Awọn #NormalizeNormalBodies Movement Nlọ Gbogun fun Gbogbo Awọn idi ti o tọ

Akoonu

• Atunwo fun

Ṣeun si iṣipopada rere-ara, awọn obinrin diẹ sii n faramọ awọn apẹrẹ wọn ati yago fun awọn imọran igba atijọ nipa kini o tumọ si lati jẹ “ẹwa”. Awọn burandi bii Aerie ti ṣe iranlọwọ fun idi naa nipa fifihan awọn awoṣe oniruru diẹ sii ati bura pe ko ṣe tunṣe wọn. Awọn obinrin bii Ashley Graham ati Iskra Lawrence n ṣe iranlọwọ lati yi awọn iṣedede ẹwa pada nipa jijẹ ojulowo wọn, ti ko ni iyọda ati Ifimaaki pataki awọn adehun ẹwa ati awọn ideri iwe irohin bii Fogi ninu ilana. O jẹ akoko ti a gba awọn obirin niyanju (nikẹhin) lati ṣe ayẹyẹ ara wọn ju ki o yipada tabi tiju wọn.

Ṣugbọn Mik Zazon, oludasile ti #NormalizeNormalBodies ronu lori Instagram, sọ pe awọn obinrin tun wa ti o fi silẹ ninu ibaraẹnisọrọ yii ni ayika iṣeeṣe ara - awọn obinrin ti ko baamu aami stereotypical ti “awọ” ṣugbọn ti kii yoo dandan ro ara wọn "curvy" boya. Awọn obinrin ti o ṣubu ni ibikan ni aarin awọn aami meji wọnyi ko tun rii awọn iru ara wọn ni ipoduduro ni media, jiyan Zazon. Ati diẹ ṣe pataki, awọn ibaraẹnisọrọ nipa aworan ara, gbigba ara ẹni, ati ifẹ ara-ẹni kii ṣe nigbagbogbo ti lọ si awọn obinrin wọnyi boya, Zazon sọ. Apẹrẹ.

Zazon sọ pe “Ija ti ara-rere jẹ pataki fun awọn eniyan ti o ni awọn ara ti o ya sọtọ,” ni Zazon sọ. “Ṣugbọn Mo lero bi aaye diẹ wa lati fun awọn obinrin ti o ni 'ara deede' diẹ sii ti ohun.”

Nitoribẹẹ, ọrọ naa “deede” ni a le tumọ ni ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi, awọn akọsilẹ Zazon. "Jije 'deede-iwọn' tumọ si nkan ti o yatọ si gbogbo eniyan," o salaye. "Ṣugbọn Mo fẹ ki awọn obirin mọ pe ti o ko ba ṣubu sinu iwọn-pipọ, ere-idaraya, tabi awọn ẹka ti o tọ, o yẹ lati jẹ apakan ti iṣipopada-ara-ara, paapaa." (Ti o jọmọ: Awọn Obirin Wọnyi Ngba Igiga Wọn Ni Iyika “Die Ju Iga Mi Lọ”)

“Mo ti gbe ninu ọpọlọpọ awọn ara oriṣiriṣi jakejado igbesi aye mi,” Zazon ṣafikun. "Egbe yii jẹ ọna mi lati leti awọn obinrin pe o gba ọ laaye lati ṣafihan bi o ṣe jẹ. O ko ni lati baamu sinu m tabi ẹka lati ni itunu ati igboya ninu awọ rẹ. Gbogbo awọn ara jẹ ara 'deede'. "

Niwọn igba ti gbigbe Zazon bẹrẹ ni bii ọdun kan sẹhin, ju awọn obinrin 21,000 ti lo hashtag #normalizenormalbodies. Ẹgbẹ naa ti fun awọn obinrin wọnyi ni pẹpẹ lati pin otitọ wọn ati aye fun ohun wọn lati gbọ, Zazon sọ Apẹrẹ.

“IGBAGBỌ MO ko ni aabo nipa awọn 'hip dips' mi,” ni o ṣe alabapin obinrin kan ti o lo hashtag naa. "Kii ṣe titi di aarin ọdun mejidinlogun nigbati mo pinnu lati nifẹ ara mi ati gba ara mi fun ohun ti o jẹ. Ko si ohun ti o buru pẹlu mi tabi ibadi mi, eyi ni egungun mi. Eyi ni bi a ṣe kọ mi ati pe emi ni ẹlẹwa. Bẹẹ ni iwọ. ” (Ti o ni ibatan: Emi kii ṣe Ara dara tabi odi, Emi nikan ni mi)

Ẹlòmíràn tí ó lo hashtag náà kọ̀wé pé: “Láti ìgbà èwe, a ti ń mú wa gbà gbọ́ pé ara wa kò lẹ́wà tó, tàbí kò tó rárá. Ṣùgbọ́n [ara] kì í ṣe ohun kan fún ìgbádùn àwọn ẹlòmíràn tàbí láti di ìjánu. ṣe deede awọn ipele ẹwa awujọ. Ara rẹ ni ọpọlọpọ awọn agbara. Awọn agbara ti o jinna ju iwọn ati apẹrẹ lọ. ” (Jẹmọ: Katie Willcox fẹ ki o mọ pe o pọ pupọ ju ohun ti o rii ninu digi naa)

Zazon sọ pe irin-ajo ti ara ẹni pẹlu aworan ara ṣe atilẹyin fun u lati ṣẹda hashtag naa. "Mo ronu nipa ohun ti o gba fun mi lati ṣe deede ara mi," o sọ. "O gba pupọ fun mi lati de ibi ti mo wa loni."

Ti ndagba bi elere-ije, Zazon “nigbagbogbo ni iru ara ere idaraya,” o pin. “Ṣugbọn Mo pari ni nini lati fi gbogbo awọn ere idaraya silẹ nitori awọn ikọlu ati awọn ipalara,” o salaye. "O jẹ ikọlu nla si iyi ara mi."

Ni kete ti o dawọ duro bi ti nṣiṣe lọwọ, Zazon sọ pe o bẹrẹ si ni iwuwo. “Mo n jẹun kanna bi mo ṣe jẹ nigbati mo tun ṣe awọn ere idaraya, nitorinaa awọn poun naa n tẹsiwaju,” o sọ. "Laipẹ o bẹrẹ si ni rilara bi Emi yoo padanu idanimọ mi." (Ti o ni ibatan: Njẹ O le nifẹ Ara Rẹ ti o tun Fẹ lati Yi Yii?)

Bi awọn ọdun ti kọja, Zazon bẹrẹ rilara aibalẹ pupọ ninu awọ ara rẹ, o sọ. Lakoko akoko ipalara yii, o rii ararẹ ninu ohun ti o ṣe apejuwe bi ibatan “ibalopọ lalailopinpin”, o pin. “Ipalara naa nipasẹ ibatan ọdun mẹrin yẹn kan mi lori mejeeji ẹdun ati ipele ti ara,” o sọ. "Emi ko mọ ẹni ti mo jẹ mọ, ati ni ẹdun, Mo ti bajẹ pupọ. Mo kan fẹ lati ni imọran ti iṣakoso, ati pe nigbana ni mo bẹrẹ nipasẹ awọn iyipo ti anorexia, bulimia, ati orthorexia." (Ti o jọmọ: Bawo ni Ṣiṣe Ṣe Ran Mi lọwọ Lati Ṣẹgun Arun Jijẹ Mi)

Paapaa lẹhin ti ibatan yẹn ti pari, Zazon tẹsiwaju lati tiraka pẹlu awọn ihuwasi jijẹ aiṣedeede, o sọ. “Mo ranti wiwa ninu digi ati ri awọn egungun mi ti n jade lati inu àyà mi,” o pin. “Mo nifẹ jijẹ‘ awọ ’, ṣugbọn ni akoko yẹn, ifẹ mi lati gbe jẹ ki n mọ pe Mo nilo lati ṣe iyipada kan.”

Bi o ṣe n ṣiṣẹ lori gbigba ilera rẹ pada, Zazon bẹrẹ pinpin imularada rẹ lori Instagram, o sọ Apẹrẹ. “Mo bẹrẹ nipasẹ fifiranṣẹ nipa imularada mi, ṣugbọn lẹhinna o di pupọ ju iyẹn lọ,” o ṣalaye. "O di nipa gbigba gbogbo abala ti ara rẹ. Boya o jẹ irorẹ agbalagba, awọn ami isan, grẹy ti ko tọ - nkan ti o jẹ ẹmi-eṣu ni awujọ-Mo fẹ ki awọn obirin mọ pe gbogbo nkan wọnyi jẹ deede."

Loni, ifiranṣẹ Zazon ṣe ifọrọbalẹ pẹlu awọn obinrin kakiri agbaye, bi ẹri nipasẹ ẹgbẹẹgbẹrun eniyan ti o lo hashtag rẹ lojoojumọ. Ṣugbọn Zazon jẹwọ pe o tun ko le gbagbọ gaan iye ti gbigbe ti lọ.

"Kii ṣe nipa mi mọ," o pin. "O jẹ nipa awọn obinrin wọnyi ti wọn ko ni ohun."

Awọn obinrin wọnyi, lapapọ, ti fun Zazon ni oye ti ara rẹ ti agbara, o sọ. “Laisi akiyesi paapaa, ọpọlọpọ eniyan tọju awọn ohun kan nipa igbesi aye wọn fun ara wọn,” o ṣalaye. "Ṣugbọn nigbati mo ba wo oju-iwe hashtag, Mo ri awọn obirin pin awọn nkan ti emi ko mọ pe emi n pamọ nipa ara mi. Wọn ti fun mi ni igbanilaaye lati mọ pe mo n tọju nkan wọnyi. O fun mi ni agbara pupọ ni gbogbo igba. ọjọ kan. ”

Fun ohun ti o wa niwaju, Zazon nireti pe gbigbe yoo tẹsiwaju lati leti eniyan nipa agbara ti o gba ni kete ti o ba ni itusilẹ ninu ara tirẹ, o sọ. “Paapa ti o ko ba ni iru ara ti o ya sọtọ ni otitọ ati pe o ko rii awọn ẹya ti ararẹ ni media akọkọ, o tun ni gbohungbohun,” o sọ. "O kan nilo lati sọrọ soke."

Atunwo fun