Kini Star Orilẹ -ede Kelsea Ballerini jẹ lati duro ni agbara lori irin -ajo

Akoonu

• Bye-Bye Junk Food
• Ounjẹ Gbọdọ-Ni
• The imitation Game
• Fifun Ogbe
• Awọn Ọjọ Ti o dara & Buburu
• Atunwo fun

Kelsea Ballerini le kọrin nipa inira, ṣugbọn igbesi aye gidi rẹ tọ lori ọna. Olufẹ orin orilẹ -ede naa kan silẹ awo -orin rẹ keji, Ainipẹkun, ati pe o ni irin -ajo ni oju -ọrun. Eyi ni bii irawọ apata ṣe n pe agbara rẹ lakoko ti o n ṣiṣẹ.

Bye-Bye Junk Food

“Ti ndagba, ti ko ba jẹ waffles, Emi kii jẹ. Ṣugbọn ọkan ninu awọn ọrẹ mi bẹrẹ iṣẹ ifijiṣẹ ounjẹ-ni ilera, ati pe o fi awọn ounjẹ silẹ fun mi ni igba meji tabi mẹta ni ọsẹ kan, ati pe inu mi dun pupọ. Iyẹn ṣe iranlọwọ fun mi lati loye bii ounjẹ to dara ṣe jẹ ki o ni ilera.” (Ti o ni ibatan: Ewo Ni * Lootọ * Iṣẹ Ifijiṣẹ Ounjẹ Ounjẹ ti o ni ilera julọ ati Ti o gbowolori?)

Ounjẹ Gbọdọ-Ni

"Mo ni ifarabalẹ pẹlu hummus. Mo ni ẹlẹṣin kekere kan lori irin-ajo. Awọn ohun meji ti o wa lori rẹ jẹ hummus ati agbon LaCroix. Wọn jẹ ohun elo mi fun agbara. (Awọn ilana wọnyi ti a ṣe pẹlu awọn ounjẹ ti o ni agbara yoo fun ọ ni agbara nipasẹ ọjọ rẹ .)

Mo wa ni ilera gaan, ida ọgọrin ti akoko naa, ṣugbọn Mo gbagbọ ninu agbara ti Chicken McNuggets fun gidi. Emi kii yoo jẹ ọmọbirin yẹn ti ko jẹ ohun ti Mo fẹ ni gbogbo igba ati lẹẹkansi. Awọn akoko tọkọtaya ni ọsẹ kan Mo le jẹ ounjẹ, akara oyinbo tabi ipanu ti Mo fẹ. ”

The imitation Game

"Ipinnu ti ara mi ni lati ni awọn ẹsẹ Carrie Underwood, nitorina ni mo bẹrẹ ṣiṣẹ pẹlu olukọni rẹ, Erin Oprea, nigbati Mo wa ni Nashville." (Ka lori amọdaju ti oke ti Carrie Underwood ati awọn imọran ẹwa.)

Fifun Ogbe

"Mo nifẹ lati gbe ni ayika lori ipele. Mo nifẹ lati wa ni ere idaraya ati ṣiṣe ni ayika. Nitorina ni anfani lati kọrin ati simi ni akoko kanna, o nilo ifarada. Mo ṣiṣẹ lori irin-ajo, irin-ajo, ati lati ṣetan lati rin kiri. laipẹ bẹrẹ ṣiṣe ati gigun kẹkẹ fun ifarada. Mo fẹ fọ lagun ni gbogbo ọjọ. ”

Awọn Ọjọ Ti o dara & Buburu

"Mo nifẹ Nashville pupọ. Mo nifẹ lati sùn, duro ni awọn jammies mi titi di ọdun 11. Ṣe ounjẹ owurọ, lọ fun rin ni ọgba-itura tabi lẹba odo, lẹhinna boya gbiyanju ile ounjẹ tuntun tabi igi oke-oke.

Ni awọn ọjọ buburu, Mo jẹ ki ara mi lero rẹ. Ti o ba jẹ pe ọjọ ti n pọn mi, Mo wọ sokoto gigun. O dara. A jẹ eniyan. A gba wa laaye lati ni awọn ọjọ a kii ṣe dara julọ wa. Niwọn igba ti o ba tọju ararẹ ti o si ni ilera, tani o bikita ti awọn sokoto rẹ ba baamu.”

Atunwo fun