Idagbasoke ọmọ - oyun ọsẹ 23
Ni awọn ọ ẹ 23, eyiti o jẹ deede i oṣu mẹfa ti oyun, ọmọ naa ni anfani lati nireti awọn iṣipopada ara ti iya ati pe a gbọ igbọran paapaa fun awọn ohun ti o jinle. O jẹ akoko ti o dara lati tẹti i awọn...
Yara aerobic (AEJ): kini o jẹ, awọn anfani, awọn alailanfani ati bii o ṣe le ṣe
Idaraya aerobic ti o yara, ti a tun mọ ni AEJ, jẹ ọna ikẹkọ ti ọpọlọpọ eniyan lo pẹlu ipinnu lati padanu iwuwo yarayara. Idaraya yii yẹ ki o ṣee ṣe ni kikankikan kekere ati pe a maa n ṣe ni ikun ti o ...
Awọn àbínibí fun Majẹmu Alaini
Awọn atunṣe fun tito nkan lẹ ẹ ẹ ti ko dara, gẹgẹbi Eno Fruit alt, onri al ati E tomazil, ni a le ra ni awọn ile elegbogi, diẹ ninu awọn fifuyẹ tabi awọn ile itaja ounjẹ ilera. Wọn ṣe iranlọwọ ninu ti...
Efori ninu awọn ọmọde: awọn okunfa ati bii a ṣe le tọju rẹ nipa ti ara
Awọn efori ninu awọn ọmọde le dide lati ọjọ ori pupọ, ṣugbọn ọmọ ko nigbagbogbo mọ bi o ṣe le fi ara rẹ han ati ọ ohun ti o n rilara. ibẹ ibẹ, awọn obi le fura pe ọmọ naa ko ṣe daradara nigbati wọn ba...
Fọwọkan idanwo ni oyun: kini o jẹ, kini o jẹ ati bi o ti ṣe
Idanwo ifọwọkan ni oyun ni ero lati ṣe ayẹwo itankalẹ ti oyun ati lati ṣayẹwo boya eewu kan wa ti ibimọ ti ko pe, nigbati a ṣe lati ọ ẹ 34th ti oyun, tabi lati ṣayẹwo dilation ti cervix lakoko iṣẹ.Ayẹ...
Baby Tylenol: awọn itọkasi ati iwọn lilo
Baby Tylenol jẹ oogun ti o ni paracetamol ninu akopọ rẹ, tọka lati dinku iba ati fun igba diẹ ṣe iyọri i irẹlẹ i irẹjẹ irora ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn otutu ti o wọpọ ati ai an, orififo, toothache ati...
Kini vertigo, awọn idi akọkọ ati bii a ṣe tọju
Vertigo jẹ iru dizzine ninu eyiti i onu ti iwontunwon i ara wa, pẹlu rilara pe ayika tabi ara funrarayi nyi, nigbagbogbo tẹle pẹlu ọgbun, eebi, lagun ati pallor, ati pe o le tun dide pẹlu tinnitu tabi...
Awọn oogun Coronavirus (COVID-19): fọwọsi ati labẹ iwadi
Lọwọlọwọ, ko i awọn oogun ti a mọ ti o lagbara imukuro coronaviru tuntun lati ara ati, fun idi eyi, ni ọpọlọpọ awọn ọran, a ṣe itọju pẹlu awọn iwọn diẹ ati awọn oogun ti o lagbara lati ṣe iyọri i awọn...
Awọn imọran 9 lati jẹ ki ọmọ rẹ sun ni gbogbo alẹ
O jẹ deede pe ni awọn oṣu akọkọ ti igbe i aye, ọmọ naa lọra lati un tabi ko un ni gbogbo alẹ, eyiti o le rẹ agun fun awọn obi, ti wọn lo lati inmi lakoko alẹ.Nọmba awọn wakati ti ọmọ yẹ ki o un da lor...
Awọn ounjẹ ọlọrọ ni awọn phytoestrogens (ati awọn anfani wọn)
Diẹ ninu awọn ounjẹ ti ori un ọgbin wa, gẹgẹbi awọn e o, awọn irugbin epo tabi awọn ọja oy, eyiti o ni awọn akopọ ti o jọra i e trogen eniyan ati, nitorinaa, ni iru iṣẹ kan. Awọn akopọ wọnyi jẹ awọn a...
Awọn atunṣe ile 4 lati mu lubrication obirin pọ si
A le ṣe ayẹwo gbigbẹ ti obinrin ni awọn obinrin ti ọjọ-ori eyikeyi ati pe o le fa nipa ẹ mimu oti ti o pọ julọ, gbigbe omi kekere, akoko yiyi nkan oṣu tabi aapọn, ibẹ ibẹ, eyi jẹ aami ai an ti o wọpọ ...
Awọn atunse lati fa iṣọn-ara ni awọn itọju irọyin
Lọwọlọwọ, awọn aṣayan itọju pupọ lo wa fun awọn ọran ti aile abiyamo, eyiti o dale lori idi ti iṣoro naa, eyiti o le ni ibatan i ilana ti ọna-ara, idapọ tabi atunṣe ti ẹyin ti o ni idapọ lori ogiri il...
Igbẹ gbuuru paradoxical: kini o jẹ, awọn aami aisan ati itọju
Igbẹ gbuuru paradoxical, ti a tun pe ni gbuuru eke tabi gbuuru nitori ṣiṣan, jẹ ifihan nipa ẹ ijade ti ọmu ti o ni awọn ami kekere ti awọn ifun nipa ẹ anu , nigbagbogbo ma nwaye nipa ẹ àìr&#...
Mọ awọn ewu ilera ti ara-ara
Iṣe ti ara-ara ni ọpọlọpọ awọn eewu ilera ti o ni laceration ti awọn iṣan, awọn i an ati awọn ligament nitori apọju, ni afikun i haipaten onu, dy regulation homonu ati akọn tabi akàn ẹdọ nitori l...
Kini lati ṣe ni imuni-ẹjẹ ọkan
Idaduro Cardiore piratory ni akoko ti ọkan ba da iṣẹ ati pe eniyan dẹkun mimi, ṣiṣe ni pataki lati ni ifọwọra ọkan lati jẹ ki ọkan naa lu lẹẹkan i.Kini lati ṣe ti eyi ba ṣẹlẹ ni lati pe ọkọ alai an lẹ...
Awọn oriṣi akọkọ 4 ti àtọgbẹ
Awọn oriṣi akọkọ ti mellitu mellitu jẹ iru 1 ati iru 2, eyiti o ni diẹ ninu awọn iyatọ, gẹgẹbi ni ibatan i idi wọn, ati pe o le jẹ autoimmune, bi ninu ọran ti iru 1, tabi ti o ni nkan ṣe pẹlu jiini at...
Awọn ọna 7 lati ṣe iranlọwọ irora Pada
Lati ṣe itọju irora ti o fa nipa ẹ irora iṣan tabi awọn iṣoro ọpa-ẹhin bi 'awọn parrot ' tabi awọn di iki ti a fiwe i, o le jẹ pataki lati lo igo-omi gbigbona, mu oogun, faramọ itọju ti ara at...
Awọn ipele akọkọ ti iṣẹ
Awọn ipele ti iṣiṣẹ deede waye ni ọna lemọlemọfún ati, ni apapọ, pẹlu ifikun ti cervix, akoko eema ati ijade ti ọmọ-ọmọ. Ni gbogbogbo, iṣiṣẹ bẹrẹ lainidii laarin awọn ọ ẹ 37 ati 40 ti oyun, ati a...
Awọn imọran pipadanu iwuwo 20 (laisi ounjẹ tabi adaṣe)
Lati padanu iwuwo lai i ounjẹ ati lai i adaṣe, aṣayan ti o dara ni lati bẹrẹ nipa ẹ paṣipaaro akara funfun fun tapioca pẹlu waranka i, fun apẹẹrẹ, ati ṣiṣe lọwọ paapaa ti o ko ba ni akoko lati lọ i er...
Awọn ọyan yun: Awọn idi akọkọ 7 ati kini lati ṣe
Awọn ọyan ti o yun jẹ wọpọ ati nigbagbogbo n ṣẹlẹ nitori fifẹ igbaya nitori ere iwuwo, awọ gbigbẹ tabi awọn nkan ti ara korira, fun apẹẹrẹ, ati parẹ lẹhin ọjọ diẹ. ibẹ ibẹ, nigbati itchine naa ba pẹlu...