Ohun ti Mo kọ ni “Ibugbe igbẹkẹle”
Fun ọmọdebinrin ọdọ, aye lati dojukọ iyi ara ẹni, eto-ẹkọ ati adari jẹ ohun ti ko ni idiyele. Anfani yii ni bayi funni i awọn ọmọbirin inu ilu NYC nipa ẹ Ile-iṣẹ Iyebiye Owo Ifẹ afẹfẹ Alabapade Fun Aṣ...
Leighton Meester N ṣe atilẹyin Awọn ọmọ ti ebi npa ni gbogbo agbaye fun Idi ti ara ẹni pupọ
Awọn ọmọde miliọnu mẹtala ni AMẸRIKA dojukọ ebi ni gbogbo ọjọ. Leighton Mee ter jẹ ọkan ninu wọn. Bayi o wa lori iṣẹ apinfunni lati ṣe awọn ayipada.“Ti ndagba, ọpọlọpọ awọn igba lo wa nigbati Emi ko m...
J. Lo ati A-Rod Pín Circuit Workout Home kan O le Fọ ni Ipele Amọdaju Eyikeyi
Kii ṣe aṣiri pe Jennifer Lopez ati Alex Rodriguez ṣe afihan apẹrẹ ti #fitcouplegoal . Duo bada ti n ṣe ifunni kikọ ii In tagram rẹ pẹlu awọn toonu ti awọn fidio adaṣe iwunilori (ati ẹwa) ati awọn ital...
Iṣẹ abẹ Ẹsẹ Cinderella Ṣe ileri Ni idunnu Lailai Lẹhin-fun Ẹsẹ Rẹ
A ko paapaa fẹ lati ronu nipa bi Cinderella ṣe rilara ijó ni gbogbo oru ni awọn lipper gila i. (Boya rẹ iwin godmother ká kẹhin orukọ wà choll ká?) ugbon o ni ko o kan aijẹ tara ti...
7 Awọn ofin adaṣe Itumọ lati Baje
"Ṣe igbona igbona nigbagbogbo ṣaaju ki o to lọ fun ṣiṣe." "Maṣe gbagbe lati na i an nigbati o ba pari adaṣe rẹ." "Foomu yiyi ni gbogbo ọjọ tabi o n ṣeto ararẹ fun ipalara kan....
Ashley Graham Ko Tiju ti Cellulite Rẹ
Bíótilẹ o daju wipe a whopping 90 ogorun ti awọn obinrin ni cellulite ni diẹ ninu fọọmu, ni otitọ ri awọn dimple lori awọn awoṣe-boya lori In tagram tabi ni awọn ipolowo ipolowo-jẹ o ṣọwọn l...
Ohun mimu Anti-Wahala yii ti jẹ Oluyipada-Apapọ Ere fun IBS mi
Ninu awọn ọrọ ti Ariana Grande, eto mimu mi ti jẹ “iya f * cking trainwreck” niwọn igba ti MO le ranti.Emi ko mọ kini o dabi lati lọ ni gbogbo oṣu kan lai i idaamu àìrígbẹyà ati gb...
Njẹ Ounjẹ sisun le ni ilera bi?
Ni diẹ ninu awọn ifiweranṣẹ mi tẹlẹ ati ninu iwe mi to ṣẹṣẹ julọ Mo ti jẹwọ pe ayanfẹ mi pipe ko le gbe-lai i ounjẹ plurge jẹ didin Faran e. Ṣugbọn kii ṣe eyikeyi awọn didin atijọ yoo ṣe-wọn ni lati j...
Awọn ero 30 ti o ni ninu Kilasi kẹkẹ inu ile
Laarin igbona ati itutu- ilẹ, nibẹ ni ona diẹ ii lọ ni kila i iyipo ju awọn ere -ije ati fo nikan. Gigun kẹkẹ inu ile le jẹ panilerin, iyalẹnu, ati ijakadi-taara. Ni ode? Ti o ba a rerin, glowing aṣiw...
Bii o ṣe le Ṣeto Ile-idaraya Ile kan Iwọ yoo fẹ gaan lati Ṣiṣẹ sinu
Jẹ ki a jẹ gidi, idiyele ti ẹgbẹ amọdaju le ma jẹ * pupọ * diẹ ii ju iye otitọ rẹ lọ. Ati pẹlu dide ti awọn adaṣe ori ayelujara lati awọn ile-iṣere ayanfẹ ati awọn olukọni, o rọrun-ati din owo-ju igba...
Iyalẹnu Pelvic Perks ti Peeing ni Shower
Ṣe o yẹ ki fifẹ ninu iwẹ jẹ gbigbe tuntun rẹ- i kegel? Gẹgẹbi Lauren Roxburgh-fa cia kan ati alamọja iṣọpọ igbekalẹ ti a mẹnuba ninu nkan Goop kan laipẹ-idahun jẹ bẹẹni. (Ṣe Peeing ninu hower dara fun...
Hawa Hassan wa lori iṣẹ apinfunni kan lati mu itọwo Afirika kan si ibi idana rẹ
Hawa Ha an, oluda ilẹ Ba baa auce, laini awọn condiment omali, ati onkọwe ti iwe ounjẹ tuntun ọ pe: “Nigbati mo ba ronu nipa idunnu mi julọ, ti ara ẹni ododo julọ, o da lori ounjẹ nigbagbogbo pẹlu ẹbi...
Ilana ṣe iranlọwọ fun mi Padanu 104 Poun
Kri ten ká ipenijaTi ndagba ni idile Ilu Italia, nibiti akara ati pa ita jẹ ounjẹ ojoojumọ, jẹ ki o rọrun fun Kri ten Foley lati jẹun ati ki o ṣajọpọ lori awọn poun. “Aye wa yika ounjẹ, ati pe iṣ...
Idaraya yii Ṣe Aworan kan fun Arabinrin 90 ọdun kan ti o wo Awọn adaṣe wọn lati Ferese rẹ
Nigbati ajakaye-arun COVID-19 fi agbara mu Te a ollom William ẹni ọdun 90 ni inu iyẹwu rẹ ti ilẹ kẹjọ ni Wa hington, DC, ballerina iṣaaju bẹrẹ akiye i ti awọn kila i adaṣe ita ti o ṣẹlẹ lori orule ti ...
Ohun elo $ 20 yii yoo jẹ ki Ṣiṣẹ ni Ile ni irọrun pupọ
Ni ọdun to kọja, Mo ti ṣiṣẹ takuntakun lati kọ ilana adaṣe amọdaju ti o munadoko ti kii ṣe ṣeeṣe nikan lati tọju pẹlu, ṣugbọn tun gbadun. Bibẹẹkọ, pẹlu ibe ile coronaviru lọwọlọwọ, Mo mọ pe tẹ iwaju i...
Awọn orin adaṣe adaṣe 10 ti o ga julọ fun Oṣu Kẹsan 2014
Ooru le jẹ yikaka, ṣugbọn iwọ kii yoo gboju rẹ rara lati inu eto orin oorun yii. Akojọ oke 10 Oṣu Kẹ an wa bẹrẹ pẹlu atunṣe ti Calvin Harri ' Ode i awọn warme t akoko, ati awọn akojọ orin tẹ iwaju...
Aisan yiyọ kuro amọdaju ti Nix
O padanu awọn kila i kickboxing tọkọtaya kan. Tabi o ko ti lọ i orin ni oṣu kan. Ohunkohun ti ẹlẹṣẹ ti o wa lẹhin hiatu adaṣe rẹ, aini iṣẹ ṣiṣe ti ara le jẹ ki o ni rilara jẹbi, imọ-ararẹ ati kuro ni ...
Yelp 'Ẹri ti Ajesara' Ajọ yoo gba awọn iṣowo laaye lati ṣe imudojuiwọn Awọn iṣọra COVID-19 wọn
Pẹlu ẹri ti o kere ju ọkan COVID-19 aje ara fun jijẹ inu ile laipẹ ni imu e ni Ilu New York, Yelp tun nlọ iwaju pẹlu ipilẹṣẹ ti tirẹ. (Ti o ni ibatan: Bii o ṣe le ṣafihan Ẹri ti Aje ara COVID-19 Ni NY...
Oludasile Blaque T’Nisha Symone N Ṣẹda Aye Amọdaju Ọkan-ti-a-Irú fun Agbegbe Black
Ti a bi ati dagba ni Ilu Ilu Jamaica, Queen , T’Ni ha ymone ti ọdun 26 wa lori iṣẹ apinfunni kan lati ṣẹda iyipada laarin ile-iṣẹ amọdaju. O jẹ oluda ile ti Blaque, ami iya ọtọ tuntun ati ile -iṣẹ ni ...
Bawo ni aṣaju Ajumọṣe Surf League Agbaye ti Awọn obinrin Carissa Moore ṣe tunṣe Igbẹkẹle Rẹ Lẹhin Shaming Ara
Ni ọdun 2011, pro - urfer Cari a Moore ni obinrin abikẹhin lati ṣẹgun aṣawakiri oniho agbaye agbaye ti awọn obinrin. Ní òpin ọ̀ ẹ̀ tó kọjá, ní ọdún mẹ́rin péré ...