Onkọwe Ọkunrin: John Pratt
ỌJọ Ti ẸDa: 9 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 28 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.
Fidio: Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.

Akoonu

Iyọkuro igbonwo jẹ ipalara ti o wọpọ pupọ ninu ọmọ, eyiti o waye ni iṣẹlẹ ti isubu pẹlu awọn apa ti o nà tabi nigbati ọmọ ba daduro nipasẹ apa kan, fun apẹẹrẹ.

Iyọkuro igbonwo tun le ṣẹlẹ ni awọn elere idaraya lakoko ikẹkọ tabi idije, ati iṣe ti fifi igbonwo pada si ipo anatomiki rẹ yẹ ki o ṣe nipasẹ alamọdaju ilera nitori pe o le jẹ rirọ ligament tabi aifọkanbalẹ tabi awọn iyipada ti iṣan ti o le jẹ ki o nira si isodi.

Awọn igbesẹ ti ọjọgbọn ilera le ṣe lati dinku iyọkuro igbonwo le jẹ:

  1. Gba apa ọmọde pẹlu ọpẹ ti o kọju si isalẹ,
  2. Mu apa ati iwaju mu ni akoko kanna ki o fa wọn lọ diẹ si awọn itọsọna idakeji, lati ṣẹda aye ni apapọ,
  3. Gbe ọwọ ọmọde duro si oke ati ni akoko kanna tẹ igunpa.

Igbonwo yoo wa ni ipo to dara nigbati a ba gbọ kuru kekere, ati pe o ṣee ṣe lati gbe apa deede.


Ni eyikeyi idiyele nigbati o ko ba ni idaniloju nipa iru ipalara naa, ohun ti o ni aabo julọ ni lati mu olufaragba naa lọ si yara pajawiri lẹsẹkẹsẹ, nitori o ṣe pataki lati fi ọwọ kan awọn opin ti awọn egungun apa ati igbonwo, ni afikun si awọn idanwo ti ṣe ayẹwo awọn iṣọn-ara., Idanwo ti o ṣe iṣiro iṣẹ iṣan ati idanwo x-ray, eyiti o le fihan igun ati idibajẹ ti yiyọ kuro.

Nigbati iṣẹ abẹ ba tọka

Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira julọ, iṣẹ abẹ le ni itọkasi lati tun gbe awọn egungun ti iwaju, ulna ati radius pada, ni pataki nigbati ko ba ṣee ṣe lati ṣe ipo to dara ti apapọ yii nipasẹ idinku ti a ti sọ tẹlẹ, nigbati fifọ egungun ba wa, aisedeede nla ti apapọ tabi ipalara ti nafu ara tabi awọn ohun elo ẹjẹ ni apa. Iṣẹ abẹ le ṣee ṣe ni kete bi o ti ṣee ati pe o le ṣee ṣe labẹ akuniloorun agbegbe.


Imularada ti yiyọ igbonwo

Ni awọn ọrọ ti o rọrun julọ, nigbati o ba ṣee ṣe lati ṣe idinku pẹlu awọn igbesẹ loke, laisi iwulo fun iṣẹ abẹ, imularada yarayara ati aaye le jẹ ọgbẹ diẹ. Lati ṣe iyọrisi aiṣedede yii, o le gbe apo jeli tio tutunini tabi apo yinyin. O yẹ ki a loo yinyin fun awọn iṣẹju 15-20, laisi ifọwọkan taara pẹlu awọ ara, ati fun eyi o le fi awọ-ara tinrin tabi toweli iwe ṣe lati daabobo awọ naa. Itọju yii le ṣee ṣe ni awọn akoko 2-3 ni ọjọ kan.

Imuduro igbonwo

Imuduro igbonwo le jẹ pataki ni ọran ti yiyọ kuro patapata, eyiti a maa n tọju nigbagbogbo nipasẹ iṣẹ abẹ. Imuduro le ṣiṣe ni ọjọ 20-40, jẹ pataki lati ṣe iranlowo itọju naa nipasẹ iṣe-ara lati ṣe deede iṣipopada ti igunpa. Akoko ti itọju ailera ti ara da lori ibajẹ ti ọgbẹ ati ọjọ-ori, nitori awọn ọmọde bọsipọ yarayara, lakoko ti o wa ni awọn agbalagba o le jẹ pataki lati nawo ni awọn oṣu diẹ ti itọju ti ara.


Itọju ailera lẹhin igbasẹkuro igbonwo

Itọju ailera le ṣe itọkasi lati ṣakoso iredodo, dinku wiwu, dẹrọ imularada, ṣe idiwọ awọn adehun, ṣetọju ibiti iṣipopada ati pada si awọn iṣẹ ṣiṣe deede, laisi eyikeyi irora tabi aropin išipopada.

Ni awọn ọjọ akọkọ lẹhin iyọkuro o ni iṣeduro lati ṣe awọn imuposi ọwọ lati mu titobi ti apapọ pọ, ati awọn adaṣe isometric pẹlu igunpa tẹ, faagun ati awọn adaṣe lati ṣii ati pa awọn ọwọ, ni ifojusi ni jijẹ agbara iṣan. Gẹgẹbi awọn ohun elo, TENS, tourbillon, olutirasandi, infurarẹẹdi tabi awọn ẹrọ laser le ṣee lo, ni ibamu si igbelewọn ti o ṣe nipasẹ olutọju-ara.

Lẹhin awọn ọjọ diẹ, ni ipele atẹle ti itọju, olutọju-ara le ṣe atunyẹwo awọn ọgbọn iṣipopada, awọn igun ati agbara, ati ilọsiwaju itọju pẹlu apa kariaye miiran ati awọn adaṣe ọwọ, ati awọn adaṣe bii awọn ọmọ-ọwọ ọwọ ọwọ, biceps ati pe o le lẹmọ, awọn igo ati backrest, fun apẹẹrẹ. Awọn adaṣe ejika ati atunkọ ẹkọ lẹhin tun jẹ iṣeduro nitori pe o jẹ wọpọ fun ejika kan lati ga ju ekeji lọ, nitori siseto aabo ti apa ti o kan.

Ninu apakan itọju ikẹhin, nigbati o ba tọka si elere idaraya, o tun jẹ dandan lati ṣe ikẹkọ pẹlu awọn adaṣe ti o le dẹrọ ṣiṣe ti ikẹkọ wọn, ni ibamu si awọn iwulo ti ere idaraya kọọkan.

AwọN Alaye Diẹ Sii

Pap test: kini o jẹ, kini o jẹ fun ati awọn abajade

Pap test: kini o jẹ, kini o jẹ fun ati awọn abajade

Pap mear, ti a tun pe ni idena idena, jẹ ayẹwo ayẹwo abo ti a tọka fun awọn obinrin lati ibẹrẹ iṣẹ ṣiṣe ibalopo, eyiti o ni ero lati wa awọn iyipada ati awọn ai an ninu ile-ọfun, gẹgẹbi iredodo, HPV a...
Iyun stromal ikun

Iyun stromal ikun

Ikun tromal inu inu (GI T) jẹ aarun aarun buburu ti o ṣọwọn ti o han ni deede ni ikun ati apakan akọkọ ti ifun, ṣugbọn o tun le han ni awọn ẹya miiran ti eto ounjẹ, gẹgẹbi e ophagu , ifun nla tabi anu...