Awọn aṣayan fun Irun Àpẹẹrẹ Arabinrin ati Isonu Irun miiran

Akoonu

• Irunkuro irun, pipadanu, ati awọn itọju
• Kini o le ṣe nipa pipadanu irun ori?
• Minoxidil ojutu ti agbegbe
• Ogun oogun spironolactone
• Ti agbegbe tretinoin
• Awọn abẹrẹ Corticosteroid
• Kokoro anthralin
• Itọju ailera pilasima ọlọrọ platelet (PRP)
• Ketoconazole shampulu
• Imọlẹ ina ati ina laser
• 5 awọn ihuwasi ilera fun pipadanu irun ori
• 1. Yi awọn ihuwasi ti irun ori rẹ pada
• 2. Tẹ ninu ounjẹ rẹ
• 3. Fi irin ati sinkii kun
• 4. Gbiyanju acupuncture
• 5. Ṣakoso wahala
• Gbigbe

Irunkuro irun, pipadanu, ati awọn itọju

Awọn idi pupọ lo wa ti irun ori rẹ le ja. Boya eyi jẹ igba diẹ, iparọ, tabi yẹ awọn aṣayan wa ti o le ronu ti o le ṣe iranlọwọ.

Igbesẹ ti o ṣe pataki julọ ni lati ṣabẹwo si dokita ki wọn le ṣe iwadii idi ti pipadanu irun ori rẹ.

A yoo lọ lori awọn itọju ti o wọpọ, ti aṣa, ati awọn itọju ti o wa lati ṣe itọju pipadanu irun ori fun awọn obinrin.

Kini o le ṣe nipa pipadanu irun ori?

Irun ori ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ayipada homonu, bii oyun tabi menopause, tabi wahala le ma nilo itọju eyikeyi. Dipo, pipadanu yoo ṣeeṣe fun ararẹ lẹhin ti ara ba ṣatunṣe.

Aini aipe ajẹsara ni a le koju ni igbagbogbo nipasẹ awọn iyipada ninu ounjẹ, lilo awọn afikun, ati itọsọna ti dokita kan tabi onjẹunjẹ ti a forukọsilẹ. Itọsọna dokita kan jẹ pataki ti o ba jẹ aipe yii nipasẹ ipo iṣoogun ipilẹ.

Awọn ipo iṣoogun eyikeyi ti o yorisi pipadanu irun ori yẹ ki o tọju taara lati koju ipo kikun, kii ṣe awọn aami aisan rẹ nikan.

Ti o sọ, ọpọlọpọ awọn oogun ti o le ṣee ṣe ati awọn itọju fun pipadanu irun ori ti o fa nipasẹ irun ori abo ati alopecia miiran. O le nilo lati lo ọkan tabi apapo awọn itọju fun awọn oṣu tabi ọdun lati wo awọn abajade kikun.

Minoxidil ojutu ti agbegbe

Tun mọ bi Rogaine, a le lo oogun on-the-counter (OTC) fun awọn ọkunrin tabi obinrin ti o ni alopecia areata tabi androgenic alopecia.

Oogun yii wa ni foomu tabi fọọmu olomi ati tan kaakiri ori ọjọ kọọkan. O le fa pipadanu irun diẹ sii ni akọkọ, ati pe idagba tuntun le kuru ati si tinrin ju ti iṣaaju lọ. O tun le nilo lati lo o ni oṣu mẹfa tabi diẹ sii lati ṣe idiwọ pipadanu siwaju sii ati igbega isọdọtun.

Awọn ipa ẹgbẹ pẹlu:

• irunu irun ori
• idagba irun ori awọn ẹya miiran ti oju tabi ọwọ ti o kan si oogun
• tachycardia (iyara aiya ọkan)

Ogun oogun spironolactone

Bibẹẹkọ ti a mọ ni Aldactone, oogun spironolactone n ṣiṣẹ lati ṣe itọju pipadanu irun ori nipasẹ sisọ awọn homonu. Ni pataki, o sopọ mọ awọn olugba androgen ati dinku ṣiṣe ti ara ti testosterone.

Kii ṣe gbogbo awọn oniwadi gba pe o ṣiṣẹ daradara, ati US Food and Drug Administration (FDA) ko ṣe aami rẹ bi itọju kan fun alopecia androgenic.

Soro si dokita kan tabi oniwosan nipa awọn anfani ti o ṣeeṣe ati awọn eewu ti spironolactone.

Ti agbegbe tretinoin

Retin-A, tabi tretinoin ti oke, ni igbagbogbo lo bi itọju idapọ pẹlu minoxidil fun alopecia androgenic.

O ṣe pataki lati lo iru oogun yii labẹ itọsọna dokita rẹ. Ni diẹ ninu awọn ayidayida, tretinoin le fa irun ori gangan.

Diẹ ninu awọn eniyan ti o ti lo o ni ile ṣe ijabọ pe awọn ipara retinol ti agbegbe, awọn omi ara, ati awọn ipara le jẹ ki pipadanu irun ori buru.

Awọn abẹrẹ Corticosteroid

Awọn obinrin ti o ni pipadanu irun ori nitori alopecia areata le ronu itọju pẹlu awọn corticosteroids ti a rọ ni awọn aaye pupọ ni agbegbe ti o kan.

Idagba irun ori le jẹ akiyesi ni kete bi ọsẹ mẹrin, ati pe itọju le tun ṣe ni gbogbo ọsẹ mẹrin si mẹfa. Awọn ipa ẹgbẹ pẹlu awọn abẹrẹ pẹlu:

• awọ atrophy
• tinrin ti awọ irun ori

Awọn corticosteroids ti agbegbe tun wa, ṣugbọn wọn kii ṣe dandan munadoko, ati awọn corticosteroids ti ẹnu le ja si awọn ipa ẹgbẹ ti ko dun.

Kokoro anthralin

Ninu awọn obinrin pẹlu alopecia areata, anthralin jẹ ailewu ati doko. O le lo ni ile, lẹẹkan lojoojumọ, bẹrẹ pẹlu awọn iṣẹju 5 kan ati ṣiṣẹ titi di awọn akoko bi gigun bi wakati kan.

Lẹhin ohun elo, o yẹ ki a fi omi ṣan pẹlu irun itura ki o di mimọ pẹlu ọṣẹ. Idagba irun ori tuntun le dagba ni oṣu meji si mẹta.

Itọju ailera pilasima ọlọrọ platelet (PRP)

Itọju ailera pilasima ọlọrọ platelet (PRP) pẹlu awọn igbesẹ mẹta:

1. Yiya ẹjẹ eniyan.
2. Ṣiṣe rẹ.
3. Abẹrẹ o pada sinu irun ori.

Itọju yii jẹ tuntun tuntun ati, bi abajade, ko si iwadii pupọ lati ṣe atilẹyin ipa rẹ. Ti o sọ, ti fihan lati jẹ aṣayan ti o rọrun, aṣayan itọju to munadoko idiyele.

Itọju ailera PRP pẹlu ọpọlọpọ awọn akoko laarin akoko ọsẹ mẹrin si mẹfa pẹlu itọju ni gbogbo oṣu mẹrin si mẹfa.

Awọn eewu ti o le ni pẹlu:

• ipalara si awọn ohun elo ẹjẹ tabi awọn ara
• ikolu
• àsopọ aleebu tabi iṣiro ni awọn aaye abẹrẹ

Ketoconazole shampulu

Awọn obinrin ti o ni alopecia androgenic le ronu igbiyanju ketoconazole ti ogun ni agbara ti 2 ogorun. Oogun yii wa ni irisi shampulu kan ati pe o tun lọ nipasẹ orukọ Nizoral.

O jẹ aṣoju antifungal ati pe o le ṣe iranlọwọ idinku iṣelọpọ ti ara ti testosterone ati awọn androgens miiran ti o yorisi pipadanu irun ori. O tun le rii ida ọgọrun 1 ni ile elegbogi ti agbegbe rẹ, ṣugbọn o le ma munadoko.

Ko si awọn ipa ẹgbẹ pataki ti o ni nkan ṣe pẹlu itọju yii.

Imọlẹ ina ati ina laser

Awọn ẹrọ lesa le fa idagbasoke irun fun awọn eniyan ti o ni alopecia androgenic ati aṣa awo. Awọn orukọ miiran ti itọju laser pẹlu:

• itọju ina pupa
• tutu lesa
• asọ lesa
• fọtobiomodulation
• imudarasi

Awọn ẹrọ wa laisi iwe-aṣẹ ni irisi awọn fẹlẹ, awọn kọn, ati awọn ohun amusowo miiran. Wọn n tan ina ati le tun.

O le lo itọju ina lesa ni igba meji si mẹta ni ọsẹ kan. O le gba awọn ọsẹ pupọ si awọn oṣu diẹ ṣaaju ki o to rii awọn abajade.

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe itọju laser ko ṣe ilana bi awọn oogun ṣe wa pẹlu FDA. Aabo igba pipẹ ati awọn akiyesi miiran jẹ aimọ. Lọwọlọwọ, ko si awọn ipa odi ti o ni nkan ṣe pẹlu itọju laser.

5 awọn ihuwasi ilera fun pipadanu irun ori

Awọn ohun miiran wa ti o le ṣe ni ile fun ilera ti irun ori ati irun ori rẹ. Awọn ọna wọnyi le jẹ iranlọwọ pataki ti o ba fa pipadanu irun ori rẹ nipasẹ:

• telogen effluvium
• wahala
• ibalokanjẹ si irun ori lati ṣiṣe irun ori
• aipe onje

1. Yi awọn ihuwasi ti irun ori rẹ pada

Duro si awọn aza ti a so ni wiwọ, bi braids, buns, or ponytails. Koju lilọ tabi fifọ irun ori rẹ.

Rọra wẹ tabi fẹlẹ irun, yi pada si ida-ehin to gbooro ti o ba jẹ dandan lati ṣe idiwọ fifa pupọ ni awọn gbongbo.

Awọn rollers ti o gbona, curling tabi irons irons, awọn itọju epo gbona, fifọ, ati awọn ilana kemikali miiran jẹ awọn ohun miiran lati yago fun.

2. Tẹ ninu ounjẹ rẹ

San ifojusi si awọn ounjẹ ti o jẹ ati iye ti o n jẹ. Fun apẹẹrẹ, jijẹ oniruru awọn ounjẹ gbogbo ti o jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni yoo ṣe iranlọwọ idana ara rẹ ati awọn agbegbe ti o ni ida fun isọdọtun irun.

Ti o ba fura pe o le ni alaini ninu awọn vitamin kan, ṣabẹwo si dokita rẹ lati ṣe idanwo ẹjẹ ati koju awọn ọran ijẹẹmu miiran, gẹgẹbi awọn rudurudu jijẹ tabi awọn ipo ilera ti o le ṣe idiwọ ifunni ti ounjẹ.

3. Fi irin ati sinkii kun

Lakoko ti o wa nibe, ronu lati beere lọwọ dokita rẹ nipa irin ati awọn afikun sinkii.

gbagbọ pe awọn aipe ninu awọn vitamin wọnyi le ja si pipadanu irun ori ati pe afikun afikun le ṣe iranlọwọ yiyipada awọn ipa fun nọmba awọn ipo, bi alopecia areata.

Lẹẹkansi, iwọ yoo fẹ lati ṣabẹwo si dokita rẹ lati ṣe ayẹwo ẹjẹ lati ṣayẹwo awọn ipele rẹ ninu awọn vitamin wọnyi. Fun apẹẹrẹ, awọn obinrin ti o ni awọn ipele irin kere ju 70 nanogram fun milimita ni a ka alaini.

Lati ibẹ, ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati wa iwọn lilo ti o yẹ gẹgẹbi ipele aipe rẹ. Nmu afikun tabi kobojumu le jẹ eewu.

4. Gbiyanju acupuncture

Itọju acupuncture jẹ fọọmu ti oogun Kannada ti o ti nṣe fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun. Awọn ohun elo rẹ pọ, ati pe diẹ ninu awọn oniwadi gbagbọ pe o le ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu irun ori lati alopecia areata.

Bawo? Awọn abere ti a fi sii ori irun ori le ṣe iranlọwọ fun awọn irun irun ati ki o ṣe agbega atunṣe.

Iwadi diẹ sii nilo lati ṣe ni agbegbe yii, ṣugbọn ronu lati beere lọwọ dokita rẹ fun ifọkasi si acupuncturist ti o ni iwe-aṣẹ ti itọju yii ba dun si ẹ. Ni asiko yii, kọ ẹkọ diẹ sii nipa acupuncture fun pipadanu irun ori.

5. Ṣakoso wahala

Lakoko ti ibalokanjẹ le wa lojiji ati lairotele, o le ni anfani lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso wahala ti nlọ lọwọ ninu igbesi aye rẹ pẹlu adaṣe, bii yoga, tabi awọn imuposi iṣaro, bi iṣaro.

Diẹ ninu awọn oluwadi paapaa n ṣawari awọn ipo imularada miiran ni ibatan si yiyipada pipadanu irun ori. Ero naa ni pe yoga ati iṣaro le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iṣuu ẹjẹ ati mu iyipo pọ si, igbega si idagbasoke.

Gbigbe

Irun ori irun ninu awọn obinrin tọsi iwadii fun diẹ ẹ sii ju ipa rẹ lori hihan ti ara.

Lakoko ti ọpọlọpọ awọn ipo ti o yorisi pipadanu irun ori igba diẹ yoo lọ laisi itọju tabi pẹlu awọn ayipada igbesi aye ti o rọrun, awọn miiran le jẹ awọn ami ti ipadanu ti ko le yipada tabi awọn ipo ilera.

Awọn miiran sibẹsibẹ le dahun daradara si awọn itọju lati ṣe agbega atunṣe, nitorinaa bẹrẹ ni kete kuku ju nigbamii jẹ bọtini.