Awọn iroyin ti o dara nipa akàn

Akoonu

• Atunwo fun

O le dinku eewu rẹ

Awọn amoye sọ pe ida aadọta ninu gbogbo awọn aarun AMẸRIKA le ṣe idiwọ ti eniyan ba gbe awọn igbesẹ ipilẹ lati dinku awọn eewu wọn. Fun igbelewọn eewu eeyan fun 12 ti awọn aarun ti o wọpọ julọ, fọwọsi iwe ibeere kukuru lori ayelujara - “Ewu Aarun Rẹ” - ni oju opo wẹẹbu Harvard fun Aaye Idena Aarun, www.yourcancerrisk.harvard.edu. Lẹhinna tẹ lori awọn ayipada igbesi aye ti a ṣe iṣeduro ati wo idinku eewu rẹ. Fun apẹẹrẹ, lati dinku awọn idiwọn rẹ ni gbigba akàn alakan, maṣe mu siga, gba awọn idanwo Pap nigbagbogbo, fi opin si awọn alabaṣiṣẹpọ ibalopọ ati lo awọn kondomu tabi diaphragm kan. -- M.E.S.

Fifun ọmọ ṣe idilọwọ akàn igbaya

Ntọju ọmọ kan fun ọdun kan le dinku eewu igbaya aarun igbaya nipasẹ to ida aadọta ninu ọgọrun, ni akawe si awọn obinrin ti ko tii mu ọmu, awọn oniwadi Ile -iwe ti Ile -iwosan ti Yale University ṣe ijabọ.

Kini oogun ṣe idilọwọ akàn dara julọ?

Awọn idena oyun ẹnu, oyun ati fifun ọmú gbogbo wọn dinku eewu akàn-ọbi, boya nipa didi ẹyin. Ni bayi, iwadii Ile-iṣẹ Iṣoogun ti Ile-ẹkọ giga Duke n tan imọlẹ si bi OC ṣe le ja arun na: Awọn progestin (fọọmu ti progesterone) ti wọn wa ninu le jẹ ki awọn sẹẹli ti o ni aarun alakan ninu awọn ovaries ba ararẹ run. Awọn obinrin ti o mu oogun naa fun oṣu mẹta tabi diẹ sii ni awọn oṣuwọn alakan-ọjẹ-ara kekere ju awọn ti kii ṣe olumulo, ṣugbọn awọn obinrin ti o mu awọn oriṣiriṣi progestin giga (bii Ovulen ati Demulen) sọ eewu wọn silẹ lemeji bi awọn ti o mu progestin kekere awọn oriṣi (bii Enovid-E ati Ovcon). Awọn akoonu Estrogen ko ṣe iyatọ. -- D.P.L.

Wara: o ṣe oluṣafihan dara

Awọn eniyan ti o mu wara pupọ julọ ti iru eyikeyi (ayafi fun ọra-ọra) ni o kere julọ lati ni idagbasoke alakan inu inu ni akoko ọdun 24, itupalẹ ti o fẹrẹ to 10,000 awọn aṣa mimu wara ti awọn ara ilu Yuroopu. Awọn oniwadi pari pe aabo kii ṣe nitori boya kalisiomu tabi Vitamin D ninu wara ati ṣe akiyesi pe lactose (suga wara) le ṣe iwuri fun idagba ti awọn kokoro arun ọrẹ ti o ṣe iranlọwọ aabo lodi si akàn. - K.D.

Atunwo fun