Kini O Fa Awọn abulẹ ti Awọ Gbẹ ati Kini O le Ṣe lati tọju ati Dena Wọn?

Akoonu

• Akopọ
• 11 awọn okunfa ti o ṣeeṣe
• 1. Kan si dermatitis
• 2. Psoriasis
• 3. Àléfọ
• 4. Ẹsẹ elere
• 5. Afẹfẹ gbigbẹ
• 6. Ongbẹ
• 7. Awọn aipe ounjẹ
• 8. Siga mimu
• 9. Agbalagba
• 10. Wahala
• 11. Awọn ọṣẹ ati fifọ-fifọ
• Awọn aworan ti awọn abulẹ awọ gbigbẹ
• Awọn okunfa ninu awọn ọmọde ati awọn ọmọde
• Bii o ṣe le ṣe itọju awọn abulẹ awọ gbigbẹ
• Nigbati lati wa iranlọwọ
• Bawo ni a ṣe ayẹwo awọn abulẹ awọ gbigbẹ?
• Bii a ṣe le ṣe idiwọ awọn abulẹ ti awọ gbigbẹ
• Outlook

Akopọ

Ti o ba ti ṣe akiyesi awọn abulẹ gbigbẹ ti awọ lori ara rẹ, iwọ kii ṣe nikan. Ọpọlọpọ eniyan ni iriri awọn aaye gbigbẹ wọnyi.

Awọn abulẹ awọ gbigbẹ le ni irọra ati rirọ ni awọn agbegbe kan nikan, eyiti o yatọ si ki o ni nini gbigbẹ awọ lapapọ.

Lakoko ti awọn abulẹ awọ gbigbẹ le gbin ni ibikibi, wọn ma han nigbagbogbo lori:

• igunpa
• apa isalẹ
• ọwọ tabi ọrun-ọwọ
• ẹsẹ tabi kokosẹ
• àyà
• awọn kneeskun tabi awọn ẹsẹ isalẹ
• oju
• ipenpeju

Ka siwaju lati ni imọ siwaju sii nipa ohun ti o le fa awọn abulẹ gbigbẹ rẹ.

11 awọn okunfa ti o ṣeeṣe

Ọpọlọpọ awọn okunfa ti o ṣee ṣe fun awọn abulẹ gbigbẹ, ọpọlọpọ eyiti o le ṣe itọju daradara.

1. Kan si dermatitis

Kan si dermatitis jẹ ipo ti o waye nigbati o ba kan si nkan kan ti o fa ifasọ awọ kan. Nigbagbogbo o ma nfa pupa, eefun ti o le. Ti o ba ni lori ọwọ rẹ, o le ni idagbasoke wiwọn lori awọn ika ọwọ rẹ.

Kan si dermatitis le ṣe itọju, nigbagbogbo pẹlu awọn ipara sitẹriọdu tabi awọn oogun ẹnu. Ko jẹ akoran, itumo o ko le fi fun awọn elomiran tabi mu u lati ọdọ awọn eniyan miiran.

2. Psoriasis

Psoriasis jẹ aiṣedede autoimmune ti o fa ki awọn sẹẹli awọ di pupọ ni kiakia. Awọn eniyan ti o ni psoriasis le dagbasoke scaly, awọn abulẹ ti awọ lori ara wọn.

Ipo onibaje yii fa awọn igbuna-ina ti o le fa nipasẹ:

• wahala
• siga
• ọti-waini
• àkóràn
• ipalara si awọ ara
• awọn oogun kan
• aipe Vitamin D

Ọpọlọpọ awọn itọju ti o wa lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aiṣan ti psoriasis, pẹlu awọn ọra-wara ti agbegbe, itọju ina, ati awọn oogun ẹnu tabi iṣan. Dokita rẹ yoo ṣeduro ọkan ti o da lori ibajẹ ipo rẹ.

3. Àléfọ

Eczema, eyiti a tun mọ ni atopic dermatitis, jẹ wọpọ ninu awọn ọmọde, ṣugbọn o le waye ni eyikeyi ọjọ-ori.

Ipo naa fa yun, awọn abulẹ pupa pupa lati dagba lori:

• ọwọ
• ẹsẹ
• kokosẹ
• ọrun-ọwọ
• ọrun
• àyà òkè
• ipenpeju
• igunpa
• orokun
• oju
• awọn agbegbe miiran

Awọn abulẹ wọnyi le ṣẹ lori nigbati o ba ta wọn.

Eczema ko ni arun, ati awọn itọju pupọ wa, pẹlu awọn ọra-wara, awọn oogun, ati itọju ina, lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn igbunaya ina.

4. Ẹsẹ elere

Iwọ ko ni lati jẹ elere idaraya lati gba ẹsẹ elere idaraya. Ipo naa jẹ nipasẹ ikolu olu ti o maa n kan agbegbe laarin awọn ika ẹsẹ rẹ.

Awọn aami aisan pẹlu irun-awọ ti o fa itani, ta, tabi sisun.

Ẹsẹ elere jẹ ran ati pe o le tan nipasẹ pinpin awọn ohun ti ara ẹni tabi nrin lori ilẹ ti a ti doti.

Awọn ikunra Antifungal tabi awọn ọra-wara nigbagbogbo ni a ṣe iṣeduro lati yọkuro ikolu naa.

5. Afẹfẹ gbigbẹ

Nigbakuran, gbigbẹ, afẹfẹ tutu le yọ awọ ara rẹ kuro ki o fa ki o dagbasoke awọn abulẹ awọ gbigbẹ.

Ninu ooru, awọn ipele ọriniinitutu ti o ga julọ le ṣe iranlọwọ dawọ awọ rẹ duro lati gbẹ. Ṣugbọn ifihan pupọ ti oorun tun le fi ọ silẹ pẹlu awọ gbigbẹ.

6. Ongbẹ

Ti o ko ba mu awọn omi to pọ ni gbogbo ọjọ, o le dagbasoke awọn abulẹ ti awọ gbigbẹ.

Ifọkansi lati jẹ awọn oye omi wọnyi ni ọjọ kan:

• 15,5 agolo omi fun awọn ọkunrin
• Awọn agolo 11.5 ti omi fun awọn obinrin

7. Awọn aipe ounjẹ

Ko gba kalisiomu to to, Vitamin D, tabi Vitamin E le fa gbigbẹ, awọn abulẹ funfun lati dagba si awọ rẹ.

Awọn abulẹ gbigbẹ ti o fa nipasẹ awọn aipe ounjẹ jẹ igbagbogbo laiseniyan, ṣugbọn o le daba pe o nilo lati jẹ ounjẹ ti o niwọntunwọnsi, tabi mu awọn afikun.

8. Siga mimu

Siga mimu le jẹ okunfa fun awọ gbigbẹ. Ni afikun, o le ja si awọn wrinkles ati ohun orin awọ ti ko nira.

9. Agbalagba

Bi o ṣe di ọjọ ori, awọn poresi rẹ nipa ti n ṣe epo kekere, ati pe o le ṣe akiyesi pe awọ rẹ di gbigbẹ.

Awọn abulẹ gbigbẹ ti awọ ninu awọn eniyan agbalagba nigbagbogbo ma nwa lori awọn ẹsẹ isalẹ, awọn igunpa, tabi awọn apa isalẹ.

10. Wahala

Igara le ni ipa lori ara rẹ ni ọpọlọpọ awọn ọna. Diẹ ninu awọn eniyan dagbasoke awọ gbigbẹ.

Ti o ba ni ipo bii psoriasis tabi àléfọ, aapọn le mu awọn aami aisan rẹ buru sii tabi mu igbunaya wa.

11. Awọn ọṣẹ ati fifọ-fifọ

Lilo tabi lilo ọṣẹ lile, lofinda, tabi awọn apanirun le gbẹ awọ ara rẹ. Ni afikun, gbigba gigun, awọn iwẹwẹ gbona tabi awọn iwẹ le mu iṣoro naa buru sii.

Awọn aworan ti awọn abulẹ awọ gbigbẹ

Awọn okunfa ninu awọn ọmọde ati awọn ọmọde

"Kaadi jojolo" jẹ ipo ti o wọpọ ni awọn ọmọ-ọwọ ati awọn ọmọde. O fa yun, awọ pupa lati dagba lara irun ori, oju, ati àyà.

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn aami aisan le ṣakoso pẹlu awọn shampulu pataki, awọn ọra-wara, ati awọn itọju miiran.

Fọọmu jojolo maa n lọ laarin oṣu mẹfa ati ọdun 1.

Bii o ṣe le ṣe itọju awọn abulẹ awọ gbigbẹ

Itọju fun awọn abulẹ gbigbẹ ti awọ rẹ yoo dale lori ohun ti n fa awọn aami aisan rẹ.

Onisegun rẹ le ṣeduro lori-counter tabi awọn ipara-oogun, awọn ikunra, tabi awọn ipara. Ni awọn ọrọ miiran, awọn oogun tabi idapo awọn oogun ti o lagbara ni a lo lati mu ipo awọ kuro.

Sọ fun olupese iṣẹ ilera rẹ nipa iru itọju wo ni o dara julọ fun ohun ti o fa awọn aami aisan rẹ.

Nigbati lati wa iranlọwọ

O yẹ ki o wo dokita kan ti awọ gbigbẹ rẹ ba nira tabi ko lọ. Ni afikun, o jẹ imọran ti o dara lati ṣayẹwo jade ti o ba ro pe awọ gbigbẹ rẹ le jẹ ami ami aisan kan.

Wiwa itọju ni kutukutu fun ipo awọ rẹ le ja si abajade to dara julọ. Ọpa Healthline FindCare le pese awọn aṣayan ni agbegbe rẹ ti o ko ba ni dokita tẹlẹ.

Bawo ni a ṣe ayẹwo awọn abulẹ awọ gbigbẹ?

Ti o ba ni awọn abulẹ gbigbẹ ti awọ, dokita rẹ le ṣe idanwo kan ki o beere nipa iṣoogun rẹ ati itan-ẹbi rẹ.

O ṣee ṣe ki o tọka si alamọ-ara. Onimọ-ara nipa ara jẹ dokita kan ti o ṣe amọja lori awọn ọran awọ.

Ti o da lori ipo ti a fura si, o le nilo awọn idanwo laabu tabi awọn biopsies awọ.

Bii a ṣe le ṣe idiwọ awọn abulẹ ti awọ gbigbẹ

O le ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun gbigbẹ rẹ, awọ ara nipa yun nipa ṣiṣe atẹle:

• Lo awọn moisturizer ni gbogbo ọjọ lati jẹ ki awọ ara mu.
• Ṣe idinwo awọn iwẹ ati awọn iwẹ si ko ju ẹẹkan lọ ni ọjọ kan.
• Diwọn akoko ti o na wẹwẹ si iṣẹju mẹwa 10 tabi kere si.
• Yago fun iwẹ gbigbona tabi awọn iwẹ. Dipo, ya awọn iwẹ ati awọn iwẹ ni omi gbona tabi omi tutu.
• Lo humidifier lati ṣafikun ọrinrin si afẹfẹ ninu ile rẹ.
• Lo ara tutu ati ọṣẹ ọwọ.
• Bo awọ rẹ, ni pataki ni otutu tabi oju ojo.
• Yago fun yun tabi fifun pa awọ gbigbẹ rẹ.
• Mu ọpọlọpọ awọn olomi jakejado ọjọ naa.

Outlook

Ọpọlọpọ awọn okunfa ti o ṣee ṣe fun awọn abulẹ gbigbẹ ti awọ. O le ni ipo awọ, tabi gbigbẹ le ni ibatan si awọn iwa igbesi aye miiran tabi awọn ifihan gbangba.

Ni ọpọlọpọ igba, awọn aami aiṣan le ṣee ṣakoso daradara pẹlu awọn oogun to tọ tabi awọn atunṣe ile. Ba dọkita rẹ sọrọ ti awọn abulẹ gbigbẹ ba bẹrẹ si yọ ọ lẹnu tabi buru si.