5 awọn iyaniloju ti o wọpọ julọ nipa fifẹ ni akoko iṣe ti ara
Ọpọlọpọ eniyan gbagbọ pe lati ni rilara pe ṣiṣe iṣe ti ara ni ipa ni gaan, o ni lati lagun. Nigbagbogbo rilara ti ilera daradara lẹhin ikẹkọ jẹ nitori lagun. Ṣugbọn ohun ti diẹ mọ ni pe lagun kii ṣe b...
Irora ni apa osi ti ikun: kini o le jẹ ati kini lati ṣe
Irora ti o wa ni apa o i ti ikun jẹ igbagbogbo ami ti gaa i ti o pọ tabi àìrígbẹyà, paapaa nigbati ko ba lagbara pupọ, o wa lori ta tabi fa awọn aami ai an miiran bii ikun ti o wu,...
Kini o le tumọ si awọ ti ito (ofeefee, funfun, ito ọsan)
Awọ ti ito le yipada nitori jijẹ ti awọn ounjẹ kan tabi awọn oogun ati, nitorinaa, ni ọpọlọpọ igba kii ṣe ami ikilọ. ibẹ ibẹ, iyipada ninu awọ le tun tọka diẹ ninu awọn iṣoro ilera, gẹgẹbi ikọlu ara i...
Awọn anfani Pilates fun Awọn Obirin Aboyun
Awọn adaṣe Pilate ni oyun le ṣee ṣe lati oṣu mẹta akọkọ, ṣugbọn ṣọra ki o ma mu awọn iṣoro eyikeyi wa i iya tabi ọmọ. Awọn adaṣe wọnyi dara julọ fun okun ati okun awọn iṣan ti gbogbo ara, ngbaradi ara...
Awọn àbínibí Atunṣe fun Ikun-inu ati Sisun ninu Ikun
Awọn iṣeduro ti ile nla meji ti o ja ikun-inu ati i un ikun ni kiakia jẹ oje ọdunkun ai e ati tii boldo pẹlu dandelion, eyiti o dinku rilara aibanujẹ ni aarin igbaya ati ọfun, lai i nini oogun.Biotilẹ...
Botulism ọmọ: kini o jẹ, awọn aami aisan ati itọju
Botuli m ọmọ-ọwọ jẹ arun ti o ṣọwọn ṣugbọn ti o lewu ti o ni kokoro Clo tridium botulinum eyiti o le rii ninu ile, ati pe o le ṣe ibajẹ omi ati ounjẹ fun apẹẹrẹ. Ni afikun, awọn ounjẹ ti a tọju darada...
Spirulina: Kini o jẹ, kini o wa fun ati bii o ṣe le mu
pirulina jẹ ewe ti o le ṣee lo bi afikun ounjẹ ti a tọka bi ori un ti o dara julọ ti awọn ohun alumọni, awọn vitamin, awọn ọlọjẹ ati amino acid , pataki ninu ounjẹ ajẹ ara ati lakoko iṣe awọn adaṣe t...
Kini Syndrome Angelman, Awọn aami aisan ati Itọju
Arun Angelman jẹ arun jiini ati ti iṣan ti o jẹ ẹya nipa ẹ awọn ipa-ipa, awọn iyipo ti a ge, ailopin ọgbọn, i an a ti ọrọ ati ẹrin ti o pọ. Awọn ọmọde ti o ni aarun yi ni ẹnu nla, ahọn ati agbọn, iwaj...
Awọn adaṣe 5 ti o mu testosterone pọ sii
Awọn adaṣe ti ara ti o mu te to terone jẹ awọn ti o ni ipa giga ati re i tance, bii HIIT, ikẹkọ iwuwo, agbelebu ati iṣẹ, eyi nigbati o ba ṣe titi ikuna iṣan, iyẹn ni pe, adaṣe gbọdọ ṣee ṣe ni agbara, ...
Awọn ipara funfun ti Groin
Awọn aṣayan pupọ wa ti awọn ọra-wara ati awọn olu an, eyiti a le lo lati ọ funfun di funfun, nitori ipa imukuro rẹ. ibẹ ibẹ, awọn ọja wọnyi yẹ ki o lo nikan ti o ba ṣe iṣeduro nipa ẹ alamọ-ara.Okunkun...
Ainilara Urinary ninu Eniyan: Awọn aami aisan, Awọn okunfa ati Itọju
Ai an aiṣedede ti ara ẹni jẹ adanu nipa ẹ pipadanu ainidena ti ito, eyiti o tun le kan awọn ọkunrin. O maa n ṣẹlẹ bi abajade ti yiyọ ti panṣaga, ṣugbọn o tun le waye nitori itọ itẹ-gbooro, ati ni awọn...
6 Awọn aṣayan adaṣe TRX ati awọn anfani bọtini
TRX, tun pe ni teepu idadoro, jẹ ẹrọ ti o fun laaye awọn adaṣe lati ṣee ṣe nipa lilo iwuwo ti ara funrararẹ, ti o mu ki re i tance ti o pọ julọ ati agbara iṣan pọ i, ni afikun i igbega i imọ ara ati i...
Aisan inu ara: Arun nibiti eniyan ko ni rilara irora
Ai an inira jẹ arun ti o ṣọwọn ti o fa ki ẹni kọọkan ko ni iriri eyikeyi iru irora. Arun yii tun le pe ni aibikita ainipẹkun i irora ati ki o fa ki awọn onigbọwọ rẹ ko ṣe akiye i awọn iyatọ iwọn otutu...
Awọn ọna 7 lati ṣe iyọda irora pada ni oyun
Lati ṣe iranlọwọ irora ti o pada nigba oyun, obinrin ti o loyun le dubulẹ lori ẹhin rẹ pẹlu awọn herkun rẹ ti tẹ ati awọn apa rẹ na i ara, ni mimu gbogbo ẹhin ẹhin daradara gbe ni ilẹ tabi lori matire...
Deflazacort (Calcort)
Deflazacort jẹ atunṣe corticoid ti o ni egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini imunodepre ive, ati pe a le lo lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn oriṣi ti awọn arun iredodo, gẹgẹbi arthriti rheumatoid tabi lupu ery...
Ikun ikun lati padanu iwuwo
Ẹgbẹ ikun inu adijo itabulu jẹ iru iṣẹ abẹ bariatric nibiti a gbe ẹgbẹ kan ti o mu ikun mu, ti o mu ki o dinku ni iwọn ati iranlọwọ eniyan lati jẹun kere i ati padanu to 40% ti iwuwo apọju. Iṣẹ-abẹ yi...
Antiperoxidase tairodu: kini o jẹ ati idi ti o le ṣe ga
Thyroid antiperoxida e (anti-TPO) jẹ agboguntai an ti a ṣe nipa ẹ eto alaabo ti o kọlu iṣan tairodu, ti o mu ki awọn ayipada wa ni awọn ipele ti awọn homonu ti tairodu ṣe. Awọn iye Anti-TPO yatọ lati ...
Kini tonsillitis ti kokoro, bii o ṣe le gba ati itọju
Ton illiti ti kokoro jẹ igbona ti awọn eefun, eyiti o jẹ awọn ẹya ti o wa ni ọfun, ti o fa nipa ẹ awọn kokoro arun nigbagbogbo ti iwin treptococcu . Iredodo yii maa n fa iba, ọfun ọfun ati gbigbe nkan...
Valvuloplasty: kini o jẹ, awọn oriṣi ati bii o ṣe ṣe
Valvulopla ty jẹ iṣẹ abẹ ti a ṣe lati ṣatunṣe abawọn kan ninu àtọwọdá ọkan ki iṣan ẹjẹ nwaye waye ni deede. Iṣẹ-abẹ yii le kan pẹlu tunṣe àtọwọdá ti o bajẹ tabi rirọpo pẹlu omiiran...