolemia ninu awọn ohun elo. FASEB J 1994; 8: 1191-1200. Wo áljẹbrà.
  40. Schwab, U.S. J Nutr 1995; 125: 466-473. Wo áljẹbrà.
  41. Wardlaw, GM, Snook, JT, Park, S., Patel, PK, Pendley, FC, Lee, MS, ati Jandacek, RJ Awọn ibatan ibatan lori awọn omi ara ati awọn apolipoproteins ti ounjẹ ọlọrọ caprenin ti a fiwera pẹlu awọn ounjẹ ọlọrọ ni epo ọpẹ / ọpẹ-ekuro epo tabi bota. Am J J Nutr. 1995; 61: 535-542. Wo áljẹbrà.
  42. Zock, P. L., de Vries, J. H., de Fouw, N. J., ati Katan, M. B. Ipilẹ ipo ti awọn acids ọra ninu awọn triglycerides ti ijẹun niwọn: awọn ipa lori awọn ifọkansi lipoprotein ẹjẹ ninu awọn eniyan. Am J Clin Nutr 1995; 61: 48-55. Wo áljẹbrà.
  43. Lai, H. C. ati Ney, D. M. Epo agbado, epo ọpẹ ati awọn ida butterfat ni ipa lipinia ti o lọra ati lipoprotein lipase ninu awọn eku ti o jẹun. J Nutr 1995; 125: 1536-1545. Wo áljẹbrà.
  44. Dougherty, R. M., Allman, M. A., ati Iacono, J. M. Awọn ipa ti awọn ounjẹ ti o ni iwọn stearic acid giga tabi kekere lori awọn ipin lipoprotein pilasima ati iyọkuro ọra-ọra ti awọn eniyan. Am J Clin Nutr 1995; 61: 1120-1128. Wo áljẹbrà.
  45. Choudhury, N., Tan, L., ati Truswell, A. S. Ifiwera ti palmolein ati epo olifi: awọn ipa lori ọra pilasima ati Vitamin E ninu awọn ọdọ. Am J Clin Nutr 1995; 61: 1043-1051. Wo áljẹbrà.
  46. Nestel, P. J., Noakes, M., Belling, G. B., McArthur, R., ati Clifton, P. M. Ipa lori awọn ọra pilasima ti interesterifying apapọ awọn epo jijẹ. Am J Clin Nutr 1995; 62: 950-955. Wo áljẹbrà.
  47. Binns, C. W., Pust, R. E., ati Weinhold, D. W. Epo ọpẹ: iwakọ awakọ kan ti lilo rẹ ninu eto idawọle ounjẹ. J Trop.Pediatr. 1984; 30: 272-274. Wo áljẹbrà.
  48. Stack, K. M., Churchwell, M. A., ati Skinner, R. B., Jr.Xanthoderma: ijabọ ọran ati iwadii iyatọ. Cutis 1988; 41: 100-102. Wo áljẹbrà.
  49. Khosla, P. ati Hayes, K. C. Ikun ekunrere ounjẹ ti o wa ninu awọn obo rhesus yoo kan awọn ifọkansi LDL nipasẹ sisọ iṣelọpọ ti ominira ti LDL apolipoprotein B. Biochim. Biopim. Oct 4-24-1991; 1083: 46-56. Wo áljẹbrà.
  50. Cottrell, R. C. Ifihan: awọn aaye ijẹẹmu ti epo ọpẹ. Am J J Nutr. 1991; 53 (4 Ipese): 989S-1009S. Wo áljẹbrà.
  51. Ng, T. K., Hassan, K., Lim, J. B., Lye, M. S., ati Ishak, R. Awọn ipa ti Nonhypercholesterolemic ti ounjẹ ọpẹ-epo ni awọn oluyọọda ara ilu Malaysia. Am J Clin Nutr 1991; 53 (4 Ipese): 1015S-1020S. Wo áljẹbrà.
  52. Adam, S. K., Das, S., ati Jaarin, K. Iwadi onikiyesi microsiki ti awọn iyipada ninu aorta ti awoṣe adanwo ti awọn eku postmenopausal ti o jẹun pẹlu epo ọpẹ leralera. Int J Exp. Pathol. 2009; 90: 321-327. Wo áljẹbrà.
  53. Utarwuthipong, T., Komindr, S., Pakpeankitvatana, V., Songchitsomboon, S., ati Thongmuang, N. Idojukọ lipoprotein iwuwo kekere kekere ti o nipọn ati awọn iyipada ifasita ọra lẹhin agbara ti epo soybean, epo iresi irẹlẹ, epo ọpẹ ati adalu bran iresi / epo ọpẹ ni awọn obinrin hypercholesterolaemic. J Int Med Res 2009; 37: 96-104. Wo áljẹbrà.
  54. Ladeia, A. M., Costa-Matos, E., Barata-Passos, R., ati Costa, Guimaraes A. Ounjẹ ọlọrọ ti ọpẹ le dinku omi ara inu awọn ọdọ ti ilera. Ounjẹ 2008; 24: 11-15. Wo áljẹbrà.
  55. Berry, S. E., Woodward, R., Yeoh, C., Miller, G. J., ati Sanders, T. A. Ipa ti interesterification ti ọpẹ ti ọpẹ-ọlọrọ triacylglycerol lori ọra postprandial ati ifosiwewe VII. Awọn ikun ara 2007; 42: 315-323. Wo áljẹbrà.
  56. Khosla, P. ati Hayes, Ifiwera KC laarin awọn ipa ti idapọ ti ijẹun niwọnba (16: 0), monunsaturated (18: 1), ati polyunsaturated (18: 2) acids olora lori pilasima lipoprotein iṣelọpọ ni cebus ati awọn ọbọ rhesus jẹun alailowaya Awọn ounjẹ. Am J Clin Nutr 1992; 55: 51-62. Wo áljẹbrà.
  57. Zeba, A. N., Martin, Prevel Y., Diẹ ninu, I. T., ati Delisle, H. F. Ipa rere ti epo ọpẹ pupa ni awọn ounjẹ ile-iwe lori ipo Vitamin A: iwadi ni Burkina Faso. Nutr J 2006; 5: 17. Wo áljẹbrà.
  58. Vega-Lopez, S., Ausman, L. M., Jalbert, S. M., Erkkila, A. T., ati Lichtenstein, A. H. Palm ati diẹ ninu awọn epo soybean hydrogenated ni ilodi si paarọ awọn profaili lipoprotein ti a fiwera pẹlu soybean ati awọn epo canola ni awọn koko-ọrọ hyperlipidemic niwọntunwọnsi. Am J Clin Nutr 2006; 84: 54-62. Wo áljẹbrà.
  59. Lietz, G., Mulokozi, G., Henry, J. C., ati Tomkins, A. M. Xanthophyll ati awọn ilana carotenoid hydrocarbon yatọ si pilasima ati wara ọmu ti awọn obinrin ti a ṣe afikun pẹlu epo ọpẹ pupa lakoko oyun ati lactation. J Nutr 2006; 136: 1821-1827. Wo áljẹbrà.
  60. Pedersen, J. I., Muller, H., Seljeflot, I., ati Kirkhus, B. Epo ọpẹ dipo epo soybean hydrogenated: awọn ipa lori omi ara ati awọn oniyipada haemostatic pilasima. Asia Pac. J Clin Nutr 2005; 14: 348-357. Wo áljẹbrà.
  61. Ng, TK, Hayes, KC, DeWitt, GF, Jegathesan, M., Satgunasingam, N., Ong, AS, ati Tan, D. Diet Palmitic ati oleic acids ṣe awọn ipa ti o jọra lori ẹjẹ idaabobo awọ ati awọn profaili lipoprotein ni awọn ọkunrin ati obinrin normocholesterolemic . J Am Coll Nutr 1992; 11: 383-390. Wo áljẹbrà.
  62. Sundram, K., Hornstra, G., von Houwelingen, A. C., ati Kester, A. D. Rirọpo ti ọra ti o jẹun pẹlu epo ọpẹ: ipa lori omi ara eniyan, awọn lipoproteins ati apolipoproteins. Br.J Nutr. 1992; 68: 677-692. Wo áljẹbrà.
  63. Elson, C. E. Awọn epo Tropical: ijẹẹmu ati awọn ọran ijinle sayensi. Crit Rev.Food Sci Nutr 1992; 31 (1-2): 79-102. Wo áljẹbrà.
  64. Bosch, V., Aular, A., Medina, J., Ortiz, N., ati Apitz, R. [Awọn ayipada ninu pilasima lipoproteins lẹhin lilo epo ọpẹ ninu ounjẹ ti awọn agbalagba to ni ilera ẹgbẹ kan]. Arch Latinoam Nutr 2002; 52: 145-150. Wo áljẹbrà.
  65. Hallebeek, J. M. ati Beynen, A. C. Ipele pilasima ti triacylglycerols ninu awọn ẹṣin jẹ awọn ounjẹ ti o sanra ti o ni boya epo soybean tabi epo ọpẹ. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl) 2002; 86 (3-4): 111-116. Wo áljẹbrà.
  66. Montoya, MT, Porres, A., Serrano, S., Fruchart, JC, Mata, P., Gerique, JA, ati Castro, GR Fatty acid ekunrere ti ounjẹ ati awọn ifọkansi ọra pilasima, awọn ifọkansi patiku lipoprotein, ati agbara ifasita idaabobo awọ . Am J Clin Nutr 2002; 75: 484-491. Wo áljẹbrà.
  67. Schlierf, G., Jessel, S., Ohm, J., Heuck, CC, Klose, G., Oster, P., Schellenberg, B., ati Weizel, A. Awọn ipa ijẹẹmu ti ko dara lori pilasima lipids, lipoproteins and lipolytic ensaemusi ni ilera awọn ọkunrin deede. Eur J Clin Nawo 1979; 9: 319-325. Wo áljẹbrà.
  68. Sivan, YS, Jayakumar, YA, Arumughan, C., Sundaresan, A., Balachandran, C., Job, J., Deepa, SS, Shihina, SL, Damodaran, M., Soman, CR, Raman, Kutty, V , Ati Sankara, Sarma P. Ipa ti afikun beta-carotene nipasẹ ọpẹ pupa. J Trop. Pediatr 2001; 47: 67-72. Wo áljẹbrà.
  69. Canfield, L. M., Kaminsky, R. G., Taren, D. L., Shaw, E., ati Sander, J. K. Epo ọpẹ pupa ninu ounjẹ ti iya n mu alekun provitamin A carotenoids wa ninu ọmu ati omi ara ti ọmọ-iya dyad. Eur J Nutr 2001; 40: 30-38. Wo áljẹbrà.
  70. van Stuijvenberg, ME, Faber, M., Dhansay, MA, Lombard, CJ, Vorster, N., ati Benade, AJ Red ọpẹ ọpẹ bi orisun ti beta-carotene ninu bisiki ile-iwe kan ti a lo lati koju aipe Vitamin A ni ile-iwe alakọbẹrẹ ọmọ. Int.J. Ounjẹ Sci.Nutr. 2000; 51 Ipese: S43-S50. Wo áljẹbrà.
  71. van Jaarsveld, P. J., Smuts, C. M., Tichelaar, H. Y., Kruger, M., ati Benade, A. J. Ipa ti epo ọpẹ lori awọn ifọkansi pilasima lipoprotein ati pilasima kekere iwuwo lipoprotein kekere ninu awọn alailẹgbẹ ti kii ṣe eniyan. Int J Ounjẹ Sci Nutr. 2000; 51 Ipese: S21-S30. Wo áljẹbrà.
  72. Muller, H., Seljeflot, I., Solvoll, K., ati Pedersen, J. I. Epo soybean kan ti o ni hydrogenated dinku iṣẹ t-PA lẹhin-ifiweranṣẹ ni akawe pẹlu epo ọpẹ. Atherosclerosis 2001; 155: 467-476. Wo áljẹbrà.
  73. Nielsen, N. S., Marckmann, P., ati Hoy, C. Ipa ti didara sanra ounjẹ lori ifoyina ifoyina ti VLDL ti a fi lelẹ ati awọn patikulu LDL ati ipele pilasima triacylglycerol. Br J Nutr 2000; 84: 855-863. Wo áljẹbrà.
  74. Cater, N. B. ati Denke, M. A. Behenic acid jẹ idaabobo awọ-igbega igbega ọra olora ninu eniyan. Am J Clin Nutr 2001; 73: 41-44. Wo áljẹbrà.
  75. Nestel, P. ati Trumbo, P. Ipa ti provitamin A carotenoids ni idena ati iṣakoso ti aipe Vitamin A. Arch Latinoam Nutr 1999; 49 (3 Ipese 1): 26S-33S. Wo áljẹbrà.
  76. Kritchevsky, D., Tepper, S. A., Chen, S. C., Meijer, G. W., ati Krauss, R. M. Cholesterol ti nše ọkọ ni idanwo atherosclerosis. 23. Awọn ipa ti pato triglycerides sintetiki sintetiki. Aaye 2000; 35: 621-625. Wo áljẹbrà.
  77. Jensen, J., Bysted, A., Dawids, S., Hermansen, K., ati Holmer, G. Ipa ti epo ọpẹ, lard, ati margarine puff-pastry lori ọra ti a firanṣẹ lẹhin ati awọn idahun homonu ni iwuwo deede ati iwuwo odo awon obirin. Br.J Nutr. 1999; 82: 469-479. Wo áljẹbrà.
  78. Ebong, P. E., Owu, D. U., ati Isong, E. U. Ipa ti epo ọpẹ (Elaesis guineensis) lori ilera. Awọn ounjẹ ọgbin Hum.Nutr. 1999; 53: 209-222. Wo áljẹbrà.
  79. Filteau, S. M., Lietz, G., Mulokozi, G., Bilotta, S., Henry, C. J., ati Tomkins, A. M. Milk cytokines ati igbona igbaya subclinical ni awọn obinrin Tanzania: awọn ipa ti epo pupa ọpẹ ti ijẹẹmu tabi afikun afikun epo sunflower. Imuniloji 1999; 97: 595-600. Wo áljẹbrà.
  80. Cantwell, M. M., Flynn, M. A., ati Gibney, M. J. Ipa ti o le di pupọ ti epo eja hydrogenated, epo ọpẹ ati lard lori idaabobo awọ pilasima, triacylglycerol ati aiṣedede ọra acid ti ko ni esterified ni awọn ọkunrin normocholesterolaemic. Br J Nutr 2006; 95: 787-794. Wo áljẹbrà.
  81. Sivan, YS, Alwin, Jayakumar Y., Arumughan, C., Sundaresan, A., Jayalekshmy, A., Suja, KP, Soban Kumar, DR, Deepa, SS, Damodaran, M., Soman, CR, Raman, Kutty , V, ati Sankara, Sarma P. Ipa ti ifikun Vitamin A nipasẹ awọn iwọn oriṣiriṣi ti epo ọpẹ pupa ati retinol palmitate lori awọn ọmọ ile-iwe alakọ. J.Trop.Pediatr. 2002; 48: 24-28. Wo áljẹbrà.
  82. van Stuijvenberg, ME, Dhansay, MA, Lombard, CJ, Faber, M., ati Benade, AJ Ipa ti bisiki kan pẹlu epo ọpẹ pupa bi orisun ti beta-carotene lori ipo Vitamin A ti awọn ọmọ ile-iwe alakọbẹrẹ: afiwe kan pẹlu beta-carotene lati orisun sintetiki ninu iwadii iṣakoso ti a sọtọ. Eur.J.Clin.Nutr. 2001; 55: 657-662. Wo áljẹbrà.
  83. Wilson TA, Nicolosi RJ, Kotyla T, et al. Awọn ipalemo epo oriṣiriṣi dinku awọn ifọkansi idaabobo awọ pilasima ati ikojọpọ idaabobo aortic ni akawe si epo agbon ni awọn hamster hypercholesterolemic. J Biochem 2005; 16: 633-40. Wo áljẹbrà.
  84. Bester DJ, van Rooyen J, du Toit EF, et al. Epo ọpẹ pupa ndaabobo lodi si awọn abajade ti aapọn ipanilara nigba ti a ba ṣafikun pẹlu awọn ounjẹ ajẹsara. Med Tech SA 2006; 20: 3-10.
  85. Esterhuyse AJ, du Toit EF, Benade AJS, et al. Epo ọpẹ pupa ti ijẹun n mu iṣẹ aarun ọkan tun dara si ni ọkan ti o ya sọtọ eeku ti awọn ẹranko jẹ ounjẹ ti idaabobo awọ giga. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2005; 72: 153-61. Wo áljẹbrà.
  86. Esterhuyse JS, van Rooyen J, Strijdom H, et al. Awọn ilana ti a dabaa fun idaabobo awọ-epo ti ọpẹ pupa ni awoṣe ti hyperlipidemia ninu eku. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2006; 75: 375-84. Wo áljẹbrà.
  87. Oguntibeju OO, Esterhuyse AJ, Truter EJ. Epo ọpẹ pupa: ijẹẹmu, ti ẹkọ iwulo ẹya ati ipa itọju ni imudarasi ilera eniyan ati didara igbesi aye. Br J Biomed Sci 2009; 66: 216-22. Wo áljẹbrà.
  88. Tholstrup T, Marckmann P, Jespersen J, Sandstrom B. Ọra ti o ga ni stearic acid ni ipa lori awọn ọra ẹjẹ ati ifosiwewe iṣẹ VII coagulant ni ifiwera pẹlu awọn ọra ti o ga ni acid palmitic tabi giga ninu myristic ati lauric acids. Am J Clin Nutr 1994; 59: 371-7. Wo áljẹbrà.
  89. Denke MA, Grundy SM. Lafiwe ti awọn ipa ti lauric acid ati palmitic acid lori pilasima lipids ati lipoproteins. Am J Clin Nutr 1992; 56: 895-8. Wo áljẹbrà.
  90. Olmedilla B, Granado F, Southon S, et al. Ile-iṣẹ multicentre kan ti Ilu Yuroopu, iwadi afikun iṣakoso ibi-iṣakoso pẹlu alpha-tocopherol, epo ọpẹ ọlọrọ carotene, lutein tabi lycopene: igbekale awọn idahun ara. Ile-iwosan Sci (Lond) 2002; 102: 447-56. Wo áljẹbrà.
  91. Ng MH, Choo YM, Ma AN, et al. Iyapa ti Vitamin E (tocopherol, tocotrienol, tocomonoenol) ninu epo ọpẹ. Aaye 2004; 39: 1031-5. Wo áljẹbrà.
  92. Soelaiman IN, Ahmad NS, Khalid BA. Ọpọ adalu tocotrienol epo dara ju alpha-tocopherol acetate ni idabobo awọn egungun lodi si igbega ti ipilẹṣẹ ọfẹ ti awọn cytokines ti o ni eegun. Asia Pac J Clin Nutr 2004; 13: S111. Wo áljẹbrà.
  93. Tiahou G, Maire B, Dupuy A, et al. Aisi aapọn ipanilara ni agbegbe alaini selenium ni Ivory Coast - ipa ijẹẹmu ti agbara ti epo ọpẹ robi. Eur J Nutr 2004; 43: 367-74. Wo áljẹbrà.
  94. Agarwal MK, Agarwal ML, Athar M, Gupta S. Ida ida-ọlọrọ ti epo ọpẹ n mu p53 ṣiṣẹ, ṣe atunṣe ipinfunni Bax / Bcl2 ati mu ki apoptosis jẹ ominira ti isopọpọ sẹẹli. Ẹrọ Ọdun 2004; 3; 205-11. Wo áljẹbrà.
  95. Nesaretnam K, Ambra R, Selvaduray KR, et al. Ida ida-ọlọrọ Tocotrienol lati epo ọpẹ ati iṣafihan pupọ ni awọn sẹẹli aarun igbaya eniyan. Ann N Y Acad Sci 2004; 1031: 143-57. Wo áljẹbrà.
  96. Nesaretnam K, Ambra R, Selvaduray KR, et al. Ida ida-ọlọrọ Tocotrienol lati epo ọpẹ ni ipa lori ikosile pupọ ninu awọn èèmọ ti o jẹ abajade lati inoculation sẹẹli MCF-7 ninu awọn eku athymic. Aaye 2004; 39: 459-67. Wo áljẹbrà.
  97. Nafeeza MI, Fauzee AM, Kamsiah J, Gapor MT. Awọn ipa afiwera ti ida ọlọrọ tocotrienol ati tocopherol ninu awọn ọgbẹ inu ti aspirin ti o fa ni awọn eku. Asia Pac J Clin Nutr 2002; 11: 309-13. Wo áljẹbrà.
  98. Nesaretnam K, Radhakrishnan A, Selvaduray KR, et al. Ipa ti carotene epo ọpẹ lori tumorigenic aarun igbaya ninu awọn eku ihoho. Awọn ikun ni 2002; 37: 557-60. Wo áljẹbrà.
  99. Ghosh S, An D, Pulinilkunnil T, et al. Ipa ti awọn acids ọra ti ijẹun ati hyperglycemia nla ni didaṣe iku sẹẹli ọkan. Ounjẹ 2004; 20: 916-23. Wo áljẹbrà.
  100. Jaarin K, Gapor MT, Nafeeza MI, Fauzee AM. Ipa ti ọpọlọpọ awọn abere ti ọpẹ Vitamin E ati tocopherol lori awọn egbo inu inu ti aspirin ni awọn eku. Int J Exp Pathol 2002; 83: 295-302. Wo áljẹbrà.
  101. Esterhuyse AJ, du Toit EF, Benade AJ, van Rooyen J. Epo pupa ọpẹ ti ijẹun mu iṣẹ aarun ọkan tun dara si ni ọkan ti a ti ya sọtọ ara ekuru ti awọn ẹranko jẹ ounjẹ ti idaabobo awọ giga. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2005; 72: 153-61. Wo áljẹbrà.
  102. Narang D, Sood S, Thomas MK, et al. Ipa ti epo olein ọpẹ ijẹẹmu lori aapọn ti o ni nkan ṣe pẹlu ipalara ischemic-reperfusion ni ọkan eku ti o ya sọtọ. Ile-iwosan BMC 2004; 4: 29. Wo áljẹbrà.
  103. Aguila MB, Sa Silva SP, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. Awọn ipa ti gbigbe ti igba pipẹ ti awọn epo jijẹ lori haipatensonu ati myocardial ati atunṣe aortic ni awọn eku haipatensonu laipẹ. J Hypertens 2004; 22: 921-9. Wo áljẹbrà.
  104. Aguila MB, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. Awọn eku ẹjẹ nigbakugba ti o dinku isonu pipadanu cardiomyocyte pipadanu atẹgun nipasẹ awọn epo jijẹ oriṣiriṣi igba gbigbe igba pipẹ. Int J Cardiol 2005; 100: 461-6. Wo áljẹbrà.
  105. Ganafa AA, Socci RR, Eatman D, et al. Ipa ti epo ọpẹ lori haipatensonu irẹwẹsi ipanilara ni awọn eku Sprague-Dawley. Am J Hypertens 2002; 15: 725-31. Wo áljẹbrà.
  106. Sanchez-Muniz FJ, Oubina P, Rodenas S, et al. Ikojọpọ platelet, iṣelọpọ thromboxane ati ipin thrombogenic ninu awọn obinrin postmenopausal ti n gba epo oleic acid-sunflower giga tabi palmolein. Eur J Nutr 2003: 42: 299-306. Wo áljẹbrà.
  107. Kritchevsky D, Tepper SA, Czarnecki SK, Sundram K. Epo ọpẹ pupa ni atherosclerosis esiperimenta. Asia Pac J Clin Nutr 2002; 11: S433-7. Wo áljẹbrà.
  108. Jackson KG, Wolstencroft EJ, Bateman PA, et al. Imudara ti o tobi julọ ti awọn lipoproteins ọlọrọ triacylglycerol pẹlu awọn apolipoproteins E ati C-III lẹhin awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ninu awọn acids ọra ti o dapọ ju lẹhin awọn ounjẹ ti o lọpọlọpọ ninu awọn acids fatty ti ko ni idapọ. Am J Clin Nutr 2005; 81: 25-34. Wo áljẹbrà.
  109. Cooper KA, Adelekan DA, Esimai AO, et al. Aisi ipa ti epo ọpẹ pupa lori idibajẹ ti ikolu arun iba ni awọn ọmọde ile-iwe ile-iwe Naijiria. Trans R Soc Trop Med Hyg 2002; 96; 216-23. Wo áljẹbrà.
  110. Clandinin MT, Larsen B, Van Aerde J. Dinku nkan ti o wa ni erupe ile ninu awọn ọmọ ikoko ti o jẹ agbekalẹ ọpẹ olein ti o ni agbekalẹ: idanimọ, afọju meji, iwadii ti o nireti. Awọn ọmọ-ara 2004; 114: 899-900. Wo áljẹbrà.
  111. Lietz G, Henry CJ, Mulokozi G, et al. Lafiwe ti awọn ipa ti afikun epo ọpẹ pupa ati epo sunflower lori ipo Vitamin A iya. Am J Clin Nutr 2001; 74: 501-9. Wo áljẹbrà.
  112. Zagre NM, Delpeuch F, Traissac P, Delisle H. Epo ọpẹ pupa gẹgẹbi orisun Vitamin A fun awọn iya ati awọn ọmọde: ipa ti iṣẹ awakọ kan ni Burkina Faso. Ilera Ilera Nutr 2003; 6: 733-42. Wo áljẹbrà.
  113. Radhika MS, Bhaskaram P, Balakrishna N, Ramalakshmi BA. Imudara epo ọpẹ pupa: ọna ṣiṣe ti ounjẹ ti o ṣeeṣe lati mu ipo Vitamin A dara ti awọn aboyun ati awọn ọmọ-ọwọ wọn. Ounjẹ Nutr Bull 2003; 24: 208-17. Wo áljẹbrà.
  114. Scholtz SC, Pieters M, Oosthuizen W, et al. Ipa ti olein ọpẹ pupa ati ọpẹ olein ti a ti mọ lori awọn ọra ati awọn ifosiwewe haemostatic ninu awọn akọle hyperfibrinogenaemic. Thromb Res 2004; 113: 13-25. Wo áljẹbrà.
  115. Zhang J, Wang CR, Xue AN, Ge KY. Awọn ipa ti epo ọpẹ pupa lori omi ara ati ipele carotenoids pilasima ni awọn agbalagba ọkunrin Kannada. Biomed Environ Sci 2003; 16: 348-54. Wo áljẹbrà.
  116. Bautista LE, Herran OF, Serrano C. Awọn ipa ti epo ọpẹ ati idaabobo awọ ijẹẹmu lori pilasima lipoproteins: awọn abajade lati iwadii adakoja ti ijẹun ni awọn ori-laaye laaye. Eur J Clin Nutr 2001; 55: 748-54. Wo áljẹbrà.
  117. Solomons NW, Orozco M. Imukuro aipe Vitamin A pẹlu eso igi ọpẹ ati awọn ọja rẹ. Asia Pac J Clin Nutr 2003; 12: 373-84. Wo áljẹbrà.
  118. Benade AJ. Aaye fun epo eso ọpẹ lati yọkuro aipe Vitamin A. Asia Pac J Clin Nutr 2003; 12: 369-72. Wo áljẹbrà.
  119. Sundram K, Sambanthamurthi R, Tan YA. Kemistri eso-ọpẹ ati ounjẹ. Asia Pac J Clin Nutr 2003; 12: 369-72. Wo áljẹbrà.
  120. Wattanapenpaiboon N, Wahlqvist MW. Aipe Phytonutrient: aaye ti eso ọpẹ. Asia Pac J Clin Nutr 2003; 12: 363-8. Wo áljẹbrà.
  121. Atinmo T, Bakre AT. Eso ọpẹ ni aṣa ounjẹ Afirika ti aṣa. Asia Pac J Clin Nutr 2003; 12: 350-4. Wo áljẹbrà.
  122. Ong AS, Goh SH. Epo ọpẹ: paati ti ijẹẹmu ilera ati iye owo to munadoko. Ounjẹ Nutr Bull 2002; 23; 11-22. Wo áljẹbrà.
  123. Edem ṢE. Epo ọpẹ: biokemika, iwu-ara, ijẹẹmu, ẹjẹ, ati awọn aaye toxicology: atunyẹwo kan. Awọn ounjẹ Ọgbin Hum Nutr 2002; 57: 319-41. Wo áljẹbrà.
  124. Tomeo AC, Geller M, Watkins TR, et al. Awọn ipa ẹda ara ti tocotrienols ninu awọn alaisan pẹlu hyperlipidemia ati carotid stenosis. Awọn ikun ni 1995; 30: 1179-83. Wo áljẹbrà.
  125. Qureshi AA, Qureshi N, Wright JJ, et al. Sokale idaabobo awọ inu awọn eniyan hypercholesterolemic nipasẹ awọn tocotrienols (palmvitee). Am J Clin Nutr 1991; 53: 1021S-6S. Wo áljẹbrà.
Atunwo ti o kẹhin - 11/18/2020

AwọN Nkan Olokiki

Kini Erythematous Mucosa ati Bawo ni a ṣe tọju Rẹ?
Ilera

Kini Erythematous Mucosa ati Bawo ni a ṣe tọju Rẹ?

AkopọMuco a jẹ awo ilu kan ti o ṣe ila ni inu ti ẹya ara eeka rẹ. Erythematou tumọ i pupa. Nitorinaa, nini muco a erythematou tumọ i awọ inu ti apa ijẹ rẹ jẹ pupa.Erythematou muco a kii ṣe arun kan. ...
Irora ni Pada ti Ori
Ilera

Irora ni Pada ti Ori

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa. AkopọAwọn efori le wa lati didanubi i idiwọ ni ibajẹ...