Awọn ibeere 10 wọpọ nipa wara ọmu
Wara ọmu nigbagbogbo jẹ ounjẹ akọkọ ti ọmọ naa ati, nitorinaa, o jẹ nkan ti o ni eroja pupọ ti o ṣe iranlọwọ ni idaniloju idagba oke ati idagba oke ilera, ti o jẹ ọlọrọ ninu ọra, awọn carbohydrate , a...
Awọn anfani ti Epo Oorun
Awọn anfani ti epo unflower jẹ, ni pataki, lati daabobo awọn ẹẹli ara nitori pe o jẹ epo ọlọrọ ni Vitamin E, eyiti o jẹ apanirun ti o dara julọ. Awọn anfani miiran ti n gba epo unflower le jẹ:ṣe iranl...
Bii o ṣe le ṣakoso titẹ pẹlu adaṣe
Idaraya ti ara deede jẹ aṣayan nla lati ṣako o titẹ ẹjẹ giga, ti a tun pe ni haipaten onu, nitori pe o ṣe ojurere fun iṣan ẹjẹ, o mu ki agbara ọkan pọ i ati mu agbara mimi dara. Diẹ ninu awọn iṣẹ ti a...
Bii o ṣe ṣe epo agbon ni ile
Epo agbon n ṣiṣẹ lati padanu iwuwo, ṣe atunṣe idaabobo awọ, ọgbẹ uga, mu eto ọkan wa daradara ati paapaa aje ara. Lati ṣe epo agbon wundia ni ile, eyiti o jẹ pe laalaa diẹ ii jẹ din owo ati ti didara ...
Gbogbo nipa awọn akoran ti a tan kaakiri nipa ibalopọ (STIs)
Awọn Arun Inu Ibaṣepọ ( TI ), eyiti a mọ tẹlẹ bi TD , gẹgẹbi gonorrhea tabi Arun Kogboogun Eedi, le dide nigbati o ba ni ibalopọ lai i kondomu kan, boya nipa ẹ ibalopọ timotimo, furo tabi ifọwọkan ẹnu...
Defralde: Bii o ṣe le mu iledìí ọmọ ni ọjọ mẹta
Ọna ti o dara lati ṣii ọmọ naa ni lati lo ilana "3" Ikẹkọ Ikoko Ọjọ ", eyiti o ṣẹda nipa ẹ Lora Jen en ati awọn ileri lati ṣe iranlọwọ fun awọn obi yọ iledìí ọmọ wọn ni awọn ọ...
Awọn ipo ilera 5 ninu eyiti o yẹ ki a yee ibalopo
Awọn ipo diẹ lo wa ninu eyiti ibalopo jẹ ilodi, paapaa nigbati awọn alabaṣiṣẹpọ mejeeji ba ni ilera ati pe wọn ni ibatan gigun ati oloootọ. ibẹ ibẹ, awọn iṣoro ilera kan wa ti o le nilo idaduro ninu i...
Espinheira-santa: kini o jẹ ati bii o ṣe le lo
E pinheira- anta, tun mọ bi - Maytenu ilicifolia,jẹ ohun ọgbin ti a maa n bi ni awọn orilẹ-ede ati awọn ẹkun-ilu pẹlu afefe tutu, gẹgẹ bi gu u Brazil.Apakan ti ọgbin ti a lo ni awọn leave , eyiti o jẹ...
Bii o ṣe le rii iwuri lati padanu iwuwo
Wiwa iwuri lati bẹrẹ ounjẹ tabi tẹ ilana kan lati padanu iwuwo kii ṣe rọrun nigbagbogbo, ṣugbọn awọn ọgbọn ti o rọrun gẹgẹbi i eto awọn ibi-afẹde kekere tabi wiwa awọn alabaṣiṣẹpọ ikẹkọ mu alekun lati...
Awọn anfani ilera 6 ti fifin iduro
Padle ti o duro jẹ ere idaraya ti o niyọ lati hiho, nibiti o ṣe pataki lati duro lori ọkọ, ninu omi, lakoko lilo iwu lati gbe kiri.Biotilẹjẹpe o jẹ ere idaraya ti o rọrun ati ailewu ju hiho lọ, paadi ...
Bii o ṣe le ṣe idanimọ ati ṣe itọju nipasẹ ọna ẹyin polycystic
Itoju fun ọjẹ-ara polycy tic yẹ ki o tọka nipa ẹ dokita ni ibamu i awọn aami ai an ti obinrin gbekalẹ, ati lilo awọn oogun lati ṣako o ilana oṣu, lati dinku ifọkan i ti awọn homonu ọkunrin ti n ṣaakir...
Ohun gbogbo ti o nilo lati mọ ṣaaju ṣiṣe abẹ ṣiṣu
Iṣẹ abẹ ṣiṣu jẹ ilana ti o ṣe iṣẹ lati mu ilọ iwaju ti ara dara, gẹgẹ bi ibaramu oju, fifipamọ awọn aleebu, didan oju tabi ibadi, nipọn awọn ẹ ẹ tabi atun e imu, fun apẹẹrẹ. Nitorinaa, iṣẹ abẹ ṣiṣu ki...
Aisan inu oyun: kini o jẹ, awọn okunfa, itọju ati awọn eewu
Agbẹ uga inu oyun maa n dagba oke nito i oṣu mẹta ti oyun nitori idiwọ in ulini ti awọn homonu ti oyun ṣe. Iru àtọgbẹ yii nigbagbogbo parẹ lẹhin ifijiṣẹ ati ki o ṣọwọn fa awọn aami ai an, botilẹj...
Kini o le fa Vitiligo ati bii a ṣe tọju
Vitiligo jẹ ai an ti o fa i onu ti awọ awọ nitori iku awọn ẹẹli ti o ṣe melanin. Nitorinaa, bi o ti ndagba, arun naa fa awọn aaye funfun ni gbogbo ara, ni pataki lori awọn ọwọ, ẹ ẹ, awọn knee kun, awọ...
Awọn imọran 5 fun Gbigba Atike gigun
Wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu, fifi nkan alailẹgbẹ ṣaaju atike tabi lilo ilana ilana didan Yan, fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn imọran pataki ti o ṣe iranlọwọ lati ṣaṣeyọri ẹwa, ti ara ati pipẹ gigun.Abojuto oju ...
Kokoro conjunctivitis: kini o jẹ, bawo ni o ṣe pẹ to ati itọju
Conjunctiviti ti Kokoro jẹ ọkan ninu awọn iṣoro to wọpọ julọ ti awọn oju, eyiti o fa hihan ti pupa, nyún ati iṣelọpọ nkan ti o nipọn, ti alawọ ewe.Iru iṣoro yii ni a fa nipa ẹ ikolu ti oju nipa ẹ...
Ẹmi buburu: Awọn idi akọkọ 8 ati kini lati ṣe
Ọna ti o dara lati jẹri i ti o ba ni ẹmi buburu ni lati gbe awọn ọwọ mejeeji ni apẹrẹ ago niwaju ẹnu rẹ ki o fẹ laiyara, ati lẹhinna imi ni afẹfẹ yẹn. ibẹ ibẹ, fun idanwo yii lati ṣiṣẹ o jẹ dandan lat...
Triderm: kini o jẹ ati bii o ṣe le lo
Triderm jẹ ororo ikunra ti o ni Fluocinolone acetonide, Hydroquinone ati Tretinoin, eyiti o tọka fun itọju awọn aaye dudu lori awọ ara ti o fa nipa ẹ awọn ayipada homonu tabi ifihan i oorun.O ṣe patak...
Arun Neuropathic Arun Neuropathic Onibaje Onibaje Igbagbogbo - CRION
CRION jẹ arun ti o ṣọwọn ti o fa iredodo ti aifọkanbalẹ oju, ti o fa irora oju ti o nira ati pipadanu ilọ iwaju ti iran. Ayẹwo rẹ jẹ a ọye nipa ẹ ophthalmologi t nigbati awọn aami aiṣan wọnyi ko ba pẹ...
Ounjẹ fun awọn herpes: kini lati jẹ ati kini lati yago fun
Lati tọju awọn ai an ati yago fun awọn akoran loorekoore, ounjẹ ti o ni awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu ly ine, eyiti o jẹ amino acid pataki ti ko ṣe akopọ nipa ẹ ara, o yẹ ki o jẹ nipa ẹ ounjẹ tabi afi...