Colitis Ulce ati Ilera Ilera: Kini lati Mọ ati Nibo ni Lati Gba Iranlọwọ

Akoonu

• Bawo ni ulcerative colitis ati ilera ti opolo ṣe sopọ?
• Njẹ ọna asopọ kan wa laarin iredodo ati ibanujẹ?
• Awọn ami ti o yẹ ki o wa iranlọwọ fun ilera opolo rẹ
• Nibo ni lati gba iranlọwọ
• Mu kuro

Akopọ

Ngbe pẹlu ulcerative colitis (UC) nilo itọju to dara ti ilera ti ara rẹ. Gbigba oogun rẹ ati yago fun awọn ounjẹ ti o mu awọn aami aisan buru sii le mu iderun kuro lati gbuuru ati irora inu, ati paapaa ja si idariji.

Ṣugbọn ṣiṣakoso ilera ti ara rẹ jẹ abala kan ti gbigbe pẹlu UC. O tun nilo lati ṣe abojuto ilera ọpọlọ rẹ.

Ipenija ojoojumọ ti gbigbe pẹlu UC le ni ipa odi lori iṣesi ati oju-iwoye rẹ. Boya o ti ni ayẹwo pẹlu UC laipe tabi o ti ni ipo naa fun awọn ọdun, o le ni iriri ọpọlọpọ awọn aibalẹ ati ibanujẹ.

O yanilenu, awọn oṣuwọn ti ibanujẹ ga julọ laarin awọn eniyan ti o ni UC ni akawe si awọn aisan miiran ati gbogbo eniyan. Fi fun eewu ti o ga julọ fun awọn iṣoro ilera ọpọlọ, o ṣe pataki lati mọ bi a ṣe le mọ awọn ami ti ibanujẹ ati aibalẹ.

Ti a ko ba tọju rẹ, awọn rudurudu iṣesi le buru ki o jẹ ki o nira lati bawa pẹlu ipo onibaje rẹ.

Ka siwaju lati kọ ẹkọ nipa asopọ laarin ilera ọpọlọ ati UC, ati ibiti o ti le gba iranlọwọ.

Bawo ni ulcerative colitis ati ilera ti opolo ṣe sopọ?

UC jẹ arun ti ko ni asọtẹlẹ. O le ni irọrun ati daradara ni ọjọ kan, ṣugbọn ni iriri irora ailera ati gbuuru ni awọn ọjọ diẹ lẹhinna.

Awọn igbesoke ati isalẹ nigbagbogbo ti ipo yii le jẹ ki o nira lati gbero siwaju tabi pari awọn iṣẹ ojoojumọ. O le ni iṣoro lati tọju pẹlu iṣẹ tabi ile-iwe, tabi o le jẹ ipenija lati ṣetọju igbesi aye awujọ ti nṣiṣe lọwọ.

UC jẹ onibaje, ipo igba pipẹ ti ko ni imularada sibẹsibẹ. Pupọ eniyan ti n gbe pẹlu UC ni iriri awọn aami aisan lori ati pipa fun gbogbo igbesi aye wọn. Iwa ti ko ni asọtẹlẹ ti aisan yii le ni ipa pataki ni didara igbesi aye.

Ti o da lori ibajẹ ti awọn aami aisan rẹ, o le ni irọrun bi ẹnipe o di ẹni idasilẹ nipasẹ ara rẹ. Fun awọn idi wọnyi, diẹ ninu awọn eniyan ti o ngbe pẹlu UC le dagbasoke aifọkanbalẹ ati aibanujẹ.

Njẹ ọna asopọ kan wa laarin iredodo ati ibanujẹ?

Diẹ ninu awọn oniwadi tun gbagbọ pe asopọ laarin UC ati ilera ti opolo kọja kọja airotẹlẹ ati onibaje ipo ti ipo yii.

UC jẹ arun inu ọkan ti o ni iredodo, ati pe ẹri kan wa ti o daba ọna asopọ laarin iredodo ati aibanujẹ.

Iredodo jẹ idahun ti ara ti ara rẹ si awọn nkan ajeji ati awọn akoran. Nigbati ara rẹ ba wa labẹ ikọlu, eto aiṣedede rẹ nfa idahun iredodo kan. Eyi ta ilana ilana imularada.

Awọn iṣoro waye nigbati ara rẹ ba wa ni ipo iredodo nitori eto apọju ti o pọ ju. Gigun, igbona onibaje le ja si ọpọlọ ati ibajẹ awọ. O ti sopọ mọ ọpọlọpọ awọn aisan, pẹlu aisan ọkan, akàn, Arun Alzheimer, ati ibanujẹ.

Ibanujẹ kii ṣe rudurudu iredodo. Ṣugbọn awọn ipa ọna iredodo ninu ọpọlọ le dabaru pẹlu awọn oniroyin iṣan. Eyi dinku ipele ti serotonin rẹ, kẹmika ti o ni ipa ninu idunnu ati ilera.

Niwọn igba ti a samisi UC nipasẹ iredodo onibaje, eyi le ṣalaye ọna asopọ laarin UC ati awọn iṣoro ilera ọpọlọ.

Ninu iwadi 2017, ọkunrin kan ti o jẹ ẹni ọdun 56 ti o ni rudurudu ibanujẹ nla wa itọju pẹlu itọju psychiatric ati awọn apanilaya. Lẹhin gbigba itọju, awọn aami aisan ilera ọgbọn ori rẹ ko ni ilọsiwaju.

Lẹhinna o ṣe ayẹwo pẹlu UC o bẹrẹ itọju aṣa lati dinku iredodo. Laipẹ lẹhinna, awọn aami aiṣan ibanujẹ rẹ dara si ati pe o ni awọn ero igbẹmi ara ẹni.

Ni ibamu si abajade yii, diẹ ninu awọn oniwadi gbagbọ pe atọju iredodo onibaje le ṣe iranlọwọ mu awọn aami aisan ilera ọpọlọ dara.

Awọn ami ti o yẹ ki o wa iranlọwọ fun ilera opolo rẹ

Gbogbo eniyan ni iriri awọn akoko ibanujẹ ni aaye diẹ ninu igbesi aye wọn. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ṣe akiyesi nigbati iṣoro ilera ọgbọn ori le nilo iranlọwọ ọjọgbọn.

Awọn ami ati awọn aami aiṣan ti iṣoro ilera ọpọlọ ni pẹlu:

• ibanujẹ igbagbogbo tabi rilara ofo
• awọn rilara ti ireti, ainiye, tabi ẹbi
• isonu ti anfani ninu awọn iṣẹ ayanfẹ rẹ
• iwọn rirẹ
• iṣoro fifojukọ
• pipadanu iwuwo tabi pipadanu iwuwo ti ko ṣalaye
• ibinu
• suicidal ero
• oti tabi ilokulo oogun
• ipinya tabi yiyọ kuro lati awọn ọrẹ
• ayipada ninu awọn iwa jijẹ

Awọn iṣoro ilera ọgbọn tun le fa awọn aami aisan ti ara bi orififo ati awọn ẹhin.

Ti o ba ni iriri nigbakan ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn aami aiṣan wọnyi, eyi ko tumọ si pe o ni aisan ilera ọgbọn ori. Ṣugbọn o yẹ ki o rii dokita kan ti o ba ni ọpọlọpọ awọn aami aisan ti o wa loke fun akoko gigun, tabi ti o ba ni awọn ero ipaniyan.

Nibo ni lati gba iranlọwọ

Sọrọ pẹlu dokita rẹ ni igbesẹ akọkọ ti o yẹ ki o ṣe lati gba iranlọwọ fun aibalẹ tabi ibanujẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu UC.

Itọju le pẹlu iṣatunṣe oogun rẹ lati ṣakoso iredodo to dara julọ. Dokita rẹ le tun ṣe ilana apanilaya tabi oogun aibalẹ lati mu iṣesi rẹ dara.

Wọn le tun ṣeduro itọju ailera pẹlu alamọdaju ilera ọpọlọ. Awọn akoko wọnyi le fun ọ ni awọn ọna didaṣe ati awọn ọgbọn iṣakoso aapọn. Iwọ yoo tun kọ bi o ṣe le yi awọn ilana ironu rẹ pada ki o si le awọn ero odi ti o buru ibanujẹ buru.

Ni afikun si itọju ailera, awọn atunṣe ile ati awọn ayipada igbesi aye le ṣe iranlọwọ lati mu ilera ọgbọn rẹ dara.

Awọn apẹẹrẹ ti awọn ayipada igbesi aye ilera ni:

• yago fun ọti-lile tabi awọn oogun
• idaraya nigbagbogbo
• mọ awọn idiwọn rẹ
• lilo akoko pẹlu awọn ọrẹ ati ẹbi
• ni ṣiṣe awọn iṣẹ igbadun
• wiwa ẹgbẹ atilẹyin agbegbe kan

Iranlọwọ wa fun ibanujẹ ati aibalẹ. Pẹlú pẹlu sisọrọ pẹlu dokita rẹ, awọn ọrẹ, ati ẹbi, lo anfani diẹ ninu awọn orisun miiran wọnyi ti o wa fun ọ:

• Crohn's ati Colitis Foundation
• National Institute of opolo Health
• MentalHealth.gov
• Iṣọkan Orilẹ-ede lori Ilera Ilera

Mu kuro

Awọn aami aisan UC le wa ki o lọ jakejado aye rẹ. Lakoko ti ko si imularada fun UC, o ṣee ṣe lati ṣe itọju ibanujẹ ati aibalẹ ti o le tẹle rẹ.

Sọ pẹlu dokita rẹ tabi alamọdaju ilera ọpọlọ ati jiroro bi o ṣe nro. Ibanujẹ ati aibalẹ kii yoo lọ ni alẹ, ṣugbọn itọju to tọ ati atilẹyin le mu awọn aami aisan rẹ dara ati didara igbesi aye.