Atunṣe Ọjọ -21 - Ọjọ 14: Bawo ni Awọn akopọ Suga Lori Awọn Owo

Atunṣe Ọjọ -21 - Ọjọ 14: Bawo ni Awọn akopọ Suga Lori Awọn Owo

Arabinrin alabọde njẹ tea poon 31 ti gaari ni ọjọ kan (o fẹrẹ to meji-meta ti ago tabi giramu 124); pupọ julọ ti o wa lati awọn ohun adun ti a ṣafikun, ti a rii ninu ohun gbogbo lati wara wara ti o ni...
Njẹ IUD jẹ Aṣayan Iṣakoso Ibimọ ti o dara julọ fun Ọ?

Njẹ IUD jẹ Aṣayan Iṣakoso Ibimọ ti o dara julọ fun Ọ?

Njẹ o ti ṣe akiye i gbogbo ariwo ti o wa ni ayika IUD laipẹ? Awọn ẹrọ inu uterine (IUD ) ti dabi ẹnipe o wa nibi gbogbo. Ni ọ ẹ to kọja, Ile-iṣẹ ti Orilẹ-ede fun Awọn iṣiro Ilera royin ilo oke marun-u...
Mo rii Olukọni Orun kan Mo Kọ Awọn Ẹkọ pataki 3

Mo rii Olukọni Orun kan Mo Kọ Awọn Ẹkọ pataki 3

Gẹgẹbi ilera ati onkọwe amọdaju, Mo ti gbiyanju gbogbo iru ikẹkọ. Mo ti ni olukọni macro , olukọni ti ara ẹni, ati paapaa olukọni jijẹ inu inu. ugbon un ikẹkọ? Kii ṣe pupọ. (BTW, iwọnyi ni awọn ipo oo...
Awọn Ijinlẹ Tuntun fihan pe Awọn afikun kalisiomu Maa Ṣe Iranlọwọ Awọn Egungun Rẹ

Awọn Ijinlẹ Tuntun fihan pe Awọn afikun kalisiomu Maa Ṣe Iranlọwọ Awọn Egungun Rẹ

O ti mọ lati igba ti o jẹ ọmọde pe o yẹ ki o mu wara rẹ lati dagba nla ati lagbara. Kí nìdí? Calcium ṣe iranlọwọ fun awọn egungun rẹ lagbara ati dinku eewu eegun rẹ. Lootọ, iwadii ti bẹ...
Gba abs rẹ & apọju lori bọọlu

Gba abs rẹ & apọju lori bọọlu

Tọju ab ati apọju ti o ni ere jẹ awọn oke lori atokọ ifẹ igba ooru gbogbo eniyan, ṣugbọn ṣiṣe awọn iṣipopada igbagbogbo ati awọn igbomikana lera le gba tediou ati paapaa fa fifalẹ ilọ iwaju rẹ, ti wọn...
Awọn imọran Ounjẹ: Diet Healthy Diet

Awọn imọran Ounjẹ: Diet Healthy Diet

Eyi ni awọn imọran ijẹẹmu pato diẹ ii:Awọn irugbin gbogbo ti o ni ilera n pe e awọn iye pataki ti okun ti ko ṣee ṣe, eyiti o ṣe iranlọwọ iṣako o iwuwo nipa kikun ọ, ati diẹ ninu okun tiotuka, eyiti o ...
Pink Ti funni lati San Awọn itanran fun Ẹgbẹ Bọọlu afẹsẹgba Awọn Obirin Norway Lẹhin ti Wọn Wọ Awọn Kuru Dipo Awọn Isalẹ Bikini

Pink Ti funni lati San Awọn itanran fun Ẹgbẹ Bọọlu afẹsẹgba Awọn Obirin Norway Lẹhin ti Wọn Wọ Awọn Kuru Dipo Awọn Isalẹ Bikini

Pink ti funni lati gbe taabu fun ẹgbẹ bọọlu afọwọṣe eti okun awọn obinrin ti Norway, ti wọn jẹ itanran laipẹ fun igboya lati ṣere ni awọn okoto kukuru dipo bikini .Ninu ifiranṣẹ kan ti o pin ni ọjọ at...
Awọn nkan 5 O yẹ ki o Mọ Nipa Eto Itọju Ilera Titun ti Alakoso

Awọn nkan 5 O yẹ ki o Mọ Nipa Eto Itọju Ilera Titun ti Alakoso

I ako o Trump n tẹ iwaju iwaju pẹlu ero lati fagile ati rọpo Ofin Itọju Itọju (ACA) pẹlu eto itọju ilera tuntun ti a ṣeto lati gbekalẹ i Ile a ofin ijoba ni ọ ẹ yii. Alako o Trump, ẹniti o ṣe ileri ja...
Gbe lọ, Halo Top-Ben & Jerry's Ni Laini Tuntun ti Ice ipara Ni ilera

Gbe lọ, Halo Top-Ben & Jerry's Ni Laini Tuntun ti Ice ipara Ni ilera

Awọn omiran yinyin ipara ni gbogbo igbimọ ti n ṣe idanwo pẹlu awọn ọna lati jẹ ki idunnu jẹbi gbogbo eniyan bi ni ilera bi o ti ṣee. Lakoko ti ko i ohun ti ko tọ pẹlu yinyin ipara deede, awọn burandi ...
Bawo ni T-Bird Kenicke ati Cha-Cha gbe Awọn ẹmi Wa soke

Bawo ni T-Bird Kenicke ati Cha-Cha gbe Awọn ẹmi Wa soke

O jẹ ọjọ ibanujẹ ni Hollywood. Irawọ miiran lati orin aworan aworan Giri i ti kọjá lọ.Annette Charle , ti a mọ julọ bi "Cha Cha, onijo ti o dara julọ ni t. Bernadette' " ni Giri i t...
Aṣọ ere idaraya Columbia ti n funni ni iṣẹ ti o dara julọ lailai

Aṣọ ere idaraya Columbia ti n funni ni iṣẹ ti o dara julọ lailai

Nigbati mo ba ronu nipa iṣẹ ala mi, awọn nkan diẹ wa lori atokọ ti o gbọdọ ni: Agbara lati kọ, aye lati gbiyanju gbogbo iru awọn ibi-afẹde ti o baamu, ati aye lati rin irin-ajo. Nitorina nigbati mo gb...
Emilia Clarke, Ọjọgbọn Badass, Lọ Unapologetically ihoho

Emilia Clarke, Ọjọgbọn Badass, Lọ Unapologetically ihoho

Emilia Clarke ni oyan ati obo. O le ti ro bi Elo, ṣugbọn adajọ lati igbe gbogbo eniyan nipa iṣẹlẹ alẹ alẹ ti Ere ori oye, diẹ ninu awọn eniyan ni iyalẹnu lati rii iyaafin kan ti o ni gbogbo awọn iyaaf...
Awọn ile -iṣẹ ti o ṣe Iyatọ

Awọn ile -iṣẹ ti o ṣe Iyatọ

Foundation Re earch Cancer Foundation jẹ agbari ti kii ṣe èrè ti a ṣe igbẹhin i igbeowo ile iwadii ile-iwo an ati jiini ni awọn ile-iṣẹ iṣoogun ti o yori i agbaye, lakoko ti o npọ i akiye i ...
9 Pa-ni-Cob Oka Ilana

9 Pa-ni-Cob Oka Ilana

Igba agbado ni, gbogbo yin. Nibi, awọn ilana oniyi mẹ an fun adun ooru, ekuro-ie t oore.Felifeti Oka BimoNi kete ti o ti ni oye ọna ti o tọ lati mu kuro ni ina, paṣan iliki yii, bimo ọlọrọ A AP. Gba o...
Ṣe o yẹ ki o lo awọn ato ‘Organic’?

Ṣe o yẹ ki o lo awọn ato ‘Organic’?

Ni irin -ajo lọ i ile itaja oogun fun awọn kondomu, o jẹ ailewu lati ọ pe ọpọlọpọ awọn obinrin gbiyanju lati wọle ati jade; Boya o ko ṣayẹwo apoti fun awọn eroja bi o ṣe le ọ, itọju awọ ara rẹ.Rubber ...
Beere fun Ọrẹ: Njẹ Douching Lailewu lailai?

Beere fun Ọrẹ: Njẹ Douching Lailewu lailai?

Daju, awọn ikede wọnyẹn ti o nfihan awọn ọmọbirin ti o iyalẹnu boya o jẹ deede lati lero, o mọ, “kii ṣe tuntun” ni i alẹ wa dabi chee y ni bayi. Ṣugbọn otitọ wa pe awọn toonu ti awọn obinrin tun ni im...
Mu soke, Nitori Lofinda Waini le Stave Off Alusaima ká ati iyawere

Mu soke, Nitori Lofinda Waini le Stave Off Alusaima ká ati iyawere

Gbogbo wa ti gbọ nipa awọn anfani ilera ti ọti-waini: O ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo, dinku wahala, ati paapaa le da awọn ẹẹli alakan igbaya duro lati dagba. Ṣugbọn ṣe o mọ pe kikorò ọti -...
A Fun Olympic Swimmer Natalie Coughlin a Pop Fitness adanwo

A Fun Olympic Swimmer Natalie Coughlin a Pop Fitness adanwo

Pẹlu awọn ami iyin Olympic 12 - goolu mẹta, fadaka mẹrin, ati idẹ marun-o rọrun lati ronu nikan ti Natalie Coughlin bi ayaba ti adagun-odo naa. Ṣugbọn o wabẹ pupọ diẹ ii ju odo kan-ranti iṣiṣẹ rẹ lori...
13 Awọn ibeere Irẹwẹsi Ni isalẹ, Ni Idahun

13 Awọn ibeere Irẹwẹsi Ni isalẹ, Ni Idahun

Akoko Bikini kii ṣe pe o kan wa ni cramming ni awọn adaṣe afikun. O tun mu awọn aibalẹ afikun wa nipa ṣiṣe iyọri i agbegbe bikini dan fun awọn irin ajo iṣẹju to kẹhin i eti okun. Lati wa i gbongbo did...
Awọn orin Nṣiṣẹ 10 ti o ga julọ lati ọdọ Spotify yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati lọ gigun, yiyara

Awọn orin Nṣiṣẹ 10 ti o ga julọ lati ọdọ Spotify yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati lọ gigun, yiyara

Loni jẹ ọjọ adaṣe ti o tobi julọ ti ọdun. Awọn eniyan gidi-diẹ ii an awọn akojọ orin adaṣe potify ni Oṣu Kini Oṣu Kini Ọjọ 7 ju eyikeyi ọjọ miiran lọ. Iyẹn ni i ọ, a wa ni ifowo i ni ọ ẹ kan inu ọdun ...