Bawo ni Mo ṣe Ṣakoso lati Ṣiṣowo Iṣowo Nigbati Emi ko le Wa Awọn ibọsẹ Mi
Mo dide, rin awọn aja. Ja gba ipanu kekere kan ki o gbe awọn iṣọn mi mì. Joko ni ijoko ki o wa ifihan lati wo lakoko ti Mo duro de oogun lati ni ipa, ati ṣayẹwo awọn imeeli diẹ nigba ti Mo n ṣe e...
Iranlọwọ akọkọ fun Aimọkan
Kini aiji?Aimokan jẹ nigbati eniyan lojiji di alaini lati dahun i awọn iwuri ti o han pe o un. Eniyan le wa ni mimọ fun iṣẹju-aaya diẹ - bi o ti daku - tabi fun awọn akoko gigun.Awọn eniyan ti o di m...
Obi ti ko ni ọwọ: Nigbawo Ni Ọmọ Rẹ Yoo Mu Igo Tiwọn Ni?
Nigbati a ba ronu ti awọn ami-pataki ti ọmọ pataki julọ, igbagbogbo a ronu ti awọn nla ti gbogbo eniyan beere nipa - jijoko, i un ni gbogbo alẹ (hallelujah), nrin, fifọ, ọ ọrọ akọkọ.Ṣugbọn nigbami o j...
Bii o ṣe le Lo Aloe Vera fun Àléfọ
A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa. AkopọEczema, tun pe ni dermatiti , jẹ ipo awọ ti o f...
Kini idi ti ‘Awọn aye Ailewu’ Ṣe Pataki fun Ilera Opolo - Paapa lori Awọn ile-iwe Ile-ẹkọ giga
Bawo ni a ṣe rii awọn apẹrẹ agbaye ti a yan lati jẹ - {textend} ati pinpin awọn iriri ti o lagbara le ṣe agbekalẹ ọna ti a ṣe tọju ara wa, fun didara. Eyi jẹ iri i ti o lagbara.Fun idaji ti o dara jul...
Pipe Pushups ni 30 Ọjọ
Kii ṣe iyalenu pe awọn titari kii ṣe adaṣe ayanfẹ ti gbogbo eniyan. Paapaa olukọni olokiki Jillian Michael jẹwọ pe wọn nija!Lati ṣe iranlọwọ lati kọja awọn ibẹru pu hup, a dagba oke ipenija pu hup yii...
Ije eniyan
Kini awọn geje eniyan?Gẹgẹ bi o ṣe le gba jijẹ lati ọdọ ẹranko, eniyan tun le jẹun. O ṣee e julọ pe ọmọde yoo ṣe ipalara naa. Lẹhin ti aja ati ologbo geje, eniyan geje ni atẹle awọn wọpọ ti o wọpọ ju...
Awọn adaṣe ti o dara julọ lati dojukọ Alabọde Gluteus
Awọn gluteu mediu Gluteu , ti a tun mọ gẹgẹbi ikogun rẹ, jẹ ẹgbẹ iṣan ti o tobi julọ ninu ara. Awọn iṣan glute mẹta wa ti o ni ẹhin rẹ, pẹlu gluteu mediu . Ko i ẹnikan ti o ni ireti opin-ti o dara ti...
Awọn aboyun Ọsẹ 24: Awọn aami aisan, Awọn imọran, ati Diẹ sii
AkopọO ti kọja aaye agbedemeji ni oyun rẹ. Iyẹn jẹ ami-nla nla kan!Ṣe ayẹyẹ nipa fifi ẹ ẹ rẹ i oke, nitori eyi tun jẹ akoko kan nigbati iwọ ati ọmọ rẹ nlọ nipa ẹ diẹ ninu awọn ayipada pataki. Lara wọ...
Iyapa Ṣàníyàn Ẹjẹ
Kini rudurudu aibalẹ ipinya?Iyatọ iyapa jẹ apakan deede ti idagba oke ọmọde. O wọpọ ni awọn ọmọ-ọwọ laarin oṣu mẹjọ i mejila 12, ati pe o parun nigbagbogbo ni ayika ọjọ-ori 2. ibẹ ibẹ, o tun le waye ...
Bii o ṣe Wẹ Awọn Iledìí Aṣọ: Itọsọna Ibẹrẹ Kan
A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Dajudaju, fifọ awọn iledìí a ọ le dun ni iw...
Oye Rirẹ Ipinu
815766838A dojuko awọn ọgọọgọrun awọn yiyan lojoojumọ - lati kini lati jẹ fun ounjẹ ọ an (pa ita tabi u hi?) i awọn ipinnu idiju diẹ ii ti o kan pẹlu imọlara wa, iṣuna owo, ati ti ara.Laibikita bawo n...
Awọn ajeji Nrin
Kini awọn ohun ajeji ti nrin?Awọn aiṣedede ti nrin jẹ ohun ajeji, awọn ilana rin ti ko ni iṣako o. Jiini le fa wọn tabi awọn nkan miiran, gẹgẹbi awọn ai an tabi awọn ọgbẹ. Awọn aiṣedede ti nrin le ni...
Idanwo Akoko Prothrombin
AkopọAyẹwo prothrombin (PT) ṣe iwọn iye akoko ti o gba fun pila ima ẹjẹ rẹ lati di. Prothrombin, ti a tun mọ ni ifo iwewe II, jẹ ọkan ninu ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ pila ima ti o ni ipa ninu ilana didi.Nigb...
Ṣe O le Ni Awọn aami Awọ lori Awọn Ẹtan Rẹ?
Kini awọn ami ara?Awọn ami afi-awọ jẹ lai eniyan, awọn idagba awọ awọ ti o jẹ boya yika tabi apẹrẹ-igi. Wọn ṣọ lati gbe jade lori awọ rẹ ni awọn agbegbe ti o ni edekoyede pupọ. Iwọnyi pẹlu armpit rẹ,...
Nife fun Ọmọ kan pẹlu CF? Awọn imọran 7 Ti o le ṣe Iranlọwọ
Ṣe o ni ọmọ kan pẹlu cy tic fibro i (CF)? Ṣiṣako o ipo ilera eka bi CF le jẹ nija. Awọn igbe ẹ ṣiṣe wa ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ lati daabobo ilera ọmọ rẹ. Ni akoko kanna, o ṣe pataki lati ṣe abojut...
6 Awọn atunse Ile fun Irora Arthritis Psoriatic
AkopọArthritia P oriatic (P A) jẹ ipo ailopin ti o nilo iṣako o lemọlemọfún ati ọpọlọpọ awọn aaye ti itọju. Dokita rẹ le ṣeduro irọrun awọn aami ai an bi irora apapọ ati igbona pẹlu apapo awọn i...
‘Oògùn Ẹnubodè’ tabi ‘Oniwosan Adayeba?’ 5 Awọn arosọ Cannabis ti o Wọpọ
Cannabi jẹ ọkan ninu awọn oludoti ti o mọ daradara ati lo nigbagbogbo, ṣugbọn pupọ pupọ tun wa ti a ko mọ nipa rẹ.Ni afikun i iporuru, ọpọlọpọ awọn aro ọ ti o gbooro wa, pẹlu eyiti ipo awọn cannabi lo...
7 Awọn anfani ti o ni atilẹyin Imọ ti Pranayama
Pranayama jẹ iṣe ilana ilana ẹmi. O jẹ paati akọkọ ti yoga, adaṣe fun ilera ara ati ti opolo. Ni an krit, “prana” tumọ i agbara igbe i aye ati “yama” tumọ i iṣako o.Iwa ti pranayama pẹlu awọn adaṣe mi...
Njẹ Vasodilation Dara?
AkopọIdahun kukuru ni, julọ. Va odilation, tabi fifẹ awọn ohun-elo ẹjẹ, ṣẹlẹ ni ti ara ninu ara rẹ nigbati o nilo ilo oke ninu i an ẹjẹ i awọn ara ninu ara rẹ. O jẹ ilana deede ṣugbọn o tun le jẹ apa...