Onkọwe Ọkunrin: Eric Farmer
ỌJọ Ti ẸDa: 8 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 19 OṣUṣU 2024
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút
Fidio: Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút

Akoonu

Agbara si adagun! Pẹlu gbogbo ikọlu ati tapa, gbogbo ara rẹ n ṣiṣẹ lodi si resistance omi, sisọ awọn iṣan rẹ ati sisun to awọn kalori 700 ni wakati kan! Ṣugbọn bii awọn akoko treadmill, awọn adaṣe omi paapaa le gba iru monotonous. Ti o ni idi ti a fi papo 30-iseju upbeat illa lati tẹle rẹ odo ilana tabi gbiyanju o pẹlu free tẹjade pool sere yi.

Flo Rida - súfèé - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Payphone - 110 BPM

David Guetta & Sia - Titanium - 126 BPM

Rihanna - Nibo ni o ti wa - 128 BPM

Florence + Ẹrọ naa - Gbọn O Jade - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Akoko 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo - Maa ko fẹ Lọ Home - 122 BPM

Mafia Ile Swedish & Pharrell - Ọkan (Orukọ Rẹ) - 125 BPM


Wo Gbogbo Awọn akojọ orin SHAPE

Atunwo fun

Ipolowo

AwọN Iwe Wa

Polala cholangiogram ti iṣan ara ẹni

Polala cholangiogram ti iṣan ara ẹni

Ọkọ ayọkẹlẹ tran hepatic cholangiogram (PTC) jẹ x-ray ti awọn iṣan bile. Iwọnyi ni awọn Falopiani ti o gbe bile lati ẹdọ lọ i apo iṣan ati ifun kekere.Idanwo naa ni a ṣe ni ẹka ẹka redio nipa onitumọ ...
Awọn ihuwasi akoko sisun fun awọn ọmọ-ọwọ ati awọn ọmọde

Awọn ihuwasi akoko sisun fun awọn ọmọ-ọwọ ati awọn ọmọde

Awọn ilana oorun jẹ igbagbogbo kọ bi awọn ọmọde. Nigbati awọn apẹẹrẹ wọnyi ba tun ṣe, wọn di awọn iwa. Ran ọmọ rẹ lọwọ lati kọ awọn ihuwa i oorun i un ti o dara le ṣe iranlọwọ ṣe lilọ i ibu un jẹ ilan...