Ṣe O Deede Lati Ma Ni Itusilẹ Ṣaaju Akoko Rẹ?

Akoonu

• Ṣe o yẹ ki o ni igbasilẹ ni aaye yii ninu ọmọ rẹ?
• Duro, eyi jẹ ami ti oyun?
• Kini ohun miiran le fa eyi?
• Ni aaye wo ni o yẹ ki o fiyesi?
• Ṣe o yẹ ki o ṣe idanwo oyun tabi wo dokita kan?
• Kini ti akoko rẹ ko ba de bi o ti ṣe yẹ? Lẹhinna kini?
• Kini ti asiko rẹ ba de?
• Kini o yẹ ki o pa oju rẹ mọ fun oṣu ti n bọ?
• Laini isalẹ

O le jẹ itaniji lati wa pe o ko ni isunmi abẹ ni deede ṣaaju akoko rẹ, ṣugbọn eyi jẹ deede.

Isun ti iṣan, ti a tun mọ ni imun ara inu, dabi ẹni ti o yatọ si eniyan si eniyan. O tun yatọ jakejado iyipo oṣu, lati gbigbẹ ati pupọ ni isansa lati ko o ati titan.

Ṣe o yẹ ki o ni igbasilẹ ni aaye yii ninu ọmọ rẹ?

Aitasera ati opoiye ti isun jade ti abẹ yipada ni ibamu si ọna-ara:

• Ni awọn ọjọ ṣaaju asiko rẹ, itujade abẹ rẹ le ni irisi ati rilara ti o lẹ pọ.
• Lẹhinna, ni ọjọ lẹsẹkẹsẹ ṣaaju akoko asiko rẹ, o le ṣe akiyesi ko si idasilẹ rara.
• Lakoko asiko rẹ, o ṣee ṣe pe ẹjẹ oṣu rẹ yoo bo imú.

Ni awọn ọjọ ti o tẹle akoko rẹ, o ṣee ṣe ki o ṣe akiyesi ko si isunjade. Eyi yoo ṣẹlẹ nigbati ara rẹ ba ṣẹda imun diẹ ṣaaju ki ẹyin miiran ti pọn ni ifojusọna ti ọna-ara.

Ni atẹle “awọn ọjọ gbigbẹ” wọnyi, itujade rẹ yoo gba awọn ọjọ kọja nigbati o han alalepo, awọsanma, tutu, ati yiyọ.

Iwọnyi ni awọn ọjọ ti o yori si ati tẹle akoko olora julọ, nigbati ẹyin ba ṣetan lati ni idapọ.

Biotilẹjẹpe mucus cervical le ṣe afihan irọyin, kii ṣe itọkasi ikuna-ailewu. Ni awọn ọrọ miiran, eniyan le ni awọn ipele giga ti estrogen laisi isodipupo.

Duro, eyi jẹ ami ti oyun?

Ko ṣe dandan. Awọn idi pupọ lo wa ti idasijade rẹ ṣe yipada aitasera tabi han ni isansa.

Kini ohun miiran le fa eyi?

Iyun oyun kii ṣe nkan nikan ti o le ni ipa iṣan omi ara rẹ. Awọn ipa miiran pẹlu:

• abẹ ikolu
• menopause
• abẹ douching
• owurọ lẹhin egbogi
• igbaya
• abẹ abẹ
• awọn akoran ti a fi tan nipa ibalopọ (STI)

Ni aaye wo ni o yẹ ki o fiyesi?

Ti iyipada nla kan ba wa ni aitasera, awọ, tabi smellrùn mucus, eyi le jẹ idi fun aibalẹ.

Ṣe o yẹ ki o ṣe idanwo oyun tabi wo dokita kan?

Ti o ba ti ni ibalopọ abo laipẹ ati ro pe o le loyun, o le jẹ imọran ti o dara lati mu idanwo oyun.

Ti idanwo naa ba daadaa, tabi o ro pe ọrọ nla wa ni ọwọ bii ikolu, ṣeto ipinnu lati pade lati wo dokita kan tabi olupese ilera miiran.

Olupese rẹ yoo ni anfani lati ṣe ayẹwo ni kikun ohun ti n ṣẹlẹ pẹlu ara rẹ ki o jẹ ki o mọ boya awọn itọju jẹ pataki.

Kini ti akoko rẹ ko ba de bi o ti ṣe yẹ? Lẹhinna kini?

Ti asiko rẹ ko ba de bi o ti ṣe yẹ, o le jẹ pe ohun miiran n lọ.

Aṣa-oṣu rẹ le ni ipa nipasẹ awọn nkan bii:

• wahala
• pọ idaraya
• lojiji fluctuation
• irin-ajo
• awọn ayipada ninu lilo iṣakoso ọmọ
• tairodu oran
• awọn rudurudu jijẹ (bii anorexia tabi bulimia)
• polycystic ovary dídùn (PCOS)
• oogun lilo

Fun awọn ti o wa laarin ọdun 45 si 55, eyi tun le jẹ ami ti perimenopause tabi menopause.

Awọn akoko ti o yori si menopause le jẹ fẹẹrẹfẹ tabi alaibamu. Menopause n ṣẹlẹ nigbati o ti jẹ oṣu mejila 12 lati igba to kẹhin rẹ.

Ni afikun, nkan oṣu le jẹ alaibamu awọn oṣu diẹ akọkọ tabi awọn ọdun lẹhin ti o bẹrẹ bi ara ṣe ṣe iwọn awọn ipele homonu.

Ranti pe lakoko ti akoko rẹ ko le de bi o ti ṣe yẹ, o tun ṣee ṣe lati loyun. O yẹ ki o tun lo iṣakoso bibi ati awọn ọna idena lati yago fun oyun aimọmọ ati awọn akoran ti a tan kaakiri nipa ibalopọ.

Kini ti asiko rẹ ba de?

Ti akoko rẹ ba de, eyi tumọ si pe ara rẹ le ṣe imurasilẹ fun asiko rẹ nigbati ko ba si idasilẹ kankan.

O yẹ ki o ṣe akiyesi eyikeyi awọn iyatọ ninu akoko rẹ, gẹgẹ bi awọn aiṣedeede ninu ṣiṣan tabi aibanujẹ, eyi le ṣe ifihan nkan miiran, gẹgẹ bi ikolu ti o ṣeeṣe.

Kini o yẹ ki o pa oju rẹ mọ fun oṣu ti n bọ?

Lati ni oye oye akoko oṣu rẹ ati apẹẹrẹ ti ara ẹni ti isunjade, Obi ti ngbero ni imọran titele awọn ipele mucus rẹ ti o bẹrẹ ni ọjọ lẹhin ti akoko rẹ duro.

Lati ṣayẹwo imun rẹ, o le lo nkan ti iwe ile igbọnsẹ lati mu ese rẹ kuro ṣaaju titan. Lẹhinna o le ṣayẹwo awọ, oorun, ati aitasera.

O tun le ṣe eyi pẹlu awọn ika ọwọ ti o mọ, tabi o le ṣe akiyesi isunjade lori abotele rẹ.

O ṣe pataki lati ni lokan pe ibalopọ abo ti abo le ni ipa itujade.

Ni awọn igba miiran, ara rẹ yoo ṣe agbejade diẹ sii tabi oriṣiriṣi awọn isunmọ ti mucus, eyiti o le ni ipa awọn abajade rẹ ti o ba n tẹle awọn ipele imun rẹ.

Laini isalẹ

O jẹ deede lati ṣe akiyesi awọn ayipada ninu isunjade rẹ ti o yori si, lakoko, ati lẹhin asiko rẹ. Awọn ipele homonu ti ara rẹ yipada ni gbogbo igba ti akoko oṣu rẹ.

Ti akoko rẹ ba pẹ, mucus rẹ yipada ni agbara, tabi o ni iriri eyikeyi iru irora, aibanujẹ, tabi yun, o jẹ imọran ti o dara lati ṣayẹwo pẹlu dokita kan tabi alamọbinrin. Wọn yoo ni anfani lati ṣe idanwo ti ara ati ṣiṣe awọn idanwo lati ṣe ayẹwo ohun ti n ṣẹlẹ.

Ti awọn idanwo akọkọ rẹ ko ba ṣe iranlọwọ pẹlu awọn aami aisan rẹ, beere fun iyipo miiran.

Jen jẹ oluranlọwọ ilera ni Ilera. O nkọwe ati ṣatunkọ fun ọpọlọpọ igbesi aye ati awọn atẹjade ẹwa, pẹlu awọn atokọ ni Refinery29, Byrdie, MyDomaine, ati igboroMinerals. Nigbati o ko ba kọ kuro, o le wa Jen ti nṣe adaṣe yoga, tan kaakiri awọn epo pataki, wiwo Nẹtiwọọki Ounje, tabi guzzling ago ti kọfi. O le tẹle awọn iṣẹlẹ NYC rẹ lori Twitter ati Instagram.