Kini lati ṣe nigba igbiyanju ipaniyan ara ẹni

Akoonu

• Bii o ṣe le mọ pe eewu igbẹmi ara ẹni wa

Awọn igbesẹ ti o ṣe pataki julọ ni oju igbidanwo igbẹmi ara ẹni ni lati pe fun iranlọwọ iṣoogun, lẹsẹkẹsẹ pe 192, ki o rii boya ẹni ti njiya nmí ati ti ọkan ba n lu.

Ti eniyan ko ba mọ ati pe ko han pe o nmí, o ṣe pataki lati ni ifọwọra ọkan lati mu awọn aye ti iwalaaye dara si titi ti iranlọwọ iṣoogun yoo fi de. Wo bi o ṣe le ṣe ifọwọra ọkan.

Sibẹsibẹ, awọn iṣọra pataki miiran wa, da lori iru igbiyanju igbẹmi ara ẹni, gẹgẹbi:

• Ge awọn ọrun-ọwọ: o yẹ ki a lo titẹ si awọn ọrun-ọwọ pẹlu awọn aṣọ, awọn asọ ti o mọ tabi àsopọ miiran lati da ẹjẹ duro titi ọkọ alaisan yoo fi de;
• Isubu: o ni imọran lati maṣe fi ọwọ kan olufaragba naa, nitori o le ti fọ eegun ẹhin naa, eyiti o le ja si iyọlẹnu, bii paralysis. Sibẹsibẹ, ti ẹjẹ ba wa, o le funmorawon ni aaye lati gbiyanju lati da ẹjẹ silẹ;
• Ifunni ti majele, oogun tabi oogun: ẹnikan yẹ ki o gbiyanju lati wa iru nkan ti o wa ninu rẹ, ati awọn oogun sisun, gẹgẹbi Rivotril ati Xanax, ni gbogbogbo ni lilo julọ. Lẹhinna, o le pe ile-iṣẹ majele lori apoti lati gba itọsọna siwaju;
• Ikele: ti eniyan naa ba n gbe ti o nmí, o gbọdọ gbe tabi gbe ijoko kan, nkan aga tabi ohun giga labẹ ẹsẹ rẹ;
• Rì: yọ eniyan kuro ninu omi, dubulẹ si ẹhin rẹ ki o bẹrẹ ifọwọra ọkan ati fifin ẹnu si ẹnu titi ti iranlọwọ iṣoogun yoo fi de;
• Ibon ina: lo titẹ si aaye ibọn pẹlu awọn asọ ti o mọ, aṣọ tabi àsopọ miiran lati dinku ẹjẹ silẹ titi ọkọ alaisan yoo fi de.

Awọn igbiyanju igbẹmi ara ẹni nigbagbogbo ni ibatan si diẹ ninu ọran ti ibanujẹ ti a ko tọju, ati pe wọn maa n ṣẹlẹ diẹ sii ju ẹẹkan lọ, nitorinaa o ṣe pataki ki eniyan wa pẹlu onimọ-jinlẹ tabi oniwosan ara ẹni, lati tun gba ifẹ lati gbe laaye.

Bii o ṣe le mọ pe eewu igbẹmi ara ẹni wa

Ṣaaju igbiyanju igbẹmi ara ẹni eniyan le fi awọn amọran diẹ silẹ si ohun ti o pinnu lati ṣe, nitorinaa o ṣe pataki lati fiyesi si ohun ti o sọ tabi awọn ifiranṣẹ ti o fi silẹ ti a kọ, paapaa ti o ba ti ni idanimọ timo ti ibanujẹ tẹlẹ.

Ni awọn ọran nibiti a ṣe akiyesi pe eewu ti igbẹmi ara ẹni wa, o ṣe pataki lati maṣe fi eniyan silẹ nikan ati, nigbakugba ti o ṣee ṣe, lati ṣe iranlọwọ pẹlu itọju, kopa ninu awọn akoko ẹkọ ẹkọ ẹkọ ẹkọ ẹkọ ẹkọ nipa ẹkọ nipa ọkan ati tẹle awọn itọsọna ti a fun ni nipa onimọ-jinlẹ.Ni afikun, ti o ba ṣeeṣe, o yẹ ki o tun ṣe akiyesi boya eniyan n gba oogun to pe, ni ibamu si eto itọju ti a fihan nipasẹ psychiatrist.

Wo dara julọ bi o ṣe le ṣe idanimọ awọn ihuwasi ipaniyan ati bi o ṣe le koju.