Oṣu Keje jẹ ọkankan ti igba ooru, ati bii iru bẹẹ, o tun jẹ akoko ti o ko le ṣe iranlọwọ ṣugbọn gba imọ-jinlẹ YOLO ti o jẹ lati fẹ lati ni anfani pupọ julọ ti o tan imọlẹ, gbona, awọn ọjọ igbadun. Oṣu...

Ko i eniyan kankan awọn eto lati gba Eto B. Ṣugbọn ninu awọn iṣẹlẹ airotẹlẹ ti o nilo idena oyun pajawiri-boya kondomu kan kuna, o gbagbe lati mu awọn oogun iṣako o ibimọ rẹ, tabi o kan ko lo eyikeyi ...

Brit ti o lẹwa Kate Beckin ale le kan ni ọkan ninu awọn eeya ti a nwa lẹhin ni Hollywood. Pẹlu awọn iyipo ti ko dawọ duro ati ara irin, Kate nikan le ṣe awọn Ebora ija ati awọn wolve wo pe o dara-ati ...

I ee e ni o wa, o ti ọ gbọ gbogbo nipa awọn ewu ti iga iga: An pọ i ewu ti akàn ati emphy ema, diẹ wrinkle , abariwon eyin .... Ko iga yẹ ki o wa a ko i-brainer. Ọpọlọpọ eniyan, ibẹ ibẹ, gbagbọ p...

Ti Mo ba ti ọ lẹẹkan, Mo ti ọ ni igba ẹgbẹrun mẹwa: O ni lati wọ iboju oorun ni gbogbo igba. Nikan. Ojo. Ko i awawi, ko i awọn imukuro, botilẹjẹpe awọn ọrẹ mi nigbagbogbo nkùn pe o jẹ ọra, didanu...

Kii ṣe aṣiri pe awọn anfani ti yoga kọja kan gbigba ara nla kan. Awọn aja ti o lọ ilẹ nigbagbogbo ati awọn jagunjagun le yi iyoku igbe i aye rẹ pada, paapaa. Iwa ifarahan rẹ le yi igbe i aye rẹ pada i...

Ko i awọn ibatan idile meji jẹ deede kanna, ati eyi paapaa lọ fun awọn iya -nla ati awọn ọmọ -ọmọ wọn. Diẹ ninu awọn eniyan wa pẹlu awọn grannie wọn ni Idupẹ ati Kere ime i, lẹhinna yago fun i ọ i wọn...

Bi a kikorò pọnti? Gba ago funfun kan. Ma wà awọn akọ ilẹ ti o dun, awọn akọ ilẹ diẹ ninu kọfi rẹ bi? A ko o ago ni fun o. Iyẹn ni ibamu i iwadi tuntun ni Adun ti o rii iboji ti ago rẹ ṣe ay...

Wa ohun ti awọn mejeeji ni lati ọ nipa imura pẹlu igboya ati wiwa iyalẹnu lai i lilo owo -ori kan.Q: Bawo ni o n ṣiṣẹ pẹlu oluṣapẹrẹ aṣọ Patricia Field lori awọn aṣọ ipamọ rẹ?I la Fi her: O ni iyalẹnu...

Nitori ipalọlọ awujọ ati awọn pipade lẹẹkọọkan ti awọn ile iṣọṣọ, irun rẹ gun ati boya o bajẹ diẹ ii ju ti o ti lo lati - gbogbo fifọ, aṣa igbona, ati awọn iṣẹ awọ ni ile le gba owo wọn. Ṣugbọn o le j...

Ti o ba ni rilara gbigbọn ti n yipada lati laidback ati ifẹ-ifẹ i airier pupọ ati awujọ, awọn aye ni o n gbe oke lori otitọ pe a nlọ inu akoko Gemini ni ọ ẹ yii.Ni akọkọ, ni ọjọ Mọndee, Oṣu Karun ọjọ ...

Mo rii gbogbo imọran ti Cro Fit fanimọra ati iwuri. Laipẹ lẹhin ti nkọju i WOD akọkọ mi ni Brick Grand Central, Mo ti mọ. Kọọkan ati gbogbo adaṣe, Mo Titari ara mi lati lọ iwaju ati lile ju Mo paapaa ...

Lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbero awọn akojọ aṣayan ọ ẹ rẹ, Apẹrẹ ti pẹlu awọn ikun ijẹẹmu fun ọkọọkan awọn ounjẹ kalori kekere wọnyi:Dimegilio Ounjẹ fun iṣẹ: awọn kalori 223, ọra 7 g, awọn kabu 16 g,...

Kel ey Well jẹ ọkan ninu awọn ohun kikọ ori ayelujara amọdaju ti OG i # crewthe cale. Ṣugbọn ko ga ju titẹ lati jẹ “iwuwo ti o peye”-ni pataki bi olukọni ti ara ẹni.“Jije ai an ati wiwọn ni ọpọlọpọ aw...

Nitorinaa o mọ bii gbogbo eniyan (paapaa awọn olukọni olokiki) ati iya wọn bura ounjẹ keto jẹ ohun ti o dara julọ ti o ṣẹlẹ i ara wọn? Wa ni jade, awọn ounjẹ ihamọ bi keto le ni awọn abajade ipalara t...

I e nyin iwajueFun treadmill ni i inmi ọjọ naa lai i fo igba akoko cardio rẹ. Pẹlu ero yii, iwọ kii yoo lo ohunkohun diẹ ii ju okun fo (ti o ko ba ni ọkan, ko i lagun; fo lai i rẹ) lati gba adaṣe fifa...

Ohunelo amulumala ti akole ọlọgbọn yii ni eroja irawọ kan, ati pe o pe ni omi ṣuga oyinbo quince. Ko ti gbọ nipa rẹ bi? O dara, quince jẹ e o ofeefee lumpy kan ti o le ti rii ni awọn ọja pataki tabi n...

Ṣe o mọ akoko ti o ji ni owurọ lẹhin adaṣe ti o nira pupọ ati rii pe lakoko ti o un, ẹnikan yipada ara rẹ ti n ṣiṣẹ deede pẹlu ọkan ti o ga bi igi ti o dun lati gbe inch kan? (O ṣeun, ọjọ ẹ ẹ.) Bẹẹni,...

Ju lọ 70 ida ọgọrun ninu awọn obinrin gbagbọ pe irun wọn ti bajẹ, ni ibamu i iwadii kan ti ile-iṣẹ itọju irun Pantene ṣe. Iranlọwọ wa ni ọna! A beere lọwọ irun-ori DJ ti o da lori Atlanta fun awọn imọ...

Awọn eniyan diẹ nikan ni o le mu ara wọn ni Octagon gẹgẹ bi onija MMA Paige VanZant. íbẹ̀, ọmọ ọdún mẹ́rìnlélógún [24] tí gbogbo wa mọ̀ ní ìwà à&...