Njẹ O le Ṣe Ohunkan lati Ṣeto Jawline Rẹ?
Ninu awọn akitiyan rẹ lati ṣetọju iwọntunwọn i ti oju rẹ, o le ma ṣe agbegbe nigbagbogbo ni agbegbe ẹrẹkẹ. Ṣugbọn o ni ohun pupọ lati ṣe pẹlu imudara ti awọn ẹya ara ẹrọ rẹ ati awọn iṣe bi apakan ti c...
Ifiweranṣẹ Reddit yii Ṣe afihan Bii Ailagbara Diẹ ninu Awọn iboju Iha Iwọ-oorun Nitootọ Ni aabo Awọ rẹ
Pupọ eniyan lo iboju-oorun ati pe wọn nireti pe yoo ṣe ohun tirẹ. Ṣugbọn pẹlu ọpọlọpọ awọn yiyan-kemikali tabi erupẹ? PF kekere tabi giga? ipara tabi okiri?—o jẹ ọgbọn nikan pe kii ṣe gbogbo awọn agbe...
Awọn ounjẹ titobi Mega 4 fun Labẹ Awọn kalori 500
Nigba miiran Mo fẹ lati gba awọn ounjẹ mi ni fọọmu “iwapọ” (ti MO ba wọ aṣọ ti o ni ibamu ati pe MO ni lati funni ni igbejade, fun apẹẹrẹ). Ṣugbọn diẹ ninu awọn ọjọ, Mo gan fẹ lati kun mi ikun! O da, ...
Awọn nkan 8 O Ṣeese Ko Mọ Nipa Deodorant
A lagun fun idi kan. Ati ibẹ ibẹ a lo $ 18 bilionu ni ọdun kan ni igbiyanju lati da duro tabi o kere ju boju oorun ti lagun wa. Bẹẹni, iyẹn $ 18 bilionu ni ọdun kan lo lori deodorant ati awọn alatako....
Iduro Ririn Rin Ni Ọna yii: Kọ ẹkọ Bi o ṣe le Rin lọna titọ
[Iduro ti nrin] Lẹhin kila i yoga iṣẹju 60 kan, o yiyi lati ava ana, ọ Nama te rẹ, ki o jade kuro ni ile-iṣere naa. O le ro pe o ti mura ilẹ daradara lati dojukọ ọjọ naa, ṣugbọn ni akoko ti o kọlu opo...
Awọn olutọpa Fitbit Kan Ni Rọrun lati Lo Ju lailai
Fitbit gbe ante oke nigbati wọn ṣafikun aifọwọyi, titele oṣuwọn ọkan ti nlọ iwaju i awọn olutọpa tuntun wọn. Ati pe awọn nkan fẹrẹ dara paapaa.Fitbit kan kede awọn imudojuiwọn ọfitiwia tuntun fun urge...
Awọn nkan lojoojumọ 15 Ti o yẹ ki o pe ni pataki Awọn ere Olimpiiki
A ni ifẹ afẹju diẹ pẹlu Olimpiiki. Kini kii ṣe lati nifẹ nipa wiwo awọn elere idaraya ti o tobi julọ ni agbaye ti njijadu ni diẹ ninu awọn ere idaraya aṣiwere pataki (gbigbe iwuwo, gymna tic , tabi om...
Awọn kilasi Idaraya Yemoja wọnyi dun Bi Lilo O tayọ ti Akoko
Ti Ariel Yemoja ba jẹ eniyan/ẹda gidi, dajudaju yoo ya. Odo jẹ adaṣe cardio kan ti o kan ṣiṣẹ gbogbo ẹgbẹ iṣan pataki lati koju re i tance omi. Ati pe o ṣeun i aṣa tuntun kan ni awọn kila i “amọdaju t...
Awọn ifẹ Iṣakoso
1. Iṣako o craving Imukuro pipe kii ṣe ojutu. Ifẹ ti a ẹ le yara yi lọ kuro ni iṣako o, ti o yori i bingeing tabi jijẹ pupọju. Ti o ba nfẹ didin tabi awọn eerun igi, fun apẹẹrẹ, jẹ ounjẹ didin kekere ...
Ashley Graham Ina Pada ni Trolls ti o ṣofintoto Rẹ fun Ṣiṣẹ jade
Lati i ọ ni ilodi i aami afikun-iwọn lati duro fun cellulite, A hley Graham ti jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o ni agbara julọ ni agbegbe ti ifamọra ara ni awọn ọdun diẹ ẹhin. Mo tumọ i, o ni itumọ ọrọ gan...
Awọn ẹbun iṣẹju-iṣẹju 10 to kẹhin Lori Amazon Ti Yoo Tẹlẹ de Ṣaaju Keresimesi
Ohun kan awọn fiimu ni kikun kun aworan ti o peye ni ile -itaja ni ayika awọn i inmi: awọn aaye paati ti o papọ, awọn laini gigun, ati awọn ipamọ ti awọn eniyan ti o ja lori awọn ohun olokiki julọ ti ...
A nilo lati sọrọ nipa Awọn obinrin & Iwa -ipa Ibon
O ti fẹrẹ to ewadun mẹta lati igba ti a ti gbe ofin Iwa-ipa i Awọn Obirin ni 1994. Ni akọkọ ti o fowo i nipa ẹ Alako o Bill Clinton lẹhinna, pẹlu atilẹyin ti o wuwo lati ọdọ oludije Alako o Democratic...
Àmúró Ara Rẹ: Beyoncé-Designed Activewear Ti De
Beyoncé kede awọn ero rẹ lati tu laini aṣọ ti n ṣiṣẹ pada ni Oṣu kejila, ati ni bayi o jẹ nikẹhin ni ifowo i (o fẹrẹ) nibi. Ni aṣa Bey ni otitọ, akọrin naa kede wiwa rẹ bi kii ṣe nkan nla pẹlu fọ...
Awọn obinrin n yan Iṣakoso ibimọ ti ko munadoko nitori Wọn ko fẹ lati ni iwuwo
Ibẹru ti nini iwuwo jẹ ifo iwewe akọkọ ni bii awọn obinrin ṣe yan iru iru iṣako o ibimọ lati lo-ati pe iberu le jẹ ki wọn ṣe awọn yiyan eewu, ọ pe iwadii tuntun ti a tẹjade ni Idena oyun.Iṣako o ibimọ...
Lizzo Nlo Awọn Ohun elo Amọdaju Ailopin yii lati Ṣe Igbesẹ Awọn adaṣe Ile Rẹ
Ni ori un omi ti o kọja yii, ohun elo ibi-idaraya ile bi dumbbell ati awọn ẹgbẹ re i tance di ipenija airotẹlẹ fun awọn alara amọdaju, bi eniyan diẹ ati iwaju ii bẹrẹ ṣiṣe iṣẹ-ṣiṣe adaṣe pipe ni ile l...
Gbogbo eniyan fẹràn Pies! 5 Awọn ilana Pie ti ilera
Pie ni a mọ bi ọkan ninu awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ti Amẹrika. Botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn pie ga ni gaari ati pe o ni erupẹ buttery ti o kun fun ọra, ti o ba mọ bi o ṣe le ṣe paii ni ọna ti o tọ, wọn le ...
Ohun ti O Nilo Lati Loye Nipa Idaraya ati Kalori-Isun
Ohun akọkọ ni akọkọ: Awọn kalori i un ko yẹ ki o jẹ ohun kan nikan ni ọkan rẹ nigbati o ṣe adaṣe tabi ṣe eyikeyi gbigbe ti o gbadun. Wa awọn idi lati ṣiṣẹ ti kii ṣe nipa awọn kalori la an awọn kalori ...
Awọn ololufẹ n pin Tani Wọn #StayHomeFor lati Dena Itankale Coronavirus
Ti aaye didan kan ba wa lati rii ninu ajakaye-arun coronaviru ti nlọ lọwọ, akoonu olokiki ni. Lizzo gbalejo iṣaro laaye lori In tagram fun awọn eniyan ti o ni aibalẹ; paapaa Oju Queer' Antoni Poro...
Ekan Erọrun Rọrun Poke Bowl n pariwo Igba ooru
Ti o ba ni lati mu o kan ọkan ounjẹ lati jẹ aṣoju igba ooru, yoo jẹ elegede, otun?Kii ṣe pe melon onitura jẹ ounjẹ ti o rọrun ati ilera, ṣugbọn o tun wapọ pupọ. O le ọ di bimo, pizza, akara oyinbo, ta...
Ofin Itọju Ilera Tuntun ti Alakoso Trump Ko lagbara lati Garner Atilẹyin To fun Idibo kan
Ijabọ Awọn Oloṣelu ijọba olominira fa owo ilera ilera ti Alako o Trump ni ọ an ọjọ Jimọ, awọn iṣẹju ṣaaju ki Ile ti pinnu lati dibo lori ero tuntun. Ofin Itọju Ilera ti Amẹrika (AHCA) ni akọkọ ti jẹ o...