Awọn ounjẹ ti o dara julọ 6 lati mu iranti dara
Awọn ounjẹ lati mu iranti dara i jẹ ẹja, awọn e o gbigbẹ ati awọn irugbin nitori wọn ni omega 3, eyiti o jẹ paati akọkọ ti awọn ẹẹli ọpọlọ ti n dẹrọ ibaraẹni ọrọ laarin awọn ẹẹli ati imudara i iranti ...
Pipadanu iwuwo pẹlu L-Carnitine
L-Carnitine le padanu iwuwo nitori pe o jẹ nkan ti o ṣe iranlọwọ fun ara lati gbe ọra lọ i mitochondria ti awọn ẹẹli, eyiti o jẹ awọn ibiti a ti un ọra ti a yipada i agbara ti o ṣe pataki fun i ẹ ara....
Aisan awọ ara ti a ti fọ: kini o jẹ, awọn okunfa ati itọju
Ai an awọ ti a ti fọ jẹ arun ti o ni akoran ti o ni ifa era ti awọ ara i ikolu nipa ẹ diẹ ninu awọn eya ti kokoro arun ti iwin taphylococcu , ti o tu nkan ti majele ti o n gbe irun awọ ara ilẹ, ti o f...
Awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin B
Awọn vitamin B, bii Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 ati B12, jẹ awọn micronutrient pataki fun iṣe deede ti iṣelọpọ, ṣiṣe bi awọn coenzyme ti o kopa ninu awọn aati ti cataboli m eroja, ti o yori i i...
Bawo ni itọju fun bulimia
Itọju fun bulimia ni a ṣe nipa ẹ ihuwa i ati itọju ẹgbẹ ati ibojuwo ijẹẹmu, bi o ti ṣee ṣe lati ṣe idanimọ idi ti bulimia, awọn ọna lati dinku ihuwa i i anpada ati ifẹkufẹ pẹlu ara, ati lati ṣe igbega...
Bii o ṣe le kekere iba ọmọ ati nigbati o ṣe aibalẹ
Fifun ọmọ wẹwẹ ti o gbona, pẹlu iwọn otutu ti 36ºC, jẹ ọna ti o dara julọ lati dinku iba naa ni ti ara, ṣugbọn lati gbe aṣọ inura ọwọ ninu omi tutu lori iwaju; ẹhin ọrun; ninu awọn armpit ọmọ tab...
Hypoglycemia: Kini o jẹ, awọn aami aisan ati bi a ṣe le tọju
Hypoglycemia waye nigbati awọn iye gluco e ( uga) ẹjẹ kere ju deede, ati fun ọpọlọpọ eniyan, eyi tumọ i idinku ninu gluco e ẹjẹ i awọn iye ti o wa ni i alẹ 70 mg / dL.Niwọn igba ti gluco e jẹ epo pata...
Bawo ni Imularada ati Itọju ṣe nilo Lẹhin Yiyọ Ọdọ
plenectomy jẹ iṣẹ abẹ lati yọ gbogbo tabi apakan ti ọlọ, eyi ti o jẹ ẹya ara ti o wa ninu iho inu ati pe o ni ẹri fun iṣelọpọ, titoju ati yiyo diẹ ninu awọn nkan kuro ninu ẹjẹ, ni afikun i iṣelọpọ aw...
Kini inunibini Mania ati Bawo ni lati ṣe tọju rẹ
Mania inunibini jẹ rudurudu ti ẹmi ti o maa nwaye nitori iyi-ara-ẹni kekere ati igboya ara ẹni, eyiti o mu ki eniyan ronu pe gbogbo eniyan n wo o, ṣe a ọye lori rẹ tabi rẹrin rẹ, ati pe o le ma dabaru...
Bii itọju ailera ṣe n ṣe ilera ilera ti awọn agbalagba
Itọju ailera jẹ ilana itọju kan ti o lo orin ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣẹ lọpọlọpọ lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn ayipada ilera, bi o ṣe n mu iṣe i dara i, mu ki igberaga ara ẹni pọ i, mu ọpọlọ pọ ati pa...
Kini Agbara ati awọn aami aisan akọkọ
Pleuri y, ti a tun mọ ni pleuriti , jẹ ipo kan ninu eyiti pleura, eyiti o jẹ awo ilu ti o bo awọn ẹdọforo ati inu ti àyà, di igbona, ti o fa awọn aami aiṣan bii irora ninu àyà ati ...
Ikọalọkan Ẹhun: awọn aami aisan, awọn okunfa ati kini lati ṣe
Ikọaláìpẹ́ jẹ iru ikọ gbigbẹ ati itẹramọ ẹ ti o waye nigbakugba ti eniyan ba kan i nkan ti ara korira, eyiti o le jẹ eruku (eruku ile), irun ologbo, irun aja tabi eruku adodo lati ewe ati ig...
Awọn okunfa ti prolpse rectal ni awọn agbalagba
Ilọ proctal ninu awọn agbalagba ṣẹlẹ ni pataki nitori ailera ti awọn i an ti o mu atun e mu, eyiti o le jẹ nitori arugbo, àìrígbẹyà, agbara ti o pọju lati yọ kuro ati awọn akoran o...
Irora igbonwo: Awọn idi akọkọ 6 ati kini lati ṣe
Ibanujẹ igbonwo jẹ aami ai an ti o wọpọ julọ ni awọn eniyan ti o ṣe ikẹkọ iwuwo, paapaa lẹhin ṣiṣe adaṣe tricep , ṣugbọn o tun le ni ipa lori awọn eniyan ti o ṣe awọn ere idaraya to lagbara pẹlu awọn ...
Ọjọ oyun: bi a ṣe le ṣe iṣiro ọjọ ti Mo loyun
Imọyun jẹ akoko ti o ami i ọjọ akọkọ ti oyun ati pe o ṣẹlẹ nigbati perm ba ni anfani lati ṣe itọ ẹyin, bẹrẹ ilana oyun.Biotilẹjẹpe o jẹ akoko ti o rọrun lati ṣalaye, igbiyanju lati wa ọjọ wo ni o ṣẹlẹ...
Kini Awọn atunṣe Aṣọka Dudu
Awọn oogun dudu-ṣiṣan ni awọn ti o mu eewu nla i alabara, ti o ni gbolohun naa “Tita labẹ ilana iṣoogun, ilokulo oogun yii le fa igbẹkẹle”, eyiti o tumọ i pe lati le ni anfani lati ra oogun yii, o jẹ ...
Kan si DDT Kokoro le fa aarun ati ailesabiyamo
Kokoro apaniyan DDT lagbara ati munadoko lodi i efon iba, ṣugbọn o tun le fa ibajẹ i ilera, nigbati o ba kan i awọ ara tabi ti a fa imu ita nipa ẹ afẹfẹ, lakoko fifọ ati nitorinaa awọn ti o ngbe ni ib...
Wheezing: kini o jẹ, kini o fa ati kini lati ṣe
Gbigbọn, ti a mọ ni fifọ wiwọ, jẹ eyiti o ni ipilẹ ti o ga, ohun orin ti o nwaye nigbati eniyan nmí. Ami yi nwaye nitori didin tabi igbona ti awọn ọna atẹgun, eyiti o le ja lati awọn ipo pupọ, gẹ...
Bii o ṣe le Bẹrẹ Ifunni Ọmọ pẹlu ọna BLW
Ọna BLW jẹ iru iṣafihan onjẹ ninu eyiti ọmọ naa bẹrẹ lati jẹ ounjẹ ti a ge ni awọn ege, ti o jinna daradara, pẹlu awọn ọwọ rẹ.Ọna yii ni a le lo lati ṣe iranlowo ifunni ọmọ lati o u mẹfa, eyiti o jẹ n...