Ohunelo ata ilẹ Aioli ti o ni afẹsodi julọ Iwọ yoo Gbiyanju Lailai

Ohunelo ata ilẹ Aioli ti o ni afẹsodi julọ Iwọ yoo Gbiyanju Lailai

Ni igba akọkọ ti Mo gbọ ti, jẹ ki a ṣe nikan,le nlaaïoli ni nigbati mo wa ni ile -iwe ounjẹ. Mo ranti pe a ti fi mi ilẹ nipa ẹ ifihan pe ekan kan ti ata ilẹ mayonnai e le ṣe idamọran ajọdun ooru ...
7 Awọn ami ti ko han-bi-O jẹ Jerk

7 Awọn ami ti ko han-bi-O jẹ Jerk

Ẹru i olupin rẹ bi? Ṣe ayẹwo awọn ọrọ rẹ nigbagbogbo? Ko le da ọrọ nipa rẹ Mofi? Gbogbo awọn ami ti o han gbangba o jẹ ohun elo ọrẹkunrin buburu. Ṣugbọn awọn amoye ibaṣepọ gba pe ọpọlọpọ awọn ifihan a...
Njẹ Awọn ẹrọ Imọlẹ Buluu Ni Ile Ni-Ile Ko Irorẹ Gadi Bi?

Njẹ Awọn ẹrọ Imọlẹ Buluu Ni Ile Ni-Ile Ko Irorẹ Gadi Bi?

Ti o ba jiya lati irorẹ, o ṣee ṣe o ti gbọ ti itọju ina buluu ṣaaju-o ti lo ni awọn ọfii i alamọ-ara fun ju ọdun mẹwa lọ ni bayi lati ṣe iranlọwọ zap irorẹ ti o fa irorẹ ni ori un rẹ. Ati fun ọpọlọpọ ...
Njẹ Ounjẹ Oyin Agbegbe le Ṣe Itọju Awọn Ẹhun Igbala?

Njẹ Ounjẹ Oyin Agbegbe le Ṣe Itọju Awọn Ẹhun Igbala?

Ẹhun ni o buru julọ. Eyikeyi akoko ti ọdun ti wọn gbe jade fun ọ, awọn nkan ti ara korira le jẹ ki igbe i aye rẹ bajẹ. O mọ awọn aami ai an naa: imu imu, ọfun ọfun, iwúkọẹjẹ, mimu nigbagbogbo, at...
Awọn ẹgbẹ Yule

Awọn ẹgbẹ Yule

A n ṣe ayẹyẹ i inmi kan, ”ni ọrẹ rẹ to dara ọ."Nla," o ọ. "Kini MO le mu wa?""O kan funrararẹ," o ọ."Rara, looto," o tẹnumọ."O dara, bawo ni nipa atelaiti ...
Awọn imọran Fifipamọ Owo fun Ngba Fiscally Fit

Awọn imọran Fifipamọ Owo fun Ngba Fiscally Fit

Ṣe eyi ni ọdun ti o gba lori oke-tabi paapaa ṣaaju-ti owo rẹ. “Ọdun tuntun kii ṣe tumọ i ibẹrẹ tuntun alaworan nikan, o tun tumọ i ọna eto inawo tuntun niwọn bi ofin ati awọn ile-iṣẹ ajọ ṣe kan, eyiti...
Bawo ni Lati Ṣe Epo Fun A.M. Ṣiṣe

Bawo ni Lati Ṣe Epo Fun A.M. Ṣiṣe

Ibeere. Tí mo bá jẹun kí n tó á lọ ní òwúrọ̀, ìrora máa ń dà mí. Kɛ́ mɛ̂ɛ' wó, àle-mɛ̀ɛ̀bò láà àle-wù...
Jameela Jamil wa nibi lati leti fun ọ Ohun ti Stretch n samisi lori Awọn Oyan Rẹ Ni Aṣoju gangan

Jameela Jamil wa nibi lati leti fun ọ Ohun ti Stretch n samisi lori Awọn Oyan Rẹ Ni Aṣoju gangan

Awọn Ibi to dara' Jameela Jamil jẹ gbogbo nipa ifẹ ara rẹ bi o ṣe jẹ-laibikita awọn iṣedede ẹwa ti awujọ ti o dara julọ. Kii ṣe nikan ni oṣere naa ti fa awọn ayẹyẹ laibẹru fun igbega awọn ọja pipa...
Awọn ọna 3 Lati Lo Imọ-ẹrọ ni Alẹ-ati Tun Sun Ni Didara

Awọn ọna 3 Lati Lo Imọ-ẹrọ ni Alẹ-ati Tun Sun Ni Didara

Ni bayi, o le ti gbọ (ati gbọ… ati gbọ) pe lilo ẹrọ itanna ṣaaju ibu un ko ṣe deede ni deede i oorun alẹ ti o dara. Ẹlẹṣẹ naa: ina buluu ti a fun ni pipa nipa ẹ awọn iboju awọn ẹrọ wọnyi, eyiti o tan ...
Iṣẹju Ikanju: Bawo ni MO Ṣe Duro Iroro ti o buru julọ?

Iṣẹju Ikanju: Bawo ni MO Ṣe Duro Iroro ti o buru julọ?

Ko dabi Pharrell, iwo ma ṣe lero bi pàtẹwọ pẹlú. Ní tòótọ́, ìpele ìdùnnú rẹ̀ lè bí ọ nínú. O kan kii ṣe iru idunnu-lọ-orire-ni igbagbog...
Ipinnu oni-nọmba: Awọn oju opo wẹẹbu Ṣiṣeto Ibi-afẹde 4 ti o ga julọ

Ipinnu oni-nọmba: Awọn oju opo wẹẹbu Ṣiṣeto Ibi-afẹde 4 ti o ga julọ

Ṣiṣe awọn ipinnu ti di nkan ti aṣa atọwọdọwọ Ọdun Tuntun, botilẹjẹpe tereotype ti January gym-goer fizzling nipa ẹ MLK Day (January 16, 2012) daba aini ipinnu ninu awọn ipinnu yẹn.Ni Oriire fun awọn o...
Kini idi ti o fi rilara pe o rẹwẹsi ni gbogbo igba lakoko Quarantine

Kini idi ti o fi rilara pe o rẹwẹsi ni gbogbo igba lakoko Quarantine

Boya o ko ti kọ ẹkọ Faran e nikẹhin tabi ni oye ekan ni oṣu mẹta to kọja ti titiipa, ṣugbọn iwọ yoo ro pe pẹlu gbogbo akoko ọfẹ tuntun rẹ iwọ yoo ni rilara i inmi daradara. ibẹ ibẹ, rirẹ ti ara ti o l...
Imọ ṣe awari Idi ti Eniyan Ṣe Yara Yara

Imọ ṣe awari Idi ti Eniyan Ṣe Yara Yara

Mura lati ṣẹgun ere -ije naa: O wa ni jade, nibẹ ni idi ti ẹkọ iwulo -ara kan ti awọn elere idaraya Kenya ti o gbajumọ n yara ni iyara. Wọn ni “oxygenation ọpọlọ” ti o tobi (ẹjẹ ọlọrọ diẹ ii ti atẹgun...
Onimọ -jinlẹ yii ti fun Atunwo ni kikun ti Awọ Fenty Lẹhin Gbiyanju O fun oṣu kan

Onimọ -jinlẹ yii ti fun Atunwo ni kikun ti Awọ Fenty Lẹhin Gbiyanju O fun oṣu kan

Ọjọ mẹta ku titi awọn ifilọlẹ Fenty kin ati awọn akọọlẹ banki kọja agbaiye gba ikọlu kan. Titi di igba naa, o le ṣe diẹ ninu awọn iwadii lati pinnu boya o fẹ gbiyanju eyikeyi ninu awọn ọja tuntun. Ibẹ...
Awọn akoko Iyalẹnu 9 lati Ayeye Nsii 2016

Awọn akoko Iyalẹnu 9 lati Ayeye Nsii 2016

O fẹrẹ to gbogbo itan iroyin ti o yika Awọn ere Olimpiiki ti ọdun yii ni Rio ti jẹ iru i alẹ. Ronu: Zika, awọn elere idaraya ti n tẹriba, omi ti a ti ọ dibajẹ, awọn opopona ti o jẹ ti ilufin, ati ile ...
Awọn ounjẹ Ilera 5 ilosiwaju O yẹ ki o Bẹrẹ Njẹ Loni

Awọn ounjẹ Ilera 5 ilosiwaju O yẹ ki o Bẹrẹ Njẹ Loni

A jẹun pẹlu awọn oju wa ati awọn ikun wa, nitorinaa awọn ounjẹ ti o ni ẹwa ẹwa maa n ni itẹlọrun diẹ ii. Ṣugbọn fun diẹ ninu awọn ounjẹ ẹwa wa ni iya ọtọ wọn - mejeeji ni wiwo ati i ọ ijẹẹmu. Eyi ni m...
Bii o ṣe le ṣe adaṣe Elliptical HIIT (Plus, 2 lati Gbiyanju)

Bii o ṣe le ṣe adaṣe Elliptical HIIT (Plus, 2 lati Gbiyanju)

Kini o gba nigba ti o ba kọja treadmill pẹlu keke kan? Ohun elliptical, ẹrọ aibikita ti o dabi irọrun titi iwọ o fi gbiyanju lati ṣajọpọ titari ati fifa rẹ. Lakoko ti elliptical jẹ ipilẹ ile-idaraya-i...
Nike Flyknit Sports Bra jẹ Innovation Bra nla julọ ti Brand lailai

Nike Flyknit Sports Bra jẹ Innovation Bra nla julọ ti Brand lailai

Innovation ni imọ -ẹrọ neaker ti lọ oke ni ọdun marun ẹhin tabi bẹẹ; kan ronu nipa awọn i oku o ara ẹni ti ọjọ iwaju wọnyi, awọn wọnyi ti o ni itumọ ọrọ gangan ni ṣiṣe lori afẹfẹ, ati awọn ti a ṣe lat...
Ọna Imularada Iṣẹ adaṣe ti o dara julọ fun Iṣeto Rẹ

Ọna Imularada Iṣẹ adaṣe ti o dara julọ fun Iṣeto Rẹ

Ti o ba ro pe imularada adaṣe nṣe iranṣẹ fun awọn elere idaraya pro nikan tabi awọn oludari yara iwuwo ti o lo ọjọ mẹfa ni ọ ẹ kan ati awọn wakati ainiye ti n ṣiṣẹ lori amọdaju wọn, o to akoko fun i i...
Awọ Wiwa ọdọ: Bii o ṣe le Wa Onimọ -jinlẹ Ti o dara julọ fun Rẹ

Awọ Wiwa ọdọ: Bii o ṣe le Wa Onimọ -jinlẹ Ti o dara julọ fun Rẹ

Nigbati o ba de i awọ ara ti o kere ju, ohun ija aṣiri rẹ jẹ onimọ-ara ti o tọ. Nitoribẹẹ o nilo doc ti o ni iriri ti o gbẹkẹle, ati ẹnikan ti o le fun ọ ni awọn imọran lati baamu iru awọ rẹ, igbe i a...