Kini O Fa Awọn Akoko Alaibamu Lẹhin Igbeyawo?

Akoonu

• Kini awọn akoko alaibamu?
• 5 awọn idi ti o le ṣe fun awọn akoko alaibamu lẹhin igbeyawo
• 1. Wahala
• 2. Yi pada ni iṣe deede
• 3. Awọn ayipada iwuwo
• 4. Iṣakoso bibi
• 5. Oyun
• Awọn idi miiran fun awọn akoko alaibamu
• Awọn akoko alaibamu ati oyun
• Awọn imọran oyun fun awọn obinrin pẹlu awọn akoko alaibamu
• Nigbati lati wa iranlọwọ
• Njẹ o le ṣe itọju awọn akoko alaibamu ni ile?
• Itọju fun awọn akoko alaibamu
• Kini oju iwoye?

Kini awọn akoko alaibamu?

Oṣuwọn apapọ oṣu jẹ ọjọ 28, ṣugbọn akoko yiyi tirẹ le yato nipasẹ awọn ọjọ pupọ. Iwọn kan ka lati ọjọ akọkọ ti akoko rẹ si ibẹrẹ ti atẹle.

Awọn akoko rẹ ni a ṣe akiyesi alaibamu ti o ba jẹ pe oṣu rẹ ko to ọjọ 24 tabi ju ọjọ 38 ​​lọ, tabi ti iyika rẹ yatọ lati oṣu si oṣu nipasẹ diẹ sii ju ọjọ 20 lọ.

Diẹ ninu iwadi ṣe imọran igbeyawo le ni agba fun igba nkan oṣu obirin ati mu diẹ ninu awọn aami aisan ti nkan oṣu pọ, gẹgẹbi awọn irọra ati orififo.

Ka siwaju lati ni imọ siwaju sii nipa asopọ laarin awọn akoko aiṣedeede ati nkan oṣu.

5 awọn idi ti o le ṣe fun awọn akoko alaibamu lẹhin igbeyawo

Eyi ni diẹ ninu awọn idi ti o ṣeeṣe ti awọn akoko alaibamu lẹhin igbeyawo.

1. Wahala

Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan aapọn ẹdun fun igba diẹ yi awọn homonu ti o ṣe ilana akoko rẹ pada. Jije iyawo tuntun le jẹ aapọn bi o ṣe ṣatunṣe si igbesi aye tuntun ati awọn ojuse. Ṣiṣeto ati ṣiṣe igbeyawo tun le jẹ aapọn.

Ibanujẹ yii le to lati sọ ọmọ inu rẹ kuro. Ririn rẹ yẹ ki o pada sẹhin ni kete ti awọn ipele wahala rẹ ba dinku.

2. Yi pada ni iṣe deede

Awọn idilọwọ si ilana ṣiṣe ojoojumọ rẹ le ni ipa lori akoko oṣu rẹ. Ṣiṣe igbeyawo nigbagbogbo ni ọpọlọpọ awọn ayipada si ilana ojoojumọ rẹ ti o le ni ipa awọn akoko rẹ. Gbigbe si ile miiran, ṣatunṣe si iṣeto titun, ati jijẹ otooto jẹ diẹ ninu awọn ayipada ti o ma tẹle igbeyawo.

3. Awọn ayipada iwuwo

Igbeyawo le mu alekun rẹ pọ si fun ere iwuwo. Awọn obirin ni anfani lati ni iwuwo lẹhin igbeyawo ju awọn ọkunrin lọ. Ọpọlọpọ awọn imọran wa fun idi ti eyi fi jẹ ọran. Itẹlọrun igbeyawo ati aini ifẹ lati wa iyawo titun tabi awọn iyipada ninu ounjẹ le jẹ awọn idasi idasi.

Dekun tabi awọn iwuwo iwuwo pataki ti han lati fa awọn akoko alaibamu, ni ibamu si imọ-jinlẹ. Ọra ara yoo ni ipa lori iye estrogen ti ara rẹ nṣe. Awọn obinrin ti o ni ọra diẹ sii yoo ṣe estrogen diẹ sii ju awọn obinrin ti o ni ọra ti o kere lọ. Yi ilosoke ninu estrogen le fa alaibamu, padanu, tabi awọn akoko iwuwo.

4. Iṣakoso bibi

Lilọ tabi pipa iṣakoso ibimọ homonu le fa ki awọn akoko rẹ di alaibamu. Diẹ ninu awọn iru iṣakoso bibi tun le ja si lẹẹkọọkan padanu asiko kan tabi da awọn akoko rẹ lapapọ.

Ara rẹ yẹ ki o ṣatunṣe laarin oṣu mẹta si mẹfa lẹhin ti o bẹrẹ tabi dawọ iṣakoso ibimọ homonu. Dokita rẹ le ṣeduro iyipada iṣakoso bibi ti o ba tẹsiwaju lati ni awọn oran.

O ṣee ṣe lati loyun ti o ba padanu egbogi iṣakoso bibi tabi ti o ba dawọ duro gbigba iṣakoso ibi laipẹ. Ti o ba ti padanu asiko kan ati fura oyun, lo idanwo oyun ile lati rii boya o loyun.

5. Oyun

Oyun fa awọn akoko ti o padanu. Ṣugbọn ni oyun ni kutukutu, o tun le fa awọn aiṣedeede miiran, gẹgẹbi iranran ati ẹjẹ gbigbin, eyiti o jọ akoko imọlẹ pupọ.

Ti o ba ti ni ibalopọ ti ko ni aabo ati ni iriri awọn aiṣedeede oṣu, o jẹ imọran ti o dara lati ṣe idanwo oyun ile. Awọn ami ibẹrẹ miiran ti oyun le pẹlu:

• rirẹ
• ọyan tabi ọmu ọgbẹ
• ríru, eyi ti a maa n pe ni aisan owurọ bi o tilẹ jẹ pe o le waye nigbakugba ti ọjọ
• wiwu
• ìwọnba niiṣe

Awọn idi miiran fun awọn akoko alaibamu

Ọpọlọpọ awọn idi miiran ti awọn akoko alaibamu ti ko ni asopọ si igbeyawo ṣugbọn o le ni ipa lori eyikeyi obinrin. Wọn pẹlu:

• perimenopause
• polycystic ovarian dídùn (PCOS)
• endometriosis
• awọn iṣoro tairodu
• fibroids
• arun igbona ibadi (PID)
• awọn oogun kan

Awọn akoko alaibamu ati oyun

Nini awọn akoko alaibamu le dabaru pẹlu agbara rẹ lati loyun. Alaibamu tabi awọn akoko ti o padanu le tunmọ si pe iwọ kii ṣe ẹyin. Eyi jẹ idi ti o wọpọ ti ailesabiyamo. Diẹ ninu awọn ipo ti o ma n fa aiṣedeede oṣu, gẹgẹbi PCOS ati fibroids, tun le dinku irọyin.

Ti ipo iṣoogun ba n ṣe idiwọ fun ọ lati loyun, dokita rẹ yoo bẹrẹ nipasẹ titọju ipo rẹ lati mu awọn aye rẹ lati loyun pọ si. Itọju le ni:

• oogun lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati jade, gẹgẹbi citrate clomiphene (Clomid), gonadotropin menopausal eniyan (Pergonal, Repronex), tabi homonu-iwuri follicle (Gonal-F, Follistim)
• glucophage (Metformin) lati tọju itọju insulini ati PCOS
• bromocriptine (Parlodel) lati tọju awọn ipele giga ti prolactin, eyiti o le dawọ ẹyin
• awọn ayipada igbesi aye ti o ba wa labẹ- tabi iwọn apọju

Awọn imọran oyun fun awọn obinrin pẹlu awọn akoko alaibamu

Ti o ba n gbiyanju lati loyun, titele ẹyin rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu nigbati o jẹ olora julọ. Lati tọpinpin ẹyin rẹ pẹlu awọn akoko aiṣedeede:

• Ṣe atẹle awọn akoko rẹ fun awọn oṣu diẹ.
• Ṣayẹwo iwọn otutu ara ipilẹ rẹ. O ga julọ nigbati o ba n ṣagbe.
• San ifojusi si ọmu inu rẹ. O pọ si ati pe o ni slipperier lakoko iṣọn-ara.

Nigbati lati wa iranlọwọ

Ṣe ipinnu lati pade lati wo dokita rẹ ti o ba:

• O padanu diẹ sii ju awọn akoko itẹlera mẹta ati pe ko loyun.
• Awọn akoko rẹ lojiji di alaibamu lẹhin igbagbogbo ti o jẹ deede.
• Awọn akoko rẹ ko to ọjọ 21 tabi diẹ sii ju ọjọ 35 lọtọ.
• Akoko rẹ duro to gun ju ọsẹ kan lọ.
• O yoo nipasẹ paadi tabi tampon ni gbogbo wakati kan tabi meji fun ọpọlọpọ awọn wakati itẹlera.
• Akoko rẹ di irora pupọ.
• O ni iba tabi itujade dani nigba akoko rẹ.
• O ni iranran laarin awọn akoko.

Njẹ o le ṣe itọju awọn akoko alaibamu ni ile?

Awọn igbese diẹ wa ti o le mu ni ile lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn akoko rẹ:

• Ṣeto iṣeto deede.
• Je onje ti o ni iwontunwonsi.
• Gba adaṣe deede lati ṣetọju iwuwo ilera.
• Ṣakoso ati dinku wahala rẹ.
• Mu iṣakoso ọmọ bi a ti paṣẹ.

Ti awọn iwọn wọnyi ko ba ṣe iranlọwọ ati pe akoko rẹ tẹsiwaju lati jẹ alaibamu fun awọn akoko diẹ, o le nilo itọju iṣoogun.

Itọju fun awọn akoko alaibamu

Awọn atẹle ni awọn aṣayan itọju ti o ba jẹ pe awọn atunṣe ile ko ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn akoko rẹ tabi ti ipo iṣoogun ti o n fa awọn akoko alaibamu rẹ:

• itọju ailera homonu, bii estrogen tabi progestin
• metformin lati tọju PCOS ati itọju insulini
• oogun tairodu
• iṣẹ abẹ lati yọ fibroids
• awọn ayipada si iṣakoso ibimọ homonu rẹ ti o ba jẹ aiṣedeede oṣu

Kini oju iwoye?

Awọn akoko aiṣedeede ti o ni ibatan si awọn iyipada ti o tẹle igbeyawo le ṣee yanju nigbagbogbo pẹlu diẹ ninu awọn ayipada igbesi aye. Sọ fun dokita rẹ ti awọn akoko rẹ ba jẹ alaibamu tabi ti awọn aami aisan miiran ba wọn.