A-Rod Beere Jennifer Lopez lati fẹ Ọ (Lẹẹkansi) Ninu Fidio Idaraya Tuntun Tuntun

Akoonu

• Atunwo fun

O mọ ohun ti wọn sọ: Tọkọtaya ti o lagun papọ duro papọ. O kere ju, iyẹn dabi pe o jẹ ọran fun Jennifer Lopez ati iyawo Alex Rodriguez.

Ni ọjọ Mọndee, kukuru kukuru yankees tẹlẹ pin fidio kan ti ararẹ ti o n rẹwẹsi pẹlu iyawo rẹ lati wa ni ibi-idaraya. Ninu ifori, o gba awọn ọmọ-ẹhin rẹ niyanju lati pin awọn ibi-afẹde adaṣe tiwọn fun ọsẹ lakoko ti oun ati J. Lo fọ sesh-idaraya wọn.

"A ku Aje!" Rodriguez kowe lẹgbẹẹ fidio naa. "Ko si awawi, jẹ ki a lu ibi -ere -idaraya!"

Papọ, duo ti fọ ohun ti o han lati jẹ adaṣe ti o ni agbara kekere ti ara. Bibẹrẹ pẹlu awọn titẹ ẹsẹ ẹrọ, awọn amugbo ẹsẹ, ati awọn curls hamstring ti o ni itara, tọkọtaya naa lọ siwaju lati ṣe awọn lunges yiyipada ati awọn okú, mejeeji pẹlu dumbbells. (Ti o jọmọ: Awọn olukọni Awọn adaṣe Awọn adaṣe Ọjọ Ẹsẹ Ti o Dara julọ Fẹ ki O Fikun-un si Awọn adaṣe Rẹ)

Ni gbogbo agekuru naa, A-Rod ati J. Lo ko le ṣe iranlọwọ ṣugbọn ni igbadun kekere papọ laarin awọn eto. Lopez dabi ẹni pe o na diẹ ninu iṣẹ-iṣere kekere-kekere ni aaye kan, eyiti A-Rod dahun pẹlu giga-marun, ti o ni itara pẹlu awọn gbigbe ijó rẹ.

Lẹhinna, lakoko ti J. Lo n mura silẹ fun awọn amugbooro ẹsẹ, Rodriguez rin si ọdọ rẹ o sọ pe, “Ṣe iyawo mi” (lakoko ti o mu ọkan ninu awọn agolo bedazzled J. Lo. Nitoribẹẹ, tọkọtaya ti ṣe adehun tẹlẹ - ṣugbọn J. Lo sọ “bẹẹni” lonakona.

Awọn meji wọnyi ni pataki mu #couplegoals si gbogbo ipele miiran. Ti o ba ri ararẹ n wo awọn fidio adaṣe wọn lori atunwi, iwọni lati ṣayẹwo ajọṣepọ A-Rod ati J. Lo pẹlu Fitplan. Ohun elo ikẹkọ ti ara ẹni nfunni awọn fidio, imọran ounjẹ, awọn adaṣe, ati diẹ sii lati awọn amoye amọdaju bi A-Rod, ati awọn aleebu bii Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck, ati diẹ sii. Ti o ba jẹ iyanilenu, ero adaṣe A-Rod lori app nfunni ni ifaramọ ọjọ 70 pẹlu awọn adaṣe iṣẹju 40 mẹrin fun ọsẹ kan.

Iyẹn ti sọ, gbigba gbogbo awọn ẹru lori Fitplan yoo ṣeto ọ pada $6.99 ni oṣu kan. Ti o ba n wa awọn adaṣe ti ifarada diẹ sii lati ṣe pẹlu alabaṣepọ rẹ, rii daju lati ṣayẹwo ilana-ara lapapọ yii fun awọn tọkọtaya ti yoo ran ọ lọwọ lati mu awọn iṣan rẹ lagbara ati ìbáṣepọ rẹ.

Atunwo fun