Atkins onje: kini o jẹ, kini lati jẹ, awọn ipele ati akojọ aṣayan
Ounjẹ Atkin , ti a tun mọ ni ounjẹ amuaradagba, ni a ṣẹda nipa ẹ onimọran ọkan ara ilu Amẹrika Dokita Robert Atkin , ati pe o da lori ihamọ agbara awọn carbohydrate ati jijẹ agbara awọn ọlọjẹ ati awọn...
Bii o ṣe le ṣii imu imu ọmọ ati awọn okunfa akọkọ
Lati ṣii imu imu ọmọ naa awọn ori un diẹ wa, gẹgẹ bi fifa diẹ il drop ti iyọ inu iho imu kọọkan, tabi paapaa mu iwẹ gbona nitori o ṣe iranlọwọ lati mu awọn ikọkọ jade, ṣiṣi imu ni ọna ti ara.O ṣe pata...
Kini ati bi o ṣe le ṣe itọju Arun Kienbock
Arun Kienbock jẹ ipo kan nibiti ọkan ninu awọn egungun kekere ti o ṣe ọwọ, ti a mọ ni egungun emilunar, ko gba iye ẹjẹ ti o yẹ ati nitorinaa o bẹrẹ i ibajẹ, ti o fa irora igbagbogbo ni ọwọ ati iṣoro g...
Awọn adaṣe 4 ti o rọrun lati nipọn ohun rẹ
Awọn adaṣe lati nipọn ohun yẹ ki o ṣe nikan ti iwulo kan ba wa. O ṣe pataki fun eniyan lati ronu boya o nilo lati ni ohùn kekere, nitori o le ma gba pẹlu eniyan naa tabi paapaa ṣe ipalara fun, ni...
Ẹyin abo: kini o jẹ, kini o jẹ ati bii o ṣe le lo
Awọn ẹyin abẹ jẹ awọn ipalemo to lagbara, iru i awọn irọra, eyiti o ni awọn oogun ninu akopọ wọn ati eyiti a pinnu fun iṣako o abo, nitori wọn ti mura ilẹ lati le dapọ ninu obo ni 37ºC tabi ninu ...
Awọn ounjẹ ti o ga ninu ọra ti a dapọ
A le rii ọra ti o dapọ, paapaa, ninu awọn ounjẹ ti ori un ẹranko, gẹgẹbi awọn ẹran ọra, bota ati awọn ọja ifunwara, ṣugbọn o tun wa ninu epo ati awọn itọ ẹ ti agbon ati epo ọpẹ, ati pẹlu ọpọlọpọ awọn ...
Ọrun Swollen: awọn idi akọkọ ati kini lati ṣe
Ọrun wollen le ṣẹlẹ nitori ai an, otutu tabi ọfun tabi awọn akoran eti, fun apẹẹrẹ, eyiti o yori i ilo oke ninu awọn apa lymph ti o wa ni ọrun. Nigbagbogbo ọrun ọrun ti o ni irọrun ni a yanju ni rọọru...
Awọn igbesẹ 12 lati wẹ ni ibusun fun eniyan ti o ni ibusun
Ilana yii fun wiwẹ ẹnikan ti o dubulẹ ni ibu un, pẹlu ami-ara ọpọlọ, ọpọlọ-ọpọlọ tabi lẹhin iṣẹ abẹ ti o nira, fun apẹẹrẹ, ṣe iranlọwọ lati dinku igbiyanju ati iṣẹ ti olutọju naa ṣe, ati lati mu iroru...
Awọn okùn ohun orin ti o ni iredodo: awọn okunfa, awọn aami aisan ati bii o ṣe tọju
Iredodo ninu awọn okun ohun le fa le ni awọn idi pupọ, ibẹ ibẹ gbogbo wọn jẹ awọn abajade ti ilohun i ohun, nitorinaa o wọpọ pupọ ninu awọn akọrin, fun apẹẹrẹ. Awọn okun ohun jẹ iduro fun itu ilẹ ti a...
Idagbasoke ọmọ ni awọn oṣu 11: iwuwo, oorun ati ounjẹ
Ọmọ oṣu 11 naa bẹrẹ lati fi iwa eniyan han, o fẹran lati jẹun nikan, o ra nibi ti o fẹ lọ, rin ni iranlọwọ, o ni ayọ nigbati o ba ni awọn alejo ti o loye awọn ilana ti o rọrun gẹgẹbi: “Mu bọọlu yẹn wa...
Awọn àbuku pipadanu iwuwo: ile elegbogi ati adayeba
Lati padanu iwuwo ni iyara, iṣe iṣe iṣe deede, ati ounjẹ ti o ni ilera ti o da lori awọn ounjẹ abayọ ati ti kii ṣe ilana jẹ pataki, ṣugbọn pẹlu eyi, ni awọn ọrọ miiran, dokita le ni iwulo lati lo awọn...
Awọn oriṣi malocclusion ehín ati bii o ṣe tọju
Ikun ehín ni ifọwọkan ti awọn eyin oke pẹlu awọn eyin i alẹ nigbati wọn ba n pa ẹnu wọn. Labẹ awọn ipo deede, awọn ehin oke yẹ ki o bo awọn eyin kekere diẹ, iyẹn ni pe, ọna ehín oke yẹ ki o ...
Epo-eti lati dinku Irora ti Iyọkuro Irun
Awọn epo-ara Depilatory pẹlu ane itetiki ti ara lati awọn burandi Ge i tabi Depilnutri, jẹ awọn epo-eti ti o ṣe iranlọwọ ni idinku irora lakoko yiyọ irun, nitori pe o wa ninu akopọ awọn i ediwon ọgbin...
Ounjẹ Eso lati padanu iwuwo yara laisi ebi
Onjẹ e o ṣe ileri lati padanu iwuwo yara, laarin 4 ati 9 kg ni awọn ọjọ 3, ni lilo awọn e o ati ẹfọ pelu ai e ninu ounjẹ. O tun ṣe ojurere i ilana detoxification eyiti o tun yara pipadanu iwuwo iwaju....
Bii o ṣe le gbe lẹhin igbasẹ ọkan
Lẹhin nini a opo ọkan, imularada ati imularada tẹle, ati pe o ṣe pataki lati mu awọn oogun ajẹ ara lojoojumọ, ti dokita ṣe iṣeduro, lati yago fun iju ile ti ọkan ti a gbin. ibẹ ibẹ, o tun ṣe pataki la...
CLA - Iṣọkan Linoleic Acid
CLA, tabi Conjugated Linoleic Acid, jẹ nkan ti o wa ni ti ara ni awọn ounjẹ ti ori un ẹranko, bii wara tabi malu, ati pe a tun ta ọja bi afikun pipadanu iwuwo.CLA n ṣiṣẹ lori iṣelọpọ ti ọra nipa didin...
: awọn aami aisan, bii o ṣe le gba ati itọju
ÀWỌN Gardnerella obo o jẹ kokoro-arun ti o ngbe agbegbe timotimo obirin, ṣugbọn iyẹn nigbagbogbo ni a rii ni awọn ifọkan i kekere pupọ, kii ṣe agbejade eyikeyi iru iṣoro tabi aami ai an. ibẹ ibẹ,...
Awọn ipa ti oogun 'Rivet' lori ara
'Rivet' ni orukọ oogun ti o wa lati amphetamine , eyiti o tun mọ nipa ẹ awọn ọmọ ile-iwe bi 'Bolinha'. Ipa akọkọ ti oogun yii ni lati mu ki itaniji ẹni kọọkan pọ i, eyiti o han gbangba...
Bii o ṣe le ṣe itọju lilu lọna pipe
Lati e awọn lilu ran o jẹ pataki lati an ifoju i i ibi ati ọjọgbọn ti iwọ yoo gbe, o ṣe pataki lati wa ni agbegbe ti a ṣe ilana ati nipa ẹ alamọja pẹlu iriri. Ni afikun, ṣaaju ṣiṣe awọn lilu O ṣe pata...
Kini o le fa aini atẹgun
Ai i atẹgun, eyiti o tun le mọ ni hypoxia, ni lati dinku ipe e atẹgun ninu awọn ara jakejado ara. Ai i atẹgun ninu ẹjẹ, eyiti o tun le pe ni hypoxemia, jẹ ipo ti o nira, eyiti o le fa ibajẹ ti ara pat...