Peeing Nigba Ibalopo: Awọn idi, Itọju, ati Diẹ sii

Akoonu

• Kini o fa ito nigba ibalopo
• Aito ito
• Ailera aifọkanbalẹ
• Awọn okunfa eewu aiṣododo
• Ailera ti ọkunrin ni ibalopọ
• Ayẹwo ati atọju aiṣedeede lakoko ibalopo
• Ṣe okunkun awọn iṣan ilẹ ibadi rẹ
• Atunkọ iṣan
• Awọn ayipada igbesi aye
• Awọn oogun ati awọn itọju miiran
• Outlook

Ito tabi ito?

Paying lakoko ibalopo jẹ ibakcdun ti o wọpọ pupọ. Eyi jẹ pataki ọrọ obinrin nitori awọn ara ọkunrin ni ilana abayọ ti o ṣe idiwọ ito nigba ti wọn ba ni idapọ.

Bi ọpọlọpọ bi 60 ida ọgọrun ti awọn obinrin ti o ni ipele diẹ ninu aiṣedeede gbogbogbo iriri jijo nigba ibalopọ. Diẹ ninu awọn obinrin ti o ni aibalẹ pe wọn n ta nigba ibalopo ko le jẹ ito gaan, sibẹsibẹ. Dipo wọn le ni iriri ejaculation obinrin lakoko itanna.

Nipa ifasita obinrin, ohun ti ito naa n ṣe ni ariyanjiyan. Lakoko iṣe-ibalopo, diẹ ninu awọn obinrin ni iriri iyọkuro ti omi ni itanna ara. Diẹ ninu beere pe ito nikan ni a le jade. Awọn ẹlomiran pe awọn keekeke ti paraureth ṣẹda omi ti o jọra si ejaculate ọkunrin ti a ṣe ni itọ-itọ.

Ninu obinrin kan, awọn keekeke paraurethral ni a tun mọ ni awọn keekeke ti Skene. Awọn keekeke wọnyi wa papọ ni iṣupọ kan ni ṣiṣi ita ti urethra obirin ati ṣe agbejade omi funfun tabi funfun. Eyi le tun ṣiṣẹ lati tutu ara urethra mejeeji ati awọ ti o wa ni ayika obo.

Ara ti o wa ni ayika awọn keekeke ti paraurethral ti sopọ mọ obo ati ido, ati awọn keekeke wọnyi le ni iwuri nipasẹ obo. Diẹ ninu awọn eniyan gbagbọ pe eyi ni ariyanjiyan G-iranran, tabi agbegbe itagiri ti o sọ lati fun ni arousal ti o tobi julọ ati awọn orgasms ti o lagbara.

Kini o fa ito nigba ibalopo

Ito nigba ibalopo jẹ igbagbogbo pupọ nitori aiṣedeede. Incontinence jẹ ito ti ko mọ. Gẹgẹbi Ẹgbẹ ti Orilẹ-ede fun Ikun-ilu, o fẹrẹ to 25 milionu awọn agbalagba ara ilu Amẹrika ni iriri boya aito aito tabi kukuru. Titi di 80 ogorun jẹ awọn obinrin. Ni otitọ, ọkan ninu awọn obinrin mẹrin ti o ju ọdun 18 lọ ni iriri ṣiṣan ito lẹẹkọọkan.

Aito ito

Awọn obinrin le ni ito ito nigba iṣẹ ibalopo, nigbati wọn ba ni itanna, tabi awọn mejeeji. Ibalopo ibalopọ le fi ipa si apo-iṣan rẹ tabi urethra. Nigbati a ba ṣopọ pẹlu awọn iṣan ilẹ ibadi ti o rẹwẹsi, titẹ yii le ṣẹda ailagbara aapọn. Ti o ba ṣan ito lakoko itanna, o jẹ igbagbogbo nitori awọn isan ti spasm àpòòtọ rẹ. Eyi ni a pe ni aifọkanbalẹ be.

Aito inira jẹ ami aisan ti àpòòtọ ti n ṣiṣẹ. O jẹ ifihan nipasẹ aini lojiji ati iyara lati ito ati ihamọ ainidena ti apo-inu rẹ, eyiti o le ito jade.

Aitọju aiṣedede le jẹ ifilọlẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn ohun, bii omi ṣiṣan tabi ṣiṣi ilẹkun kan, nigbakan ti a pe ni iṣọn-aisan ẹnu-ọna.

Ailera aifọkanbalẹ

Ailera aifọkanbalẹ waye nigbati iṣẹ ṣiṣe bii ibalopo gbe titẹ si apo àpòòtọ rẹ. Awọn okunfa fun aiṣedeede aapọn yatọ fun eniyan kọọkan. Awọn okunfa ti o wọpọ pẹlu:

• iwúkọẹjẹ
• nrerin
• ikigbe
• gbigbe awọn nkan ti o wuwo
• ṣiṣe awọn iṣe ti ara gẹgẹbi ṣiṣe tabi n fo
• nini ibalopo

Awọn okunfa eewu aiṣododo

Diẹ ninu eniyan le wa ni eewu ti o pọ si fun aiṣedeede lakoko ibalopo. Atẹle ni diẹ ninu awọn ifosiwewe eewu to wọpọ:

• oyun ati ibimo
• menopause
• ito pirositeti tabi ise abe
• okuta àpòòtọ
• jẹ apọju
• awọn akoran ni apa ito isalẹ rẹ, àpòòtọ, tabi itọ-itọ
• àìrígbẹyà
• ibajẹ ara lati awọn ipo bii ikọlu ati àtọgbẹ
• diẹ ninu awọn oogun, pẹlu awọn antidepressants kan ati awọn oogun titẹ ẹjẹ
• awọn diuretics ti ara ati awọn ohun ti n ṣan inu àpòòtọ gẹgẹbi kafiini ati ọti
• agbara ti ko lagbara lati gbe larọwọto
• awọn idibajẹ ninu iṣẹ ọpọlọ
• iṣẹ abẹ obinrin tẹlẹ tabi iṣẹ abẹ

Ailera ti ọkunrin ni ibalopọ

Nigbati ọkunrin kan ba ni idapọ, sphincter ti o wa ni isalẹ apo àpòòtọ rẹ ti sunmọ ki ito ko le kọja si urethra rẹ. Eyi tumọ si pe ọpọlọpọ awọn ọkunrin ko le ṣe ito lakoko ibalopo.

Awọn ọkunrin ti o ti mu panṣaga wọn kuro ni iṣẹ abẹ lati tọju akàn pirositeti nigbagbogbo nigbagbogbo ni iriri aiṣedede, eyiti o le pẹlu aiṣedeede lakoko ibalopo. Wọn le ṣeese lati ni jijo boya lakoko iṣaaju tabi nigbati wọn ba pari.

Ayẹwo ati atọju aiṣedeede lakoko ibalopo

Ti o ba ro pe o le wa ni ito nigba ibalopo, ba dọkita rẹ sọrọ. Wọn le ṣe iranlọwọ pinnu boya o n ṣe ito tabi ni iriri awọn abajade ti itanna. Ti o ba n ṣe ito nigba ibalopo, dokita rẹ le ṣeduro awọn aṣayan itọju lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso aiṣedeede rẹ.

Ṣe okunkun awọn iṣan ilẹ ibadi rẹ

Ti o ba jẹ obirin, dokita rẹ le ṣeduro lati rii oniwosan ti ara ẹni ti o ṣe amọja lori awọn iṣan ti pelvis obinrin. Awọn cones abẹ ti iwuwo tabi awọn imọ-ẹrọ biofeedback le ṣe iranlọwọ lati mu awọn iṣan ilẹ ibadi rẹ lagbara, ni afikun si awọn adaṣe Kegel.

Awọn adaṣe Kegel le ṣafikun agbara si awọn iṣan ilẹ ibadi rẹ, awọn iṣan ti o ṣe atilẹyin awọn ara inu pelvis rẹ, ati awọn isan onitafita ti o ṣii ati ti o sunmọ nigbati o ito tabi ni ifun inu. Awọn adaṣe Kegel le ni ọpọlọpọ awọn anfani, pẹlu:

• ilọsiwaju apo iṣan
• mu aiṣedeede adaṣe dara si, eyiti o jẹ awọn ifun ifun aiṣe
• pọ si iṣan ẹjẹ si awọn ẹya ara abo ati mu idunnu ibalopo pọ si

Ninu awọn ọkunrin, Kegels le ṣe iranlọwọ pẹlu kii ṣe aiṣedede ito nikan, ṣugbọn tun aiṣedede erectile. Iwadi kekere kan fihan pe ida-ogoji 40 ti awọn ọkunrin ti o ni aiṣedede erectile fun diẹ sii ju oṣu mẹfa ni awọn aami aisan wọn yanju patapata pẹlu apapọ ti itọju pelvic ilẹ pelvic ati awọn adaṣe ile Kegel ni ile.

Awọn adaṣe le ṣee ṣe duro, joko, tabi dubulẹ, ati pe wọn le ṣee ṣe ni deede eyikeyi akoko tabi aaye. O jẹ imọran ti o dara lati sọ apo-inu rẹ di ofo ṣaaju ṣiṣe wọn.

Akọkọ wa awọn isan. Eyi ni a ṣe lakoko pee ati didaduro aarin omi. Awọn isan ti o lo lati sinmi ito jẹ ohun ti iwọ yoo ṣiṣẹ.

Lọgan ti o ba ti mọ awọn iṣan wọnyẹn, mu wọn pọ nigbati o ko ba yo, mu wọn fun awọn aaya marun, lẹhinna sinmi wọn patapata. Maṣe ṣan ikun, ẹsẹ, tabi awọn iṣan buttock. Apakan isinmi tun ṣe pataki, paapaa. Awọn iṣan ṣiṣẹ nipasẹ ṣiṣe adehun ati isinmi.

Ṣiṣẹ si ibi-afẹde ti 20 ni akoko kan, mẹta si mẹrin ni igba ọjọ kan, ati mimu awọn iṣan ilẹ ibadi rẹ pọ fun iṣẹju-aaya marun ni akoko kan.

Atunkọ iṣan

Ikẹkọ àpòòtọ ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni iṣakoso to dara julọ ti àpòòtọ rẹ. Eyi n jẹ ki o lọ fun awọn akoko gigun ti o pọ si laarin ito. O le ṣee ṣe ni apapo pẹlu awọn adaṣe Kegel.

Ikẹkọ àpòòtọ ni lilo yara isinmi lori iṣeto ti o wa titi, boya tabi rara o ni itara lati lọ. Awọn imuposi isinmi ṣe iranlọwọ lati tẹ ẹdun naa ba ti o ba ni iwulo lati nilo ito ṣaaju akoko ti a ṣeto. Di Gradi,, awọn akoko laarin awọn isinmi baluwe le pọ si nipasẹ awọn aaye arin iṣẹju mẹẹdogun 15, pẹlu ibi-afẹde ipari ti lilọ awọn wakati mẹta si mẹrin laarin ito. O le gba ọsẹ 6 si 12 ṣaaju ki o to de ibi-afẹde rẹ.

Awọn ayipada igbesi aye

Fun diẹ ninu awọn eniyan, awọn ayipada igbesi aye le ṣe iranlọwọ idiwọ ito nigba ibalopo:

• Gbiyanju awọn ipo oriṣiriṣi lakoko ibalopo. Iyẹn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ọkan ti ko fi ipa si apo-inu rẹ.
• Ṣofo apo-iwe rẹ ṣaaju ibalopo.
• Ti o ba ni iwọn apọju, pipadanu iwuwo le ṣe iranlọwọ. Dokita rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa pẹlu ounjẹ ati eto amọdaju.
• Ṣe idinwo gbigbe ti awọn ohun mimu ati ounjẹ ti o ni kafiini tabi ọti lile. Kanilara ati oti ṣiṣẹ bi diuretics, bii jijẹ awọn apo àpòòtọ, nitorinaa wọn le mu ifẹkufẹ rẹ pọ si ito.
• Yago fun mimu pupọ ju ṣaaju iṣẹ ibalopo. Iyẹn yoo dinku iye ito ninu apo-iwe rẹ.

Awọn oogun ati awọn itọju miiran

Awọn oogun ni a fun ni igbagbogbo ti adaṣe ilẹ ibadi ati awọn ayipada igbesi aye ko ba munadoko ninu dida awọn aami aisan silẹ. Awọn oogun ti a ṣe ilana nigbagbogbo lati tọju aiṣedeede pẹlu:

• awọn oogun ti o dinku awọn spasms àpòòtọ, bii darifenacin (Enablex), solifenacin (VESIcare), ati oxybutynin kiloraidi (Ditropan)
• antispasmodic, awọn oogun egboogi-tremor bii hyoscyamine (Cystospaz, Levsin, Anaspaz)
• Awọn abẹrẹ Botox sinu iṣan àpòòtọ rẹ
• itanna itanna
• iṣẹ abẹ lati mu iwọn àpòòtọ rẹ pọ si

Outlook

Ọpọlọpọ eniyan ni anfani lati dinku tabi paapaa imukuro ito nigba ibalopo pẹlu awọn ayipada igbesi aye ati awọn adaṣe ilẹ iṣan abẹrẹ. Ti aiṣedeede rẹ ba ṣẹlẹ nipasẹ ipo ipilẹ, titọju ipo le ṣe iranlọwọ dinku aiṣedeede rẹ. Ba dọkita rẹ sọrọ nipa eyikeyi awọn ifiyesi ti o ni ki o le bẹrẹ wiwa idi ati eto itọju fun aiṣedeede rẹ.