Awọn adaṣe 6 lati ṣalaye ikun ni ile
Lati ṣalaye ikun o ṣe pataki lati ṣe awọn adaṣe aerobic, gẹgẹbi ṣiṣiṣẹ, ati pe o mu agbegbe inu lagbara, ni afikun i nini ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu awọn okun ati awọn ọlọjẹ, mimu o kere ju 1.5 L ti omi...
Beriberi: kini o jẹ, awọn aami aisan ati itọju
Beriberi jẹ arun ti ijẹẹmu ti o jẹ alaini aini Vitamin B1 ninu ara, ti a tun mọ ni thiamine, eyiti o jẹ Vitamin ti o jẹ ti eka B ati eyiti o jẹ iduro fun iṣelọpọ ti awọn carbohydrate ninu ara ati iṣel...
Awọn aami aisan Arun Hugles-Stovin ati Itọju
Arun Hugle - tovin jẹ aarun pupọ pupọ ati arun ti o fa ọpọlọpọ awọn aarun alarun ninu iṣọn-ẹjẹ ẹdọforo ati ọpọlọpọ awọn ọran ti iṣọn-ara iṣọn-jinlẹ jinlẹ lakoko igbe i aye. Lati igba akọkọ apejuwe ti ...
7 Awọn itọju Darapupo fun Awọn iyika Dudu
Itọju fun awọn iyika okunkun le ṣee ṣe pẹlu awọn itọju ẹwa, gẹgẹ bii ọkọ ayọkẹlẹ, fifẹ, hyaluronic acid, le a tabi ina ti a ta, ṣugbọn awọn aṣayan bii awọn ọta alatako-dudu ati ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni ...
Bii o ṣe le padanu iwuwo ni akoko ibimọ
Ounjẹ lẹhin ibimọ ni lati jẹ ọlọrọ ni awọn olomi, gbogbo awọn irugbin, awọn e o, ẹfọ, ẹja, wara ati awọn ọja ifunwara nitori awọn ounjẹ wọnyi jẹ ọlọrọ ninu awọn eroja ti yoo ṣe iranlọwọ fun mama tuntu...
Ventosaterapia: kini o jẹ, awọn anfani, bii o ṣe le ṣe ati awọn itọkasi
Vento atherapy jẹ iru itọju ti ara eyiti eyiti a lo awọn agolo mimu lati mu iṣan ẹjẹ pọ i ni apakan kan ti ara. Fun eyi, awọn agolo ifamọra ṣẹda ipa igbale, eyiti o mu awọ ara mu, ti o mu abajade ilo ...
Awọn àbínibí ile fun àìrígbẹyà ninu ọmọ
Fẹgbẹ jẹ i oro ti o wọpọ ninu awọn ọmọ-ọmu ti n mu ọmu ati awọn ti o gba agbekalẹ ọmọ-ọwọ, pẹlu awọn aami aiṣan akọkọ ti o jẹ ikun ti ikun ọmọ, hihan ti awọn abọ lile ati gbigbẹ ati aibalẹ ti ọmọ naa ...
Awọn ọna abayọ 7 lati dinku titẹ ẹjẹ giga (haipatensonu)
Išako o titẹ ẹjẹ lai i oogun jẹ ṣeeṣe, pẹlu awọn iwa bii didaṣe awọn iṣe ti ara ni awọn akoko 5 ni ọ ẹ kan, pipadanu iwuwo ati idinku iyọ ninu ounjẹ.Awọn ihuwa i wọnyi ṣe pataki lati ṣe idiwọ haipaten...
Superbacteria: kini wọn jẹ, kini wọn jẹ ati bawo ni itọju naa
uperbacteria jẹ awọn kokoro arun ti o gba itakora i ọpọlọpọ awọn egboogi nitori lilo ti ko tọ ti awọn oogun wọnyi, ati pe wọn tun mọ ni kokoro arun ti o ni ifura pupọ. Lilo ti ko tọ tabi loorekoore t...
Ẹjẹ ninu oyun: awọn idi ati kini lati ṣe
Ẹjẹ ti iṣan ni oyun jẹ iṣoro ti o wọpọ pupọ ati pe ko ṣe afihan awọn iṣoro to ṣe pataki nigbagbogbo, ṣugbọn o ṣe pataki ki dokita ṣe ayẹwo rẹ ni kete ti obinrin ba ṣe akiye i wiwa rẹ, nitori o tun ṣee...
Bii o ṣe le ṣe idiwọ atẹgun
Idena ti oxyuru , ti a mọ ni imọ-jinlẹ biEnterobiu vermiculari .Nitorinaa, o ṣe pataki lati ni diẹ ninu awọn iwa bii:Maṣe gbọn ibu un ẹni ti o ni arun ni owurọ, ṣugbọn yiyi ki o wẹ ninu omi i e ni gbo...
Eti pipe: kini o jẹ ati bii o ṣe le ṣe ikẹkọ
Eti pipe jẹ agbara ti o jo toje ninu eyiti eniyan le ṣe idanimọ tabi tun ṣe akọ ilẹ lai i itọka i eyikeyi ohun elo orin, bii duru, fun apẹẹrẹ.Biotilẹjẹpe fun igba pipẹ a ṣe akiye i agbara yii ati pe o...
Spasticity: kini o jẹ, awọn okunfa, awọn aami aisan ati bawo ni itọju naa
pa ticity jẹ ipo ti a ṣe afihan nipa ẹ alekun aibikita ninu idinku iṣan, eyiti o le han ni eyikeyi iṣan, eyiti o le jẹ ki o ṣoro fun eniyan lati ṣe awọn iṣẹ lojoojumọ, gẹgẹbi i ọ, gbigbe ati jijẹ, fu...
Oṣooṣu akọkọ: nigbati o ba ṣẹlẹ, awọn aami aisan ati kini lati ṣe
Oṣooṣu akọkọ, ti a tun mọ ni menarche, nigbagbogbo n ṣẹlẹ ni iwọn ọdun 12, ibẹ ibẹ ni diẹ ninu awọn igba akọkọ nkan oṣu le ṣẹlẹ ṣaaju tabi lẹhin ọjọ yẹn nitori igbe i aye ọmọbirin naa, ounjẹ, awọn nka...
Mini abdinoplasty: kini o jẹ, bawo ni o ṣe ati imularada
Iboju ikun kekere jẹ iṣẹ abẹ ṣiṣu ti o ṣe iranlọwọ lati yọ iye kekere ti ọra ti agbegbe kuro ni apa i alẹ ikun, ni itọka i ni pataki fun awọn ti o tinrin ti wọn i ti ni ọra ti kojọpọ ni agbegbe yẹn ta...
Kini isun-aye ati bi o ṣe le lo
Gall ti ilẹ jẹ ohun ọgbin oogun, ti a tun mọ ni aladodo, ti a lo ni lilo pupọ ni itọju awọn iṣoro ikun, fun iwuri iṣelọpọ ti oje inu, ni afikun i iranlọwọ lati tọju awọn arun ẹdọ ati iwuri igbadun.Oru...
Ọmọ kekere ti o kan ikun rẹ: nigbawo ni aibalẹ?
Idinku ninu awọn iṣipopada ọmọ jẹ aibalẹ nigbati o ba kere ju awọn iṣipopada mẹrin 4 fun wakati kan, paapaa ni awọn obinrin ti o ni itan-ẹjẹ titẹ giga, àtọgbẹ, awọn iṣoro pẹlu ibi-ọmọ, awọn ayipa...
Awọn imọran 4 lati pari lice
Lati pari awọn lice o ṣe pataki lati lo hampulu ti o dara ti o nṣe lodi i awọn lice, lo ida ti o dara lojoojumọ, wẹ gbogbo nkan ti o kan i irun ori ati yago fun pinpin awọn fẹlẹ irun, fun apẹẹrẹ. Eyi ...
Awọn arabara Petasites
Peta ite jẹ ọgbin oogun, ti a tun mọ ni Butterbur tabi ijanilaya ti o gbooro, o i lo ni lilo pupọ lati ṣe idiwọ tabi tọju migraine ati dinku awọn aami aiṣan ti ara korira, gẹgẹ bi imu imu ati oju omi,...
Kini Marjoram fun ati bii o ṣe le ṣe tii
Marjoram jẹ ohun ọgbin oogun, ti a tun mọ ni Gẹẹ i Marjoram, ti a lo ni lilo pupọ ni itọju awọn iṣoro tito nkan lẹ ẹ ẹ nitori egboogi-iredodo ati iṣẹ tito nkan lẹ ẹ ẹ, bii igbẹ gbuuru ati tito nkan lẹ...