Awọn apanirun Endocrine ti o wọpọ Ni ayika Rẹ-ati Ohun ti O Le Ṣe Nipa Wọn
Nigbati o ba ronu nipa awọn kẹmika majele, o ṣee ṣe ki o foju inu inu ikojọpọ ludge alawọ ewe ni ita ti awọn ile-iṣelọpọ ati idoti iparun — awọn nkan ti o lewu ti iwọ kii yoo rii ararẹ ni ayika. Laibi...
Bii o ṣe le ni Ibalopo Iwẹ Ti o jẹ Iyanu gaan
Ibalopo iwẹ ni afẹfẹ ti igbadun ati ni gbe e - ati fun idi to dara. Nini omi gbigbona ti nṣan lori ara rẹ, fifọ ara ẹni pẹlu awọn ọṣẹ gbigbẹ ẹlẹwa, ati fifọ irun ori ara ẹni jẹ gbogbo ifẹ itagiri. Nka...
Jump Rope vs Running: Ewo Ni O dara julọ?
Nigbati o ba wa ni iraye i, awọn adaṣe cardio ti o rọrun lati mu, okun fifo ati ṣiṣiṣẹ jẹ mejeeji ko-brainer . Wọn nilo ohun elo pọọku (ti o ba jẹ eyikeyi), kii yoo jẹ ọ ni pupọ ti owo, ati pe o jẹ ọr...
Idi miiran lati konu Awọn ounjẹ Kabu-Kekere
Pupọ ninu awọn alabara mi firanṣẹ awọn iwe -kikọ ounjẹ wọn ni gbogbo ọjọ, ninu eyiti wọn ṣe igba ilẹ kii ṣe kini ati iye ti wọn jẹ, ṣugbọn tun ebi wọn ati awọn iwọn kikun ati bi wọn ṣe rilara ṣaaju, l...
Olivia Culpo Sọ pe Awọ Rẹ 'Mu Soke' Iku Oju Yi Nigbati O Nrinrin
Olivia Culpo ni ilana irin-ajo rẹ i i alẹ i imọ-jinlẹ kan. O ti wa oke pẹlu a wère eto fun iṣakojọpọ rẹ uitca e ati ki o ti ri awọn adaṣe ti o le e nigbati o ni kuro. O ṣe akopọ apo ohun ikunra r...
Akopọ Harry Potter Tuntun yii jẹ Idan Ere-idaraya Bii Iwọ ko Tii Ri
O le ma ni anfani lati gba kaadi kirẹditi rẹ lati gigun awọn broom tick ati ṣiṣan awọn itọwo, ṣugbọn o le kere ju imura apakan naa. Ile -iṣẹ aṣọ ara ilu Ọ trelia Black Milk ṣẹṣẹ jade pẹlu akojọpọ Ẹgbẹ...
Kini Cookin 'pẹlu Gabrielle Reece
Aami folliboolu Gabrielle Reece kii ṣe elere idaraya iyalẹnu nikan, ṣugbọn o tun lẹwa ti iyalẹnu mejeeji inu ati ita.Gẹgẹbi ọkan ninu awọn elere idaraya ti o ṣe idanimọ julọ ni agbaye, Reece tun ti ṣe...
Idanwo Irọyin Ni Ile-Ile Tuntun Ṣayẹwo Speri Guy rẹ
Nini awọn iṣoro nini aboyun jẹ diẹ wọpọ o ṣeun ro-ọkan ninu awọn tọkọtaya mẹjọ yoo ni iṣoro pẹlu aile abiyamo, ni ibamu i National Infertility A ociation. Ati pe lakoko ti awọn obinrin maa n da ara wọ...
Awọn adaṣe ita gbangba ti o dara julọ fun Ẹhun, Ojo, ati Diẹ sii
Ọkan ninu awọn ẹya ti o dara julọ ti oju ojo igbona ni gbigbe adaṣe adaṣe rẹ ni ita-afẹfẹ titun, iwuri wiwo, igbapada lati ọdọ agbalagba kanna, agbalagba kanna ti ibi-idaraya agbegbe rẹ. Ṣugbọn awọn i...
Igbesi aye Laisi Orgasm: Awọn obinrin 3 Pin Awọn itan wọn
Lati ṣalaye aini kan, o ni lati bẹrẹ nipa idanimọ ohun ti o yẹ ki o kun; lati ọrọ nipa anorga mia obinrin, akọkọ o ni lati ọrọ nipa itanna. A ṣọ lati ọrọ ni ayika rẹ, fifun ni awọn orukọ ape o ti o wu...
Ṣe Ice ipara Jẹ Ni ilera? 5 Awọn iṣe & Awọn kii ṣe
Mo kigbe, o pariwo… o mọ iyoku! O jẹ akoko yẹn ti ọdun, ṣugbọn o tun jẹ akoko aṣọ iwẹ, ati yinyin ipara le rọrun lati bori. Ti o ba jẹ ọkan ninu rẹ ko le gbe-lai i awọn ounjẹ nibi ni bii o ṣe le gbadu...
Bii o ṣe le Gba Awọn lilọ kiri Killer Ni Kere ju Iṣẹju 2 lọ
Adayeba, ti o kun, awọn iwo ti o ni ilera le yi oju rẹ pada, titọ oju rẹ ati jẹ ki o wo le eke e diẹ ii ni oju tuntun. Irohin ti o dara: Apẹrẹ oludari ẹwa Kate andoval Box ti ni awọn irinṣẹ iyara ati ...
Awọn aṣa Itọju Awọ ara Korea Gbogbo Obinrin yẹ ki o gba
Nigbati o ba de i itọju awọ ara Korea, diẹ ii jẹ diẹ ii. (Gbọ ti ilana ṣiṣe igbe ẹ mẹwa mẹwa ti awọn obinrin ara ilu Korea tẹle lojoojumọ?) Ti o ko ba ni akoko pupọ (tabi owo) fun iru ilana igbe ẹ lọp...
Awọn itọju Rice Crispy wọnyi ti Ile jẹ Gangan Ohun ti O nilo Ni bayi
Boya o n ṣiṣẹ lati ile ni bayi tabi o kan lo akoko pupọ diẹ ii ninu ile, ile -iyẹwu rẹ ti ṣee pe fun ọ. Ti o ba ni itch lati beki ṣugbọn boya aini awọn ọgbọn tabi intuition idana ti Martha tewart, awọ...
Awọn aworan Ṣaaju-ati-Lẹhin ti Obinrin yii Ṣe afihan Agbara Bibori Afẹsodi
Lati ọdọ awọn ọdọ rẹ i ibẹrẹ-20 , Dejah Hall lo awọn ọdun ni ija afẹ odi i heroin ati meth. Ọmọ ọdun 26 naa ti fẹrẹ padanu gbogbo idi titi o fi mu ati rii pe o nilo lati yi awọn ọna rẹ pada. Lati ṣe a...
CrossFit: Ipenija adaṣe Gbẹhin
Mo ro pe o jẹ ailewu lati ọ pe Mo ni idile kan ti o ni iwọntunwọn i ifẹ afẹju i ara wọn. A jẹ alailẹgbẹ ni pe emi ati Rachel arabinrin ibeji mi wa i agbaye yii ni ọjọ gangan kanna ti arakunrin mi han,...
Bii O Ṣe Le Rilara Agbara Ti Ọpọlọ diẹ sii ati Iṣiri
Paapaa botilẹjẹpe o ti gba awọn wakati mẹjọ (ok, mẹwa) ti oorun ẹwa ati mu lori latte ti o ni ilọpo meji ṣaaju ki o to lọ i ọfii i, ni akoko ti o joko ni tabili rẹ, o lero lojiji. ti rẹwẹ i.Kini yoo f...
New Misfit Vapor Smartwatch Wa Nibi - ati pe O le Fun Apple Nṣiṣẹ fun Owo Rẹ
Agogo mart ti o le ṣe gbogbo rẹ kii yoo fun ọ ni apa ati ẹ ẹ kan mọ! Mi fit martwatch tuntun le kan fun Apple Watch ni ṣiṣe fun owo rẹ. Ati, ni itumọ ọrọ gangan, fun owo ti o dinku pupọ, ni imọran pe ...
Awọn onimọ -jinlẹ n dagbasoke “Gangan Idaraya” gangan
Awọn olukọni, awọn olukọni, ati awọn onjẹ ounjẹ nifẹ lati ọ “ko i oogun idan fun aṣeyọri” nigbati o ba wa ni fifun pa pipadanu iwuwo rẹ tabi awọn ibi-afẹde amọdaju. Ati pe wọn tọ-ṣugbọn nikan fun bayi...
Sophia Vergara Awọn Italologo Top 3 lori Wiwa ati Rilara Apọju
Idile Igbalode oṣere ophia Vergara le fi akọle miiran kun i orukọ rẹ! Ni afikun i ti a fun lorukọ oju tuntun ti Covergirl, ati ṣiṣi laini aṣa tirẹ pẹlu Kmart, Vergara tun ni iyin bi “ exy mama murf” l...